Dalam diet setiap orang, sayuran selalu ada. Salah satu produk tanaman paling populer saat ini adalah berbagai jenis kol. Dan tidak sia -sia! Lagi pula, dalam sayuran ini seluruh gudang zat yang menguntungkan dan elemen jejak disimpan. Hari ini kita akan belajar cara menyiapkan kubis di Panasonic multicooker. Perangkat dapur ini tidak hanya akan memberikan hidangan kubis rasa yang luar biasa, tetapi juga berkat perlakuan panas khusus, tetapi juga akan mempertahankan semua sifat bermanfaat dari sayuran.

Kubis rebus di Panasonic multicooker

Kubis rebus adalah hidangan yang cukup umum. Selain itu, ini cukup berguna dan, antara lain, dianggap diet. Oleh karena itu, Anda dapat menggunakan kubis rebus dalam jumlah yang cukup besar, itu tidak akan menambah pound ekstra Anda dan hadiah dengan kesehatan.

Untuk menyiapkan kubis rebus di Panasonic multicooker, Anda akan membutuhkan bahan -bahan berikut:

• kubis - 1 kepala (sekitar 1 kg);
• fillet ayam - 400 g;
• wortel - 1 pc;
• bawang - 1 pc;
• jus Tomat - 100 g;
• minyak Sayuran - 2 sdm.
• garam, merica secukupnya.

Perlu dicatat bahwa jus tomat dapat diganti dengan pasta tomat. Untuk menyiapkan hidangan ini, Anda akan membutuhkan 1 sdm. bahan.

Memasak kubis rebus di Panasonic multicooker.

1. Kupas bawang dan wortel, potong bawang dengan kubus kecil, bagangi wortel pada parutan kasar.
2. Tuang minyak sayur ke dalam wadah multicooker, kirim sayuran yang disiapkan ke mangkuk.
3. Nyalakan perangkat dalam mode "kue -kue", goreng bawang dan wortel.
4. Cuci fillet ayam, potong kecil, kirim ke isi slow cooker.
5. Potong kubis tipis, tambahkan sayuran dan daging. Perpanjang memasak dalam mode kue. Jika kubis masih muda, maka 20 menit sudah cukup, jika tidak, goreng sayuran dan daging selama setidaknya 35 menit.
6. Dalam hal waktu, tuang kol dengan jus tomat atau pasta, garam, tambahkan merica dan atur mode "rebusan" selama 1 jam. Jangan lupa untuk menutup slow cooker dengan tutupnya.

Kubis rebus dengan jeruk dan daging cincang di Panasonic multicooker

Kubis, persiapan dengan penambahan jeruk, memiliki rasa yang cukup tidak biasa. Sayurannya sangat menyenangkan dan canggih dan cocok untuk disajikan bahkan di atas meja yang meriah. Hari ini kita akan belajar cara menyiapkan kol rebus dengan jeruk dan daging cincang dalam multicooker Panasonic.

Jadi, untuk membuat kubis rebus dengan jeruk dan daging cincang dalam multicooker panasonic, stok dengan bahan -bahan berikut:

• kubis - 1 kepala (sekitar 1 kg);
• daging cincang (Anda bisa menggunakan apapun) - 500 g;
• jeruk - 400 g;
• bawang - 200 g;
• bawang putih - 2 cengkeh;
• minyak sayur;
• garam, merica secukupnya.

Memasak kubis rebus dengan jeruk dan daging cincang dalam multicooker panasonic secara bertahap:

1. Potong kubis.
2. Bersihkan bawang, potong halus.
3. Kupas bawang putih dari kulit, melewati pers.
4. Potong jeruk dengan mug, peras bubur dari buah, sehingga memisahkannya dari film.
5. Tuang sedikit minyak nabati ke dalam wadah multicooker, kirim bawang dan bawang putih ke dalam mangkuk.
6. Goreng sayuran dalam mode kue selama 5 menit.
7. Tambahkan daging, garam, dan merica secukupnya dengan isi perangkat. Lanjutkan menggoreng selama 10 menit.
8. Setelah waktu, kirim kubis dan daging jeruk ke tangki perangkat.
9. Tutup slow cooker dengan tutupnya, atur mode "memadamkan" dan masak hidangan selama 40 menit.

Kubis rebus dengan kacang di Panasonic multicooker

Kubis yang direbus dengan kacang sangat cocok untuk disajikan untuk makan malam. Hidangan yang bersahaja ini mungkin akan menyukai semua anggota keluarga Anda, dan multicooker Panasonic akan mempertahankan semua sifat menguntungkan dari bahan yang digunakan dalam resep.

Produk yang diperlukan untuk persiapan kubis rebus dengan kacang di Panasonic multicooker:

• kubis - 1 kepala (sekitar 500 g);
• wortel - 1 pc;
• bawang - 1 pc;
• kacang putih kalengan - 1 bank;
• tomat pasta - 1 sdm.;
• minyak sayur;
• garam, merica secukupnya.

Persiapan kubis rebus dengan kacang di Panasonic multicooker.

1. Potong kubis.
2. Kupas wortel, kupas sayuran di parutan kasar.
3. Kupas bawang, potong halus menjadi kubus.
4. Tuang sedikit minyak nabati ke dalam wadah multicooker, kirim bawang dan wortel ke perangkat.
5. Nyalakan perangkat dalam mode "memanggang", goreng sayuran selama 5 menit.
6. Tambahkan kacang, kol dan pasta tomat ke dalam slow cooker. Aduk, tambahkan garam dan merica.
7. Tutup perangkat dengan tutupnya, atur mode "Padamkan" selama 50 menit.

Omlet kolor kubis dalam multicooker panasonic

Omlet yang terbuat dari kembang kol adalah hidangan yang sangat lezat dan lezat. Ini membutuhkan minimum produk untuk persiapannya, dan semua rumah tangga Anda pasti akan menghargai hasilnya. Dengan Panasonic multicooker, menyiapkan telur dadar dari kembang kol tidak akan membutuhkan banyak waktu dan usaha.

Daftar produk yang diperlukan untuk persiapan telur dadar dari kubis berwarna dalam multicooker panasonic:

• kembang kol - 500 g;
• susu - 1 sdm;
• telur - 3 PC;
• mentega - 50 g;
• sayuran hijau;
• garam, merica secukupnya.

Resep untuk membuat telur dadar dari kembang kol dalam multicooker panasonic.

1. Bilas kubis, kirimkan wadah multicooker, tuangkan sedikit air.
2. Tutup perangkat dengan tutupnya, atur mode "uap yang dikukus." Siapkan produk dalam mode ini selama 7-10 menit.
3. Bilas hijau, cincang halus.
4. Setelah waktu, transfer kol ke dalam wadah terpisah, tiriskan air.
5. Lumasi kapasitas multicooker dengan mentega, letakkan kol di bagian bawah dan taburi dengan bumbu.
6. Dalam wadah terpisah, campur telur, susu, garam dan merica. Kalahkan isinya dengan pengocok.
7. Massa telur tuangkan isi slow cooker.
8. Tutup perangkat, atur mode kue selama 20 menit.

Kembang kol goreng dalam multicooker panasonic

Kubis berwarna yang disiapkan menurut resep ini ternyata sangat lembut dan benar -benar meleleh "di mulut". Dan berkat penggunaan keju selama memasak, hidangan yang sudah jadi memiliki kerak renyah pedas dan rasa lembut yang lembut.

Untuk memasak kembang kol goreng dalam multicooker panasonic, stok pada set produk berikutnya:

• kembang kol - 1 kepala (sekitar 500 gr);
• bawang - 1 pc;
• telur - 1 pc;
• krim asam (lebih disukai dengan peningkatan kandungan lemak) - 2 sdm.;
• minyak Sayuran - 2 Tbsp.;
• keju keras - 200 g;
• mayones - 2 sdm.;
• garam, merica secukupnya.

Cara membuat kol berwarna goreng di multicooker Panasonic.

1. Bilas kubis, kirimkan slow cooker dan tuangkan sedikit air.
2. Masukkan perangkat dalam mode mengepul, tutup tutupnya dan masak sayuran sehingga tidak lebih dari 7 menit.
3. Dalam kejadian waktu, lepaskan sayuran, tiriskan air. Bongkar kubis menjadi perbungaan.
4. Kupas bawang, potong menjadi kubus kecil.
5. Tuang minyak sayur ke dalam wadah multicooker, kirim bawang ke mangkuk.
6. Ketika bawang memperoleh warna emas untuk mengirim perbungaan kubis ke sana. Lanjutkan menggoreng.
7. Dalam wadah terpisah, kocok telur dengan mayones, krim asam dan rempah -rempah dengan corolla. Pengisian bahan bakar yang dihasilkan menuangkan isi slow cooker.
8. Parut keju keras pada parutan kasar, taburkan isi multicooker dengan mereka.
9. Tutup perangkat dengan tutupnya, atur mode kue selama 30 menit.

Kubis rebus dari tiga jenis dengan terong dalam multicooker panasonic

Kualitas terbaik dari hidangan ini adalah penuh dengan sejumlah besar elemen jejak yang bermanfaat. Semua berkat sejumlah besar sayuran yang terdiri darinya. Panasonic Multicooker tidak hanya akan memberikan kubis rasa yang luar biasa, tetapi juga berkat perlakuan panas khusus, tetapi juga akan mempertahankan semua nutrisi produk.

Untuk membuat kubis tiga jenis dengan terong dalam multicooker panasonic, ambil produk berikut:

• kohlrabi - 500 g;
• kubis Beijing - 500 g;
• brokoli - 500 g;
• terong - 500 g;
• wortel - 300 g;
• bawang - 300 g;
• tomat - 400 g;
• hijau - 300 g;
• minyak sayur;
• garam secukupnya.

Memasak kubis rebus dari tiga jenis di Panasonic multicooker.

1. Bersihkan kohlrabi, parut di parutan kasar.
2. Potong kubis Beijing dengan strip.
3. Bongkar brokoli ke perbungaan.
4. Kupas wortel, bilas, parut pada parutan kasar.
5. Kupas terong (opsional), potong menjadi kubus kecil.
6. Bilas sayuran hijau, cincang halus.
7. Kupas bawang, potong menjadi kubus kecil.
8. Campur sayuran yang disiapkan dalam wadah terpisah, garam dan biarkan sebentar sehingga mereka membiarkan jus.
9. Kupas tomat, potong blender sampai "bubur" yang homogen terbentuk.
10. Tuang sedikit minyak sayur ke dalam wadah multicooker, kirim sayuran mengeluarkan jus ke dalam mangkuk. Tambahkan sedikit air dan banyak tomat ke dalam isinya.
11. Tutup slow cooker, atur mode "memanggang" selama 40 menit.

Silakan dinikmati makanannya!