Setiap ibu dan nyonya tahu bahwa untuk sarapan Anda perlu memasak sesuatu yang bermanfaat. Tetapi karena kurangnya waktu, saya sering tidak ingin menciptakan sesuatu dan camilan cepat dengan sandwich yang cocok untuk semua orang. Tapi Anda bisa memasak oatmeal sederhana, tetapi hanya dalam slow cooker. Dan bubur ini disiapkan dengan mudah, sangat membantu membangun pekerjaan usus dan perut dan bahkan menurunkan berat badan!

Bubur oatmeal di atas air dengan slow cooker. Resep dasar

Tidak ada yang membatalkan sarapan yang bermanfaat. Ketika ada multicooker, seluruh proses memasak tidak membutuhkan banyak waktu, karena perangkat listrik akan mengatasi tugas "sangat baik", dan semua orang akan memiliki cukup waktu untuk mengumpulkan pekerjaan dengan tenang.

Dari bahan -bahan ini Anda akan mendapatkan sarapan yang lezat:

• quick -cook oatmeal - 160 g (satu multistakan);
• mentega - 1 sdt;
• air normal - 400 ml atau 3 multistacan;
• garam secukupnya;
• gula - Opsional, tetapi tidak lebih dari 1 sdm.

Proses persiapan oatmeal:

1. Masak bubur di atas air, jadi ini menyederhanakan proses membuat sarapan yang bermanfaat. Tapi di sini ada rahasia kecil. Terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada susu dalam resep dan bubur tidak boleh "melarikan diri", untuk berjaga -jaga, melumasi mangkuk multicooker dengan sepotong mentega. Itu saja, kami telah menyiapkan, Anda dapat dengan cepat memasak oatmeal yang lezat untuk sarapan.
2. Sangat menguntungkan untuk membeli oatmeal, karena mereka akan dimasak lebih cepat dan mereka tidak perlu direndam dan disilangkan. Hanya perlu mengukur jumlah sereal yang ditunjukkan dan tuangkan ke dalam slow cooker.
3. Ikuti, tuangkan 3 gelas air dan tuangkan garam dan gula. Tetapi Anda dapat melakukannya secara berbeda: ambil air hangat, encerkan garam dan gula di dalamnya, aduk. Pahami berapa banyak gula dan garam yang perlu Anda masukkan. Jika Anda ingin memasak bubur sebagai lauk, maka gula dikecualikan.
4. Itu saja, kami siap. Sekarang kami akan menginstal program "grup" atau "bubur", dan mungkin multicooker Anda hanya memiliki satu program "menu anak" atau "bubur susu". Program apa pun cocok. Jika timer tidak menunjukkan secara otomatis, waktu memasak hidangan seperti itu adalah 15 menit.
5. Setelah sinyal, Anda perlu meletakkan oli (apa yang tersisa setelah melumasi mangkuk), campur bubur panas dan ganti perangkat ke mode "pemanas". Semua ini dapat dilakukan, seperti yang dikatakan banyak wanita bisnis yang sibuk, dalam perjalanan ke kamar mandi: mereka dengan cepat memuat semuanya, menekan tombol dan pergi untuk mengatur diri mereka sendiri. Dan kemudian tetap hanya untuk meletakkan bubur jadi di atas piring dan menawarkan semua anggota keluarga untuk mendiversifikasi sarapan sederhana namun sangat berguna. Yang paling sederhana adalah menempatkan beberapa kismis, kacang -kacangan, buah -buahan kering lainnya di oatmeal yang sudah jadi. Kami berharap semua orang nafsu makan yang menyenangkan saat sarapan!

Bubur oatmeal dengan apel di atas air dalam slow cooker

Saatnya untuk menjaga kesehatan dan kesehatan kerabat Anda dan kami menawarkan untuk memasak hidangan sederhana untuk sarapan - oatmeal di atas air dengan slow cooker. Oatmeal dijual di toko kelontong mana pun, mudah disiapkan dan mengejutkan, sangat baik untuk kesehatan!

Kami akan mempersiapkan bubur lezat untuk keluarga besar:

• oatmeal cepat -Kook - 2 cangkir;
• air - 6 gelas;
• apel manis - 3 pcs .;
• gula - 3 sdm. (mungkin dan lebih sedikit);
• garam - keadaan darurat;
• mentega - sepotong;
• kismis dan buah -buahan kering lainnya - sesuka hati.

Kami memasak oatmeal bersama untuk sarapan:

1. Kami mengukur 2 cangkir oatmeal, tuangkan ke dalam mangkuk multicooker.
2. Kami membersihkan apel yang dicuci sebelumnya, dipotong menjadi kubus. Anda dapat memarut apel pada parutan kasar, tetapi lebih baik tidak malas dan melakukan seperti yang diusulkan pada awalnya.
3. Kismis perlu dicuci (dan buah -buahan kering lainnya, jika Anda ingin menambahkan), tuangkan hangat, tetapi harus air rebus, pergi sebentar. Nah, jika Anda melakukannya terlebih dahulu, tetapi jika tidak ada cukup waktu, itu cukup untuk membilas kismis dalam air hangat dan mengirim ke sisa produk.
4. Garam secara harfiah adalah keadaan darurat untuk meningkatkan rasa bubur jadi, gula - secukupnya. Tapi kami sarankan untuk tidak menambahkan banyak, karena konten kalori produk akan lebih tinggi.
5. Itu saja, sekarang pilihan program: "bubur susu" atau hanya mode "bubur". Pengatur waktu harus diinstal secara otomatis dan sekarang tetap hanya menunggu sinyal.

Bubur sudah siap, masukkan sedikit minyak langsung ke dalam slow cooker, aduk. Siap! Saatnya menuangkan bubur ke dalam piring sehingga ada waktu untuk sedikit dingin. Untuk seluruh proses dari awal hingga akhir, menonjol setidaknya selama 20 menit. Jadi, jika Anda mau, Anda dapat menyiapkan sarapan yang berguna dalam hitungan menit. Dan Anda tidak perlu memasak bubur untuk masa depan, itu tidak akan semanis dan lezat seperti yang baru disiapkan. Silakan dinikmati makanannya!

Bubur oat di atas air dalam diet multicooker

Hidangan seperti itu hanyalah penemuan bagi para atlet dan mereka yang mengikuti berat badan mereka, ingin membersihkan tubuh mereka dari racun dan membuang beberapa kilogram. Banyak vitamin E dan serat, ditambah kandungan rendah kalori - ini adalah keuntungan utama dari oatmeal biasa yang disiapkan di atas air.

Apa yang Anda butuhkan untuk menyiapkan sarapan sederhana:

• oatmeal Flakes - 1 cangkir akan dibutuhkan;
• air - 2,5 gelas;
• garam "Himalayan" adalah keadaan darurat.

Kami memasak dalam urutan berikut:

1. Kami mengukur sereal, tuangkan ke dalam mangkuk perangkat.
2. Kami mengukur jumlah air yang ditunjukkan dalam resep, tuangkan ke dalam slow cooker.
3. Sekarang garam: Kapan dan berapa banyak yang harus ditambahkan? Tahukah Anda mengapa garam merah muda "Himalaya" jauh lebih berguna daripada garam meja biasa? Ini memiliki lebih sedikit natrium klorida daripada di biasa, ada banyak elemen jejak: kalsium, yodium, magnesium, tembaga, kalium dan besi. Secara harfiah sejumput kecil, bahkan kurang dari sebagian garam biasa - dan manfaat dari peningkatan produk jadi. Ngomong -ngomong, Anda tidak boleh meletakkan garam segera, dan setelah menyiapkan bubur, secara harfiah sedikit di setiap piring.
4. Tutupnya perlu diturunkan dan dipilih: "Bubur". Dimasak dengan cepat, jadi 15 menit - cukup. Coba setelah sinyal apa bubur. Mungkin Anda ingin memasak serpihan sedikit lebih sehingga bubur ternyata lembut atau, seperti yang sering disebut "lebih kecil." Tapi kemudian tambahkan sedikit lebih banyak air.
5. Bubur sudah siap, memperkaya dengan sepotong mentega (jika tidak pada diet keras), tambahkan garam secukupnya, secara harfiah beberapa kristal. Potongan apel, buah -buahan kering, atau beri beku akan meningkatkan rasa hidangan yang sudah jadi. Nafsu makan yang sehat dan menyenangkan!

Bubur oat di atas air dengan pisang dalam slow cooker

Oatmeal sangat bubur yang mudah dimasak. Dan bahkan jika itu tidak semenarik semolina, beberapa aturan harus diamati saat memasak. Misalnya, lumasi mangkuk dengan mentega, jangan bilas sereal. Dalam slow cooker, lebih mudah untuk memasak oatmeal daripada di panci, karena Anda tidak perlu mencampurnya dan memastikan bahwa itu tidak terbakar.

Kami memasak dari daftar produk seperti itu:

• oatmeal cepat -cook - 1 cangkir;
• air Biasa - 4 gelas;
• sepotong mentega;
• pisang matang;
• gula - secukupnya, garam - Demikian pula atau di ujung pisau.

Cara memasak oatmeal yang bermanfaat dalam slow cooker:

1. Serpihan perlu dituangkan ke dalam slow cooker yang sebelumnya dilumuri mentega.
2. Tuang air, masukkan garam dan sedikit gula.
3. Pisang - Bersih, giling dalam blender atau uleni dengan garpu. Untuk membuat segala mungkin, pilih pisang yang besar dan matang.
4. Itu semua persiapan, sekarang mode "bubur" dan harapan yang sedikit lesu. Ngomong -ngomong, sebagai pilihan - pisang dapat dipotong menjadi kubus atau irisan, itu juga akan enak.

Semuanya, bubur telah menyiapkan, mencoba dan menikmati selera yang luar biasa ini. Karena pisang yang matang, oatmeal akan ternyata manis. Jadi lebih baik tidak menempatkan tarif gula biasa atau menahan diri dan mengecualikan gula. Cobalah, Anda pasti akan menyukai pilihan sederhana untuk membuat hidangan yang berguna untuk sarapan. Silakan dinikmati makanannya!

Bubur oat di atas air dengan ayam dalam slow cooker

Dan opsi memasak oatmeal ini lebih cocok untuk makan malam yang lezat. Dalam resep ini, kami memusatkan perhatian Anda pada fakta bahwa memilih sereal bukan dari memasak cepat, tetapi gandum utuh.

Daftar semua yang diperlukan:

• oatmeal - gelas;
• fillet ayam - 300 g;
• garam, rempah -rempah untuk ayam - secukupnya;
• sayuran segar atau kering - untuk disajikan;
• minyak Sayuran - 1 Tbsp.;
• kepala bawang.

Cara memasak oatmeal dengan daging:

1. Memasak dalam beberapa tahap: Pertama Anda perlu merebus sereal menggunakan program bubur. Ular air sedikit, ambil 3 gelas air di atas segelas oatmeal. Waktu memasak meningkat, karena ini bukan serpihan biasa, jadi hitung waktu setidaknya selama 45-50 menit.
2. Selama waktu ini, saat bubur sedang dipersiapkan, setiap ibu rumah tangga memiliki hak untuk memilih: untuk memasak semua produk lain di atas kompor atau menunggu bubur dimasak dan kemudian melanjutkan proses memasak.
3. Penting untuk merebus sepotong fillet (dalam slow cooker, mode "sup", waktu 40 menit), putar dalam penggiling daging atau potong halus dengan kubus.
4. Bersihkan, giling dan goreng bawang dalam minyak (program penggorengan, waktu 15 menit) ke rona emas yang indah.
5. Campurkan daging dengan bawang, masukkan ke dalam oatmeal yang sudah jadi, aduk. Nafsu makan yang siap dan menyenangkan!

Bubur oat di atas air dengan labu dalam slow cooker

Di musim kematangan labu, orang -orang yang memantau berat badan mereka memiliki kesempatan untuk makan bervariasi. Dan bahkan jika gula dalam daftar produk terlarang, labu dan sejumput kayu manis akan membantu meningkatkan rasa oatmeal biasa yang dimasak di atas air.

Daftar produk yang kita butuhkan:

• biji -bijian utuh - 8 sdm.;
• air (3 gelas;
• garam - keadaan darurat;
• madu - secukupnya atau sendok teh;
• peeling Pumpkin - Sepotong 300 g;
• cinnamon in Powder - setengah sendok teh.

Bagaimana hidangan ini disiapkan:

1. Kami mulai memasak sebelum tidur sehingga bubur lezat siap untuk sarapan.
2. Sereal perlu dicuci dan ditaburkan dalam slow cooker, tuangkan air.
3. Kupas labu, potong menjadi kubus, lipat dengan slow cooker.
4. Letakkan garam dan kayu manis, aduk.
5. Siapkan dalam mode "bubur" ke sinyal (timer diinstal secara otomatis), jika tidak - diatur selama 15 menit. Ini sudah cukup, dan kemudian slow cooker akan secara otomatis beralih ke mode "pemanas", bubur dengan labu akan merana selama beberapa jam. Hanya di pagi hari, bubur lezat akan siap.
6. Apa yang penting untuk metode memasak ini: Gunakan fungsi "Mulai Ditangguhkan", karena jika Anda mengaktifkan program di malam hari, maka semua 8 jam (dan kadang -kadang lebih banyak), bubur akan merana dan kelebihan cairan akan menguap.

Bubur oat di atas air dengan jeruk dan kacang -kacangan dalam slow cooker

Dan untuk menyiapkan bubur khusus untuk sarapan, gunakan resep ini. Kami akan memberi tahu Anda cara mendapatkan kesenangan sejati tidak hanya dari proses memasak, tetapi juga dari makan.

Siapkan yang berikut:

• oatmeal - setengah gelas;
• air - 1,5 gelas;
• nukleus Walnut Tumbuh - 2 Tbsp;
• garam dan gula secukupnya;
• mentega - 1 sdt;
• orange - 1 PC.

Proses memasak:

1. Letakkan ketel untuk merebus air dengan cepat.
2. Penting untuk mengukur jumlah serpihan yang ditunjukkan dan tuangkan dengan air mendidih tepat di slow cooker.
3. Tambahkan garam dan gula, aduk. Letakkan kacang sekaligus.
4. Sekarang oranye: Anda harus mencuci jeruk secara menyeluruh, tetapi lebih baik merapikan air mendidih. Lalu bersihkan kering dan membagi dengan lembut janin menjadi 2 bagian untuk memeras jus. Anda bisa segera dalam slow cooker.
5. Dapatkan kulit jeruk dari setengah jeruk, campur semua bahan dalam slow cooker. Masak dengan tutup tertutup, dalam mode "sereal/sereal" (mode otomatis).
6. Setelah sinyal, pastikan untuk mencampur oatmeal dan segera sajikan hidangan ini ke meja. Silakan dinikmati makanannya! Aroma dan rasanya tidak biasa, Anda akan menyukainya!

Bubur oatmeal di atas air dengan slow cooker. Video