Bubur dengan apel di slow cooker

Dokter dan ahli nutrisi yang tepat tanpa lelah mengatakan bahwa sarapan tidak dapat dilewatkan. Masing -masing dari kita mampu membeli makanan pertama yang agak padat, tanpa rasa takut akan penampilan ekstra pound. Tubuh akan dengan penuh syukur mengambil kalori ini dan akan sepenuhnya mengkonsumsinya selama hari kerja yang panjang. Selain itu, sarapan secara teratur, kami melindungi otot jantung kami dari berbagai penyakit kardiovaskular dan tetap bugar lebih lama. Sereal rebus dengan buah -buahan segar adalah pilihan yang bagus untuk sarapan yang sehat. Hari ini kita akan memasak bubur dengan apel di slow cooker, dan Anda akan melihat berapa banyak pilihan yang berbeda dan lezat untuk sekilas, pada pandangan pertama, hidangan.

Bubur gandum dengan apel di slow cooker

Sereal barley ditambang dalam proses menghancurkan gandum yang tidak perlu. Bubur dari "yachki" adalah antioksidan alami dengan sedikit efek diuretik dan antispasmodik. Praktis tidak ada lemak di gandum, jadi hidangan berdasarkan budaya ini dialokasikan dalam program nutrisi medis berkalori rendah. Para ilmuwan memastikan bahwa sereal jelai adalah produk pencegahan terhadap perkembangan kanker, patologi tiroid, anemia. Juga, sereal ini disarankan untuk makan jika terjadi pelanggaran saluran pencernaan dan gangguan usus.

Agar tidak kehilangan menit yang berharga sebelum bekerja, bubur jelai dengan apel dimasak sehari sebelumnya, dan keesokan paginya sarapan bergizi panas diperoleh. Anda tidak dapat melakukannya tanpa bahan seperti itu:

  • "Yachka" - 0,5 cangkir pengukur;
  • air - 3 gelas yang diukur;
  • apel manis - 2 pcs.;
  • gula - 1/8 Cangkir Pengukur;
  • kubus mentega;
  • sejumlah kayu manis tanah.
Resep untuk bubur barley dengan apel di slow cooker dalam implementasi tidak rumit:
  1. Cuci apel, bebas dari kulit dan potong dengan irisan sedang. Saat Anda terlibat dalam produk lain, taburkan potongan -potongan apel dengan jus lemon yang baru diperas, atau mereka akan gelap.
  2. Sereal barley dicuci dalam beberapa kunjungan. Simpan di bawah keran dan urutkan sampai air limbah menjadi benar -benar bersih.
  3. Isi dengan air mangkuk perangkat dan rebus. Setelah itu, berbaring sereal, gula, irisan buah, mentega, dan kayu manis dengan hati -hati dalam air mendidih. Campur bahan untuk homogenitas.
  4. Tutup unit dan atur mode operasi "bubur" atau "beras/grup" dengan "mulai" yang ditangguhkan sampai pagi.

Hidangan yang sudah jadi dapat ditingkatkan dengan menambahkan kacang -kacangan dan beri manis di sana, kecuali untuk apel. Semoga anda menikmati!

Bubur oat dengan apel dan pisang dalam slow cooker

Masing -masing dari kami berhasil berkenalan dengan bubur ini di masa kecil yang dalam. Oatmeallah yang paling sering disiapkan untuk sarapan. Kompleks yang kaya dari elemen jejak, vitamin, dan asam organik dalam komposisinya paling positif mempengaruhi sistem pencernaan dan kardiovaskular, membantu memperkuat otot dan menormalkan usus. Di tangan Nyonya Eksperimental, oatmeal sangat lezat. Mari kita pastikan diri kita sendiri.

Daftar produk yang diperlukan:

  • pisang kecil yang sangat matang - 1 pc.;
  • apple manis berukuran sedang - 1 pc .;
  • gula - 1 sdm. l. tidak ada bukit;
  • garam;
  • oat Flakes - 1 Glass Diukur;
  • susu - 4 Mengukur Gelas;
  • sedikit mentega.

Kami memberi tahu Anda cara mendapatkan oatmeal dengan apel dan pisang untuk sarapan dengan multicooker: sarapan:

  1. Tuang oatmeal kering ke dalam pot pot.
  2. Ikuti semua mentega, gula, dan garam.
  3. Hancurkan pisang dengan garpu untuk mendapatkan massa yang homogen, dan menggiling apel tanpa kulit di parutan dengan lubang terkecil.
  4. Pindahkan pure buah ke serpihan, campur bahan -bahannya dan tuangkan semuanya dengan susu.
  5. Jalankan mode "bubur susu" dan masak dalam perangkat tertutup ke sinyal.

Siap oatmeal dengan apel dan pisang dalam slow cooker, jika perlu, bisa sedikit lebih banyak minyak.

Sanny Bubur dengan apel di slow cooker

Fitur pembeda utama Semolina dianggap sebagai peningkatan kandungan karbohidrat, yang diserap oleh tubuh tanpa kesulitan yang tidak perlu. Selama skor ini, saturasi terjadi dengan sangat cepat, tetapi perasaan ini tidak bertahan lama. Ada sedikit serat dalam bubur Semolina, sehingga disarankan untuk memasukkan orang dengan lambung dan usus sensitif dalam makanan, kondisi yang mudah untuk tidak stabil.

Dalam jumlah terbatas, diizinkan untuk menggunakan semolina -feed semolina -feeding. Namun, secara teratur memberi makan anak -anak hingga 1 tahun bubur yang berprestasi berusia 1 tahun dikontraindikasikan karena sejumlah besar pati dalam produk.

Untuk menyiapkan hidangan, ambil:

  • sereal mengkilap - 2 sdm. L.;
  • air - 150 g;
  • susu rendah -lemak - 150 g;
  • apple manis - 1 pc .;
  • mentega - 10 g.

Manual untuk persiapan bubur semolina dengan apel di slow cooker:

  1. Tarik sepotong mentega lembut di sepanjang bagian bawah dan dinding wajan perangkat.
  2. Tuang jumlah sereal di multicooker dengan resep.
  3. Tuang semolina dan air, aduk produk dengan sendok.
  4. Tutup perangkat dengan tutup dan nyalakan program "bubur susu" selama 10 menit.
  5. Saat slow cooker berfungsi, tambahkan apel di parutan halus atau menggunakan blender.
  6. 10 menit setelah dimulainya perangkat, tambahkan pure apel ke semolina dan aduk secara merata. Setelah menyiapkan semolina dengan apel di slow cooker selama 5 - 7 menit lagi.

Hidangan panas harus didinginkan hingga suhu kamar dan baru kemudian merawat bayi.

Bubur nasi dengan apel dan kismis dalam slow cooker

Hidangan beras untuk waktu yang lama mengisi tubuh dengan sejumlah besar energi dan memiliki efek menguntungkan pada keadaan sistem saraf, fungsi lambung dan jantung. Bubur nasi yang disiapkan dalam slow cooker akan menyenangkan konsistensi yang cukup kental dan rasa yang sangat baik. Dan jika Anda meningkatkan hidangan seperti itu, menambahkan apel matang dan beberapa kismis di sana, nada buah segar dan tipis akan muncul dalam bubur.

Daftar produk memasak termasuk bahan -bahan berikut:

  • round -Grain Rice - 1 sdm.;
  • susu - 2 sdm.;
  • air - 2 sdm.;
  • pC Apple-1 yang manis dan asam;
  • kismis cahaya - 50 g;
  • sugar-Sand-3 Tbsp. L.;
  • mentega;
  • garam.

Kami mulai bekerja:

  1. Cuci kismis secara menyeluruh di bawah keran, lalu tuangkan buah kering dengan air hangat untuk diukus.
  2. Cuci apel, keluarkan kulitnya dan potong menjadi kubus ukuran yang sama dan taburkan jus lemon sehingga potongan -potongan itu mempertahankan tampilan segar.
  3. Rick Rice berdasarkan tradisi di tujuh perairan. Saat air mengering, masukkan ke dalam multicash, dan ikuti susu dan air.
  4. Tambahkan gula dan sedikit garam ke bahan -bahannya.
  5. Tutup perangkat dengan tutupnya dan pilih program "beras/ grup" untuk bekerja.
  6. Ketika program dibiarkan selama sekitar 5 menit, buka slow cooker dan masukkan potongan apel dengan kismis dalam nasi, campur semuanya dengan baik.
  7. Segera setelah slow cooker "memanggil" Anda, campur bubur nasi dengan apel dan kismis lagi. Letakkan piring yang sudah jadi di atas piring, cukur setiap porsi dengan sepotong mentega, dan kemudian segera sajikan sarapan di atas meja.

Bubur millet dengan apel di slow cooker

Millet, seperti banyak sereal lainnya, membantu memperkuat jantung dan pembuluh darah, memiliki efek terapeutik pada proses hematopoietik dan hati. Selain itu, bubur millet harus ada dalam diet anak: fosfor dalam komposisi millet mengambil bagian paling langsung dalam pembentukan jaringan tulang. Namun, dengan sembelit dan penyakit kelenjar tiroid, produk ini disarankan untuk dikonsumsi dalam jumlah yang sangat sederhana.
Nah, kami menawarkan penggemar bubur millet yang kami tawarkan untuk memasak hidangan favorit Anda dengan tambahan apel. Anda akan membutuhkan bahan -bahan seperti itu:
  • millet - 1 Glass Diukur;
  • air - 2 gelas pengukur;
  • susu - 2.5 Mengukur gelas;
  • apple manis - 1 pc .;
  • mentega - 20 g;
  • kapulaga;
  • kayu manis tanah;
  • sayang;
  • garam.
Tuliskan bagaimana bubur millet disiapkan dengan apel di slow cooker:
  1. Cuci millet dengan air panas secara menyeluruh - sehingga Anda akan menghilangkan kepahitan, yang kadang -kadang dosa produknya.
  2. Tempatkan sereal bersih di multicash dan tuangkan dengan air panas.
  3. Ikuti susu, letakkan sedikit garam.
  4. Madu bisa diganti dengan gula. Kemudian tambahkan gula ke sereal sebelum slow cooker mulai memasak. Madu ditambahkan ke bubur jadi.
  5. Tutup unit dengan tutupnya, pindahkan ke mode "bubur" dan masak sampai sinyal terdengar.
  6. Setelah program kerja, multicooker secara otomatis beralih untuk memanaskan hidangan yang sudah jadi. Pada saat ini, potong kulit dari apel dan potong buah dengan irisan kecil yang rapi. Masukkan ke dalam perangkat untuk bubur millet.
  7. Juga, jangan lupa mengirim rempah -rempah ke multicooker. Ngomong -ngomong, mereka dapat ditinggalkan jika tampak terlalu eksotis bagi Anda, namun, kayu manis dan kapulaga dikombinasikan dengan apel, sehingga hidangan yang sudah jadi memperoleh rasa yang sangat indah dan sangat ekspresif.
  8. Campur isi mangkuk dan tinggalkan sekitar seperempat jam.
  9. Pekikan hidangan yang sudah jadi dengan sepotong mentega dan madu (jika Anda belum pernah memasukkan gula ke dalam sereal).

Catatan! Anda juga dapat meletakkan wortel segar di atas parutan halus di bubur millet jadi dengan apel. Jadi sarapan akan menjadi lebih juicier dan bahkan lebih berguna. Dan jika Anda ingin bubur dari millet menjadi lebih cair, ganti resep multistakan dengan faceted biasa.

Bubur jagung dengan apel di slow cooker

Corn Croup hypoallergenic dan cocok untuk memberi makan bahkan anak -anak yang sangat muda. Hidangan sereal jagung berguna untuk sistem saraf, terutama jika seseorang rentan terhadap neurosis atau depresi. Komposisi kimia produk paling positif mempengaruhi kondisi kulit dan rambut, dan juga membantu memperkuat kekuatan kekebalan tubuh. Bubur jagung dengan mudah mencakup semua konsumsi energi seseorang dengan aktivitas hidup tinggi.

Untuk memasak bubur jagung dengan apel di slow cooker, siapkan produk berikut:

  • corn Cereal - 100 g;
  • susu - 650 ml;
  • apple manis - 1 pc .;
  • gula - 1 - 2 sdm. L.;
  • garam - 1 Pinch;
  • mentega - 10 - 20 g.

Hidangan disiapkan dengan cara ini:

  1. Bahkan jika sereal jagung sangat kecil, sebelum memasak itu perlu ditahan di bawah air limbah.
  2. Cuci apel, bebas dari kulit dan biji. Potong buahnya dengan halus.
  3. Masukkan sereal jagung yang dicuci ke dalam multicash, lalu tuangkan susu, masukkan selembar mentega, irisan apel. Tambahkan gula dan garam segera, lalu campur bahan dari hidangan di masa depan.
  4. Tutup unit dengan tutup dan aktifkan program bubur susu selama 35 menit.
  5. Sebelum disajikan, campur bubur lagi dan tentu saja masukkan ke dalam piring sedikit lebih banyak mentega, jika ditanyakan di sana. Silakan dinikmati makanannya!

Bubur soba dengan apel di slow cooker

Buckwheat milik beberapa produk yang tidak dapat dimodifikasi secara genetik. Itulah sebabnya hidangan dari budaya ini harus secara teratur dalam diet generasi muda dan orang tua. Sereal yang berguna memperkaya tubuh dengan sejumlah besar zat vital. Tidak mungkin untuk tidak mencatat efek luar biasa dari produk pada kulit - dengan sering digunakan, jumlah comedone dan abses berkurang, dan ruam kecil menghilang. Bubur soba dengan apel dalam slow cooker adalah upaya yang berhasil untuk mendiversifikasi hidangan yang biasa.

Mulai bekerja, pastikan bahwa semua produk yang diperlukan sudah dekat:

  • soba - 2 sdm.;
  • susu - 4 sdm.;
  • apple manis - 1 pc .;
  • mentega;
  • gula, garam.

Jadi, untuk memasak bubur soba dengan apel di slow cooker, ikuti langkah sederhana -dengan instruksi langkah:

  1. Lepaskan inti manja dan penyihir dari soba, bilas sereal. Tuang 2 multistasial produk ke dalam mangkuk perangkat.
  2. Tuang sereal dengan susu (Anda bisa menggunakan air sebagai gantinya).
  3. Bagilah apel tanpa kulit dan biji dengan pisau menjadi irisan kecil yang rapi.
  4. Masukkan potongan buah ke dalam slow cooker, sedikit garam, tambahkan gula yang menekankan rasa segar apel.
  5. Aduk penutup unit dan jalankan program "ara/kroat", "soba" atau "bubur susu" (fokus pada model Anda). Siapkan waktu yang disediakan oleh mode yang ditetapkan ke sinyal suara. Harap dicatat bahwa dalam mode "soba", bubur akan menjadi tebal, sedangkan program "bubur susu" masing -masing akan mendidih, dan hidangan yang sudah jadi akan lebih cair.
  6. Setelah menyelesaikan program kerja, dengan murah hati, buat bubur soba siap -siap dengan apel di slow cooker. Makanlah untuk kesehatan Anda!

Bubur labu dengan apel di slow cooker

Labu dapat diberitahu tanpa henti tentang sifat penyembuhan labu, tetapi permintaan untuk kecantikan musim gugur di dapur dijelaskan terutama oleh fakta bahwa sejumlah besar berbagai hidangan dapat disiapkan darinya. Bubur labu dengan penambahan apel dan kismis adalah suguhan yang nyata untuk sarapan. Sedikit madu ditambahkan ke hidangan jadi untuk yang paling berkeringat.

Kami akan memasak dari produk ini:

  • bubur labu matang - 0,5 kg;
  • apel, lebih disukai sangat manis - 2 pcs.;
  • nasi bundar yang dicuci - 1 cangkir yang diukur;
  • kismis Rifled Washed - segelintir kecil;
  • gula pasir - 4 sdm. l. tidak ada bukit;
  • sepotong mentega;
  • air - 3 gelas pengukur.

Untuk menyiapkan bubur labu dengan apel di slow cooker, gunakan tips kami:

  1. Kupas irisan labu dan potong menjadi potongan -potongan kecil bentuk sewenang -wenang. Dari apel, hapus inti tulang dan potong menjadi irisan. Jika Anda tidak menentang kulit buah, Anda dapat meninggalkannya.
  2. Letakkan labu di multichan, di atasnya - apel. Selanjutnya, kirim beras dan kismis ke perangkat.
  3. Tambahkan gula ke bahan -bahannya dan isi mangkuk dengan air. Untuk bekerja, pilih mode "pilaf" dan tunggu sinyal suara. 5 menit sebelum menyelesaikan program, masukkan mentega ke dalam bubur dan campur.

Bubur Bulgur dengan apel di Slow Cooker

Beberapa waktu yang lalu, hanya sedikit orang yang mendengar tentang Bulgur. Tapi hari ini, sereal yang hancur dari nilai gandum keras layak untuk bersaing untuk soba dan beras. Selain rasa yang sangat baik, produk ini patut diperhatikan karena membantu menghilangkan racun dari tubuh dan secara efektif merangsang proses metabolisme internal. Untuk penganut nutrisi yang tepat, Bulgur adalah hidangan yang sangat penting. Ini dapat disajikan sebagai lauk bergizi untuk daging atau bubur masak dengan penambahan buah -buahan atau buah -buahan kering untuk memulai hari baru dengan muatan positif dengan energi dan kekuatan.

Tuliskan produk apa yang dibutuhkan untuk memasak bubur dari bulgur:

  • group Bulgur - 1 Multistakan;
  • embarhed atau Mentega - 1 sdm. l. dengan slide;
  • apel manis - 2 pcs.;
  • air - 2 Multistakan;
  • gula - 1 sdm. l.

Prosedur untuk memasak bubur dengan apel di slow cooker adalah sebagai berikut:

  1. Potong apel yang dicuci dan bersin menjadi tempat, lepaskan biji dan kupas. Potong irisan dengan kubus atau strip.
  2. Masukkan slow cooker untuk "kue -kue" dan melelehkan sepotong minyak ke dalam mangkuk.
  3. Masukkan irisan apel ke dalam minyak dan aduk sampai potongan buah menjadi lembut.
  4. Sekarang tuangkan gula ke dalam mangkuk dan campur bahan. Saat gula meleleh, masak selama sekitar 5 menit.
  5. Bulgur tidak dicuci sebelum perlakuan panas. Segera tuangkan 1 sereal multistakan ke dalam mangkuk dan aduk bahan selama sekitar 8 menit.
  6. Tuang air ke dalam perangkat. Tutup tutupnya dan masak di "nasi/sereal" selama 25 menit. Tambahkan sedikit lebih banyak mentega ke bubur jadi dengan apel jika Anda ingin membuat hidangan lebih gemuk. Silakan dinikmati makanannya!

Bubur gandum dengan apel di slow cooker. Video





Komentar