ลูกเดือยที่รู้จักกันดีสำหรับเราตั้งแต่วัยเด็กถูกสกัดจากเมล็ดข้าวฟ่างสีเทาแดงสีขาวและสีเหลือง แม่บ้านที่มีประสบการณ์ยืนยันว่าโจ๊กที่อร่อยที่สุดทำจากธัญพืชข้าวฟ่าง - บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมความหลากหลายนี้เรียกว่าทองคำ อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ยังสามารถเรียกร้องชื่อเชิงเปรียบเทียบเช่นนี้ด้วยเหตุผลอื่น: เซลล์นำผลประโยชน์อันล้ำค่ามาสู่ร่างกายของเรา! ความจริงที่ว่าองค์ประกอบที่มีค่าของธัญพืชไม่ได้ระเหยไปในกระบวนการรักษาความร้อนในปัจจุบันเกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีที่ทันสมัย ตัวอย่างเช่นข้าวต้มข้าวฟ่างใน Multicooker Redmond ยังคงรักษาสารที่มีประโยชน์มากกว่าหลายเท่าถ้ามันถูกเตรียมไว้ในกระทะปกติ

ข้าวต้มข้าวมิลเล็ตใน Multicooker Redmond

ความจริงที่ว่าลูกเดือยนั้นดีต่อสุขภาพผู้คนรู้จักกันมานานแล้ว ธัญพืชพับควรปรากฏบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ในตารางของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจและหลอดเลือด จานนี้อุดมไปด้วยโพแทสเซียมจำนวนมากซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการทำงานปกติของกล้ามเนื้อหัวใจและหัวใจโดยรวม นอกจากนี้การใช้ลูกเดือยมีผลต่อสถานะของตับอย่างดี Fucky Porridge พร้อมนมใน Multicooker Redmond จะเป็นการเริ่มต้นที่ดีในวันที่มีสุขภาพดี

วัตถุดิบ:

• นม - 700 มล.;
• ธัญพืชข้าวฟ่าง - 100 กรัม;
• เนย - 20 กรัม;
• น้ำตาล - 4 ช้อนชา;
• เกลือ - 0.5 ช้อนชา

ข้าวต้มข้าวฟ่างพร้อมนมใน Multicooker Redmond: วิธีการปรุงอาหารจานอร่อยและละเอียดอ่อน

1. เทลูกเดือยลงในชามขนาดเล็กแล้วล้างออกใต้น้ำไหลจนกว่าซีเรียลจะถูกทำความสะอาดจากครอกขนาดเล็ก จากนั้นใส่ลูกเดือยลงในหม้อมัลติคิวเกอร์เทนมที่นั่นเพิ่มเกลือน้ำตาลและเนย ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดให้ละเอียด
2. เปิดใช้งานโหมด "Milk Porridge" เลือก 40 นาทีเพื่อปรุงอาหารจาน ในขณะที่โจ๊กเตรียมไว้ให้ผสมหลายครั้งด้วยช้อน
3. หลังจากสัญญาณเสียงที่จะแจ้งให้คุณทราบว่าโจ๊กลูกเดือยใน Redmonde Multicooker พร้อมแล้วทิ้งจานไว้ในกระทะอีก 10 นาทีเปิดฟังก์ชั่น“ การบำรุงรักษาความร้อน”
4. ก่อนเสิร์ฟไปที่โต๊ะตกแต่งโจ๊กข้าวฟ่างด้วยลูกเกดและแอปริคอตแห้ง ทานให้อร่อย!

Fold Porridge พร้อมกะหล่ำปลีใน Multicooker Redmond

อาหารโจ๊กฟรีไม่สามารถละทิ้งโดยคนที่กังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขาและพิจารณาแคลอรี่อย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย เราจะไม่เจาะลึกลงไปในปฏิกิริยาทางเคมีที่ซับซ้อนของการสลายตัวของผลิตภัณฑ์เราเพียงทราบว่าลูกเดือยมีผล lipotropic ต่อร่างกายกล่าวอีกนัยหนึ่งป้องกันการสะสมของกิโลกรัมที่ไม่พึงประสงค์บนเอวและสะโพก และถ้าคุณรวมซีเรียลแสนอร่อยเข้ากับผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ เช่นกับกะหล่ำปลีอาหารของคุณจะได้รับการเติมเต็มด้วยอาหารจานอร่อยและมีสุขภาพดี

โจ๊ก Fucky กับกะหล่ำปลีใน Multicooker Redmond ปรุงอย่างรวดเร็วและเรียบง่าย ดังนั้นสิ่งเหล่านี้คือผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับจาน:

• ลูกเดือยธัญพืช - 400 - 450 กรัม;
• กะหล่ำปลีขนาดกลาง - หนึ่งในสี่ของหัว;
• ครีมเปรี้ยวของปริมาณไขมันสูง - 1 ช้อนโต๊ะ;
• เนย - 100 กรัม;
• หัวหอม - 1 พีซี;
• น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• ชีสแข็ง - 200 กรัม;
• ผักชีฝรั่ง - กิ่งไม้หลายตัว;
• น้ำ - 2 L;
• เกลือและพริกไทยดำ - ลิ้มรส

โจ๊กน้ำกับกะหล่ำปลีใน Redmondic Multicooker ทำอาหารให้กับ บริษัท ขนาดใหญ่:

1. ล้างธัญพืชข้าวฟ่างให้สะอาดภายใต้น้ำไหลและเติมด้วยชามมัลติคิคเกอร์
2. สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตและเติมมวลผักลงในลูกเดือย เพิ่มเนยและครีมต่อไป อย่าลืมเกี่ยวกับเกลือเล็กน้อยและค้อนสีดำกับพริกไทย
3. เทผลิตภัณฑ์ทั้งหมดด้วยน้ำ programm โหมด "Porridge/Soup" หรือ "Dairy Porridge" เป็นเวลา 50 นาที
4. เวลานี้จะเพียงพอสำหรับคุณที่จะทอดในน้ำมันพืชหัวหอมเค็มเล็กน้อย

คุณได้ยินสัญญาณหรือไม่? Fucky Porridge กับกะหล่ำปลีใน Multicooker Redmond พร้อมแล้ว! เพิ่มหัวหอมสีทองและชีสขูดลงในจานหอมด้วยจานหอมโรยผักชีฝรั่งสดด้านบน ทานให้อร่อย!

ข้าวต้มข้าวฟ่างพร้อมฟักทองใน Redmond หลายมัลติคิคเกอร์

พืชผลมีความสำคัญเช่นกันว่ามันมีความสามารถในการทำความสะอาดร่างกายมนุษย์ของสารพิษที่หลากหลายที่สะสมอยู่ที่นั่น แนะนำให้ใช้ข้าวฟ่างเป็นประจำสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากหลอดเลือดหรือรักษาการอักเสบของตับอ่อน หากคุณเพิ่มฟักทองสุกเล็กน้อยลงในข้าวมิลเล็ตโจ๊กจานหวานและมีสุขภาพดีจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้า

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:

• ลูกเดือยธัญพืช - 1 ช้อนโต๊ะ;
• นมไขมัน - 3 ช้อนโต๊ะ;
• เยื่อกระดาษฟักทอง - 1 ช้อนโต๊ะ;
• เกลือ - ลิ้มรส;
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ด้วยสไลด์;
• เนย - ลิ้มรส;
• ผลไม้แห้ง - เป็นทางเลือก

โจ๊กร่วมเพศกับฟักทองใน Redmond หลายมัลติซิมม์เพื่อสุขภาพและอารมณ์ดี:

1. จัดเรียงข้าวฟ่างและล้างออกในหลาย ๆ น้ำ Fucky Porridge ใน Multicooker Redmond จะเตรียมตัวอย่างรวดเร็วหากซีเรียลเป็นเวลา 12 - 15 ชั่วโมงในน้ำเย็น
2. ล้างฟักทองปอกเปลือกออกลบเมล็ดและเส้นใยออกจากผัก ดังนั้นข้าวต้มข้าวฟ่างใน Redmond Multicooker กลายเป็นเนื้อเดียวกันและมีความหนืดตะแกรงฟักทองบนเครื่องขูดที่ดี
3. หากคุณปรุงโจ๊กสำหรับเด็กให้เพิ่มผลไม้แห้งหวานที่นั่นจะชอบให้ทารกลิ้มรส ก่อนที่จะเพิ่มลูกเกดและแอปริคอตแห้งลงในโจ๊กให้เทน้ำเดือดและทนได้ประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นวางผลไม้แห้งลงในตะแกรงและล้างออกด้วยน้ำให้สะอาด ตัดแอปริคอตแห้งหยาบเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. ระบายน้ำจากธัญพืชข้าวฟ่างแล้วใส่ลงในชามมัลติซิมเกอร์จากนั้นเทนมที่นั่นใส่ฟักทองขูดเพิ่มน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด เปิดโหมด "Dairy Porridge" เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
5. เมื่อข้าวต้มข้าวฟ่างใน Multicooker Redmond พร้อมให้เพิ่มชิ้นส่วนของเนยและผลไม้แห้งที่นั่น ปล่อยให้จานเหงื่อในชามอีก 10 - 15 นาทีโดยใช้ฟังก์ชั่น "รักษาความร้อน"

ร่วมกับโจ๊กร้อนคุณสามารถเสิร์ฟขนมปังกับเนยและชาหวานกับมะนาว ทานให้อร่อย!

ลูกเดือยกับไก่ใน Multicooker Redmond

เซลล์เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดในซีเรียลอื่น ๆ ไวและมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้อาหารสำหรับผู้ที่มีธัญพืชลูกเดือยคุณสามารถกินได้โดยไม่ต้องกลัวสุขภาพของพวกเขา ซีเรียลแม่มดมักใช้เป็นเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์ ตัวอย่างเช่นมันง่ายมากที่จะปรุงข้าวต้มข้าวฟ่างพร้อมไก่ใน multicooker redmondic

ส่วนผสมสำหรับจาน:

• ขาไก่ขนาดกลาง - 2 ชิ้น
• หัวหอม - 1 พีซี;
• แครอทขนาดเล็ก - 1 พีซี;
• มะเขือเทศเฉลี่ย - 2 ชิ้น;
• ธัญพืชข้าวฟ่าง - 200 กรัม;
• น้ำ - 3 - 3.5 Multistakan;
• เกลือ - หยิก;
• greens of Dill and Parsley - กิ่งไม้หลายตัว;
• พริกไทยดำและเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส

Fucky Porridge กับไก่ใน Multicooker Redmond เตรียมจานอ้วนและอร่อย:

1. ล้างขาและทำความสะอาดขนนกเดี่ยวที่สามารถอยู่กับพวกเขาได้ ตัดขาตามที่สะดวกสำหรับคุณ หากต้องการปีกสามารถเพิ่มลงในขาได้ไม่จำเป็นต้องตัดพวกเขา
2. มะเขือเทศที่ให้อาหารสดชื่นสดชื่นลวกด้วยน้ำเดือดเอาผิวออกจากพวกเขาและตัดผักด้วยก้อนเล็ก ๆ วางไว้ในหม้อกระถางแล้วทอดในโหมด“ ทอด” เป็นเวลา 8 ถึง 10 นาทีด้วยการยกฝา
3. ปอกเปลือกหัวหอมและสับอย่างประณีต ล้างแครอทและถูบนขูดหยาบหรือตัดเป็นแถบ ผัก Banced เพิ่มมะเขือเทศลงในหม้อกระถาง เกลือผลิตภัณฑ์และเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบสำหรับจานเนื้อ เทลูกเดือยลงด้านบนใส่ชิ้นส่วนของเนื้อเทผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำและผสมให้เข้ากัน
4. โปรแกรมโหมด "pilaf" เป็นเวลา 55 - 60 นาที โหมด“ ดับเพลิง” ยังเหมาะสำหรับการเตรียมจาน - ต้องตั้งค่าเป็นเวลา 40 นาที

เมื่อลูกเดือยกับไก่ใน Redmond หลายคนพร้อมให้ตกแต่งจานด้วยผักใบเขียวช็อปสด ทานให้อร่อย!

ข้าวต้มข้าวฟ่างพร้อมเห็ดใน Multicooker Redmond

อาหารเช้าที่ถูกต้องให้ความแข็งแกร่งและพลังงานตลอดทั้งวัน แต่มีโจ๊กหนึ่งตัวในตอนเช้าที่น่าเบื่อและไม่น่าสนใจ มีสูตรมากมายที่คุณสามารถกระจายอาหารเช้าของคุณ มาเตรียมข้าวมิลเล็ตข้าวมิลเล็ตกับเห็ดใน Redmond Multicooker - มันง่ายรวดเร็วและที่สำคัญที่สุดอร่อยและมีสุขภาพดี

ผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหารทำอาหาร:

• ธัญพืชข้าวฟ่าง - 300 กรัม;
• น้ำมันหรือเห็ดอื่น ๆ - 200 กรัม;
• หัวหอม - 2 พีซี;
• เนย - 60 กรัม;
• น้ำมันพืช - 50 กรัม;
• น้ำ - 0, 5 L;
• ผักชีฝรั่ง - กิ่งไม้คู่หนึ่ง
• เกลือคือการลิ้มรส

โจ๊ก Fucky กับเห็ดใน multicooker redmondic ปรุงอาหารอร่อยและมีสุขภาพดี:

1. จัดเรียงธัญพืชข้าวฟ่างเพื่อทำความสะอาดจากธัญพืชที่เสีย จากนั้นล้างลูกเดือยใต้น้ำไหล
2. ตัดน้ำมันเป็นชิ้นใหญ่ โดยวิธีการที่ลูกเดือยไปได้ดีกับ champignons เห็ดขาวและเห็ดหอยนางรม เห็ดสามารถใช้ทั้งสดและแช่แข็ง
3. ทำความสะอาดหัวหอมและสับ
4. เทน้ำมันพืชลงในชามมัลติคิวเกอร์เทเห็ดด้วยหัวหอมที่นั่นและทอดโหมด“ ทอด” ประมาณ 10 นาที
5. เมื่อหัวหอมมีสีทองให้เพิ่มธัญพืชข้าวฟ่างลงในชามและผสมผลิตภัณฑ์ให้เข้ากัน เปิดใช้งานโหมด "โจ๊ก" เป็นเวลา 40 นาที สิบนาทีก่อนข้าวต้มข้าวฟ่างพร้อมเห็ดใน Redmond Multicooker จะพร้อมเปิดฝาและใส่เนยลงในชามและถ้าคุณต้องการปรุงรสสำหรับจานเห็ด

ตกแต่งโจ๊กข้าวฟ่างสำเร็จรูปด้วยผักใบเขียวของผักชีฝรั่ง ผักสดไข่ต้มกับครีมหรือเนื้อสัตว์จะเสิร์ฟบนโต๊ะพร้อมกับจาน ครอบครัวของคุณจะเลียนิ้วของคุณ! ทานให้อร่อย!

ข้าวต้มข้าวมิลเล็ตพร้อมนมใน Redmond Multicooker: Video