ลูกเดือยไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมในประเทศของเรา น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบข้าวต้มข้าวฟ่าง แต่อันที่จริงแล้วมันนำประโยชน์มาสู่ร่างกาย ในแง่ของมูลค่าพลังงานธัญพืชนี้สามารถเปรียบเทียบกับพืชตระกูลถั่วและมันฝรั่ง เซลล์สามารถทำให้คนอิ่มตัวเป็นเวลานานนอกจากนี้พร้อมกับโจ๊กเช่นวิตามินจำนวนมากกรดอะมิโนแร่ธาตุใยและสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ เข้าสู่ร่างกาย การกินผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำช่วยเพิ่มสภาพของเส้นผมเล็บและฟัน และถ้าคุณเป็นเจ้าของ Multicooker การเตรียมข้าวมิลเล็ตโจ๊กจะเป็นกิจกรรมที่เบาและน่าพอใจสำหรับคุณ คุณจะพบสูตรอาหารสำหรับอาหารจากซีเรียลนี้ในบทความของเรา

ความลับในการทำอาหารของโจ๊ก

รสนิยมของทุกคนนั้นแตกต่างกัน: มีคนชอบกินซีเรียลร่วนใครบางคนชอบโจ๊กที่มีความหนืด แต่มีคนรักโจ๊ก ในการเตรียมอาหารตามความชอบของคุณคุณต้องรู้รายละเอียดปลีกย่อย:

1. โจ๊กสตรีมจะเปิดออกหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ในสัดส่วน 1: 1.5 - 1.5 ส่วนของน้ำหรือนมควรคิดเป็น 1 ส่วนของซีเรียลแห้ง
2. ในการเตรียมโจ๊กที่มีความหนืดเพิ่มของเหลวเพิ่มขึ้น 2.5 เท่าในข้าวฟ่าง ตัวอย่างเช่นต้องปรุงข้าว 1 ถ้วยในนม 2.5 ถ้วย
3. เตรียมโจ๊กของเหลวให้ง่ายขึ้นหากปริมาณของเหลวอย่างน้อย 3.5 เท่ามากกว่าปริมาณลูกเดือยที่ใช้
4. เพื่อให้ได้สีทองที่สวยงามซีเรียลจะต้องล้างออกให้สะอาดที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณสามารถปรุงข้าวต้มได้เฉพาะในกรณีที่น้ำไหลหลังจากล้างทำความสะอาดและโปร่งใส
5. ลูกเดือยจะเตรียมเร็วขึ้นถ้าคุณแช่ในน้ำหรือเทน้ำเดือดเป็นเวลา 15-20 นาที

เราบอกคุณถึงความลับของการเตรียมลูกเดือยตอนนี้มาดูสูตรโจ๊กที่มีความหลากหลายใน Panasonic Multicooker

ข้าวต้มข้าวฟ่างพร้อมไก่ใน Panasonic หลายคน

ด้วยอาหารที่เรียบง่ายและแสนอร่อยนี้คุณจะ“ ฆ่านกสองตัวด้วยหินก้อนเดียว” เตรียมเนื้อสัตว์และกับข้าวกับผักในเวลาเดียวกัน สำหรับข้าวต้มข้าวฟ่างใน Panasonic Multicooker คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:

• ธัญพืชข้าวฟ่าง - 200 กรัม;
• น้ำ - 1 L;
• เนื้อไก่ - 0.5 กก.;
• หัวหอม - 2 หัว;
• แครอท - 1 พีซี;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ;
• เนย - 50 กรัม;
• พาร์สลีย์ -4-5 กิ่งไม้;
• parsley Root - 1 PC .;
• ใบเบย์ - 2 ชิ้น
• เกลือพริกไทยดำ

ลองดูที่ขั้นตอน -โดยขั้นตอนสำหรับการปรุงข้าวมิลเล็ตโจ๊กใน Panasonic Multicooker:

1. ล้างแครอทและรากของผักชีฝรั่งใต้ก๊อกและเกาอย่างระมัดระวังด้วยมีด จากนั้นแบ่งอาหารออกเป็นหลายส่วน พับส่วนผสมในรูปแบบหลายตัวและเพิ่มเนื้อไก่ที่ล้างแล้วลงไป
2. ตัดหัวหัวหอมที่ปอกเปลือกออกครึ่งหนึ่งแล้วแช่อยู่ในชามของอุปกรณ์ เทน้ำใส่ใบกระวานลงในภาชนะปิดฝาแล้วใส่โหมด“ ซุป” ลงบนแผง
3. ปรุงน้ำซุปในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 2 ชั่วโมง หลังจากเดือดแล้วให้เปิดฝาเอาโฟมและเกลือของเหลวออก
4. เมื่อน้ำซุปพร้อมให้เอาไก่ออกแล้วเย็น กรองน้ำซุป
5. ล้างข้าวฟ่างในหลาย ๆ น้ำแล้วเทลงในจานรองหลายตัว เทด้วยปริมาณน้ำซุปที่เหมาะสมติดตั้งโปรแกรมโจ๊กบนแผงควบคุมและเตรียมข้าวมิลเล็ตข้าวมิลเล็ตใน Panasonic Multicooker เป็นเวลา 30 นาที
6. ในเวลานี้ให้ตัดเนื้อเย็นเป็นชิ้น ๆ แล้วลอกหัวหอมที่เหลือบดและทอดในกระทะในน้ำมันพืช
7. เมื่อข้าวต้มข้าวฟ่างใน Panasonic มัลติคิวเกอร์เพิ่มความหนา, เพิ่มไก่, หัวหอมทอด, ผักชีฝรั่งสับ, เนยและพริกไทยดำเล็กน้อยลงในชาม
8. ทิ้งจานไว้ในโหมด "ให้ความร้อน" อีก 20 นาที

Fold Porridge พร้อมเนื้อสัตว์ใน Panasonic Multicooker พร้อมแล้ว ปฏิบัติต่อญาติของคุณและเพลิดเพลินกับรสนิยมที่ยอดเยี่ยม

ข้าวต้มข้าวมิลเล็ตกับเห็ดใน Panasonic หลายมัลติซิมอคเกอร์

โจ๊กข้าวฟ่างที่เบาลงไปได้ดีกับเห็ดป่าหอม หากคุณมีโอกาสใช้เห็ดสด - ยอดเยี่ยม แต่อีกทางเลือกหนึ่งคุณสามารถใช้เห็ดแห้งมีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่จะต้องปรุงอาหารอีกต่อไปเล็กน้อย ในการทำข้าวต้มข้าวฟ่างด้วยเห็ดใน Panasonic มัลติซิมม์คุณจะต้อง:

• เห็ดป่าแห้ง -100-150 กรัม;
• ธัญพืชข้าวฟ่าง - 2 ถ้วย;
• น้ำ - 4 แก้ว;
• หัวหอม - 3 หัว;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 กรัม;
• เกลือ.

วิธีการเตรียมข้าวต้มข้าวฟ่างใน Panasonic Multicooker อธิบายไว้ด้านล่าง:

1. ล้างเห็ดแห้งอย่างทั่วถึงใต้น้ำไหลและเทน้ำเดือด 2 ถ้วย ปล่อยให้พวกเขาบวมเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
2. ใส่เห็ดลงในชามมัลติคิวเกอร์แล้วเทน้ำด้วยน้ำที่เปียกโชก เปิดโหมด "ซุป" และต้มผลิตภัณฑ์จนสุก จะใช้เวลาประมาณ 40 นาที
3. นำเห็ดออกจากน้ำซุปบิดในเครื่องบดเนื้อและนำกลับเข้าไปในชาม
4. เทธัญพืชข้าวฟ่างล้างเข้าไปในน้ำซุปเห็ดเพิ่มเกลือ ปิดฝาใส่อุปกรณ์เข้าสู่โหมด "โจ๊ก" ปรุงข้าวมิลเล็ตโจ๊กใน Panasonic มัลติคิคเกอร์เป็นเวลา 30 นาที
5. เปิดโหมด“ ให้ความร้อน” และทิ้งจานไว้ใต้ฝาปิดเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
6. ทำความสะอาดและตัดหัวหอม ทอดในกระทะในน้ำมันพืช เพิ่มหัวหอมลงในโจ๊กเสร็จแล้วเสิร์ฟไปที่โต๊ะ

โจ๊กนมใน Panasonic มัลติคิคเกอร์

Dairy Porridge เป็นอาหารเช้าที่ดีที่สุดไม่เพียง แต่สำหรับเด็ก แต่สำหรับทั้งครอบครัว อาหารเช้าดังกล่าวจะมีประโยชน์เป็นสองเท่าหากคุณใช้ลูกเดือยเป็นซีเรียล และที่สำคัญที่สุดด้วยความช่วยเหลือของ Panasonic Multicooker ในการปรุงข้าวต้มข้าวฟ่างจะไม่ยากและคุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์น้อยมาก:

• ธัญพืชข้าวฟ่าง - 1 ถ้วย;
• น้ำตาล -3-4 ช้อนโต๊ะ;
• นม - 5 แก้ว;
• เกลือคือการลิ้มรส

กระบวนการทำข้าวต้มลูกเดือยนมใน Panasonic มัลติคิคเกอร์ประกอบด้วยลำดับของการกระทำ:

1. เทลูกเดือยลงในชามลึกและล้างออกในหลาย ๆ น้ำ จากนั้นโอนธัญพืชลงในหม้อหลายตัวและเทนม
2. เกลือโจ๊กเพื่อลิ้มรสและเพิ่มน้ำตาล ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ดีตั้งโหมดโจ๊กบนแผงควบคุม
3. ปรุงข้าวมิลเล็ตโจ๊กใน Panasonic มัลติคิคเกอร์เป็นเวลา 30-40 นาที จากนั้นแปลอุปกรณ์เข้าสู่โหมด "ให้ความร้อน" และออกจากจานอีก 1 ชั่วโมง

คุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ผลไม้หรือผลไม้แห้งลงในโจ๊กนมสำเร็จรูป และถ้าคุณใส่เนยชิ้นหนึ่งในแต่ละส่วน - จานจะกลายเป็นบอบบางและอร่อยยิ่งขึ้น ทานให้อร่อย.

โจ๊กร่วมเพศกับเนื้อสับใน Panasonic หลายมัลติซิมอคเกอร์

หากตู้เย็นของคุณมีเนื้อสับจำนวนเล็กน้อยซึ่งไม่เพียงพอที่จะเตรียมคัตเล็ตหรือจานเนื้อสัตว์เต็มรูปแบบอื่น ๆ ลองทำข้าวต้มข้าวฟ่างใน Panasonic มัลติซิมเกอร์ตามสูตรของเรา ข้อดีอย่างมากของจานนี้คือความเร็วในการปรุงอาหาร กระบวนการง่ายๆเพียงไม่กี่กระบวนการและเป็นผลให้มีอาหารกลางวันมากมายและมีประโยชน์บนโต๊ะของคุณรวมองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสามชิ้น ได้แก่ เนื้อธัญพืชและผัก ให้ความสนใจกับรายการผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:

• เนื้อสับ - 0.3 กิโลกรัม;
• ลูกเดือย - 1 ถ้วย;
• น้ำ - 2 ถ้วย;
• หัวหอม - 1 หัว;
• มะเขือเทศ - 1 พีซี;
• แครอท - 1 พีซี;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 กรัม;
• พริกไทยเกลือ

วิธีการเตรียมข้าวต้มข้าวฟ่างใน Panasonic Multicooker อธิบายไว้ด้านล่าง:

1. บดแครอทที่ปอกเปลือกบนขูดหยาบปราศจากหัวหอมจากแกลบและเปลด้วยลูกบาศก์
2. ล้างมะเขือเทศและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. เทน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยลงในรูปร่างของมัลติคิคเกอร์และเลือกรายการ "ทอด" ในรายการ ใส่ผักในภาชนะแล้วผ่านไป 10 นาทีกวนด้วยไม้พายพิเศษ
4. เรียนเนื้อสับนาทีลงในชามเทน้ำปริมาณเล็กน้อยและคนให้เข้ากันเพื่อให้ไม่มีก้อนใหญ่ สตูว์ส่วนผสมในโหมดเดียวกันอีก 5-7 นาที
5. ในเวลานี้ล้างธัญพืชข้าวฟ่างให้เข้ากันด้วยน้ำ ใส่ธัญพืชลงในภาชนะอุปกรณ์เพิ่มน้ำเกลือและพริกไทย
6. เปิดโปรแกรม "ข้าว" และเตรียมข้าวมิลเล็ตข้าวมิลเล็ตใน Panasonic Multicooker เป็นเวลา 30-40 นาที

โจ๊กกระจัดกระจายที่ละเอียดอ่อนพร้อมเนื้อสัตว์และผักพร้อมแล้ว วางบนจานตกแต่งด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟไปที่โต๊ะรับประทานอาหาร สำหรับกลิ่นที่มากขึ้นใส่เนยชิ้นหนึ่งในแต่ละส่วน

ข้าวต้มข้าวฟ่างพร้อมฟักทองใน Panasonic มัลติคิคเกอร์

และหากไม่มีลูกเดือยที่มีประโยชน์นั้นสามารถทำให้มีประโยชน์และอร่อยยิ่งขึ้นถ้าคุณปรุงด้วยฟักทอง เราเสนอสูตรอาหารสำหรับอาหารเช้าที่ดีสำหรับคุณ - ข้าวต้มข้าวฟ่างพร้อมฟักทองใน Panasonic มัลติคิคเกอร์ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ:

• ฟักทอง - 200 กรัม;
• ธัญพืชข้าวฟ่าง - 200 กรัม;
• นม - 0.5 ลิตร;
• เนย - 50 กรัม;
• เกลือ - ลิ้มรส;
• น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ;
• ผลเบอร์รี่สด - สำหรับการตกแต่ง

ปรุงข้าวมิลเล็ตข้าวต้มใน Panasonic มัลติคอร์เกอร์:

1. ก่อนอื่นเตรียมซีเรียลล้างด้วยน้ำอย่างระมัดระวัง ถ่ายโอนลูกเดือยลูกเดือยรูปน้ำตาลและเกลือตามความชอบของคุณ
2. เทธัญพืชด้วยนมใส่เนยลงในภาชนะ
3. ปอกเปลือกฟักทองจากเมล็ดและเปลือกแข็งตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เรียนผักในภาชนะที่มีลูกเดือย
4. ติดตั้งโปรแกรม Porridge บนแผงควบคุมและปรุงข้าวมิลเล็ตโจ๊กใน Panasonic Multicooker เป็นเวลา 30 นาที

หลังจากสัญญาณเสียงออกจากจานไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นจัดวางในส่วนและตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่สด ทานให้อร่อย.

Fold Porridge ใน Multicooker Panasonic วิดีโอ