Једење паре хране је један од постулата одговарајуће исхране. Хајде да разговарамо о пари данас, који ће се успорени шпорет брзо припремити за вас. Тече за месо третиране паром под високим притиском, доказаће вам да здрава исхрана може бити истовремено корисна, лагана и пријатна.

Него што су добри исхрани у спорој шпорети добро

1. Стеам сече, као и било који други месни јело, веома су задовољавајуће, али истовремено је редослед величине корисније од масног прженог меса. По укусу парне куглице, наравно, разликује се од пржених, али то уопште не губи.
2. Да би се припремила плочи за паре, уље се не користи и под утицајем паре је такође изложен већина масти из самог млевеног меса. Стога је садржај калорија паре сасвим прихватљив за очување танког струка.
3. Стене котлете су погодне за било које бочно јело, такође су добре у комбинацији са разним поврћем и биљним салатама.
4. Снага која се заснива на пари јела, има терапеутски утицај на стање дигестивног система и уопште га не преоптерећује.
5. Редовни производи једења третирани паром доводи до метаболизма и има благотворан утицај на телесну тежину.
6. Пари јела се апсорбују без трага и брзо дају своју енергију у тело.
7. Летећа, кувана или парна храна се лако и брзо припрема, не гори или не пробава.
8. Употреба производа за пару нема контраиндикације и погодна је за све старосне категорије.

Парне котлете у спором шпорету

Скуп производа:

• пилеће млевено месо - 650 г;
• кромпир - 1 - 2 ком.;
• царротс - 1 ком.;
• лук - 1 ком.;
• јаје - 1 ком.;
• со - 1 ТСП;
• црна млечна паприка - 0,5 ТСП.

Запишите како кухати котлете од пилетине паре у спорој шпорети:

1. Огулите поврће, исперите текућом водом, а затим се исеците на фином гратеру.
2. Прескочите месо кроз брусилицу меса ако више волите да кувате млевено месо властитим рукама.
3. Комбинујте искривљену пилетину са поврћем, солом и бибером, темељно помешајте масу.
4. Слепи уредни котлети из готових млевених меса и ставите их у корпу за парење.
5. Попуните мултицхан са водом и ставите контејнер са котлицима на врху.
6. Изнад меса, МултиЦокер ће се приписати 30 минута у режиму "Стеам". Спремни за деликатне котлете пре сервирања на столу обилно попалите биљке.

Дијетални кашике рибе у спорој штедњи

Листа производа је стандардна:

• готово рибље млевено месо - 0,5 кг;
• сушени бели хлеб - 2 мала кришка;
• јаје - 1 ком.;
• млеко са ниским - 120 мл;
• лук-1 ком.;
• со - 1 ТСП. без брда;
• шака брашна;
• зачини за рибу.

Кухаћемо овим налогом:

1. Пресеците кору са кришки хлеба и намочите мрвице у температуру млека. Након 2 до 3 минуте, одводни млеко, стисните хлеб и помешајте са рибарском штапом у хомогену масу.
2. Да би се испалили у спорој шпорету да се испостави да је посебно нежан, огуљен лук на конзистентност пире кромпира користећи блендер и додајте у месни радни комад.
3. Слајте млевено месо, возите јаје и додајте сезонски или мирисни биљке по укусу.
4. Одступања од рецепта могућа су: да укус завршеног јела учини израженије састав млевеног меса употпуњује ситно сецкано биље или сецкани топљени сир.
5. Обликујте средње --зиране рецепте од риба млевеног меса и свака се у брашно.
6. Поставите кашике у контејнери. Кувајте на програму Парс око 25 минута.

Дијеталне говедине у спорој штедњи

Проверите да ли су сви производи доступни:

• уплетено говеђе месо - 0,5 кг;
• Јаја - 2 ком.;
• тип сира Кострома - 90 г;
• лук - 2 главе;
• комад путера;
• гарлић - 2 - 3 кришке.

Говеђи карте за паре припремају се на следећи начин:

1. Решете лук на фини гратеру или пређите блендер. Попустите оријску пире у месо масу.
2. Сада возите јаје, додајте соли и херлиц. Темељно помешајте месо масу и оставите да стоји 10 минута да буде засићен аромом лука и белог лука.
3. Почињемо склизнути коснице: узми млевено месо у малим деловима, притисните је на отворено длан у торту и ставите танку кришку сира и комад путера на врх. Ради практичности, моћете брусити сир на фином гратеру. Затворите пуњење у исхрани, затезање ивице тортиље и лагано га лебди у центру. Немојте бити ревно ревносни са сиром: ако је превише тога, већина пуњења ће тећи током кувања.
4. Ставите кашике говедине у парни тањир, поправите га у спор шпорет изнад посуде са водом и покрените програм "Двоструки бојлер" најмање 25 минута.

Исхране исхране пари

Да бисте припремили јело, узмите следеће производе:

• турска месо - 0,5 кг;
• јаје - 1 ком.;
• лук - 1 ком.;
• свежи бели лук - 3 зуба;
• тиквице - 1/3 део;
• херкулес - 3 кашика. Л.;
• шака брашна;
• со - 1 ТСП.

Припремите кашике говедине за пару према упутствима:

1. Увијте комад меса лук главом кроз брусилицу меса. Или исецкајте производе са мешањем да уштедите време.
2. Сипајте зобене каше у кипућом водом неколико минута, а затим их исциједите из воде и ставите их у млевено месо.
3. Солирајте базу меса, додајте зуквини груду и тамо ситно сецкани бели лук. И на крају, помешајте млевено месо јаје.
4. Формирајте уредне куглице од месне масе и котрљајте се у брашно.
5. Дистрибуирајте резнице на парном контејнеру и ставите у спор шпорет, претходно је напунио посуду са водом. Ставите уређај у режиму "Стеамер" ("Стеам").
6. Након 40 минута, мирисне исхране у спорој шпорети ће бити спремни!

Парноитажна свињска свињетина болета у спором штедњи

Потребни производи за рад:

• свињска пулпа - 350 г;
• свињски Лард - 100 г;
• велика шаргарепа - 1 ком.;
• не велике сијалице - 2 ком.;
• семолина - 0,5 мултистакан;
• јаје - 1 ком.;
• слике белог лука - 2 ком.;
• мирисни биље за избор;
• со - 1 ТСП.

Достављамо детаљан водич за припрему јела у рецепт:

1. За кухање млевеног меса исперите комад свињетине и мачке у хладну текућу воду, а затим исецкајте производе малим кришким.
2. Мрсите лук, шаргарепу и бели лук на истим малим комадима. Успут, шаргарепа се може искључити ако га не волите. Укус спремних засниваца неће патити од овога.
3. Прескочите месо и поврће празнине кроз брусилицу меса.
4. Као што видите, захваљујући поврћу, месна маса је постала веома сочна. Да би сарађивао са млевеним месом, било је лако додати Семолину за вискозност. Сунчано је замењено здробљеним крекерима по вољи.
5. Додајте јаје, соли и мирисни биље у месну базу (тло или једноставно срушени).
6. Облик из готових млевених меса мале исте котлете у величини.
7. Попуните лонац вишекостовара 3 мултицостакана воде. Ставите контејнер за пару са котлицима на врху, претходно је подмазао дно капи биљног уља.
8. Свињски котлети се кувају у упаривању пари 40 - 45 минута.

Стеам Царрот Царрот Цартлетс у спором шпорету

Проверите да ли су сви производи при руци:

• крема масти - 75 мл;
• слатка шаргарепа - 450 г;
• јаје - 1 ком.;
• шећер - 0,5 ТСП;
• соли - пинцх;
• манки - 2 - 3 Тбсп. Л.;
• путер - 45 г;
• црозхас Црекерс - 3 Тбсп. л.

Упутство за кување котлића паре у спорој штедњи:

1. Очистите шаргарепу, исеците га круговима и прокухајте га у крему да омекша.
2. Користећи блендер, пређите кухано поврће у пире кромпиру, након што је додавање путера, шећера и соли.
3. Мик Хот Царрот Пурел са Манкоо-ом. За време времена, док се маса хлади, житарице су довољно набубрене.
4. Сада додајте јаје на комад за исход и добро мешати.
5. Формирајте уредне торте од поврћа млевеног меса, котрљајте их у крекерима и ставите их у парни контејнер под маслацем.
6. Ставите мултиселни уређај у режиму "Стеам" за 20 - 25 минута, с обзиром на снагу јединице.

Дијетални резачи од шаргарепе за пару у спором шпорету послужују се са топлотом са топлотом. Само заборавите да закачите комад путера за сваки исјечак. Једите за своје здравље!

Пари дијету јетрени сусери у спорој штедњи

Списак састојака:

• говеђа јетра - 0,5 кг;
• Јаја - 2 ком.;
• лук-1 ком.;
• пшенично брашно - 2 Тбсп. Л.;
• не маст павлака - 200 г;
• царротс - 1 ком.;
• зелени першуна и корефа;
• со.

Да бисте припремили пари засебљење у спорој штедњи, користите наше савете:

1. Исперите јетру под додир са хладном водом, а затим очистите офф филмове, вене и масти. Лепите вишак воде папирним пешкиром и исеците месо у малим комадима.
2. Огулите све поврће, исперите и исеците на велике комаде.
3. Брусите све празнине у кашици масе са блендер.
4. Возите се базом јаја, ставите павлаку и соли, поново претуците са блендер. И на крају, додајте брашно на млевено месо и слепе мале ознаке.
5. Сипајте воду у вишеканову и ставите на парни контејнер на врх. Подмажите унутрашњу површину уљем.
6. Ставите котлете у контејнер и кухајте их на одговарајући програм на 50 минута.