Uważa się, że kalafior działa bardzo korzystne dla naszego zdrowia, ponieważ zawiera wiele witamin i innych korzystnych substancji. To warzywo jest bogate w kwas askorbinowy, białko, żelazo, wapń, magnez, potas i fosfor, a także witaminy A, B i PP. Przygotuj kolorową kapustę w Redmond Multicooker zgodnie z naszymi przepisami, a otrzymasz nie tylko pyszne potrawy, ale także zdrowy obiad dla całej rodziny.

Kolorowa kapusta w multicooker Redmond, duszona warzywami

Jeśli chcesz zadowolić swoich bliskich z soczystą, pachnącą i przydatną kolacją, nasz przepis z pewnością będzie dla Ciebie przydatny. Aby stworzyć duszony kalafior w czerwonmmondy, zaopatrz się w następujące produkty:

• masło-70-80 g;
• marchewka - 1 szt.;
• kalafior - 0,5 kg;
• cebula - 1 PC.;
• bułgarska pepper-1-2 szt.;
• pomidory-2-3 pcs.;
• mąka-1-2 łyżki;
• sól dla smaku;
• cukier jest do smaku.

Metoda przygotowywania kolorowej kapusty w multicooker Redmond:

1. Podziel kolorową kapustę na kwiatostany, włóż je na głęboką patelnię i wlej zimną wodą, dodaj 1 łyżkę. Sól i pozostaw warzywo w tej formie na 20 minut. Jeśli w kapusty były błędy, z pewnością unoszą się na powierzchnię.
2. Za czasem spuść soloną wodę i spłucz produkt pod kranem. Wpisz czystą wodę na patelni i gotuj kapustę na kuchence do połowy.
3. Przygotuj resztę warzyw. Podziel pieprz na połówki, usuń rdzeń za pomocą nasion, a następnie posiekaj paski. Oczyść i zetrzyj marchewkę, usuń łuskę z cebuli i pokrój na pół pierścienia.
4. Zanurz pomidory pół minuty w wrzącej wodzie, a następnie włóż zimną wodę i usuń folię z pomidorów. Przekręć je w młynku mięsnym lub posiekaj blenderem do stanu puree.
5. Opuść cebulę w powolną kuchenkę. Uruchom kwiatostany kapusty w mąkę i połóż drugą warstwę. Następnie dodaj masło do miski, aktywuj program „smażenia” i gotuj kapustę w multicooker Redmond przez 10-15 minut.
6. Po tym czasie dodaj resztę warzyw i puree pomidorowego do naczynia, sól i ssaj do smaku i gasić kapustę w multicooker Redmond przez kolejne 20 minut, przenosząc sprzęt do trybu „gaszenia”.

To danie można podać do stołu zarówno gorące, jak i zimne. Piękne boczne danie na kalafior będą tłuczonymi ziemniakami.

Kolorowa kapusta w multicooker Redmond, pieczona z kwaśną śmietaną

Ta pyszna zapiekanka jest delikatna i pachnąca, a jej miękki kremowy smak spodoba się wszystkim Twoim gospodarstwom domowym. Aby piec kolorową kapustę w multicooker Redmond, przygotuj następujące składniki:

• kolor kapusty-0,4-0,5 kg;
• jajka kurczaka - 4 szt.;
• ser stały - 200 g;
• fatty Sour Cream - 1 szklanka;
• olej słonecznikowy - 3 łyżki;
• sól, czarny pieprz - ku Twojemu gustowi.

Tworzymy zapiekankę kolorowej kapusty w multicooker Redmond:

1. Podziel kapustę nożem na kwiatostany, włóż durszelszkę i spłucz pod kranem. Następnie przenieś produkt do rondla, wlej wodę, sól i gotuj przez około 5-7 minut.
2. Aktywuj opcję „pieczenia” na panelu multicooker, wlej olej roślinny na dno i opuść kwiatostany do miski. Smaż je przez około 10 minut, okresowo obracając szpatułkę.
3. Wciągnij jajka do miski, wymieszaj z trzepaczką, połącz ze kwaśną śmietaną, solą i pieprzem. Kiedy kolorowy kapusta w multicooker Redmond jest podskórna ze wszystkich stron, wlej masę z zamieszkowaną jajkiem.
4. Zetrzyj twardy ser na grubej trawie i posyp ją naczyniem. Przygotuj zapiekankę kolorowej kapusty w multicooker Redmond na kolejne 30-40 minut.
5. Kiedy program dobiega końca, zostaw naczynie pod zamkniętą pokrywką na 30-40 minut, aby trochę się ochłodzi. Następnie wyjmij go z miski i włóż na dużą talerz z dolną częścią do góry. Podziel na porcje i służyć.

Możesz zjeść zapiekankę z kolorowej kapusty jako niezależne danie lub w połączeniu z różnymi przystawkami i mięsem.

Kolorowa kapusta w multicooker Redmond, smażona w cieście

Ten przepis informuje, jak ugotować pyszne i zdrowe danie z małego zestawu produktów i minimalnego czasu. Tak więc, aby usmażyć kolorową kapustę w Redmond Multicooker, będziesz potrzebować następujących składników:

• kalafior - 0,5 kg;
• mleko - 100 g;
• jajka kurczaka - 2 szt.;
• mąka - 0,5 filiżanki;
• sól, czarny pieprz - do smaku;
• gałęzie Dill Greens-3-4;
• olej roślinny - 50 g.

Metoda przygotowywania kolorowej kapusty w multicooker Redmond:

1. Umieść kolorową kapustę do durszlaka i dokładnie umyj ją pod kranem. Następnie podziel na gałązki, włóż patelnię i gotuj w osolonej wodzie przez około 7-10 minut. Następnie spuść wrzącą wodę i pozwól produktowi ostygnąć.
2. W tej chwili dbaj o dźwięk. W oddzielnej misce potrząśnij jajkiem, wlać mleko, dobrze wymieszaj wszystko i stopniowo wejdź do mąki. Zgodnie z konsystencją ciasto powinno być wystarczająco gęste, w przybliżeniu jak tłuste kwaśne śmietanę. Wążaj z masą, pieprzem i dodaj do niej drobno posiekaną kopernię.
3. Umieść multicooker Reducmond w trybie „smażenie” lub „pieczenie”, wlej olej do miski. Zanurz każdą kwiatostan w cieście i opuść go w pojemnik. Następnie zamknij pokrywkę i gotuj w kolorze kapusty w Redmond Multicooker przez 20-30 minut.

Przed podaniem przenieś naczynie na duży talerz i posyp świeżymi ziołami. Kolorowa kapusta w cieście jest wyjątkowo połączona z sosem kwaśnym.

Kolorowa kapusta w multicooker Redmond, pieczona z kukurydzy i groszku

To danie jest przygotowywane bardzo szybko, ale okazuje się smaczne i jasne. Aby przygotować kolorową kapustę w Redmond Multicooker, zaopatrz się w następujące produkty:

• zielony groszek w puszkach - 200 g;
• kalafior - 0,5 kg;
• kukurydza w puszce - 200 g;
• jajka - 3 szt.;
• ser stały - 150 g;
• krem o zawartości tłuszczu 20% - 150 g;
• masło - 50 g;
• sól, czarny pieprz - do smaku;
• zieloni Dill.

Przygotowanie kolorowej kapusty w Multicooker Redmond jest bardzo proste, spójrzmy bardziej szczegółowo na cały proces:

1. Dokładnie spłucz kapustę pod bieżącą wodą, podziel na kwiatostany i blansz w wrzącej wodzie przez około 5 minut.
2. Nasmaruj pojemność multicooker masłem, opuść go w misce groszku, kapusty i kukurydzy.
3. Ubij jajka i śmietanę w jednorodną masę, dodaj sól, pieprz i posiekanego koperku. Wlej mieszankę do miski, posypcie wszystko startym serem na wierzch.
4. Gotuj kapustę w Multicooker Redmond przez 30-40 minut, po umieszczeniu sprzętu w trybie „pieczenia”.

Zapiekanka kapusty może być podawana do stołu jako niezależne gorące danie, ale dobrze pasuje do mięsa lub przystawki młodych ziemniaków.

Kolorowa kapusta w multicooker Redmonde, na parze

Jeśli twój multicooker jest wyposażony w specjalny pojemnik na parowanie, masz świetną okazję do stworzenia wspaniałego kalafiora na naczyniu witaminowym. Dzięki tej metodzie przetwarzania warzyw większość korzystnych substancji zachowuje się. Przygotowanie kolorowej kapusty w multicooker Redmond Zgodnie z tym przepisem będzie wymagało minimalnej ilości składników od ciebie, tego potrzebujesz:

• kolorowa kapusta - 1 kg;
• sól, pieprz - do smaku;
• kwaśna śmietana - 50 g;
• zieloni - 1 pakiet.

Robimy kolorową kapustę w multicooker Redmond:

1. Podziel warzywo na kwiatostany, spłucz je pod kranem, złóż wszystkie elementy w specjalnym pojemniku.
2. Wlej około 1 litr wody do miski multicooker, włącz opcję gotowania, zainstaluj pojemnik, opuść pokrywkę i przygotuj kolorową kapustę w multicooker Redmond przez 20 minut.
3. Umyj zielenie pod bieżącą wodą, posiekaj, wymieszaj kwaśną śmietaną. Załóż sos i dodaj odrobinę zmielonego czarnego pieprzu.

Przed podaniem włóż kapustę na dużą talerz i wlać kwaśne masy. Smacznego!

Gulasz wieprzowy z kolorową kapustą w multicooker Redmond

Aby zrobić ten smaczny i obfity gulasz, przygotuj następujące składniki:

• pork wieprzowy - 0,5 kg;
• kalafior - 0,5 kg;
• cebula - 1 PC.;
• bułgarska pieprz - 1 szt.;
• marchewka - 1 szt.;
• sól, czarny pieprz - do smaku;
• olej słonecznikowy-2-3 łyżki.

Metoda przygotowywania gulaszu wieprzowego z kolorową kapustą w multicooker Redmond jest dość prosta, do tego postępuj zgodnie z instrukcjami:

1. Umyj mięso i pokrój w małe kostki.
2. Oczyść marchewkę i cebulę, umyj. Usuń rdzeń i nasiona z pieprzu. Zmiel wszystkie warzywa na kawałki.
3. Spłucz kapustę pod kranem i podziel na kwiatostany.
4. Włóż powolną kuchenkę do trybu „pieczenia”, wlej trochę oleju do miski, połóż wieprzowinę i usmażyć przez 7-10 minut. Następnie przenieś mięso na osobną płytkę i w pozostałym oleju, podanie cebuli, pieprzu i marchewce.
5. Kiedy warzywa stają się złoty kolor, włóż wieprzowinę z powrotem do pojemnika, umieść kalafior na wierzchu. Sól i pieprz naczynie do swojego smaku, aktywuj program gasenek i przygotuj gulasz kalafiorem w multicooker Redmond przez 40-50 minut.

Podawaj to soczyste i aromatyczne naczynie do stołu z przystawką ziemniaków, ryżu lub gryki.