Постоји сјајна вест за оне који су се одлучили да се укључе у своју фигуру и брзо дођу до жељеног резултата. Једење удесно и најважније је укусно - постаје лакше са спорим шпоретом. Данас вам нудимо неке корисне и једноставне рецепте за кување пилеће пилетине у спорој штедњи.

Пилетина је дијетални производ. У месу је врло мало масноће, лако се апсорбује, а ако правилно кувате пилетину, тада се показује да је јело врло укусно. Пилећа прса је мало сува, тако да морате да уложите више напора како би коначни резултат задобио.

Шта се може направити од пилеће прса? Распон разних јела је разнолик, од првих јела до котлова. Можете да додате бијело месо у салату или пеците целу груди. Испада да је врло укусно и хранљиво. Али данас ћемо говорити о другом јелу - о здравом здрављу. Ово су пилећи резнице у спорој штедњи. Ако још нисте имали времена да тестирате функцију кувања јела, постоји само дивна прилика да се уређај тестира у овом правцу. Такви сувичници су корисни за спортисте, за децу и старије особе, за оне који прате своју тежину и желе да се ослободе додатних килограма.

Стеам пилећи резнице у спором шпорету

Већина људи, чим чују о здравој храни, пари, а затим одмах почните да се намрштите, таква храна изгледа непривлачно, нема прелепе хрскаве кора, а не укус. Делимично, они су у праву, то се може рећи само о изгледу меса. Да, они заиста нису Рудди и нису тако пржени, али шта је добро у томе? Ово је веома штетно за тело у целини и стомаку, масти или уље су додатне калорије. Боље је јести у праву, како не пожалим због тога што су се појавиле осип на лицу и додатни килограми са стране. Време је да се заузмете и скувате веома укусне пилеће коцке у спорој штедњи.

Састојци:

• млевено месо или пилећи филе - 700 г;
• тврди сир - 150 г;
• јаје - 1 ком.;
• лук - 1 ком.;
• хлеб или бели хлеб - 2 кришке;
• млеко - 100 мл;
• зачини и соли су укус.

Како кухати пилеће котлете у спорој штедњи:

1. Направљамо млевено месо или искориштавамо спремну.
2. Сипајте бели хлеб или векну са топлим млеком и до сада идемо сами.
3. Оштар нож исеците пилеће прса, у исто време чистимо лук и такође је прекидамо. Можете велики, јер ћемо лук уврнути у брусилицу меса или мљевити у блендеру.
4. Пролазимо кроз брусилицу меса (комбинујемо или моћно блендера) месо, лук и стиснули бели хлеб.
5. Испада да је хетерогена маса која је потребно добро мешати, ставити со сол и зачине. Обична млевена црна бибер је најбоље усаглашати са пилетином. Можете узети мешавину паприка, котлете ће испасти мирисније.
6. Још увек имамо 1 неискоришћена компонента - ово је сир, може се одмах ставити у готово млевено месо, прво исећи на мале коцке или решетке. Или ставите малу коцку сира унутар сваког исхода.
7. Зашто не експериментирати? Хајде да исецкамо половину дела сира на гратеру и пресекли другу половину у мале коцке. Такође делимо на млевено месо на пола и додајемо сир на уручиву у једном делу, темељно мешање и оставићемо други део непромењен.
8. Ми формирамо мале котлете (погодније је радити са месом када су вам руке влажне) и одмах ставите рецепте у посуду за кување.
9. Ово је први део котлова у којима се сир помеша са месом.
10. Сипајте воду у спор шпорет, инсталирајте контејнер са секама, затворите поклопац вишекачача. Сада морате да изаберете програм, то ће бити "Стеам" режим, време кувања - 25 минута. Узгред, боље је одмах прелити воду топло или чак вруће, како не бисте чекали док не прокупи и не губи време.
11. Чим се тајмер функционише и споро шпорет не искључи, можете да уклоните котлете и урадите следећу серију. Сада формирамо малу торту од млевеног меса. Унутра смо ставили парче сира у центар, пажљиво омотати ивице и ставити рецепте у корпу.
12. Опет, насловница уређаја је затворена, поставите режим "пари", време кувања - 25 минута.
13. Ако видите да вода испарава, морате да додате мало више воде да не покварите уређај.
14. Од наведених количина састојака требало би да добијете 12 котлита.

То је све, време је да испробате пилеће коцке у спорој штедњи. Могу се послужити са куваним поврћем или било којим другим прилогом. Сечење сечења где се налази комад сира, видећете да је постало мекан. Такав је исход врло укусан и привлачиће се малим члановима породице. Пријатно!

Сецкани пилећи котлети у спорој штедњи

Још један предиван рецепт за укусне и здраве пилеће сече. Да бисте припремили ово јело, провели ћете доста времена, а резултат ће вас пријатно изненадити. Идемо даље од традиционалне методе припреме котлова од млевеног меса - овог пута нудимо ручно да месо месимо ручно. Кочнице ће испасти сочно и укусно.

Производи за котлете за кување:

• пилећа прса - 500 г;
• бели лук - 1 ком.;
• млеко - 100 мл;
• бели хлеб (пожељно безобразно) - 3 кришке;
• јаје - 1 ком.;
• со и зачини су укус.

Како кухати пилеће котлете у спорој штедњи:

1. Пилеће дојке треба да се опере и исече на мале комаде оштрим ножем.
2. Намочите хлеб у млеку 10 минута. Мала тајна, ако желите да се резнице буду сочни и мирисни, уместо чврстог млека можете користити суво млеко или бебину мешавину.
3. Обукли смо хлеб у млеку, пажљиво стиснући целу течност.
4. Мешати сецкано месо хлебом, очистите лук и исеците је што је мање могуће. Додајте јаје, со и зачине на месо месо мљевено мешати.
5. Обукли смо пажљиво млевено месо, јер сочност исхода зависи од тога.
6. У контејнеру вишекокошилица сипајте воду (по могућности топло или вруће) да не чекате док не прокупи.
7. Инсталирамо корпу за парење паре кошарице на врху.
8. Ми формирамо котлети влажним рукама и стављају их на решетку.
9. Сада бирамо жељени режим кухања - биће "пари", време кувања пилећих резалица у спорој штедњи је 40 минута.
10. Чим споро шпорет заврши процес кухања, можете отворити поклопац и померити готове котлете на јело.

Послужите укусне и здраве пилеће коцке припремљене у спорој шпорети са било којим бочним јеловима. Средства са поврћем, пиринчем и другим житарицама су савршено комбиновани. Послужити се!

Стеам сече у вишекокошију са лимуном

Класичан рецепт за прављење пилећих рецепта у спором шпорету може се оживјети ако додате само један састојак млевеног меса - ово је лимун. Видећете колико ће се укусити готовог јела играти. Дакле, добијамо на посао.

Производи за кување:

• пилећа прса - 500 г;
• лук - 1 ком.;
• половина лимуна;
• першун - пола гомиле;
• зачини, сол - по вољи;
• снинг ЦРАЦКЕРС - 3 ТБСП.

Припрема пилећих резаница:

1. Очистимо лук, насјецкајући свеже першун и лимун (можете одмах у блендеру, али не и на пиреју).
2. Ако нема блендер, онда све ово радимо ручно, наоружани оштрим ножем.
3. Припремите млевено месо (користећи брусилицу меса или користите спремну продавницу).
4. Помешајте све компоненте у великој посуди, додајте бибер и сол. Со је најбоља за употребу малог. Добро помешајте млевено месо, најбоље је то учинити са рукама, па морате да покушате.
5. Морате преливати 500 мл воде у мултицоокер посуду, инсталирајте папуну посуду на врху.
6. Ми формирамо резанице са влажним рукама, котрљамо се у поменким крекарима и пажљиво лежи у парној корпи.
7. Облик котлића може се дати било који, али већина је све мале деце попут благо издужених малих котлића, подсећајући на прсте у форми.
8. Изаберите режим "Стеам", подесите време кувања током 45 минута. Ако желите, уређај уређај можете ставити на 20 минута, а када чујете сигнал, морате да претворите котлете на другу страну.
9. Од наведеног скупа састојака биће добијено око 20 котлића, тако да ћете морати да кувате пилеће коцке у спорој штедњи у 2 пуцња.
10. Након кувања прве серије, морате да додате воду на контејнеру, јер ће имати времена да испари.
11. Потпуните готове котлете са сецканим копачем, бели лук, послужите са куваним поврћем, кашијом и кашиком киселе павлаке.

Парни котлети у спорој штедњи са зобеном кашем

Укусно, здраво и јефтино - овако можете укратко описати овај необични рецепт за прављење пилећих рецепта у спорој штедњи. До пилећег филета потребно је да додате зобену кашу. Припремите укусне котлете у спорој штедњи.

Производи:

• пилећа прса - 500 г;
• зобена каша "Херцулес" - 100 г;
• вода - 200 мл.;
• јаје - 1 ком.;
• лук - 1 ком.;
• со и бибер - по укусу.

Припрема пилећих резаница у спором штедњи:

1. Припремите месо - исеците пилећу груди на комаде тако да је погодније за увртање меса у комбајн или брусилицу меса.
2. Сипамо кључало воду са брзо кувањем, одлазим 5-7 минута како би имали времена да се набубре.
3. Додајте јаје, сецкани лук на уплетено млевено месо (можете се такође мљевити у брусилици меса или у блендеру).
4. Добро измешајте смешу, ставите зачине и сол. Гњавити млевено месо. Последњи састојак је мека зобена каша. Ако је превисок течност остаје, мора се пажљиво исушити.
5. То је то, сада можете почети да кувате. Сипајте топлу воду.
6. Инсталирамо контејнер на врху посуде - ово је решетка са рупама за кување.
7. Скупљамо млевено месо кашиком (то ће бити течно), применити у силиконским калупама. Сваки облик стављамо у контејнер.
8. Узгред, ако пре -Фришете лук у биљном уљу, а затим га додајте у месо месо месо, а затим ће се сученице бити укуснији и мирисни.
9. Затворите поклопац уређаја, подесите режим "Двоструки бојлер", време је 20 минута.

Чим се тајмер вишекокора не искључи, можете покушати. Украсите сваки исјеч са гранчицом зеленила, послужите са куваним пиринчем или поврћем.

Парне котлете у вишекокошеру на француском језику

Овај рецепт није баш прехрани - то је мајонез. Али чак и овај састојак неће смањити корисна својства парних котлова ако, уместо обичног мајонеза, узмите ниску-калорију.

Производи:

• пилећи филе - 900 г;
• јаје - 5 ком.;
• мајонез - 1 кашика;
• брашно - 2 кашике;
• зелени лук - 200 г;
• вежно уље - 1 ТСП;
• со и бибер - по укусу.

Како кухати пилеће котлете у спорој штедњи:

1. Месо исеците на мале комаде (5к5 мм).
2. Ставите сол, бибер, јаја и мајонез у месо, помешајте.
3. Ако сте вам срамоти на листи састојака много јаја, можете га ставити уместо 5 ком. Само 2 или 3.
4. Оштрим ножем сече зелено лук што је мање могуће, помешајте све састојке. Додајте брашно, кашичицу биљног уља, поново галите.
5. Према доследности, млевено месо треба да буде течно због јаја, то је нормално.
6. Сипајте воду у мултицоокер посуду, инсталирајте контејнер на врх кувања на врху.
7. Користимо силиконске калупе за кување пилећих резаница у спорој штедњи. У сваком облику стављамо 2 кашике. л. млевено месо. Није потребно подмазати зидове обрасца, јер смо додали уље на млевено месо.
8. Инсталирамо калупе са секама у контејнеру, затворите поклопац уређаја.
9. Укључите програм "Стеам", време кувања - 25 минута.
10. Након сигнала, пилећи кодрице су упарени у спором шпорету, украсите сваки калуп сјецкани свежим биљем. По жељи, на сваком исхотку, можете ставити павлаку и сецкани бели лук на кашику.

Парне котлете у мултицоокеру са тимином

Када желите нешто необично, можете експериментирати и правити стварно ремек дело из обичног пилећег филета. Нудимо да кухамо пилеће коцке у спорој шпорети са додатком слатког паприке, тимијана и балзамичног сирћета.

Припремићемо следеће:

• пилетина - 500 г;
• слатка црвена паприка - 1 ком.;
• бели лук - клинчић;
• першун - 2 стабљика;
• путер - 75 г;
• протеин за јаје - 2 ком.;
• маслиново уље - 2 кашике;
• лук;
• мајонез (бољи ниски -фат) -5 Тбсп.;
• балсамиц Винегар - 1 кашика;
• суви тимијан - пола кашичице или 1 стабљика свежег тимијана;
• соли и црни сецкани паприка - по укусу.

Како кухати пилеће котлете у спорој штедњи:

1. Мршајте пилећу прса у брусилици меса заједно са сијалицом, белим луком и црвеном паприком.
2. Додајте протеине за јаје, бибер и со у масу, помешајте.
3. Од млевеног меса формирамо котлете са рукама, котрљамо се у брашно, лежали сте у посуду за кухање посуђа.
4. Сипамо воду у мултицоокер посуду, затворите поклопац уређаја.
5. Укључите програм "Стеам", време кухања пилећих резалица у спорој штедњи - 25 минута.
6. Док се припремају котлете, припремићемо сос. Побиједите маслиново уље са сирћетом, мајонезом са бичем, додајте сецкани лук, тимијан, со и бибер. Све ме помешамо и претукли смо да добијемо густу хомогену смешу.

Након сигнала, уређај се може искључити, померио је готове котлете до јела, послужите са сосом. Послужити се!

Парни котлети у спором шпорету са шаргарепом

Још један једноставан рецепт за кување пилећих резаница. Испадаће врло укусно и сочно, а предности таквог производа су огромне. Чак је дозвољено да стави двоструки део и једе неколико котлова са куваним поврћем.

Производи за кување:

• пилећи филе - 300 г;
• лук - 1 ком.;
• бели лук - 2 клинчића;
• шаргарепа - 2 ком.;
• целер - 1 стабљика;
• јаје - 1 ком.;
• со, бибер и цурри - по укусу.

Како кухати пилеће котлете у спорој штедњи:

1. Мрква се мора очистити и нарибити на врло фином гратеру (ако имате комбинирање кухиње, можете брзо да сечете коријенски усев).
2. Чистимо и исецкамо лук.
3. Блендер шаљемо бели лук и целер.
4. Млевење пилеће прса у блендер или брусилици меса.
5. Све састојке стављамо у дубоку посуду, ставите зачине, јаје и све добро.
6. Ми формирамо резнице из млевеног меса, лежали у парној корпи. Сипати воду. Затварамо поклопац вишекокошичара.
7. Поставили смо програм "Топли", време кувања - 30 минута.

Кожени су веома нежни и укусни, калоријал такво јело је само 85 кцал на 100 г. Дакле, за оне који прате своју исхрану, можете сигурно ставити неколико котлова на тањир, кашичицу природног јогурта и кашике сенфа. Пријатно!

Парне котлете у спором шпорету. Видео