Če se držite zdrave, pravilne prehrane, potem so v vaši prehrani zagotovo prisotne vse vrste kaše. Eno od teh uporabnih žit je Pearl Barley. Vsebuje železo, kalij, kalcij, cink, različne aminokisline in druge uporabne elemente v sledovih. Seveda je malo ljudi všeč "prazen" biserni ječmen, vendar z zelenjavo - še ena stvar. Palvka z zelenjavo je zelo okusna, aromatična in bogata. Kot zelenjavni dodatek lahko v našem članku danes uporabljate korenje, čebulo, paradižnik, beli poper, obliž itd. V našem članku je predstavljen izbor luščinih receptov z zelenjavo v počasnem štedilniku.

Palvka z zelenjavo v počasnem štedilniku. Recept 1

Palvka je zelo koristna žita. Koristno ga je uporabljati za srce, želodec in krvne žile. Ni težko kuhati Pearl Barley Surridge. Kljub temu bi se morali do začetka kuhanja pripraviti. Če nameravate kuhati biserno ječmorno kašo, žito v vodi namočite 5-8 ur. Tako bo prišlo do popolne pripravljenosti, postalo bo mehko in prijetno po okusu.

Za pripravo ječmena z zelenjavo v počasnem štedilniku boste potrebovali:

• pearl Barley - 1 Multistakan;
• čebula - 1 pc;
• korenje - 1 računalnik;
• paradižnik - 2 pc;
• rastlinsko olje - 2 žlici. l;
• zeleni - majhen kup;
• voda - 2,5 Multistakan;
• sol po okusu.

Kako kuhati ječmen z zelenjavo v počasnem štedilniku:

1. Izperite žito, nalijte toplo vodo in pustite 5-8 ur za otekanje.
2. Odstranite zgornjo plast iz čebule in korenja. Čebulo narežite s kockami, korenček drgnite po grobi graterju.
3. Popadamo paradižnik, odstranite kožo iz njih in narežite na kocke.
4. Na napravo namestite počasno štedilnik na program cvrtja, v napravo vlijte rastlinsko olje.
5. Ko se olje segreje, pošljite čebulo, paradižnik in korenje v glavni prostor.
6. Zelenjavo prehodite 5 minut, nenehno mešajte.
7. Pošljite biserni sod počasnem štedilniku.
8. Vsebino naprave nalijte z vodo, dodajte sol.
9. Počasni štedilnik dajte v program "Kaša/riž".
10. Posodo kuhamo 40 minut.
11. Zeleni izperite in drobno sesekljajte.
12. 10 minut pred koncem kuhanja dajte zelenico v počasen štedilnik.

Palvka z zelenjavo v počasnem štedilniku. Recept 2

Zelo okusen ječmen dobimo, če mu dodate malo česna. Takšna začimba bo dala nasičeno posodo, jo naredila dišeče in okusne. Poleg tega lahko v obrok dodate obliž fižol. Fižol bo uravnotežil okus in ga naredil bolj zaključen.

Seznam živil:

• pearl Barley - 1 Multistakan;
• čebula - 1 pc;
• korenje - 1 računalnik;
• voda - 2,5 Multistakan;
• sončnično olje - 2 žlici. l;
• Česen - 1 zob;
• podchki fižol - 100 g;
• sol, poper po okusu.

Stopnje kuhanja:

1. Razvrsti Pearl Barley, operite in namočite v topli vodi 5-8 ur.
2. Olupite čebulo, jo narežite na kocke.
3. Odstranite lupino iz korenja, zelenjavo razrežite s kockami.
4. Očistite česen. Z nožem zmeljemo klinček.
5. Sončnično olje nalijte v posodo z večkratnimi okriljami, na armaturno ploščo nastavite cvetje.
6. Vroče olje dajte čebulo in korenje.
7. Prihranite zelenjavo 5 minut.
8. V počasen štedilnik dodajte česen in obliž fižol.
9. Mešajte, zelenjavo pražite še 4 minute.
10. Pearl sod nalijte v počasen štedilnik.
11. Vsebino naprave nalijte z vodo, dodajte sol in poper.
12. Nastavite enoto za program kaše/riža.
13. Posodo kuhamo 40 minut.

Palvka z zelenjavo v počasnem štedilniku. Recept 3

Gobe \u200b\u200blahko dodate v skoraj vsako jed. Popolnoma so v kombinaciji z ječmenom. Priporočamo, da med kuhanjem dodate malo smetane. Končano jed bodo naredili bolj nežno in uravnoteženo.

Kateri izdelki so potrebni:

• pearl Barley - 1 Multistakan;
• champignons - 350 g;
• čebula - 1 pc;
• smetana (15% vsebnost maščob) - ¼ multistakan;
• voda - 2,5 Multistakan;
• rastlinsko olje - 2 žlici;
• maslo - 30 g;
• sol, poper po okusu.

Procesi kuhanja:

1. Razvrsti Pearl Barley, operemo pod tekočo vodo in namočite v vodi 7-10 ur.
2. Čist Champignons, sperite, narezani na rezine.
3. Odstranite zgornjo plast s čebule, zelenjavo razrežite s kockami.
4. V počasen štedilnik vlijemo rastlinsko olje, enoto namestite na program "cvrtje".
5. Dajte čebulo in gobe v predhodno ogreto olje.
6. Sestavine prenesite pred izhlapevanjem tekočine.
7. Dodajte biserni ječmen v glavni del multicooker.
8. Vsebino enote nalijte z vodo, dodajte sol in poper.
9. Vklopite počasen štedilnik na programu kaše/riža.
10. Posodo kuhamo 30 minut.
11. 15 minut pred koncem kuhanja odprite napravo in smetano nalijte v skledo.
12. Na koncu kuhanja dodajte maslo v hrano.

Palvka z zelenjavo v počasnem štedilniku. Recept 4

Ječmen je kombiniran z različno zelenjavo. Na primer, s sladkim bolgarskim poprom. Zanimive okusne note bodo poleg bolgarskega popra dodale česen, paradižnik in korenje. Jed lahko dopolnite s svojimi najljubšimi začimbami ali zelišči.

Seznam sestavin:

• pearl Barley - 1 Multistakan;
• sladki bolgarski poper - 1 pc;
• čebula - 1 pc;
• korenje - 1 računalnik;
• paradižnik - 3 pcs;
• rastlinsko olje - 2 žlici. l;
• maslo - 30 g;
• juha - 2,5 Multistakan;
• sol, poper, začimbe po vašem okusu.

Kako kuhati posodo:

1. Organizirajte biserni ječmen, operite, nalijte vodo in pustite 8-10 ur za otekanje.
2. Čista čebula in korenje. Zelenjavo narežite s kockami.
3. Iz ploda sperite poper, odstranite pedun, semena in žile.
4. Papriko narežite na trakove.
5. Popadamo paradižnik, odstranite kožo iz njih in narežite na kocke.
6. V počasen štedilnik vlijemo rastlinsko olje, namestite program cvrtja.
7. Vso zelenjavo pošljite v ogrevano olje: čebulo, korenje, poper in paradižnik.
8. Zelenjavo prehodite 7 minut, nenehno mešajte z lopatico.
9. Pošljite biserni sod počasnem štedilniku.
10. Vsebino naprave nalijte z juho, dodajte sol, poper in začimbe.
11. 40 minut pripravite posodo na programu kaše/riža.
12. Na koncu kuhanja dodajte maslo v posodo.

Palvka z zelenjavo v počasnem štedilniku. Video