Bright Fruit Pilaf to oryginalne dietetyczne i szczupłe danie, które z pewnością powinno być obecne w diecie osób zaniepokojonych masą swojego ciała. Ponadto Sweet Rice dywersyfikuje również menu dla dzieci: dzieci docenią sezonowe owoce w swojej kompozycji. Taki pilaf jest smaczny zarówno gorący, jak i zimny. Spróbujmy gotować?

Pilaf owocowy z suszonymi owocami w powolnej kuchence

Zacznijmy od najprostszego przepisu. Takie danie można traktować w domu o każdej porze roku, ponieważ nie są zaangażowane świeże owoce na jego przygotowanie, ale wysuszone.

Tak więc, w przypadku pilafa z suszonymi owocami, przygotujemy następujące składniki:

• długi ryż na parze - 1,5 łyżki.;
• woda - 3 łyżki;
• lekkie rodzynki - 100 g;
• kuraga - 50 g;
• śliwki - 50 g;
• średnia marchewka - 1 szt.;
• masło - 75 g;
• kizil - 0,5 łyżeczki;
• kurkuma - 0,25 łyżeczki;
• miód - 1 łyżka. L.;
• sól - 2 szczypanie.

Aby gotować słodki pilaf z owocami w powolnej kuchence, postępuj zgodnie z podpowiedziami:

1. Wytnij obrane marchewki na paski.
2. Rick Rice w kilku wodach.
3. Teraz chodźmy z suszonymi owocami: wybierz czarowników, którzy zwykle pozostają w takich produktach po wysuszeniu, spłucz w bieżącą wodę i wlej wrzącą wodę przez kilka minut. W przypadku estetycznego typu gotowego naczynia radzimy wyciąć szczególnie duże suszone owoce za pomocą schludnych kawałków.
4. Włóż kawałek masła do powolnej kuchenki i usmażyć na nim marchewki i suszone owoce przez 15 minut. W celu smażenia munduru od czasu do czasu wymieszaj produkty z drewnianą szpatułką.
5. Po ćwierć godziny wlej ryż do miski, wygładzaj go, dodaj przyprawy, miód i wlej gorącą wodę.
6. Włącz program PILAF. W zależności od mocy modelu urządzenia elektrycznego ustaw czas pracy na 20 do 30 minut.
7. Po zakończeniu programu Pilaf Fruit w powolnej kuchence jest mieszany i dekorowany ziarnami granatu i orzechami. Greg i migdałowe orzechy są do tego idealne.

Pilaf owocowy z jabłkami i morelami w powolnej kuchence

Aby uzyskać słodkie danie, powinieneś zaopatrzyć się w następujące produkty:

• round -Grain Rice - 1,5 łyżki.;
• słodkie twarde jabłka - 3 szt.;
• duże morele ananasowe - 5 szt.;
• olej musztardowy - 2 łyżki. L.;
• woda - 3 łyżki;
• sugar-sand-1 łyżeczka;
• kizil i kurkum - 0,25 łyżeczki;
• sól - 1 szczypta.

Sprawdź technologię gotowania:

1. Umyj owoce, wyczyść je rdzenia i kości. Wytnij miazgę małymi plasterkami.
2. Dokładnie umyj ryż do przezroczystej wody.
3. Włóż stopiony olej w doniczkowym garnku i usmażyć owoce pokrojone na niego w trybie „pieczenia”. Zajmie to około 3-5 minut.
4. Wlać ryż na jabłka morelami, równomiernie rozkładaj go za pomocą miski i wlej gorącą wodą. Następnie dodaj przyprawy i uruchom program PILAF przez pół godziny.
5. Po ukończeniu pracy, gdy urządzenie przejdzie do trybu ogrzewania, daj naczynie na kolejne 10 minut.
6. Dobrze wymieszaj gotowy pilf owocowy w wolnym kuchence i podawaj go do stołu ciepłego.

Pilaf owocowy asortyzowany w powolnej kuchence

Ta wersja Pilaf Fruit lubi małe smakoszy - jest nie tylko słodka, ale także bardzo przydatna.

Zestaw składników:

• ryż na parze - 1,5 łyżki.;
• woda - 3 łyżki;
• masło - 150 g;
• Świeże brzoskwinie - 3 szt.;
• Świeże wiśniowe śliwki - 1 łyżka;
• kuraga - 150 g;
• rodzynki - 150 g;
• ryc. - 150 g;
• orzechy migdałowe - 100 g;
• miód - 2 łyżki. L.;
• cukier - 1 łyżka. L.;
• naturalny sok granatowy - 0,5 łyżki.;
• proszek cynamonu - 1 łyżeczka;
• suszone goździk - 1 szt.

Proces gotowania podzielimy kilkoma krokami:

1. Przede wszystkim umyj ryż kilka razy w bieżącej wodzie.
2. Umyj suszone owoce, oparz wrzącą wodą i pokrój na małe kawałki.
3. Spryskaj brzoskwinie i śliwkę wiśni, a następnie wysuszyć owoce, usuń nasiona i posiekaj.
4. Umieść masło do miski multicooker i usmażyć na nim orzechy, świeże i suszone owoce przez 5 do 7 minut. Do pracy odpowiedni jest tryb „pieczenia” lub „smażenia”.
5. Połóż ryż na smażonych produktach, wlać go gorącą wodą i włącz program PILAF.
6. Podczas gdy powolna kuchenka jest wyczarowana na ryżu, przygotuj syrop. Na osobnej patelni wkładamy produkty miodu, cukru i wylewamy sok z granatu. Gdy mieszanina się zagotuje, dodaj tam przyprawy i przytrzymaj przez kilka minut na małym ogniu.
7. Wymieszaj gotowy pilf owocowy w powolnej kuchence, wlej aromatyczny syrop i zadzwoń do bliskich do leczenia. Smacznego!

Pilaf owocowy z datami w powolnej kuchence

Smak tego naczynia jest bardzo nasycony i słodki. Najczęściej oferuje się nie gorąco, ale jako zimny deser.

Upewnij się, że wszystkie niezbędne produkty są pod ręką:

• daty - 80 g;
• mała marchewka - 1 szt.;
• cebula - 1 PC.;
• jądra orzechowe - 50 g;
• oliwa z oliwek - 3 łyżki. L.;
• parowany ryż długotrwały - 100 g;
• kizil - 2 łyżeczki;
• kurkuma - 0,5 łyżeczki;
• pieprz chili - 0,5 łyżeczki;
• zIRA - 0,25 łyżeczki;
• kolendra - 1 łyżeczka;
• woda - 3 łyżki.

Procedura gotowania:

1. Wlać garść dat gorącej wody przez 10–15 minut.
2. Tymczasem drobno posiekaj cebulę.
3. Wytnij marchewki na paski lub środkową kostkę.
4. Wlej oliwę z oliwek do multichan i usmażyć cięcie warzyw w odpowiednim programie, aż się zamazało.
5. Czas usunąć kości z dat i wyciąć owoce kawałkami.
6. W powolnej kuchence, w której smażenie jest już gotowe, umieść daty, orzechy włoskie, przyprawy i wymieszaj składniki.
7. Top równomiernie rozkładaj ryż za pomocą szpatułki i napełnij miskę wodą. Będziemy gotować w trybie „pilaf” przez 90 minut.

Pilaf owocowy z przyprawami w powolnej kuchence

Aby przygotować to niesamowite danie, będziesz potrzebować następujących składników:

• brązowy ryż - 1 łyżka;
• kuraga - 100 g;
• rodzynki - 50 g;
• daty - 50 g;
• duże słodkie jabłko - 1 szt.;
• chipsy kokosowe - 20 g;
• skórka cytrynowa - 1 łyżka. L.;
• woda - 3 łyżki;
• zżywienia naziemne, cynamon, szafran - 0,25 łyżeczki;
• olej roślinny.

Proces gotowania wygląda tak:

1. Umyj suszone owoce i wlać wrzącą wodę przez ćwierć godziny.
2. Gdy suszone morele i daty są wystarczająco zmiękczone, pokrój je na paski, wcześniej usuwając kości z dat.
3. Posiekaj jabłko małą kostką, nie odcinaj skórki.
4. Wlej olej roślinny do doniczkowego garnka i umieść tam wszystkie przyprawy oprócz cynamonu. Pozostaw urządzenie w trybie smażenia i podgrzej produkty na 2 minuty.
5. Teraz dodaj zmiażdżone suszone owoce i jabłko do miski. Smażyć, mieszając, przez 5 minut.
6. Połóż umyty ryż na pieczenie, posyp skórką cytrusową i cynamonem na wierzchu.
7. Wlej gorącą wodę do powolnej kuchenki i złap pokrywkę.
8. Mamy programy pracy - „pilaf” i „pieczenie” odpowiednio przez 30 i 10 minut.
9. Pilaf owocowy w powolnej kuchence można mieszać dopiero po całkowitym zakończeniu urządzenia.
10. Połóż pilafin wzdłuż porcji i posyp kokosem. Smacznego!

Ryż i suszone owoce są nieco nietypową kombinacją dla tych, którzy są przyzwyczajeni do stosowania tłustego mięsa jako podstawy pilafa. Warto jednak tylko raz wypróbować to oryginalne danie, a będziesz go wielokrotnie gotować z wielką przyjemnością. Ponadto w przepisach dotyczących zestawu produktów nie ma twardych ram, dzięki czemu możesz je zmienić według własnego uznania.