V prehrani vsake osebe je zelenjava vedno prisotna. Eden najbolj priljubljenih rastlinskih izdelkov danes so različne vrste zelja. In ne zaman! Konec koncev je v tej zelenjavi shranjena celotna skladišče koristnih snovi in \u200b\u200belementov v sledovih. Danes se bomo naučili, kako pripraviti zelje v multicooker Panasonic. Ta kuhinjska naprava ne bo dala le jed zelja neverjetnega okusa, ampak tudi zaradi posebne toplotne obdelave, bo ohranila vse koristne lastnosti zelenjave.

Dušeno zelje v multicooker Panasonic

Nareženo zelje je dokaj pogosta jed. Poleg tega je zelo koristno in med drugim velja za prehrano. Zato lahko narezano zelje uporabljate v dokaj velikih količinah, ne bo dodal dodatnih kilogramov in nagrajeval z zdravjem.

Če želite pripraviti dušeno zelje v večkookerju Panasonic, boste potrebovali naslednje sestavine:

• zelje - 1 glava (približno 1 kg);
• piščančja file - 400 g;
• korenje - 1 računalnik;
• Čebula - 1 pc;
• paradižnikov sok - 100 g;
• rastlinsko olje - 2 žlici.
• sol, poper po okusu.

Omeniti velja, da je paradižnikov sok mogoče nadomestiti s paradižnikovo pasto. Za pripravo te jedi boste potrebovali 1 žlico. sestavina.

Kuhanje dušenega zelja v multicooker Panasonic.

1. Olupite čebulo in korenje, čebulo narežite z majhnimi kockami, korenček narišite na grobi grater.
2. V posodo z večkratnimi posodami nalijemo rastlinsko olje, v skledo pošljite pripravljeno zelenjavo.
3. Vklopite napravo v načinu "peciva", ocvrti čebulo in korenje.
4. Piščančjo file operemo, narezamo na majhne koščke, pošljite vsebino počasnega štedilnika.
5. Na tanko sesekljajte zelje, dodajte zelenjavo in meso. Kuhanje razširite v načinu pečenja. Če je zelje mlado, potem je 20 minut dovolj, če ne, zelenjavo in meso prepražimo vsaj 35 minut.
6. Glede na čas nalijte zelje s paradižnikovim sokom ali pasto, sol, dodajte poper in nastavite način "enolončnice" 1 uro. Ne pozabite zapreti počasnega štedilnika s pokrovom.

Nareženo zelje z pomarančami in mleto meso v multicooker Panasonic

Zelje, priprava z dodajanjem oranžne, ima dokaj nenavaden okus. Zelenjava je zelo pikantna in prefinjena in je primerna za postrežbo tudi na praznični mizi. Danes se bomo naučili, kako pripraviti dušeno zelje z pomarančami in mleto meso v Panasonic Multicooker.

Torej, da bi naredili dušeno zelje z pomarančami in mleto meso v multicooker Panasonic, se založite z naslednjimi sestavinami:

• zelje - 1 glava (približno 1 kg);
• mleto meso (lahko uporabite katero koli) - 500 g;
• pomaranče - 400 g;
• čebula - 200 g;
• Česen - 2 nageljnikov;
• rastlinsko olje;
• sol, poper po okusu.

Kuhanje dušenega zelja z pomarančami in mleto meso v večkookerju Panasonic v fazah:

1. Sesekljano zelje.
2. Očistite čebulo, fino sesekljajte.
3. Česen olupite iz lupine, preidete skozi stiskalnico.
4. Omaranče narežite z vrčkami, iz plodov iztisnite celulozo in jo ločite od filmov.
5. Majhno količino rastlinskega olja nalijte v posodo z večkratnimi stroji, pošljite čebulo in česen v skledo.
6. Zelenjavo pražite v načinu pečenja 5 minut.
7. V vsebino naprave dodajte meso, sol in poper. Nadaljujte s cvrtjem še 10 minut.
8. Čez čas pošljite zelje in meso pomaranče v rezervoar naprave.
9. Zaprite počasen štedilnik s pokrovom, nastavite način "gašenje" in posodo kuhajte 40 minut.

Nareženo zelje z fižolom v multicooker Panasonic

Zelje, narezano s fižolom, je kot nalašč za postrežbo za večerjo. Ta nezahtevna jed bo verjetno všeč vsem vašim družinskim članom, Panasonic Multicooker pa bo obdržal vse koristne lastnosti sestavin, uporabljenih v receptu.

Izdelki, potrebni za pripravo dušenega zelja s fižolom v večplačniku Panasonic:

• zelje - 1 glava (približno 500 gr);
• korenje - 1 računalnik;
• Čebula - 1 pc;
• konzerviran beli fižol - 1 banka;
• paradižnikova pasta - 1 žlica;
• rastlinsko olje;
• sol, poper po okusu.

Priprava dušenega zelja s fižolom v multicooker Panasonic.

1. Sesekljano zelje.
2. Olupite korenje, zelenjavo narišite na grobi grater.
3. Olupite čebulo, fino sesekljajte v kocke.
4. Majhno količino rastlinskega olja nalijte v posodo z večkratnimi stroji, pošljite čebulo in korenje v napravo.
5. Napravo vklopite v načinu "peka", zelenjavo prepražimo 5 minut.
6. V počasen štedilnik dodajte fižol, zelje in paradižnikovo pasto. Mešamo, dodamo sol in poper.
7. Napravo zaprite s pokrovom, nastavite način "gasiranja" za 50 minut.

Omlet barvnega zelja v večkookerju Panasonic

Omlet iz cvetače je zelo okusna in srčna jed. Za njegovo pripravo potrebuje najmanj izdelkov in vsa vaša gospodinjstva bodo zagotovo cenila rezultat. Z večkratnim Panasonikom vam priprava omlete iz cvetače ne bo potrebovala veliko časa in truda.

Seznam izdelkov, potrebnih za pripravo omlete iz barvnega zelja v večkookerju Panasonic:

• cvetača - 500 g;
• mleko - 1 žlica;
• jajca - 3 pcs;
• maslo - 50 g;
• zelenja;
• sol, poper po okusu.

Recept za izdelavo omlete iz cvetače v multicooker Panasonic.

1. Izperite zelje, pošljite v zabojniku za večkratnike, nalijte majhno količino vode.
2. Napravo zaprite s pokrovom, nastavite način "parna para". Izdelek v tem načinu pripravite 7-10 minut.
3. Izperite zelenico, drobno sesekljajte.
4. Čez čas prestavite zelje v ločeno posodo, odcedite vodo.
5. Zmogljivost z multicookerjem mazi z maslom, na dno položite zelje in potresemo z zelišči.
6. V ločeni posodi zmešajte jajca, mleko, sol in poper. Vsebino premagajte z metom.
7. Jajčna masa nalijemo vsebino počasnega štedilnika.
8. Zaprite napravo, nastavite način pečenja 20 minut.

Ocvrta cvetača v multicooker Panasonic

Barvno zelje, pripravljeno v skladu s tem receptom, se izkaže za zelo nežno in se dobesedno stopi "v ustih". In zahvaljujoč uporabi sira med kuhanjem, ima končana jed pikantno hrustljavo skorjo in mehak kremni okus.

Za kuhanje ocvrte cvetače v multicooker Panasonic, založite na naslednjem nizu izdelkov:

• cvetača - 1 glava (približno 500 gr);
• Čebula - 1 pc;
• jajce - 1 pc;
• kislo smetano (po možnosti s povečano vsebnostjo maščob) - 2 žlici;
• rastlinsko olje - 2 žlici;
• trdi sir - 200 g;
• majoneza - 2 žlici;
• sol, poper po okusu.

Način, kako narediti ocvrto barvno zelje v panasonskem multicookerju.

1. Izperite zelje, pošljite počasen štedilnik in nalijte majhno količino vode.
2. Napravo dajte v način pare, zaprite pokrov in kuhajte zelenjavo, tako da ne več kot 7 minut.
3. V času časa odstranite zelenjavo, odcedite vodo. Razstavite zelje v socvetje.
4. Olupite čebulo, narezano na majhne kocke.
5. V posodo z večkratnimi posodami nalijte rastlinsko olje, pošljite čebulo v skledo.
6. Ko čebula pridobi zlato barvo, da ji pošlje socvetja zelja. Nadaljujte s cvrtjem.
7. V ločeni posodi stepemo z majonezo, kislo smetano in začimbe s Corollo. Nastalo dolivanje goriva preliva vsebino počasnega štedilnika.
8. Na grobo rešetko narišite trdi sir, z njimi potresemo vsebino večkooker.
9. Napravo zaprite s pokrovom, nastavite način pečenja 30 minut.

Nareženo zelje treh vrst z jajčevci v večkookerskem panasoniku

Najboljša kakovost te jedi je, da je pokvarjen z ogromnim številom koristnih elementov v sledovih. Vse zahvaljujoč velikemu številu zelenjave, ki jo sestavlja. Panasonic Multicooker ne bo dal le zelja neverjetnega okusa, ampak tudi zaradi posebne toplotne obdelave, bo ohranil vsa hranila izdelkov.

Za izdelavo zelja treh vrst z jajčevci v večkookerskem panasoniku vzemite naslednje izdelke:

• kohlrabi - 500 g;
• peking zelje - 500 g;
• brokoli - 500 g;
• jajčevci - 500 g;
• korenje - 300 g;
• Čebula - 300 g;
• paradižnik - 400 g;
• zelenja - 300 g;
• rastlinsko olje;
• sol po okusu.

Kuhanje dušenega zelja treh vrst v večkookerju Panasonic.

1. Očistite kohlrabi, naribajte na grobi graterju.
2. Pekinško zelje sesekljajte po trakovih.
3. Razstavite brokoli na socvetje.
4. Korenje olupite, sperite, naribajte na grobi graterju.
5. Jajčevce olupite (neobvezno), narezano na majhne kocke.
6. Izperite zelenico, fino sesekljajte.
7. Olupite čebulo, narezano na majhne kocke.
8. Pripravljeno zelenjavo zmešamo v ločeni posodi, sol in pustimo nekaj časa, da pustijo sok.
9. Paradižnik olupite, sesekljajte v mešalniku, dokler ne nastane homogeni "grut".
10. V posodo z večkratnimi zabojnikom vlijemo malo rastlinskega olja, pošljite zelenjavo, s katero izpusti sok v skledo. Vsebini dodajte majhno količino vode in maso paradižnika.
11. Zaprite počasen štedilnik, nastavite način "pečenja" 40 minut.

Dober tek!