Bubur Hercules penuh dengan semua jenis zat yang menguntungkan, tetapi bukan karena tidak ada yang diberi nama dengan nama salah satu karakter mitologis yang paling kuat. Ini dapat disiapkan pada susu atau di atas air, membuatnya manis atau asin, tambahkan berbagai barang. Resep untuk menyiapkan bubur hercumer dalam slow cooker, kami akan berbagi dengan Anda dalam artikel ini.

Sedikit tentang manfaat bubur hercumer

Mungkin salah satu keuntungan paling signifikan dari produk semacam itu dibandingkan sereal lain adalah kemampuan untuk mengurangi kolesterol. Plak kolesterol yang terbentuk dalam tubuh kita dari penggunaan lemak hewani menjadi penyebab banyak masalah. Saat menyiapkan bubur hercumer untuk sarapan, Anda secara bertahap membersihkan tubuh, mencegah pembentukan gumpalan darah di pembuluh, meningkatkan kondisi jaringan otot.

Karbohidrat lambat yang dengannya produk serupa kaya adalah sumber energi yang berharga. Sebagian bubur Hercules dengan sempurna dan untuk waktu yang lama jenuh, sementara tidak berangkat di sisi dalam bentuk lipatan lemak. Sarapan seperti itu sangat berguna bagi anak -anak bagi anak -anak sekolah, dan Anda akan yakin bahwa anak Anda tidak akan belajar lapar dan energi akan cukup baginya sampai makan malam.

Oatmeal, yang membentuk dasar bubur Hercules, adalah pencegahan yang sangat baik dari segala gangguan pencernaan. Produk ini berguna untuk orang dengan keasaman tinggi, juga membantu untuk mengatasi gangguan pencernaan, kolitis, sembelit.

Oatmeal dan hati, kelenjar tiroid dan pekerjaan hati terpengaruh dengan baik. Ini diresepkan sebagai produk permanen bagi orang yang menderita penyakit jantung dan distonia vegetovaskular.

Bubur Hercules yang dimasak di atas air dianggap sebagai hidangan makanan. Ini mengembalikan metabolisme normal pada pasien obesitas. Sering dimakan oleh atlet, karena alih -alih lapisan lemak, bubur meningkatkan volume otot.

Oatmeal berguna untuk tulang, kuku, rambut dan kulit. Yodium yang terkandung di dalamnya secara positif mempengaruhi fungsi otak dan seluruh sistem saraf. Bubur seperti itu sangat diperlukan untuk anak -anak, dan ini membantu wanita untuk waktu yang lama melestarikan anak muda dan kecantikan berkat sifat antioksidan.

Bubur Hercules dengan pisang dan raspberry dalam slow cooker

Kami akan merebus bubur Hercumar dalam slow cooker dalam susu. Kami mencampurnya dengan air, karena susu murni dari mangkuk tertutup hanya akan melarikan diri. Kami tidak akan menambahkan gula ke hidangan ini, karena mengapa dalam sarapan sehat karbohidrat cepat yang tidak perlu? Namun, bubur akan berubah menjadi manis berkat madu dan buah -buahan. Kami akan memasak hidangan dari produk ini:

• oat Flakes - ½ cangkir;
• susu - ½ cangkir;
• air mendidih - ½ gelas;
• raspberry - ½ gelas;
• pisang - 1 pc.;
• madu untuk dicoba;
• garam secukupnya;
• kayu manis adalah keadaan darurat.

Merayap bubur Hercules dalam slow cooker dengan cara ini:

1. Kami merebus air dalam ketel, aduk dengan susu.
2. Oatmeal penumpang ke dalam mangkuk dan tuangkan campuran dengan campuran yang dihasilkan.
3. Garam ular dengan sedikit garam, tambahkan kayu manis.
4. Nyalakan program "Pemadaman" - itu universal dan cocok dalam suhu. Jika ada mode "multi-porch" atau "bubur", maka masak di salah satu dari mereka.
5. Memasak bubur hercumer dalam slow cooker selama 15 menit.
6. Potong pisang menjadi kubus dan tambahkan ke piring yang sudah jadi. Kami menempatkan raspberry, sedikit madu secukupnya. Ketika bubur berdiri 10 menit, itu dapat disajikan di atas meja.

Bubur Hercurer dengan wortel dalam slow cooker

Bubur Hercules yang begitu lezat dan tidak biasa, kami akan memasak dengan slow cooker bukan pada susu dan bukan di atas air, tetapi pada campuran wortel dan jus jeruk. Kami karamelik dan menambahkan satu wortel segar berair ke hidangan yang sudah jadi. Inilah produk apa yang kita butuhkan:

• oat Flakes - 6 Tbsp.;
• jus jeruk alami - 150 ml;
• jus Wortel Alami - 150 mL;
• wortel berair kecil - 1 pc.;
• gula - 2 sdm;
• mentega - 30 g.

Beginilah cara kami menyiapkan bubur hercumer wortel dalam slow cooker:

1. Peras jus 150 ml dari wortel segar. Kami tidak melempar kue - itu akan berguna.
2. Mari kita memeras jumlah jus jeruk yang sama. Pilih kulitnya di parutan halus.
3. Tuang kedua jenis jus ke dalam slow cooker, tambahkan 1 sdm. Gula, kulit parut dan kue wortel. Kami menambahkan 150 ml air.
4. Tuang oatmeal ke dalam mangkuk dan oatmeal. Untuk memulainya, kami memberi mereka untuk menyeduh selama sekitar 10 menit. Lalu kami meletakkan mode "rebusan" atau "bubur" dan memasak bubur Hercules dalam slow cooker selama 15 menit.
5. Kami membersihkan wortel berair kecil dan memotong lingkaran tipis. Kami memasukkannya ke dalam wajan di dalam mentega cair. Tuang 1 sdm. gula, tuang 1 sdt. air.
6. Kami menggoreng wortel dalam karamel gula sampai lingkaran sayuran berhenti berderak. Wortel karamel ditambahkan ke bubur jadi.

Bubur Hercules dengan buah -buahan karamel dalam slow cooker

Dimungkinkan untuk membumbui bubur hercumer nutrisi dengan buah -buahan, ternyata sangat lezat ketika buah -buahan itu pra -karamel dalam gula. Bubur Hercules kami akan menjadi lebih berguna setelah kami menambahkan kacang. Semua produk yang kita butuhkan ditunjukkan dalam daftar:

• claires "Hercules" - 160 g;
• gula - 150 g;
• susu - 300 ml;
• mentega - 30 g;
• air - 150 ml;
• garam secukupnya;
• apple - 1 PC;
• pisang - 1 pc.;
• walnut - 30 g;
• cinnamon benar -benar mencicipi.

Dalam slow cooker, bubur Hercules kami sedang mempersiapkan cara ini:

1. Pertama, tuangkan oatmeal ke dalam mangkuk perangkat dan segera tambahkan sedikit garam.
2. Rebus air dalam ketel dan panaskan susu. Tuang ke dalam oatmeal.
3. Kami mencari mode yang cocok. Ini bisa menjadi program "bubur susu", "multipovar" atau hanya opsi universal "pemadaman".
4. Dalam mode tertentu, siapkan bubur Hercules dalam slow cooker selama 20 menit.
5. Kami membersihkan apel dari kulit dan memotong dengan irisan yang sama. Weat pisang dengan lingkaran.
6. Letakkan wajan di atas kompor dan tanggul di dalamnya gula. Akan 2 sdm. Air, tambahkan sepotong mentega.
7. Kami memanaskan massa ini dan mencampurnya sampai gula mencair. Segera setelah karamel sedikit gelap, kami akan memasukkan apel dengan pisang ke dalamnya.
8. Mengaduk, merana buah -buahan dalam karamel selama 5 menit.
9. Ketika bubur Hercules di slow cooker menyiapkan, kami meletakkannya di piring dan slide kecil meletakkannya di tengah setiap bagian buah -buahan karamel. Taburi dengan kayu manis dan sajikan.

Bubur Hercules dengan jamur dan bawang di slow cooker

Bubur Hercules dalam slow cooker tidak perlu untuk melakukan hidangan penutup. Dipandu oleh resep yang ditentukan, kami akan memasak oatmeal pada kaldu jamur, dan kami tidak hanya akan mengambil juara biasa, tetapi juga lebih banyak jamur aromatik. Berikut adalah seluruh daftar apa yang digunakan dalam hidangan ini:

• oat Flakes - 1 cangkir;
• mushroom Broth Cube - 3 gelas;
• jamur beku - 200 g;
• champignons - 100 g;
• bawang - 1 pc.;
• minyak sayur untuk menggoreng;
• garam.

Berikut adalah deskripsi tentang persiapan bubur Hercules dengan jamur di slow cooker:

1. Kami mencairkan 3 gelas kubus air mendidih kaldu jamur.
2. Gulung oatmeal ke dalam slow cooker dan tuangkan dengan cairan panas. Mari kita rasakan, tambahkan jumlah garam yang tepat.
3. Letakkan mode "multipovar" atau "padam" dan masak bubur Hercules dalam slow cooker selama 25 menit.
4. Potong bohlam, mencairkan jamur madu, memotong champignon dengan piring.
5. Dalam minyak sayur dalam wajan, goreng bawang, lalu goreng champignon dan jamur madu dengannya.
6. Campur bubur dengan jamur dan sajikan.

Bubur Hercules dengan Tanggal dan Persik dalam Slow Cooker

Di musim panas, bubur hercumer susu manis dalam slow cooker dapat disiapkan dengan buah persik yang berair, tetapi kurma kering atau kismis akan menjadi pengganti yang sangat baik untuk gula yang tidak dipengaruhi. Inilah bahan apa yang kita perlukan untuk sarapan seperti itu:

• oat Flakes - 1 cangkir;
• susu - 1 cangkir;
• air - 1 cangkir;
• persik - 2 pcs.;
• tanggal - 0,5 gelas;
• cinnamon, vanilla secukupnya.

Kami akan menyiapkan bubur Hercules dengan buah persik dan tanggal dalam slow cooker seperti ini:

1. Campur susu dengan air dalam mangkuk multicier. Dianjurkan untuk segera merebus air sehingga slow cooker tidak memanas begitu lama.
2. Minum ke dalam wadah serpihan dan nyalakan program "bubur susu" atau serupa. Tambahkan vanillin dan kayu manis.
3. Masak bubur Hercumer dalam slow cooker selama 20 menit.
4. Kami memotong potongan -potongan kurma dan persik.
5. Tuang buah -buahan ke dalam piring yang sudah jadi dan biarkan bubur mencapai pemanasan selama 10 menit. Jika tidak cukup manis, tambahkan madu.

Bubur Hercules dengan keju cottage, krim, dan cranberry dalam slow cooker

Kami akan memasak bubur Hercumer dengan slow cooker menggunakan teknologi standar, dan setelah memasak kami menambahkan pengisian bahan bakar yang lezat dari keju cottage, krim, dan cranberry ke dalamnya. Berikut adalah produk yang kita butuhkan untuk hidangan:

• oat Flakes - 1/3 cangkir;
• susu - 1 cangkir;
• keju Cottage Lembut - 2 Tbsp.;
• cream - 0,5 cangkir;
• gula - 2 sdm;
• cranberry - 2 sdm;
• garam secukupnya.

Memasak bubur hercumar dalam slow cooker seperti ini:

1. Kami menghangatkan susu dalam mangkuk multicier, serpihan terburu -buru, sedikit garam dan 0,5 sdm. Sahara.
2. Dalam mode "bubur susu" atau "memadamkan", masak bubur Hercules dalam slow cooker selama 20 menit.
3. Kocok krim dari 1 sdm. Sahara. Kami menggosok buah cranberry dengan sisa -sisa gula pasir dan keju cottage.
4. Kami mentransfer bubur dari slow cooker ke piring, menghias dengan keju cottage dan krim kocok di atasnya.

Bubur Hercules dalam slow cooker. Video