กะหล่ำปลีตุ๋นที่จัดทำขึ้นใน Panasonic ผู้ดูแลหลายคนช่วยประหยัดเงินเวลาและความพยายามของคุณ แต่สุขภาพนั้นสะท้อนให้เห็นในวิธีที่ดีที่สุด: จานไม่ได้ใช้อย่างทั่วถึงสำหรับกระเพาะอาหารและเส้นใยที่อุดมสมบูรณ์ซึ่งช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร กะหล่ำปลีสีขาวควรรับประทานทุกวันสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก มีตัวเลือกมากมายสำหรับการตุ๋นผักนี้และหม้อหุงช้าสามารถรับมือกับพวกเขาทั้งหมด และเธอก็มีหลายคนที่ได้เห็นแล้วปรุงอาหารอย่างโอชะรักษาสารที่เป็นประโยชน์สูงสุดในจานใด ๆ

กะหล่ำปลีตุ๋นกับครีมและเห็ดในพานาโซนิคหลายคน

เห็ดให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ แม้กระทั่งผลิตภัณฑ์ธรรมดาที่สุด และกะหล่ำปลีตุ๋นกับเห็ดเป็นอาหารแบบดั้งเดิมและเป็นที่รักที่ได้รับการชื่นชมสำหรับการปฏิบัติจริงความสะดวกในการเตรียมการและคุณสมบัติการบริโภคอาหาร

ในการปรุงกะหล่ำปลีตุ๋นใน Panasonic Multicooker ให้ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• กะหล่ำปลีส้อม - 0, 5 กก.;
• เห็ดใด ๆ - 0.5 กิโลกรัม;
• หัวหอม - 2 พีซี;
• แครอท - 2 พีซี;
• ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ L.;
• น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• paste มะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• น้ำตาล - หยิก;
• เกลือพริกไทยดำ - ลิ้มรส

วิธีการปรุงกะหล่ำปลีตุ๋นด้วยเห็ดใน Panasonic หลายคน:

1. นำใบบนออกจากหัวกะหล่ำปลีและสับส้อมด้วยฟางขนาดเล็กและเห็ด (เราปรุงกับ champignons) - ชิ้นขนาดกลาง สับหัวหอมด้วยลูกบาศก์และสับแครอทโดยใช้เครื่องขูดหยาบ
2. เปิดโปรแกรมทอดเป็นเวลา 5 นาที เวลานี้เพียงพอสำหรับคุณที่จะทอดผักและเห็ดในน้ำมันพืช
3. วางกะหล่ำปลีลงในผัก "คั่ว" และเห็ดให้ตามน้ำ 0.5 ถ้วย เกลือเนื้อหาของชามเพิ่มน้ำตาลและติดตั้งโปรแกรม "ดับ" เป็นเวลา 60 นาที
4. 10 นาทีก่อนกะหล่ำปลีตุ๋นใน Panasonic Multicooker จะพร้อมใส่มะเขือเทศวางครีมเปรี้ยวในกระทะและผสมผลิตภัณฑ์ให้เข้ากัน

ทานให้อร่อย!

กะหล่ำปลีตุ๋นกับถั่วใน panasonic หลายมัลติซิม

อาหารจานอร่อยและสุขภาพนี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้การอดอาหารเพื่อกระจายอาหารประจำวัน แต่ยังจะดึงดูดผู้ที่เคย จำกัด ตัวเองในอาหารเพื่อแสวงหาร่างที่เพรียวบางโลภ

ในการปรุงอาหารกะหล่ำปลีตุ๋นใน Panasonic Multicooker ลอง:

• หัวหน้ากะหล่ำปลี - ½;
• หัวหอม - 1 พีซี;
• แครอท - 1 พีซี;
• ถั่วกระป๋อง - 1 ธนาคาร;
• paste มะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• น้ำมันพืช - 1 - 2 ช้อนโต๊ะ L.;
• เกลือและพริกไทยดำ - ลิ้มรส

คำสั่งเตรียม

1. บดกะหล่ำปลีอย่างประณีต
2. พูดหลอดไฟจากแกลบและสับมัน ปอกเปลือกแครอทและถูบนเครื่องขูดหยาบ
3. ใส่ผักลงในหม้อของมัลติคิคและทอดในน้ำมันพืชในโหมด“ อบ” หรือ“ ทอด” เป็นเวลา 5 ถึง 7 นาที
4. เพิ่มกะหล่ำปลีและถั่วลงในผักทอดแก้ไขทุกอย่างด้วยช้อนมะเขือเทศ ผสมเนื้อหาของกระทะ กะหล่ำปลีตุ๋นใน Panasonic Multicooker กำลังเตรียมในโหมด“ ดับ” เป็นเวลา 60 นาที

ทานให้อร่อย!

กะหล่ำปลีตุ๋นกับแอปเปิ้ลและขิงใน Panasonic Multicooker

กะหล่ำปลีไม่มีรสชาติที่เด่นชัดดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะรวมผัก“ เจียมเนื้อเจียมตัว” เข้ากับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวที่จะทำให้จานอิ่มตัวด้วยโน้ตที่น่าสนใจใหม่ ในสูตรของเราแอปเปิ้ลและขิงตีคู่จะเน้นถึงรสชาติของกะหล่ำปลีด้วยความเปรี้ยวที่แปลกใหม่

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:

• ส้อมขนาดเล็กของกะหล่ำปลี - 1 พีซี;
• แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
• หัวหอม - 2 พีซี;
• ลูกเกด - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
• ลูกจันทน์เทศ - 5 กรัม;
• ขิง (รูท) - 10 กรัม;
• ขมิ้น - 1 ช้อนชา;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• paste มะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• เกลือเป็นหยิก

วิธีการปรุงกะหล่ำปลีตุ๋นใน Panasonic Multicooker:

1. เมื่อบดหัวหอมทอดในน้ำมันดอกทานตะวัน: สำหรับสิ่งนี้ให้ใช้โปรแกรม“ การอบ” เป็นเวลา 5 - 7 นาทีในหม้อหุงช้า
2. เมื่อก้อนหัวหอมกลายเป็นก้อนให้โรยด้วยน้ำตาลเพิ่มลูกเกดและเครื่องเทศจากนั้นผสมทุกอย่างอย่างขยันขันแข็ง
3. บดกะหล่ำปลีเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และผสมกับมือของคุณ
4. ตัดแอปเปิ้ลปอกเปลือกด้วยก้อนรวมกับกะหล่ำปลีเกลือและผสม ใส่โปรแกรม“ ดับ” เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เมื่อกะหล่ำปลีตุ๋นใน Panasonic Multicooker จะพร้อมให้ปรุงรสด้วยการวางมะเขือเทศและทิ้งไว้ในโปรแกรม "ให้ความร้อน" เป็นเวลา 8 - 10 นาที

ทานให้อร่อย!

กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสับและส้มใน Panasonic หลายเครื่อง

ตุ๋น“ ไม่มีอะไร” จะไม่สามารถทำให้ใครประหลาดใจได้ดังนั้นคุณต้องเพ้อฝันเพื่อทำให้บ้านโปรด: เครื่องเทศกลิ่นหอมเครื่องเทศเนื้อสับและแม้แต่ส้มก็ใช้!

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• กะหล่ำปลีส้อม - 1 กิโลกรัม;
• เนื้อสับ (ใด ๆ ) - 0, 5 กิโลกรัม;
• สีส้ม - 500 กรัม;
• หัวหอม - 200 กรัม;
• กระเทียม - 2 กลีบ;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• เกลือพริกไทยดำ -“ ตา”

การปรุงอาหารกะหล่ำปลีตุ๋นด้วยเนื้อสับและส้มใน Panasonic Multicooker:

1. สับหัวกะหล่ำปลีอย่างประณีต
2. หัวหอมเล็ก ๆ อย่างประณีตตัดกระเทียมเป็นกระโปรงบาง ๆ ตัดชิ้นสีส้มและบีบเยื่อและน้ำผลไม้ออกอย่างระมัดระวัง
3. เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในหม้อกระถางแล้วเปิดโปรแกรม“ ทอด” เป็นเวลา 5 นาทีทอดหัวหอมและกระเทียม
4. จากนั้นนำเนื้อสับไปที่ "การคั่ว" โดยก่อนหน้านี้มีเกลือและพริกไทยและทอดมันเป็นเวลา 8 - 10 นาทีในโปรแกรมเดียวกัน
5. ใส่กะหล่ำปลีเยื่อสีส้มลงในเนื้อหาของกระทะและเรียกใช้โปรแกรม“ ดับ” เป็นเวลา 40 นาที

กะหล่ำปลีตุ๋นใน Panasonic มัลติคิคจะอร่อยกว่านี้ถ้าคุณได้รับจากเครื่องอัจฉริยะไม่ได้ทันที แต่หลังจากผ่านไป 20 นาที

ทานให้อร่อย!

กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสัตว์และผัก

กะหล่ำปลีตุ๋นเป็นสิ่งที่ดีในการเข้ากับเนื้อสัตว์มันกลับกลายเป็นรสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้นหากพวกเขาดับด้วยเนื้อสัตว์และเวลาในการสร้างอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่ไม่โอ้อวด แต่ต้องใช้เวลาน้อยกว่ามาก

วัตถุดิบ:

• กะหล่ำปลีสีขาว - 1 กิโลกรัม;
• หมู - 800 กรัม;
• หัวหอม - 1 พีซี;
• แครอท - 1 พีซี;
• มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
• น้ำเย็น - 1 ช้อนโต๊ะ;
• สีเขียวของผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - พวง;
• เกลือและพริกไทยดำ - ลิ้มรส

คำแนะนำในการเตรียมการ:

1. บดกะหล่ำปลีเป็นแถบและล้างเนื้อในน้ำไหลและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. ใส่เนื้อในชามมัลติคิวเกอร์และด้านบนของมัน - กะหล่ำปลี
3. ล้างมะเขือเทศตัดก้อนขนาดกลางและใส่ไว้ในหม้อหุงช้าสำหรับกะหล่ำปลี ชั้นถัดไปจะเป็นหัวหอมสับด้วยแหวนครึ่งและแครอทบดลงบนเครื่องขูดหยาบ
4. เทผักและเนื้อสัตว์ด้วยน้ำเกลือและพริกไทยทุกอย่างเพิ่มเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบหากต้องการ ปิดชามด้วยฝาปิดและตั้งโปรแกรมโหมด“ ดับ” เป็นเวลา 1, 5 ชั่วโมง
5. เมื่อ 1 ชั่วโมงผ่านจากเวลาที่กำหนดให้ผสมกะหล่ำปลีตุ๋นได้ดีใน Panasonic Multicooker

ทานให้อร่อย!

กะหล่ำดอกตุ๋นใน Panasonic Multicooker

คุณรู้หรือไม่ว่ากะหล่ำดอกถูกดูดซับโดยร่างกายดีกว่ากะหล่ำปลีประเภทอื่น ๆ หลายเท่า? สถานที่พิเศษถูกครอบครองโดยกะหล่ำดอกในอาหารสำหรับทารกและยังมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่าง ๆ ของระบบทางเดินอาหาร วางกะหล่ำปลีสีในพานาโซนิคหลายคนกับผักอื่น ๆ คุณจะได้รับสตูว์ผักที่อ่อนโยนและเบา

เพื่อเตรียมอาหารลอง:

• กะหล่ำดอก - 500 กรัม;
• โบว์สลัดสีขาว - 1 พีซี;
• เนย - 50 กรัม;
• แครอท - 1 พีซี;
• แป้งสาลี - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• มะเขือเทศสุก - 3 ชิ้น;
• พริกหวาน - 2 ชิ้น;
• น้ำตาล - 1 ช้อนชา;
• เกลือคือการลิ้มรส

คำสั่งทำอาหาร:

1. เทกะหล่ำดอกด้วยน้ำเย็นเค็มและปล่อยให้มันยืนเล็กน้อย - นี่เป็นวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับแมลงที่สามารถซ่อนตัวในช่อดอกของผัก หลังจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมงระบายน้ำและเติมน้ำในกะหล่ำปลีด้วยน้ำสะอาดวางลงบนกองไฟ เมื่อน้ำเดือดให้ปรุงกะหล่ำปลีอีก 3 - 5 นาที
2. ล้างพริกไทยตัดและถอดพาร์ติชันภายในด้วยเมล็ด จากนั้นตัดผักเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. ตะแกรงแครอทโดยใช้เครื่องขูดหยาบ
4. ลดมะเขือเทศที่ล้างออกสักครู่ในน้ำเดือดเพื่อกำจัดผิวออกจากพวกเขาได้อย่างง่ายดาย บดมะเขือเทศบริสุทธิ์เพื่อความสม่ำเสมอของน้ำซุปข้น
5. ทำความสะอาดหัวหอมสับครึ่งพักแล้วส่งไปที่หม้อหุงช้า
6. ถอดชิ้นส่วนกะหล่ำปลีสีไปยังช่อดอกอย่างระมัดระวัง บีบชิ้นส่วนของผักในแป้งแล้วใส่ไว้ในหม้อหลายเครื่อง ด้านบนกระจายชิ้นเนยอย่างสม่ำเสมอ เปิดใช้งานโปรแกรมการอบและปล่อยให้หม้อหุงช้าทำงานเป็นเวลา 15 นาที
7. เมื่อหนึ่งในสี่ของชั่วโมงผ่านไปใส่พริกไทยและแครอทลงในผัก ตอนนี้เทมวลมะเขือเทศที่นั่นเกลือเนื้อหาของชามและผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดปิดฝา ก่อนอื่นให้ปรุงผักในโหมด "การอบ" เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นเป็นเวลา 20 นาทีในโปรแกรม "ดับ"

กะหล่ำดอกตุ๋นกับผักสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะด้วยความอบอุ่นหรือเย็น

ทานให้อร่อย!

กะหล่ำปลีตุ๋นใน Panasonic มัลติคิค วิดีโอ