Пилећи филе са поврћем у спорој штедњи

Пилећи филе се односи на категорију универзалних састојака - може се послужити готово било којем бочном јелу и комбиновати се са свим помоћним компонентама. Плус је да је пилетина, посебно део датотеке, припремала врло брзо. Због тога се добро слаже са поврћем и умацима који такође не захтевају дуго времена за кување.

Садржај чланка

Упркос свим позитивним особинама пилећих лешева, има једну значајну недостатак, коју често проналазе посебно неискусне домаћице - месо излази суво. Стога размотрите неке препоруке приликом кувања пилећег филета у спорој штедњи:

  • Препоручљиво је преузети део датотеке у охлађеној форми. Уосталом, након одмрзавања, сва влага ће нестати, а месо ће се испоставити да је суво.
  • Пре кувања, месо треба опрати, подрегнути и друге додатне делове. И најважније је да легне на 10-15 минута. На столу. Тада се сокови равномерно дистрибуирају током целог дела.
  • Ако желите да кувате целу дојку, онда будите сигурни да користите маринаду. Не узимајте превише сложене и замршене опције, само користите сол са бибер и омиљеним зачинима - то је довољно.
  • Користите бели лук. Добро се слаже са било каквим месом, засићењем са невероватним аромом и нежним укусом.
  • Такође покушајте да додате парадајз, патлиџан, паприку и лук. Ово су производи који дају социности јела и намочите сам пилетину потребним соком.
  • Користите зеленило. Можете да узмете било који - Дилл, першун, целер и чак котор. Такође не заборавите на зелени лук. Такве компоненте не само не само не само негују јело са витаминима, већ ће се такође дати приписујући.
  • Ако вам је потребан режим "пржени", а затим укључите уређај неколико минута раније. Тако да има времена да се загреје. И тек тада бацају састојке.

На белешку! Ако одлучите да кувате пилетину, онда можете сипати не само воду, већ и воћни сокови у посуди. Такође можете да им додате зачине. Ово ће дати необичан укус за јело и неописиве ароме.

Пилећи филе са поврћем у спорој штедњи - рецепт са бибер и парадајзом

Потребне компоненте:

  • пилећи филе-600-800 г;
  • мулти -цолоред Белл Пеппер - 1 ком.;
  • лук - 2 главе;
  • цлес Гарлиц-4-5;
  • парадајз-2-3 ком.;
  • јуха - 0,5 шољица;
  • лимунов сок - 1 кашика.;
  • со, бибер, зеленило - по укусу.

Вриједно је напоменути да се јуху може заменити растворљивим коцкицама. У екстремним случајевима можете користити воду:

  • Прво морате припремити све компоненте. Лук се мора очистити и исећи на пола прстена. Узгред, по жељи, можете узети више лука или обрнуто, смањити његов број. Размотрите приоритете укуса у породичној храни.
  • Пеппер се мора исећи на траке. Парадајз би требало да се одсече средње коцке. Покушајте да просипате формирани сок, јер ће то добро доћи за кување.
  • Гарлић се мора исећи на мале коцке. Гарнокодалиста се не треба користити. Премали мале честице неће пренијети јело од тог богатог арома.
  • Изрежите пилеће филете у траке. Главна ствар је да сече само преко влакана. Тада ће се претворити месо мекше и сочно. Акценат на последњем критеријумима, јер са овом методом сечења, месо боље упија сок и зачини.
  • Ставите парадајз у мултицоокер посуду, сипајте их бујоном. Мешајте бибер, лук и бели лук, а затим такође отпуштају парадајз на врх.
  • Сада окрет зачина и зачине. Можете их користити по својој нахођењу. Главна ствар је да би требало да буде сол, бибер и зачињено на пилетину. У универзалним месним зачинима, по правилу постоје додатне потребне компоненте.
  • Ставите филета одозго. Није потребно засејати га. Мешање јела такође не вреди. Изаберите режим "гашење" 60 минута.
  • 30 мин. Додајте лимунов сок на крај циклуса. Затим пажљиво помешајте јело дрвеном лопатицом и поспите биљем на врху, боље је свеже.

Пилећи филе са поврћем и пасте парадајза у спорој штедњи

Ако при руци није било свежег парадајза, онда слободно користите сок од парадајза или парадајз пасте. Раније би требало да буде разблажен у води по стопи од 1 кашике. Пасте на 1 чашу воде. Ово је опционално стање, али у течном стању, паста парадајза моћи ће да засиће што је више могуће и друге компоненте својим квалитетама.

Узети:

  • 500-600 г пилећег филета;
  • 2 средње -сизене сијалице;
  • 1 велика шаргарепа;
  • 3 бугарска бибера, пожељно вишеструко - оболела;
  • 3-4 клинчице белог лука;
  • 1 Тбсп. л. Паста парадајза или 1 шоља сока од парадајза;
  • 1 ТСП. брашно;
  • 0,5 шољица воде;
  • зачини и зеленило.

Припрема:

  • Сјецкајте лук у пола звона, месо ставите на комаде величине 2-3 цм.
  • Пеппер се може исећи на траке, дебљине 1 цм. Мршати шаргарепу са коцкицама. Изрежите бели лук у тањире или половине.
  • Укључили су режим "пржења" и чекали док се брз не загреје. Ставите пилетину и пржите док пулп не скине лагани тон.

Важно! Током пржења, јело није сол.

  • Баците лук и шаргарепу. Морате да пржите док се не појави златна коре, а шаргарепа омекшава.
  • Сада остаје да додате бибер, бели лук и сок од парадајза или пасте. Со и бибер. Срри све више око 5 минута.
  • Затим разблажите брашно у воду и сипајте у јело. Пребаците се на режим "гашење" и кувајте у року од 35 минута.
  • За 10 мин. Подигните обилно са сецканим биљем до краја кувања.

Пилећи филе са поврћем, зеленим грашкама и карфиолом у спорој штедњи

Ово јело неће бити само укусно, већ и корисно. Неки састојци се могу додати или прилагодити по вашем нахођењу. Можете послужити кромпир, кашу и тјестенину на прилог. И што је најважније - много тога излази, тако да је ова опција савршена за велику породицу.

Састојци:

  • пилећи филе-300-400 г;
  • зелени грашак - 1 шоља свежег или смрзнуте;
  • купус у боји - 350 г;
  • сијалица;
  • шаргарепа;
  • слатки бибер - 2 ком.;
  • бели лук - неколико клинчића;
  • вода - 0,5 шољица;
  • павлака - 5 Тбсп.;
  • цурри или турмериц - пинцх;
  • со, бибер, зеленило - по укусу.

Припрема:

  • Сјецкајте лук, прекидајте шаргарепу танким тракама средње дужине. Укључите режим "пржења". Баците поврће у загрејану посуду и пржите до злата. Боље је пржити отвореним поклопцем, али ако се шаргарепа испостави да је превелика, онда је боље користити поклопац.
  • Исеците пилетину у средњим комадима или пругама. Али не правите премалене квадрате. Део датотека ће се кухати у процесу кувања, а месо се може испасти превише суво.
  • Баците спор шпорет и пржите још пар минута са луком и шаргарепе. Сипајте грашак и карфиол. Со бибер.
  • Ако нисте обожаватељ зачин цурри, замените га куркумом. Нема толико израженог укуса. Главни задатак ових зачина је да се златна нијанса на готово јело направи златну нијансу.
  • Пошаљите павлаку у посуду и сипајте у воду. Пребаците се на режим "гашење" и кухајте на 60 минута, тако да је грашак мекан и јело је деликатно и сочно.
  • Пет минута пре краја циклуса, исциједите бели лук и посипајте јело са биљем.

Пилећи филе са поврћем и пиринчем у спорој штедњи

Пиринач са пилетином и поврћем је већ потпуно -Бед, прилично срдачно јело. А поврће донесу њихову белешку корисних елемената.

Састојци:

  • пилећи филе - 1 лешина;
  • паркирани пиринач - 1 шоља;
  • сијалица;
  • царротс - 1 ком.;
  • слатки бибер црвени и зелени - 1 ком.;
  • кукуруз - 0,5 шољица;
  • подчин пасуља - 200 г (опционо);
  • цела глава белог лука;
  • оливе или поврће уље - 1 Тбсп;
  • вода - 2 шоље;
  • зачини и зеленило - по њиховом нахођењу.

Припрема:

  • Ситно мљевите лук, шаргарепу исецкајте мале коцке и исеците пилетину на комаде.
  • Сипајте уље у мултицоокер посуду и укључите режим "пржени". СРЈ лук до златне нијансе, а затим додати пилетину и шаргарепу. СРЈ још 12 минута, периодично мешање.
  • Додајте коцке паприке, кукуруз и паттер пасуљ. Покушајте да положите производе у слојевима.
  • Затим исперите пиринач док се не проврне воде и ставите у посуду.
  • Све ово поспите зачинима и сипајте воду. Узгред, за прекрасан жути пилаф, морате да додате 0,5 ТСП. Турмериц. Боље је додавати воду кашиком тако да не мешате састојке.
  • У средини морате да поставите шефа белог лука. Раније се мора очистити горњим љуским.
  • Пребаците се на режим "Пилаф" и припремите се у време које је поставио тајмер. Након искључивања, морате отићи још 15-20 минута. У режиму "грејања". Тада ће пиринач угасити мрвицу.

Пилећи филе са поврћем, броколијем и брукелом купус у спорој штедњи

Резерват витамина Ц и високи садржај бета-каротена само су мали део свих корисних својстава таквог јела. Ово кулинарство се може сигурно назвати извором младих и лепоте, а за децу ће постати складиште минерала.

Састојци:

  • пилетина - 1 део датотеке;
  • броколи-300-400 г;
  • бриселски купус - 350 г;
  • подчин пасуља - 200 г (опционо);
  • сијалица;
  • царротс - 1 ком.;
  • слатки бибер - 1 ком.;
  • павлака - 3 Тбсп.;
  • скроб - 1 Тбсп.;
  • вода - 1 шоља;
  • биљно уље;
  • зачини и зеленило.

Састојци:

  • Пресеците пилетину на велике комаде. Подесите режим "пржени". Ставите нагрејуну посуду са биљним уљем. СРЈ 7 мин.
  • Додајте сецкани лук и нарибану шаргарепу. Успут, може се исећи у кратке и танке траке. СРЈ Још 8-9 минута.
  • Ставите бибер, броколи, пасуљ и купус.
  • Додајте шкроб и зачине до павлаке. Сипајте остале компоненте на врх. Да се \u200b\u200bнапуни водом.
  • Подесите режим "гашење" и кухајте 60 минута. Сачекајте крај циклуса, ставите на јело и поспите сецканим биљем.

Пилећи филе са поврћем и кромпиром у спорој штедњи

Други рецепт који ће створити потпуно јело. Штавише, може се послужити и за редовну вечеру и свечани сто. Гости и домаћинства ће дефинитивно тражити додатке.

Састојци:

  • део датотеке пилетине - 1 ком.;
  • кромпир - 4 гомоља;
  • царротс - 1 ком.;
  • лук - 1 јединица;
  • слатки бибер - 1 ком.;
  • парадајз - 2 ком.;
  • купус - 200 г;
  • павлака - 2 кашике;
  • вода - 200 мл;
  • зачини и зелени су по укусу.

Припрема:

  • Пресеците пилетину на коцке. Сипајте уље у посуду, поставите режим "пржени" и положите филет. СРЈ 15 минута.
  • Затим додајте лук и шаргарепу. СРЈ златној боји.
  • Затим ставите кромпир и сецкани купус нарезе на коцке.
  • Сипајте топлу воду и поставите циклус "гашење".
  • Сипајте парадајз у кипућу воду и извадите кожу од њих. Побиједите блендер са паприком до хомогене државе. Додајте павлаку, зачини и зеленило. За 20 минута. Сипајте у пилетину поврћем поврћем на врху кувања. Мешати и кувајте до краја програма.

Пилећи филе са поврћем и патлидњом у спорој штедњи

Пилетина са патлиџаном стигла је код нас из источне и централне азијске кухиње. Главни тандем у укусу уноси се пилетином засићеним соком од патлиџана. А остатак поврћа обогаћује и допуњује јело.

Састојци:

  • пилећи филе - 2 лешева;
  • патлиџан - 2 ком.;
  • лук - 2 главе;
  • шаргарепа - 1 јединица;
  • бели лук - неколико клинчића;
  • парадајз - 2 ком.;
  • вода - 200 мл;
  • зачини и зелени су по укусу.

Припрема:

  • Укључите режим "пржени", сипајте уље у посуду. Након грејања, баци сецкани лук. СРЈ златној боји.
  • Додајте комаде филета у њега. Кад пилетина светли, баци награђену шаргарепу. СРЈ још 7 минута.
  • Препоручљиво је да очистите патлиџан из коре. Али ако су то младо поврће, онда једноставно можете да се исечете на пола прстенова без чишћења. Додајте у пилетину.
  • Парадајз је пожељно да узимају мале величине да их пресече у четири дела. Ако је при руци само велика, затим их исеците са кришкама. Такође додајте у посуду са другим производима.
  • Мешати дрвеном лопатицом. Сипајте топлу воду. Додајте со, бибер, сецкани бели лук и мало носе. Подесите режим "гашење" и припремите време које одговара режиму.
  • Након завршетка програма, поспите биљем. И можете послужити на столу.

Пилећи филе са поврћем и тиквицом у спором шпорету

Тиквице, попут пилетине, савршено се комбинују са другим компонентама. Они такође имају деликатну текстуру, а тиквице засиле пилетину потребним соком. Треба напоменути да се такво јело још увек сматра прехрани. Стога је погодан чак и за оне који прате лик.

Састојци:

  • пилећи филе - 1 лешина;
  • зуццхини - 2 ком.;
  • лук - 1 ком.;
  • царротс - 1 ком.;
  • павлака - 2 кашике;
  • зачини и зелени су по укусу.

Припрема:

  • Подесите режим "пржења", сипајући мало сунцокретовог уља у посуду.
  • Баци сецкани лук. Пржити транспарентности.
  • Огулите шаргарепу, исеците на пола, исеците на танке четвртине. Приложите се на лук и пржите 5 минута.
  • Пресеците пилетину у комаде средње величине и баци га на поврће. СРЈ 15 минута, не заборављајући да се окрене.
  • Пресећи квартери тиквице. Комбинујте се са поврћем. Имајте на уму да тиквице изолирани сок током кувања. Стога се вода не треба додати.
  • Пребаците се на режим "гашење" и кухајте током 45 минута. 10 минута пре краја режима, сипајте павлаку са зачинима и биљем. Нежно помешајте како не бисте претворили поврће у кашу.

Пилећи филе са поврћем и гљивама у спорој штедњи

Вреди одмах напоменути да за такав рецепт можете узети спремну смрзнуту смешу. Долазе у различитим компанијама са различитим пунилама. Изаберите ону коју ће вам се свидети. Али дефинитивно неће бити горе ако узимате свеже производе.

Састојци:

  • пилећа прса - 2 ком.;
  • печурке шампињона, али можете узети друге - 600 г;
  • сијалица;
  • шаргарепа и тиквице - 1 ком.;
  • бугарска паприка - 2 ком.;
  • броколи - 200 г;
  • со и зачини су укус.

Припрема:

  • Подесите режим "пржени". Улијте уље у посуду и положите слој малих комада пилетине.
  • СРЈ златној боји са сваке стране.
  • Исецкајте гљиве малим плочама и додајте у пилетину. СРЈ, мешање, још 10 минута.
  • Затим додајте простирке шаргарепе, лук, траке паприке, патлиџан и мале броколије.
  • Со, бибер и затворите поклопац. Припремите још 15 минута, периодично уредно мешање.
  • Након звучног сигнала, поспите свежим зеленим луком и сецкани першун са Дилл-ом.

Пилећи филе са поврћем, шпагетом и павлаком у спорој штедњи

Састојци:

  • филе - 400 г;
  • шпагете - 200 г;
  • броколи и карфиол - 100 г сваки;
  • сијалица;
  • шаргарепа;
  • вода - 200 мл;
  • павлака - 3 Тбсп.;
  • зачини и соли - по укусу;
  • зелени Дилл.

Припрема:

  • Подесите режим "пржења" и сипајте у поврће у посуду у посуду.
  • Чекао је за грејање, положи комаде пилетине. Фри 4 мин.
  • Додајте сецкани лук и награђену шаргарепу. СРЈ златној боји.
  • Додајте броколи и карфиол. Ако су цвасти превелики, исеците их. Да бисте то учинили, прекините мале делове. Ставите пилетину.
  • Сипајте шпагете. Препоручљиво је да их сломите на пола. Сипајте воду и поставите функцију пилафа.
  • После 15 минута. Помијешајте павлаку са зачинима и биљем. Сипајте пасту пилетином на врху. Не мешај. Сачекајте крај програма.

Пилећи филе са поврћем, тјестенином и парадајзом у спорој штедњи

На први поглед ово је банално и опуштено јело, али резултат ће бити невероватан. Могу се узети производи од макарона. И поврће се може додати по сезони.

Састојци:

  • пилећи филе - 1 лешина;
  • тјестенина - 200 г;
  • бели лук - 3 клинчића;
  • патлиџан - 1 јединица (опционо);
  • парадајз - 2 ком.;
  • паста од парадајза - 1 Тбсп.;
  • лук - 1 ком.;
  • карфиол - 1 мала глава;
  • бугарска паприка - 2 ком.;
  • зелени - Цинс и Дилл;
  • соја сос - 2 кашика;
  • со и зачини су укус.

Припрема:

  • Пилећа прса треба да се пресече пругама дебљине 1-1,5 цм. Дужина се може произвољно узимати. Али покушајте да пресечете филете преко влакана. Тада месо неће бити превише суво.
  • Ставите у посуду, сипајте соје сос и баци сецкани бели лук. Такође додајте прстохват соли и омиљених зачина. Помешајте и оставите за кисели краставац 40-45 минута.
  • Макароне производи и купус треба мало да се мало прокупи у држави Ал Денте. Испустите воду и будите сигурни да ставите комад путера како се тестенина не држи заједно.
  • Подесите режим "пржења", сипајте мало путера и положите траке делове датотеке. СРЈ до Златне коре. Уклоните месо и одложите у страну.
  • Пресеците патлиџане са коцкицама, исецкајте лук у пола прстена, паприке - траке. Све то ставите у посуду и пржите 10 минута.
  • Паста од парадајза мора бити благо разблажена у води. Његов број не би требао бити више од пола чаше. Сипати у поврће. Бацамо комаде парадајза, ако је парадајз мали, онда можете ставити цело поврће. СРЈ Још 5-7 минута.
  • Сада остаје да додате тјестенину, купус и пржено месо. Све добро помешајте да направите уједначену масу. Доста 15 минута.
  • Пре послуживања, јело треба да се пошаље са нарибаним сиром и сецкани ковчег и украшена листовима цилантро-а.

Пилећи филе са поврћем испод коре сира у спорој штедњи

То ће бити заиста свечано јело које укус надмашује сва очекивања гостију.

Састојци:

  • пилећи филе - 2 дела;
  • патлиџан - 2 ком.;
  • пеппер - 2 ком.;
  • сијалица;
  • кромпир-3-4 гомоља;
  • парадајз-2-3 јединице;
  • броколи или карфиол - 100 г;
  • паста парадајза или сок - 1 тбсп. л. /1 шоља;
  • вода - 250 мл;
  • чврсти сир-100-120 г;
  • со и зачини су укус.

Припрема:

  • Поврће треба да се пресече на квадрате о истој величини. Успут, пожељно је очистити патлиџан у овом случају. Парадајз је потребно да се пресече у кругове и положи на страну. Теретни броколи на комаде.
  • Изаберите начин "пржени" и поставите све поврће у грејану посуду. СРЈ 7-8 мин.
  • Исеците пилетину у мале квадрате и додајте поврћу. Ставите слој парадајза на врх.
  • Додајте воду и зачине. Пребаците се на режим "гашење".
  • После 30 минута. Поспите са решевним сиром. Затим пређите на опцију "пецива".
  • Не морате да чекате крај програма. Доста 15-20 минута. На крају, поспите сецканим биљем.

Пилећи филе са поврћем у кремастом сосу у спором штедњи

Састојци:

  • пилетина - 1 део датотеке;
  • млеко - 2 чаше;
  • брашно - 2 ТСП;
  • бибер, лук - 1 ком.;
  • броколи - 1 мали замах;
  • кромпир - 2 гомоља;
  • мУТМЕГ - ПИНЦХ;
  • сушени зеленило;
  • зачини - по укусу.

Припрема:

  • Пилетину не треба да се исече на комаде. Читав чаробњак ће заложити јело. Али то није строга правило. По жељи, можете сећи на траке или било који други облик.
  • Подесите режим "пржени", мазите посуду уљем. Пржите дојку док се златна кора до обе стране. Затим искључите спор шпорет.
  • Следећи корак је веома важан - млеко треба да буде хладно. Сипајте брашно у њега, али да ли је то порговано тако да нема грудица. Додајте мушкатни орашчић, зеленило и зачине овде.
  • Сада морате да попуните груди. И омогућити режим "пржења", трајаће 25 минута. Пратите и периодично преврнути се на пилетину.
  • Мик сече поврће. Пресеците кромпир у траке, паприке - траке и сузају броколи у мале делове.
  • Поврће се скува одвојено у режиму "Стеам". То ће им омогућити да сачувају максимум корисних својстава и леп изглед.

Пилећи филе са поврћем и ананас у спорој штедњи

Слатки ананас доносе додир пиканције и необичне за јело. А таква храна неће никога оставити равнодушним. Штавише, јело не може само да украшава ваш сто, већ и кућу напуните невероватном аромом.

Састојци:

  • пилећи филе - 1 лешина;
  • конзервиране ананеске - 1 банке;
  • паприка;
  • сијалица;
  • соја сос - 2 кашика;
  • брашно - 1 Тбсп.;
  • зачини - по укусу.

Припрема:

  • Исеците пилетину самовољним комадима. Подесите режим "пржења", додајте мало уља и пржите до злата. Извади и одложи.
  • Сече паприку у пруге, исецкајте сијалицу у пола прстена и престаните у исто уље. Буквално 5-7 минута.
  • Сада морате да уведете брашно. То се мора пажљиво учинити тако да се грудици не формирају. СРЈ Још 2 минуте.
  • Додајте пилетину, сипајте сос и поспите својим омиљеним зачинама. Поклопац са поклопцем, изаберите режим "гашење". Кувајте до краја режима.
  • Пре послуживања поспите сецканим биљем.

Пилећи филе са поврћем у сосу Териаки у спорој штедњи

Према рецепту, мирин вино је потребно, али може се заменити другим сувим вином. Саке, који се сматра јапанском вотком, може се заменити вотком. Верујте ми, јело ће се на крају испоставити да није мање невероватан и необичан.

Састојци:

  • пилећи филе - 2 дела;
  • саке, Мирин и соја сос - 100 мл сваки;
  • шаргарепа;
  • бабура Паприка;
  • чили паприка - 1/3 делова;
  • сезам - за прах;
  • смеђи шећер - 1 кашика.

Припрема:

  • Мешајте течне компоненте и шећер. Подесите режим "Цоок". Нема потребе да чекате крај циклуса, погледајте јачину течности. Треба га смањити за пола.
  • Исеците пилетину са коцкицама. Додајте чили паприку. Раније је потребно да се исече на 3-4 дела. Сипајте сос.
  • Додајте мало уља, пребаците се на режим "пржени" и одржите одвојено полу-гурање шаргарепе и тракица паприке.
  • Затим комадићи пилетине пржите пилетином, повремено изливши преостали сос.
  • На крају, помешајте све састојке и избаците око 5 минута.
  • Поспите са сезамовим семенкама пре послуживања.

Видео: Пилетина са поврћем у спорој штедњи





Коментари