Zdi se, da bi lahko bila v multicooker Polarisu lažja in pogostejša od kaše z proso? Pravzaprav ta kaša ni tako preprosta, kot se zdi! Poleg očitne koristi za telo lahko povzroči resnično užitek tudi najbolj pretirane gurmane. V tem članku boste našli nenavadne recepte za kašo proso za Polaris Multicooker.

Topla solata z proso kašo v multicooker polarisu

Ljubitelji zdrave in okusne prehrane se bodo resnično veselili te jedi! Pravi čudež domačega kuhanja, ki pomaga hitro zadovoljiti občutek lakote in "zbuditi" telo po zimski "hibernaciji". Edinstvena kombinacija uporabnih sestavin odstranjuje toksine in toksine, ki izvajajo razstrupljanje z varčevanjem. Zdrava in okusna jed, ki bo odličen polni zajtrk za vso družino!

Katere sestavine bodo potrebne za pripravo tople solate z kašo proso v multicooker Polarisu:

• tleta žita - 0,5 skodelice;
• korenje - 1 računalnik;
• rugula - 3 peščice;
• oljke v olju-10-12 osebnih računalnikih;
• avokado - 1 PC;
• limona - 0,5 pcs;
• oljčno olje - 2 tsp;
• balzamični kis - 2 tsp;
• dJion Mustard - 1 tsp;
• med - 1 tsp;
• sol, začimbe - po okusu.

Metoda priprave razstrupljanja solate:

1. V več vodah temeljito sperite proso, vlijte v skledo, nalijte dva kozarca vode in zavremo v načinu "cvrt" ali "Multyshef". Ko voda zavre, spremenite program v "kašo" ali "ajdo" in žito kuhajte do približno 15 minut.
2. Medtem ko kaša Millet v multicookerju Polaris piva, čisti in drgne korenje, oljke razrežemo z četrtinami, avokado razrežite s kockami. Če želite očistiti avokado, ga najprej prerežite na pol, tako da nož počiva na kosti. Naredite krožni zarez okoli oboda semena in nato z rokami razdelite plod na 2 dela. Po tem lahko odstranite kost, odstranite lupino in izrežite celulozo.
3. Rezajte rugolo ali raztrgajte z rokami.
4. Izperite kuhano proso, vrzite ga na sito, tako da je steklo odvečna vlaga.
5. Stisnite sok polovice limone, zmešajte ga z medom, gorčico, balmičnim kisom, olivnim oljem, soljo in poprom po okusu - to bo bencinska črpalka.
6. Prestavite proso na posodo za solato, nalijte s bencinskimi črpalkami in dobro premešajte, tako da je pravilno nasičeno. Nato dodajte zelenjavo in postrezite solato v topli obliki.

Prednosti proso

Od danes je šlo za kašo z proso, si ne moremo omembe kolosalne koristi, ki jo Millet prinese v telo. Torej, če se odločite, da boste shujšali in sedeli na polovični prehrani, lahko občutek lakote podrnete na naslednji način: Tri žlice proso nalijete v litrski kozarec, sperite in zrnte z žlico, nalijte kozarec od vode. Blatna belkasta tekočina v banki bo hitro odpravila občutek lakote in vas bo rešila pred 2-3 dodatnimi kilogrami v tednu rednega sprejema.

Proso je najbogatejši vir kalija, ki je potreben za kardiovaskularni sistem. Adyghe Mamalyga velja za enega najdragocenejših izdelkov na svetu in pomaga podaljšati življenje dolga leta, za obnovo zdravja in uspešnosti.

Od kaše z proso v multicooker polarisu je nemogoče zrediti. Poleg tega pomaga odstraniti škodljive snovi iz telesa in zmanjšati težo, zato bo uporabna vsaka jed, pripravljena s proso.

Babica palačink in kaše v multicooker Polaris

Nenavadna in zelo enostavna za pripravo jed lahko nadomesti polno večerjo ali postane odličen zaključek srčnega obroka.

Če želite narediti babico proso kaše v multicooker Polarisu, vzemite naslednje izdelke:

• tleta žita - 1 skodelica;
• mleko - 350 ml;
• smetana 20% - 800 g;
• maslo - 100 g;
• pšenična moka - 300 g;
• piščančja jajce - 2 pcs;
• sladkor - 1 žlica. L.;
• sol;
• sončnično olje.

Če želite zmanjšati vsebnost kalorij v posodi, priporočamo, da uporabite manj maščobne smetane ali jih nadomestite z mlekom (serum). Poleg počasnega štedilnika bo za kuhanje posode potrebna tudi ponev za palačinke.

Način priprave babice s kašo v multicooker Polaris:

1. Najprej bi morali pripraviti običajno tekoče testo za palačinke. Če želite to narediti, jajca pretepajte s ščepcem soli in sladkorja, nalijte smetano (serum), žlico sončničnega olja in zmešajte s tankim tokom in zmešajte.
2. Moko narežite, razbijte vse grudice in pretrdite palačinke v ponvi za palačinke.
3. Razvrstite proso, sperite in lupinajo z vrelo vodo.
4. V skledo počasnega štedilnika zavremo liter vrele vode, ga vstavite na proso in po 5 minutah vrzite na sito.
5. Mleko zavremo v načinu "peka", dodajte žito, preklopite način "kaše" in kuhajte kašo v multicooker polarisu 15-20 minut, dokler ne nabrekne in postane mehko.
6. Kašo postavite v krožnik, dodajte polovico masla in zmešajte.
7. Operite skledo, suho obrišite, mašček z majhno količino sončničnega olja in na dno položite nekaj palačink. Na vrhu z enakomerno plastjo debeline 1,5-2 cm položite kašo proso in jo pokrijte s palačinko. Ponovite plasti, dokler se sestavine ne končajo. Zadnji naj bo plast od palačinke.
8. Stopite preostalo maslo in z njim nalijte babico.
9. Namestite program za peko, spustite pokrov in pripravite babico s kašo v multicookerju Polaris 20 minut.

Puding, narejen iz proso kaše v multicooker polarisu

Težko je verjeti, toda iz proso lahko kuhate ne samo kašo ali preprosto stransko jed, ampak tudi okusne sladice! Vabimo vas, da poskusite nekaj povsem nenavadnega in se prosim z najbolj nežnim pudingom.

Sestavine, potrebne za pripravo lužev iz kaše proso v multicooker Polaris:

• tleta žita - 1 skodelica;
• mleko - 400 ml;
• maslo - 100 g;
• piščančja jajce - 3 pcs;
• sladkor - 2 žlici. L.;
• sol - 0,5 tsp;
• panking Crackers (Semolina) - 1 žlica. L.;
• jam.

Količino sladkorja lahko prilagodite po okusu. Iz navedene količine se bo čudež sladkega pudinga za čaj izkazal za zmerno. Poleg tega bosta Jam ali Jam dodala tudi sladico sladkarij.

Kako narediti okusno kašo kašo v multicooker polarisu:

1. Razvrstite in sperite žito v več vodah.
2. Proso nalijemo v posodo z večkratnimi okriljami, nalijemo mleko in kuhamo v načinu "peka" pod spuščenim pokrovom 20 minut.
3. Prestavite na krožnik in ohladite.
4. Na kašo dodajte maslo, sladkor in ščepec soli. Ločite beljakovine od rumenjakov. Rumenjake zmešajte s kašo, beljakovine ločeno pretepajte v peno in vstopite v skupno maso (pomembno je, da se mešate s toplo, ne vročo kašo).
5. Operite posodo z večkratnimi okriljami, obrišite jo, mašček z sončničnim oljem in jo zavrtite z mankidom ali drobtinami.
6. Mešanico postavite, spustite pokrov in pripravite puding v počasnem štedilniku 30 minut v načinu "pečenja".
7. Po zvočnem signalu pustite, da se puding ohladi 10-15 minut, nato pa ga odstranite iz sklede s parjeno rešetko.
8. Preden servirate na mizi, okrasite sladico kaše proso v multicooker Polaris marmeladi ali marmeladi.

Otroška proso ali debela kaša v multicooker Polaris

Zelo okusna in zdrava jed, ki jo bodo cenili tudi najbolj kapricični otroci. Takšna kaša bo otrokom dala veliko energije za dnevne igre in študij, odrasli pa so odlično razpoloženje in živahnost za cel dan.

Kakšne sestavine bodo potrebne za pripravo kaše Terry Millet v multicooker Polaris:

• mleko - 1 l;
• Žita z proso - 150 g;
• maslo - 1 žlica. L.;
• sladkor - 1 žlica. L.;
• cimet - po okusu;
• suho sadje - po okusu;
• sol je ščepec.

Če želite, da je proso bolj kremno in dišeče, uporabite ghee namesto navadnega mleka v isti količini.

Kako kuhati okusno kašo proso v multicooker Polaris:

1. Izperite in razvrstite žito.
2. Vstavite proso v posodo z večkratnimi okriljami, nalijte mleko, dodajte sol, sladkor in temeljito premešamo, tako da se razsuti sestavine začnejo raztapljati. Po okusu dodajte suho sadje.
3. Spustite pokrov, namestite program "pečenje" in pripravite kašo v multicookerju Polaris 60 minut (temperatura 190-200 C).

Po 40 minutah bo čudovita aroma ghee vztrajno pritegnila vsa gospodinjstva bližje jedilni mizi! Pred serviranjem kašo potresemo s cimetom in po želji dodajte orehe ali mandlje. Takšen proso bo čudovit jutranji obrok za vso družino. Sestavine morate samo mešati v skledo, postaviti želeni režim in se ukvarjati z jutranjim poslovanjem, medtem ko multicooker za vas pripravlja koristen zajtrk.

Kaša konka v multicooker Polarisu z odloženim začetkom. Video

Podroben video receptor vam bo pomagal pripraviti okusno in uporabno kašo proso v večkookerju Polaris. Funkcija "Zapozni Start" lahko bistveno prihrani čas in tako organizira svoj dan, tako da združuje osebne zadeve z dolžnostmi gospodinje.

Vse potrebne podatke boste našli v spodnjih video navodilih: