A Bright Fruit Pilaf egy eredeti étkezési és sovány étel, amelynek minden bizonnyal jelen kell lennie azoknak az embereknek a táplálkozásában, akik aggódnak a test tömege miatt. Ezenkívül az Sweet Rice diverzifikálja a gyermekek menüjét is: a gyerekek összetételében értékelni fogják a szezonális gyümölcsöket. Az ilyen pilaf finom és hideg. Próbáljunk meg főzni?

Fruit Pilaf szárított gyümölcsökkel lassú tűzhelyben

Kezdjük a legegyszerűbb recepttel. Egy ilyen ételt az év bármely szakában otthon lehet kezelni, mivel nem vesznek részt friss gyümölcsöknek az előkészítéséhez, hanem szárítva.

Tehát a szárított gyümölcsökkel ellátott pilaf számára a következő összetevőket készítjük:

• hosszú - párolt rizs - 1,5 evőkanál;
• víz - 3 evőkanál;
• könnyű mazsola - 100 g;
• kuraga - 50 g;
• szilvák - 50 g;
• közepes méretű sárgarépa - 1 pc.;
• vaj - 75 g;
• kizil - 0,5 teáskanál;
• kurkuma - 0,25 teáskanál;
• méz - 1 evőkanál. L.;
• só - 2 csipet.

Kövesse a Sweet Pilaf gyümölcsökkel történő főzését a lassú tűzhelyben:

1. Vágja le a hámozott sárgarépát csíkokra.
2. Rick Rice több vízben.
3. Most menjünk szárított gyümölcsökkel: Válassza ki azokat a varázslókat, amelyek általában az ilyen termékekben szárítás után, öblítsük le folyó vízben, és töltsünk fel forrásban lévő vizet néhány percig. A kész étel esztétikai típusa esetén azt javasoljuk, hogy vágja le a különösen nagy szárított gyümölcsöket szép darabokkal.
4. Helyezzen egy darab vajat egy lassú tűzhelybe, süssük a sárgarépát és a szárított gyümölcsöket 15 percig. Az egységes sütéshez a termékeket időről időre keverje össze egy fa spatulával.
5. Egy negyed óra elteltével öntsük a rizst a tálba, simítsuk el, adjunk hozzá fűszereket, mézet és öntsön forró vizet.
6. Kapcsolja be a Pilaf programot. Az elektromos készülék modelljének erejétől függően állítsa be a munkaidőt 20-30 percre.
7. A program befejezése után a lassú tűzhelyben lévő gyümölcspilaf keveredik és gránátalma szemcsékkel és diófélékkel díszítve. Greg és mandula -dió tökéletes ehhez.

Fruit Pilaf almával és sárgabarackkal lassú tűzhelyben

Egy édes ételhez a következő termékeket kell készítenie:

• kerek -hegyi rizs - 1,5 evőkanál;
• Édes kemény alma - 3 db;
• nagy ananász barackok - 5 db;
• mustárolaj - 2 evőkanál. L.;
• víz - 3 evőkanál;
• cukor-homok-1 teáskanál;
• kizil és kurkuma - 0,25 teáskanál;
• só - 1 csipet.

Nézze meg a főzés technológiáját:

1. Mossa meg a gyümölcsöket, tisztítsa meg a magot és a csontokat. Vágja le a pépet kis szeletekkel.
2. Alaposan mossa meg a rizst az átlátszó vízhez.
3. Helyezze az olvasztott olajat egy cserepes edénybe, és süsse rá a gyümölcsöt "sütés" módban. Körülbelül 3-5 percig tart.
4. Öntsön rizst az alma tetejére barackokkal, egyenletesen ossza el egy tálba, és öntse forró vízzel. Ezután adjon hozzá fűszereket és futtassa a Pilaf programot fél órán át.
5. A munka befejezése után, amikor az eszköz fűtési módba megy, adja meg az edényt további 10 percig.
6. Keverje össze a kész gyümölcspilafot egy lassú tűzhelyre, és melegen tálalja az asztalhoz.

Gyümölcspilaf válogatott lassú tűzhelyben

A Fruit Pilaf ez a verziója kedveli a kis ínyenceket - nem csak édes, hanem nagyon hasznos is.

Összetevők sorozata:

• párolt rizs - 1,5 evőkanál;
• víz - 3 evőkanál;
• vaj - 150 g;
• friss őszibarack - 3 db;
• friss cseresznye szilva - 1 evőkanál;
• kuraga - 150 g;
• mazsola - 150 g;
• 150 g ábra;
• mandula dió - 100 g;
• méz - 2 evőkanál. L.;
• cukor - 1 evőkanál. L.;
• természetes gránátlé - 0,5 evőkanál;
• fahéjpor - 1 teáskanál;
• szárított szegfűszeg -rügy - 1 pc.

A főzési folyamatot több lépéssel osztjuk meg:

1. Mindenekelőtt mossa meg a rizst többször folyó vízben.
2. Mossa meg a szárított gyümölcsöket, forrásban forrásban lévő vízzel, és apróra vágja.
3. Permetezzen be az őszibarackot és a cseresznye szilva, majd szárítsa meg a gyümölcsöt, vegye le a magokat és darabolja.
4. Helyezze rá a vajat a multicooker tálba, és süsse rá a dióféléket, friss és szárított gyümölcsöket 5-7 percig. A munka esetében a „sütés” vagy a „sütés” mód megfelelő.
5. Helyezze a rizst a sült termékekre, öntse forró vízzel és kapcsolja be a Pilaf programot.
6. Amíg a lassú tűzhely rizs felett van felidézve, készítse el a szirupot. Egy külön serpenyőben mézet, cukrot helyezünk el, és gránátalma lével öntünk termékeket. Amikor a keverék forr, adjon hozzá fűszereket, és tartsa néhány percig alacsony hőn.
7. Keverje össze a kész pilafot a lassú tűzhelybe, öntsön be aromás szirupot, és hívja fel a szeretteit. Jó étvágyat!

Fruit Pilaf dátumokkal lassú tűzhelyben

Ennek az ételnek az íze nagyon telített és édes. Leggyakrabban nem forró, hanem hideg desszertként kínálják.

Győződjön meg arról, hogy az összes szükséges termék kéznél van:

• dátumok - 80 g;
• kis sárgarépa - 1 db;
• hagyma - 1 pc.;
• diómag - 50 g;
• olívaolaj - 3 evőkanál. L.;
• párolt hosszú - Grain rizs - 100 g;
• kizil - 2 teáskanál;
• kurkuma - 0,5 teáskanál;
• chile Pepper - 0,5 teáskanál;
• zira - 0,25 teáskanál;
• koriander - 1 teáskanál;
• víz - 3 evőkanál.

Főzési eljárás:

1. Öntsön egy maroknyi dátumot forró vízzel 10-15 percig.
2. Közben finoman vágja le a hagymát.
3. Vágja a sárgarépát csíkokra vagy a középső kockára.
4. Öntsük az olívaolajat a multi -chan -ba, és süssük a zöldségvágást a megfelelő programra, amíg elmosódik.
5. Ideje eltávolítani a csontokat a dátumokból, és darabokkal vágni a gyümölcsöt.
6. Egy lassú tűzhelyben, ahol a sütés már készen áll, tegyen dátumokat, dióféléket, fűszereket és keverje össze az összetevőket.
7. Töltsük fel egyenletesen ossza meg a rizst egy spatulával, és töltse fel a tálat vízzel. 90 percig főzünk a "pilaf" módban.

Gyümölcspilaf fűszerekkel lassú tűzhelyben

A csodálatos étel elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:

• barna rizs - 1 evőkanál;
• kuraga - 100 g;
• mazsola - 50 g;
• dátumok - 50 g;
• nagy édes alma - 1 pc.;
• kókuszdió chips - 20 g;
• citromhéj - 1 evőkanál. L.;
• víz - 3 evőkanál;
• őrölt szegfűszeg, fahéj, sáfrány - 0,25 teáskanál;
• növényi olaj.

A főzési folyamat így néz ki:

1. Mossuk le a szárított gyümölcsöket és öntsük forrásban lévő vizet egy órán át.
2. Ha a szárított barackot és a dátumokat eléggé meglágyítják, vágja le csíkokra, mivel korábban eltávolította a csontokat a dátumokból.
3. Vágja az almát egy kis kocka segítségével, ne vágja le a héjat.
4. Öntsön növényi olajat egy cserepes edénybe, és tegye oda az összes fűszert, kivéve a fahéjat. Hagyja a készüléket serpenyőben, és melegítse a termékeket 2 percig.
5. Most adjunk hozzá zúzott szárított gyümölcsöket és egy almát a tálhoz. Süssük, keverés közben, 5 percig.
6. Helyezze a mosott rizst a pörkölés tetejére, megszórja a citrushéjjal és a fahéjjal.
7. Öntsön forró vizet a lassú tűzhelybe, és ragadja meg a fedelet.
8. Megvan a munkaprogramok - a „Pilaf” és a „sütés” 30, illetve 10 percig.
9. A lassú tűzhelyben található gyümölcspilaf csak az eszköz teljes befejezése után keverhető össze.
10. Helyezze a pilafot az adagolt lemezek mentén, és megszórja kókuszdióval. Jó étvágyat!

A rizs és a szárított gyümölcs kissé szokatlan kombináció azok számára, akik hozzászoktak a zsíros hús felhasználásához a Pilaf alapjaként. Azonban csak egyszer érdemes kipróbálni ezt az eredeti ételt, és újra és újra nagy örömmel főzed. Ezenkívül a receptekben nincsenek kemény keretek a termékkészletre vonatkozóan, így az Ön belátása szerint megváltoztathatja őket.