Kaša z bučo z bučo je lahko odličen zajtrk kadarkoli v letu. Le nekaj kosov dišeče oranžne kaše bo obrok spremenilo v pravo poslastico, ki bo všeč tudi kapricičnim majhnim gurmanom. Takšne kaše ni težko kuhati, in če je v kuhinji večplačen, potem je raven zapletenosti popolnoma prizadeva za nič. V tem članku boste v počasnem štedilniku našli več receptov za okusno kašo z bučo.

Kaša proso z bučo v večkookerju na vodi

Začnimo morda s prehranskim receptom za kašo z bučo z bučo v počasnem štedilniku. Za pripravo boste potrebovali najmanj sestavin in časa. Sama buča ni zelo visoka kalorija, poleg tega pa vsebuje veliko koristnih elementov v sledovih in veliko količino vitamina A. Pozimi bo takšna kaša postala pravo odrešenje za telo, ki se je razširilo skozi sočno zrelo zelenjava.

Pripravite naslednje izdelke:

• Žita z proso - 200 g;
• buča - 300 g;
• voda - 2 žlici;
• sol - ščepec;
• maslo - po okusu;
• sladkor ima okus.

Iz te količine sestavin boste v počasnem štedilniku dobili 3 porcije okusne kaše z bučo. Po lastni presoji lahko vzamete različne buče. Primerna je tudi kaša, zamrznjena jeseni.

Korak -By -korak Priprava prehranskih žit z bučo v počasnem štedilniku:

1. Žita z žitom temeljito operemo pod hladno vodo, po potrebi razvrstite zrno, da ne bi zlomili zoba okoli slučajno ujetega probsnika.
2. V majhnih kockah narežite celulozo buče.
3. Sestavine zložite v večkratno ponev, nalijte potrebno količino vode, sol in dodajte malo sladkorja. Po kuhanju poskusite po potrebi okus in sladkajte.
4. Namestite program "riž/krožnike" ali "kašo" 20 minut.
5. Po signalu začinite kašo z maslom in pustite, da se 5 minut kuha pod pokrovom.

Kaša proso z bučo v počasnem štedilniku v mleku

Kaša mleka za mleko je bolj občutljiva in dišeča, a tudi bolj visoko -kalorija. To je polni zajtrk za vso družino in zdrava jed za otroke. Kaša je zelo srčna in celo majhen del je dovolj, da zadovolji lakoto.

Kateri izdelki bodo potrebni:

• Žita z proso - 200 g;
• buča - 300 g;
• mleko - 600 ml;
• maslo - 30 g;
• sol - ščepec;
• sladkor - po okusu;
• vanilin - na konici noža.

Lahko brez vanilina, vendar bo jed dala prijetno aromo in poudarila okus bučnih kosov.

Kako kuhati kašo z bučo z bučo v počasnem štedilniku:

1. Izrežite bučno celulozo v majhnih kockah in zavremo v vodi na programu kuhanja, tako da jo toliko napolnite z vodo, da pokriva kocke. Podpora vreli 3-5 minut, tako da postane nekoliko mehkejši.
2. Razvrstite in sperite žita, ki jih damo v večkratno ponev, spremenite program za "mlečno kašo" in kuhamo, dokler voda ne izhlapi.
3. V ponev nalijte mleko, sol, dodamo malo sladkorja in zmešamo. Spustite pokrov in kuhajte, dokler proso ne postane mehko.
4. Izklopite počasen štedilnik, v kašo položite malo masla in dodajte vanilin, zmešajte, pustite, da se 5 minut kuha pod pokrovom.

Kaša proso z bučo in jabolkami v počasnem štedilniku

Tudi najbolj kapricični mali kritiki bodo navdušeni nad takšno kašo. Proso je popolnoma impregnirano z bučnim in jabolčnim sokom, zaradi česar le poveča njihovo sladko aromo in samo določa konsistenco posode.

Kateri izdelki za kuhanje kaše:

• Žita z proso - 300 g;
• bučna kaša - 300 g;
• jabolka - 2 pc;
• voda - 1 l;
• sol - ščepec;
• vanilin - po okusu.

Takšno kašo bučk lahko pripravite na vodi ali na mleku, vsekakor pa se izkaže za zelo okusno in srčno.

Kako kuhati kašo z bučo in jabolkami v počasnem štedilniku:

1. V tekoči vodi sperite žita, izberite trda zrna in kamenčke.
2. Jabolka olupite, odstranite jedro in izrežite celulozo v velikih kockah.
3. Izrežite bučno kašo nekoliko manjšo, ker je gostejša od jabolk in zahteva več časa kuhanja.
4. Prenesite kasto proso, nalijte vodo in položite na program kaše ali "riž/žita".
5. Tam pošljite jabolka z bučo, malo soli, zmešajte, spustite pokrov in kuhajte 20-25 minut. Do kuhanega žita.
6. Na koncu potresemo z vanilijo, dobro premešamo in postrežemo.

Kaša proso z bučo in medom v počasnem štedilniku

Kombinacija buče in medu je morda ena najboljših za vožnjo vranice jesenima in se spomnimo, da je življenje lepo. Majhen del takšne dobrote bo odganjal ne le slabo razpoloženje, ampak tudi občutek lakote, tako da če imate v hladilniku malo buče, ne pozabite uporabiti tega recepta.

Katere izdelke potrebujete:

• Žita z žiti - 1 žlica;
• buča - 200 g;
• jabolka - 2 pc;
• med - po okusu;
• sol - ščepec;
• cimet - po okusu;
• kremno olje - po okusu.

Jabolka za pripravo takšne kaše so najbolje izbrana zelena in rahlo kisla. Najbolj navadne in poceni sorte so primerne, saj njihova kaša ni kuhana in ohranja okusa.

Korak -By -Step Kuhanje kaše z bučo in medom v počasnem štedilniku:

1. Razvrstite proso in ga izperite na čisto vodo.
2. Izrežite bučno kašo s kockami.
3. Odstranite lupino iz jabolk, odstranite jedro in izrežite manjše kocke.
4. Žito dajte v večkratno ponev in nalijte filtrirano vodo v razmerju 1: 3. Za kuhanje lahko uporabite mleko, vendar bo okus kaše že zelo nasičen.
5. Namestite program "Kaša" ali "riž/skupine" in postavite časovnik za 15 minut.
6. Po signalu dodajte jabolka z bučo v ponev in nastavite časovnik še 10 minut. Sol, dodajte cimet po svojem okusu, vendar ga ne pretiravajte, tako da poudari samo okus jabolk in buče, vendar ga ne utopi. Nekateri na tej stopnji dodajajo med na tej stopnji, toda, kot veste, izgubi večino svojih uporabnih lastnosti pri več kot 45 ° C kaša po okusu.
   
7. Po signalu v kašo položite malo masla in ga pustite 5 minut, nato pa položite na krožnike in postrezite na mizi.

Kaša proso z bučo in suhimi marelici v počasnem štedilniku

Ta recept je preprosto ustvarjen za ljubitelje pomaranče. Če hladno zimsko jutro želi nekaj toplega in svetlega, v počasnem štedilniku pripravite kašo z bučo in posušene marelice! Tudi brez sladkorja se izkaže za zelo sladko in okusno, hkrati pa ne previsoka kalorija.

Za pripravo pripravite naslednje izdelke:

• Žita z žiti - 1 žlica;
• buča - 1,5 žlice;
• kuraga - 10 psov;
• lahke rozine - 3 žlice. L.;
• voda - 4 žlice;
• mleko - 1 žlica;
• sol - ščepec;
• sladkor - po okusu;
• maslo - po okusu;
• vanilin - na konici noža.

Takšna kaša bo postala ne le sladka poslastica, ampak tudi dragocen vir vitaminov, ki jih pozimi tako primanjkuje.

Kako kuhati uporabno "sončno" kašo z bučo v počasnem štedilniku:

1. Razvrstite proso in ga sperite za čiščenje vode.
2. Naredite bučno kašo na grobi grater.
3. Posušene marelice izperite z rozinami in 20 minut namočite v toplo vodo. Da bi pravilno razkužili posušeno sadje, jih priporočamo, da jih z vrelim vodo pomaknete.
4. Žito dajte v večkratno ponev, nalijte vodo in kuhajte na kaše ali programa "riž/žita", dokler ni na polovici.
5. V ponev dodajte bučo, otekle posušene marelice z rozinami, malo soli in sladimo sladkor po okusu. Kuraga lahko vržete kot celoto ali pa se razrežete na majhne kocke - kot ste najraje.
6. Ko voda skoraj v celoti izhlapi, nalijemo mleko, spustimo pokrov in kuhamo, dokler ni kuhana.
7. Končno začinite kašo z bučo z bučo v počasnem štedilniku z maslom.

Zanimivo: V starih časih je bila proso kaše z bučo tradicionalna jed, ki je bila kuhana in ljubljena v vsaki družini. To je zanesljiv vir moči, živahnosti in lepote - proso nasičenja, oranžna buča pa obogati telo z uporabnimi vitamini. V bučni kari lahko dodate oreščke, suho sadje, jagode, središča na splošno vse, kar si bo duša želela. Tako svojo prehrano diverzificirate in hkrati razvajate okusna in zdrava hrana.

Kaša proso z bučo: video