ถั่วของแม่บ้านหลายคนไม่ได้ใช้งานอยู่บนชั้นวางและรอปีกของพวกเขา“ x” โดยทั่วไปแล้วแม่บ้านบางคนข้ามผลิตภัณฑ์นี้ มีสาเหตุหลายประการ: พวกเขาไม่ทราบวิธีการปรุงอาหารพวกเขาเชื่อว่าจานถั่วเสร็จแล้วไม่ได้รับประโยชน์มากขึ้นซึ่งทำให้เกิดอาการท้องอืดและการก่อตัวของก๊าซ ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ผิดพลาดเพราะถั่วที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมเป็นคลังเก็บวิตามินและโปรตีนผักที่ดูดซับได้ดี

ถั่วในหม้อหุงช้า สูตรคลาสสิก

คุณสามารถปรุงอาหารที่แตกต่างกันมากมายจากถั่วตามเนื้อผ้ามันเป็นโจ๊ก แต่วันนี้เราจะเรียนรู้ที่จะปรุงอาหารอย่างโอชะเพื่อให้จานมีสุขภาพดีและสวยงามและอร่อยมาก

ทำไมคุณต้องกินถั่วอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง? เพราะมันมีประโยชน์: มีวิตามินจำนวนมากโปรตีนจากพืชรวมถึงสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ โดยรวมแล้วจานของถั่วหอม - และคุณเต็มไปด้วยความแข็งแรงและพลังงานเป็นเวลาครึ่งวัน รวมถึงประสิทธิภาพสูงพลังงานและความแข็งแรงได้รับการรับประกัน ดังนั้นหากมีความปรารถนาที่จะปรับปรุงความดีของคุณและปรับปรุงสุขภาพเราขอแนะนำให้เตรียมถั่วอร่อยในหม้อหุงช้า

ผลิตภัณฑ์ใดที่จำเป็น:

• ถั่ว - 1.5 กิโลกรัม;
• หัวหอม - 2 พีซี;
• salo - 150 กรัม

รายละเอียดปลีกย่อยของการเตรียมถั่วในหม้อหุงช้า:

1. ตามเนื้อผ้าถั่วในรัสเซียเตรียมดังนี้พวกเขาเอานิวเคลียสแห้งและเทน้ำ ถั่วถูกแช่ในน้ำในสัดส่วนดังกล่าว: 1 ส่วนของถั่วและ 3 ส่วนของน้ำหรือแม้กระทั่ง 4 ส่วน นั่นคือควรมีของเหลวมากมาย น้ำสามารถเค็มเล็กน้อย
2. พวกเขาทิ้งถั่วให้ว่ายน้ำในน้ำตอนกลางคืนและในตอนเช้าพวกเขาระบายของเหลวที่เหลือและเทน้ำในสัดส่วน: 2 หรือ 2.5 ของของเหลวถูกนำมาเป็น 1 ส่วนของถั่ว
3. นอกจากนี้ทุกอย่างเรียบง่าย: ส่วนผสมทั้งหมดถูกวางไว้ในชามมัลติคิวเกอร์โปรแกรมที่เหมาะสมถูกเปิดใช้งาน:“ ซุป”,“ ดับ” เพื่อเลือกและนั่นก็คือ เรากำลังรอช่วงเวลาที่ถั่วต้มอย่างสมบูรณ์ มันควรจะนุ่ม
4. อย่าลืมเกลือถั่วในหม้อหุงช้า
5. ในระหว่างนี้ส่วนผสมหลักกำลังเตรียมการแล้วก็ถึงเวลาที่จะต้องมีส่วนร่วมในส่วนประกอบอื่น ๆ ของถั่ว ตามสูตรคลาสสิกสำหรับถั่วซึ่งจัดทำขึ้นสำหรับทั้งกษัตริย์และข้าราชบริพารและไพร่คุณต้องทอดน้ำมันหมูและทอดด้วยหัวหอมสับ
6. วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำคืออะไร: มี 2 วิธีหรือก่อนที่จะใส่ถั่วในหม้อหุงช้าทอดน้ำมันหมูและทอดกับไขมันบนไขมัน หรือทำบนเตาโดยใช้กระทะที่มีผนังหนา
7. ชาวนาในรัสเซียเตรียมโจ๊กนี้ในเตาเผารัสเซียพวกเขาวางคาซานไว้กับถั่วในเตาเผาและเขาก็อิดโรยอยู่ที่นั่นเป็นเวลาหลายชั่วโมง ในระหว่างนี้ถั่วกำลังเตรียมพวกเขาทำลาดและทอดหัวหอมในไขมัน
8. เราจะทำสิ่งนี้บนเตาเพื่อประหยัดเวลา น้ำมันหมูสามารถนำทั้งเค็มและสด เฉพาะในกรณีที่พวกเขาใช้เค็มคุณต้องล้างมันเพื่อกำจัดผลึกของเกลือ ลองคำนึงถึงปริมาณของส่วนผสมนี้ในจานเสร็จแล้ว จากนั้นคุณสามารถปรุงถั่วและไม่ได้อยู่ในน้ำเกลือ
9. เราตัดน้ำมันหมูเพื่อให้สะดวกกว่าที่จะทอด เราไม่จำเป็นต้องมีผิวหนา
10. วางชิ้นส่วนของไขมันลงบนกระทะแห้งเปิดไฟช้าและขับไขมันทั้งหมดจากไขมัน นอกจากนี้ยังมีรายละเอียดปลีกย่อยที่นี่: อย่าเร่งรีบ แต่อย่าทิ้งเตาเพราะเนินควรเป็นสีทอง แต่ไม่ถูกไฟไหม้
11. ทันทีที่ไขมันให้ไขมันสูงสุดและมันก็มืดลงเราจะจับเนินเขาทั้งหมดด้วยช้อน slotted เราจะถ่ายโอนไปยังจานรอง
12. และตอนนี้เราเพิ่งใส่หัวหอมสับในไขมันโง่ ๆ มันจะต้องทำล่วงหน้าและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ด้วยมีดคม
13. จากนั้นทอดหัวหอมลงไปในไขมันให้เป็นเฉดสีโปร่งใส คุณสามารถทิ้งธนูไว้ในกระทะหรือเทลงในชามเพิ่มเพื่อเพิ่ม
14. ทันทีที่คุณได้ยินสัญญาณคุณสามารถลองถั่ว - มันควรจะนุ่มและร่วน หากคุณใช้ถั่วจริงมันจะถูกปรุงเป็นเวลานาน (ประมาณหนึ่งชั่วโมง) แต่ถ้ามันนึ่ง (และในนั้นสารที่มีประโยชน์น้อยกว่า) คุณสามารถปรุงถั่วในหม้อหุงช้าได้เร็วขึ้น 2 เท่า .
15. เราไม่รีบเอาจานเสร็จจากชามของมัลติคิคเกอร์เพียงแค่เพิ่มความลาดชันด้วยหัวหอมผสม เราลองจานเกลืออาจจำเป็นต้องใช้เกลือมากขึ้น แต่นี่เป็นรสชาติแล้ว

ในเรื่องนี้ทุกอย่างมีกลิ่นหอมและถั่วร้อนที่คุณเตรียมไว้ตามสูตรเก่า แต่ในหม้อหุงช้าสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะ ข้อควรระวังอย่าเผาไหม้และน่าพอใจสำหรับคุณ!

ถั่วในมัลติคอร์เกอร์กับไก่

เป็นที่เชื่อกันว่าถั่วจะต้องแช่อย่างน้อย 8 อย่างจากนั้นตลอด 10 ชั่วโมง มันสะดวกกว่าที่จะทำสิ่งนี้ในเวลากลางคืนหรือสำหรับผู้ที่ทำงานทุกวันจะดีกว่าที่จะเทธัญพืชในตอนเช้าด้วยน้ำและในตอนเช้าเริ่มทำอาหาร แต่คุณสามารถโกงซึ่งจะไม่ส่งผลกระทบต่อผลลัพธ์และรสชาติสุดท้าย แม่บ้านทำสิ่งนี้: ล้างถั่วโดยตรงใต้ก๊อกน้ำ (น้ำควรอุ่นเล็กน้อย) จากนั้นของเหลวจะถูกระบายออกและถั่วจะถูกเทด้วยน้ำต้ม ออกจากภาชนะเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นระบายน้ำที่เหลือและทำอาหารจานต่อไป

สิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำอาหาร:

• ถั่ว - 200 กรัม;
• ชิ้นส่วนไก่ - 2 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 พีซี;
• แครอท - 1 พีซี;
• เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
• น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีการปรุงถั่วอร่อยในหม้อหุงช้า:

1. เราเน้นความสนใจของคุณว่าจานนั้นเตรียมมาจากถั่วแห้งเสมอ แต่ไม่ได้มาจากความสดใหม่ สำหรับไก่มันเป็นการดีที่สุดที่จะได้รับ 2 ส่วน (ขา) รมควันถ้ามีโอกาสเช่นนี้ หากเป็นไปไม่ได้ที่จะซื้อไก่รมควันให้ใช้ความสดใหม่
2. การทอดน้ำมันพืชเหมาะสำหรับดอกทานตะวันแบบดั้งเดิมคุณสามารถทำส่วนผสมของน้ำมัน: ใช้น้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยเพิ่มมะกอกหรือข้าวโพด แร็พก็เหมาะสม แต่ขอแนะนำให้เพิ่มเนยหนึ่งช้อนลงไปเพื่อให้รสชาติของจานสำเร็จรูปอิ่มตัว
3. ตอนนี้เกี่ยวกับการเตรียมถั่ว - ที่นี่คุณสามารถทำได้ตามที่เห็นสมควร ในสูตรนี้ขอแนะนำให้แช่ถั่วแห้งเป็นเวลาอย่างน้อย 5 ชั่วโมงจากนั้นระบายน้ำและต้มในหม้อหุงช้าโดยใช้โหมด "ดับ" มันจะเตรียมไว้ประมาณ 60 นาที แต่คุณไม่ควรปล่อยให้มันไม่มีใครดูแล หลังจากครึ่งชั่วโมงเพียงแค่ได้รับการจัดสรรเพื่อให้น้ำถึงขั้นตอนเดือดคุณต้องเปิดฝาเพื่อเพิ่มเกลือ อัตราส่วนของของเหลวและธัญพืช: 1 ส่วนของถั่ว 2 ส่วนของน้ำ
4. เพื่อประหยัดเวลาอันมีค่าซึ่งขาดเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมเราจะทำสารเติมแต่งแสนอร่อยบนเตา
5. เทน้ำมันลงในกระทะหรือเพิ่มส่วนผสมของน้ำมันเปิดไฟอ่อนปล่อยให้มันอุ่นขึ้น
6. ในระหว่างนี้เราจะมีเวลาเตรียมผักและเนื้อสัตว์ ทำความสะอาดแครอทด้วยหัวหอมสับ เนื้อจะต้องแยกออกจากกระดูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
7. ทอดหัวหอมเป็นครั้งแรกในน้ำมันจนกระทั่งมันโปร่งใสจากนั้นเพิ่มแครอทบด (สามที่กลางหรือขูดละเอียด) ทอดและใส่ชิ้นเนื้อ
8. หลังจากวางเนื้อไก่คุณต้องทอดส่วนผสมทั้งหมดไม่เกิน 7-10 นาที หากไก่รมควันคุณสามารถและน้อยลง
9. ปิดเตาและตรวจสอบถั่วของเราผสมกับไม้พายรสชาติ หากถั่วยังไม่สุกเราจะปิดฝาและเตรียมถั่วต่อไปในหม้อหุงช้า
10. ในถั่วต้มเต็มรูปแบบ (ควรจะนุ่ม) เพิ่มการทอดของหัวหอมและแครอทกับเนื้อสัตว์ผสม ปิดอุปกรณ์
11. หากต้องการถ้าคุณรักเครื่องเทศต่าง ๆ เป็นอย่างมากในบันทึกสุดท้ายนี้คุณต้องใส่เครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบในหม้อมัลติคิคเกอร์ผสม

ระมัดระวังถั่วในหม้อหุงช้ายังคงร้อนมาก ในขณะที่คุณจะตั้งโต๊ะและเชิญญาติทั้งหมดของคุณมาลิ้มรสอาหารจานอร่อยเพียงแค่จานจะเย็นลงเล็กน้อย ช่วยตัวเองและคุณ!

ถั่วในมัลติคอร์เกอร์กับเบคอน

สูตรดั้งเดิมสำหรับการเตรียมถั่วในแบบที่ทันสมัย หากชิ้นส่วนของเบคอนและไส้กรอกรมควันถูกทิ้งไว้ในตู้เย็นคุณสามารถปรุงอาหารจานอร่อยและมีสุขภาพดีได้อย่างง่ายดาย โดยวิธีการที่ค่าใช้จ่ายของถั่วอยู่ในระดับต่ำและทุกครอบครัวแม้จะมีงบประมาณเพียงเล็กน้อยก็สามารถปรุงอาหารจานที่มีประโยชน์และอร่อยมาก

ผลิตภัณฑ์สำหรับครอบครัว 4 คนคืออะไร:

• พริกหวาน - 2 ชิ้น;
• หัวหอม - 2 พีซี;
• แครอท - 1 พีซี;
• เบคอน - 150 กรัม;
• เกลือ - 0.5 ช้อนชา หรือลิ้มรส;
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ;
• กรีนสด - ผสมผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส;
• ขนมปังขาว - 3 ชิ้น;
• ไส้กรอกรมควัน "ล่าสัตว์" - 3 ชิ้น
• ถั่วแห้ง - 500 กรัม

วิธีการปรุงถั่วอร่อยในหม้อหุงช้า:

1. เราแช่ถั่วสำหรับคืนหรืออย่างน้อย 5 ชั่วโมงหรือหากไม่มีเวลารอคุณต้องล้างออกแล้วเทน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
2. จากนั้นเราปรุงถั่วในหม้อหุงช้าเติมน้ำปริมาณมากกว่าส่วนผสมหลัก 2 เท่า โหมด "ซุป", "ดับ"
3. เวลาในการทำอาหารขึ้นอยู่กับถั่วเองถ้าเราเป็นคนธรรมดาอย่างน้อย 40 นาที (หรือจาก 40 ถึง 60 นาที) ถ้านึ่งอย่างน้อย 20-30 นาที เราตรวจสอบความพร้อมเป็นครั้งคราวและจากช่วงเวลาแห่งการเดือดเราดูดน้ำเพื่อปรับปรุงรสชาติของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
4. ที่นี่คุณต้องใช้กระทะเพื่อทำปั๊มน้ำมันจากส่วนผสมดังกล่าว: พริกหวาน, หัวหอมกับแครอท, เบคอน (สามารถแทนที่ด้วยไขมัน) ไส้กรอกรมควัน
5. ลำดับการทอดมีดังนี้: ในน้ำมันอุ่นวางพริกไทยสับ (หั่นด้วยก้อน) หัวหอมและขูดที่มีขูด (ด้านกลางหรือขนาดใหญ่) เราปรุงอาหารจนกว่าผักจะเป็นสีน้ำตาล
6. ในขณะที่ผักทอดเตรียมชิ้นส่วนของเบคอนและไส้กรอกล่าสัตว์: ส่วนผสมเหล่านี้จะต้องถูกตัดเป็นก้อนลายหรือแหวน คุณไม่ควรทอดคุณเพียงแค่ต้องผสมกับผักย่าง
7. หากเบคอนถูกแทนที่ด้วยน้ำมันหมูดังนั้นเทคโนโลยีการปรุงอาหารจะเปลี่ยนไป: ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันเราจะกระชับน้ำมันหมูและทอดผักในไขมัน
8. ผักคั่วเช่นเดียวกับชิ้นส่วนของเบคอนและไส้กรอกเพิ่มลงในถั่วสำเร็จรูปผสม
9. 1 ส่วนผสมที่เหลืออยู่ - นี่คือขนมปัง ขอแนะนำให้ใช้เมื่อวานนี้เพราะจากขนมปังชิ้นหนึ่งเราเสนอให้ทำ Crauel ที่กรอบแสนอร่อย เราตัดขนมปังด้วยมีดคมทอดในกระทะที่พวกเขาทำคั่ว ควรมีน้ำมันเล็กน้อยหรือไขมันที่เก็บจากไขมัน

จะทำอะไรอีก? แน่นอนเทมอร์ริดจ์แสนอร่อยลงในจานและตกแต่งด้วยสมุนไพรสดบดรวมถึงแครกเกอร์ และนั่นคือทั้งหมดที่คุณสามารถเริ่มชิมถั่วที่อร่อยและมีกลิ่นหอมปรุงในหม้อหุงช้า

ถั่วในมัลติคอร์เกอร์มีเนื้อสับเนื้อสัตว์

ในรัสเซียอาหารจานหลักคือ Pea Porridge หรือ Pea พวกเขาปรุงจากถั่วไม่เพียง แต่โจ๊ก แต่ยังเป็นสตูว์แสนอร่อย แต่“ ขนมปัง” ครั้งที่สองของเรา - มันฝรั่งแทนที่อาหารรัสเซียหลักในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 ดังนั้นถั่วจึงถูกลืมไปเรื่อย ๆ เนื่องจากแม่บ้านทุกคนชอบทำอาหารจากมันฝรั่ง วันนี้เราเสนอให้กลับไปสู่อดีตและลิ้มรสอาหารจานโปรดของบรรพบุรุษของเรา - ถั่ว มีเพียงเราเท่านั้นที่จะทำอาหารไม่ได้ในเตาเผารัสเซีย แต่ในหม้อหุงช้ามันมีคุณสมบัติเหมือนกัน

• ถั่วแห้ง - 1.5 ถ้วย;
• น้ำ (3 แก้ว;
• หมูแหลมคม Gloros-200 กรัม;
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ;
• หัวหอมและแครอท - 1 พีซี;
• เกลือและเครื่องเทศ (พริกไทยดำบด) - เพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุงสูงสุดในหม้อหุงช้าด้วยการเพิ่มเนื้อสับ:

1. เราทำทุกอย่างในหม้อหุงช้าเท่านั้น: ก่อนอื่นเราเทน้ำมันพืชเปิดโปรแกรม“ ทอด” หรือ“ อบ”
2. เมื่อน้ำมันร้อนเล็กน้อยคุณสามารถใส่หัวหอมสับ (สับละเอียดด้วยมีดคม) ทอดจนโปร่งใส
3. เราวางแครอทไว้ที่ธนูต่อไปทอดอย่าลืมที่จะกวนส่วนผสมทั้งหมดด้วยไม้พายอีกไม่กี่นาที
4. จากนั้นเพิ่มเนื้อสับผสมอย่างรวดเร็ว เวลาเตรียมการของส่วนผสมทั้งหมดคือ 5-7 นาที
5. ทันทีที่ผลิตภัณฑ์พร้อม (หัวหอมได้รับสีทองที่สวยงาม) และเนื้อจะให้น้ำผลไม้ทั้งหมดและเปลี่ยนเฉดสีเล็กน้อยคุณต้องเทถั่วที่เตรียมไว้ล่วงหน้าลงในชามมัลติคอร์เกอร์
6. ถั่วจะต้องแช่ในน้ำก่อนและทิ้งไว้ 5-7 ชั่วโมงหรือเทน้ำเดือดประมาณ 10-15 นาที
7. เติมน้ำลงในหม้อมัลติคิวเกอร์อย่าลืมเกลือและเครื่องเทศ ตอนนี้คุณสามารถผสมและปิดฝา
8. ทางเลือกของโปรแกรมยังคงอยู่กับคุณ: มีคนชอบทำอาหารสูงสุดในหม้อหุงช้าในโหมด "Milk Porridge" ใครบางคนเท่านั้นที่มีโปรแกรม "Porridge", "ซุป" หรือ "ดับ"
9. หากคุณเลือกตัวเลือก 2 ตัวแรกให้เตรียมสัญญาณเนื่องจากเวลาถูกตั้งค่าโดยอัตโนมัติ หากถั่วไม่มีเวลาต้มคุณจะต้องเปลี่ยนอุปกรณ์เข้าสู่โหมด "ให้ความร้อน" และทำอาหารต่อไปครึ่งชั่วโมง โดยวิธีการนี้เป็นวิธีที่เร็วที่สุดเช่นเดียวกับวิธีที่ประหยัดในการเตรียมถั่วในหม้อหุงช้า

หลังจากสัญญาณคุณควรลองจานเสร็จแล้วคุณอาจต้องเพิ่มพริกไทยดำหรือเกลืออีกเล็กน้อย อย่าลืมว่าในแต่ละจานก่อนเสิร์ฟถั่วที่ปรุงในหม้อหุงช้าคุณสามารถใส่สมุนไพรสดบดเล็กน้อยเนยหรือครีมเปรี้ยวโฮมเมดหนึ่งช้อน ทานให้อร่อย! และอย่าเสียใจแบ่งปันสูตรอาหารแสนอร่อยกับเพื่อนและเพื่อนบ้าน!

ถั่วกับเห็ดในหม้อหุงช้า

ถั่วในหม้อหุงช้าบนเตาหรือในเตารัสเซียสามารถเตรียมได้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน: มันอาจเป็นคลาสสิกที่มีน้ำมันหมูและหัวหอมหรือเพียงแค่เพิ่มมะเขือเทศสับ, เนื้อ, สตูว์, ไส้กรอกรมควัน เช่นเดียวกับเห็ด โจ๊กน่าพอใจมากและอร่อยมาก คุณรู้ไหมว่าทำไม? มีสารอาหารมากมายในถั่ว: ไม่เพียง แต่โปรตีนจากพืชที่ดูดซึมได้ดีกว่าสัตว์ แต่ยังติดตามองค์ประกอบ (ในสังกะสี, ซัลเฟอร์, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส) สิ่งที่จำเป็นสำหรับการรักษาความงามของเส้นผมผิวหนังและเล็บรวมถึงสารที่เป็นประโยชน์ของไลซีนที่รับผิดชอบอารมณ์ดี ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าคุณต้องกินโจ๊กที่มีประโยชน์เช่นนี้อย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง 2 หรือ 3 มันไม่สูง -calorie ดังนั้นจึงสามารถรวมอยู่ในเมนูอาหารแคลอรี่ต่ำ

เมื่อกู้คืนไปที่ร้านค้าซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

• ถั่ว - 400 กรัม;
• หัวหอมหัว - 1 พีซี;
• แครอท - 1 พีซี;
• champignons - 300 กรัม;
• น้ำมันดอกทานตะวันหรือมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ;
• เกลือพริกไทย - ลิ้มรส

การเตรียมถั่วในหม้อหุงช้าสำหรับ 4 ส่วน:

1. ล้างถั่วในน้ำหากจำเป็นต้องเปลี่ยนน้ำหลายครั้ง
2. ครั้งสุดท้ายที่น้ำมีความโปร่งใสเทธัญพืชปล่อยให้มันยืนเป็นเวลา 5 ชั่วโมง แต่จะดีกว่าที่จะออกทั้งคืน เพียงถั่วดูดซับปริมาณของเหลวที่เหมาะสม“ เติบโต” ในปริมาณและดังนั้นจะสุกเร็วขึ้น
3. ก่อนอื่นเราเตรียมถั่วแบบนี้: เทลงในหม้อหุงช้าเติมด้วยน้ำ (น้ำ - 650 มล.)
4. เราเปิดใช้งานโปรแกรมดับเพลิง ต้องตั้งเวลาเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
5. ตอนนี้เราจะเตรียมการเตรียมส่วนประกอบอื่น ๆ : เทน้ำมันลงในกระทะทอดหัวหอมด้วยความร้อนต่ำ งานนี้สามารถทำได้ในหม้อหุงช้า แต่ก่อนที่คุณจะใส่ถั่ว โปรแกรม "ทอด" เวลาทอดของผักเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นเลือกอีก 15 นาทีสำหรับเห็ดทอด
6. ตามธรรมชาติแล้วเห็ดจำเป็นต้องเตรียม: ล้างและตัดด้วยแผ่นคุณสามารถลูกบาศก์
7. เมื่อถั่วต้มรวมเข้ากับเห็ดทอดกับผักผสมและสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะ ผักสดที่บดแล้วจะไม่ฟุ่มเฟือยในแต่ละจานเล็กน้อย

ในบันทึกที่แสนอร่อยนี้คุณสามารถเชิญทุกคนมาที่โต๊ะเพื่อลิ้มรสถั่วที่มีประโยชน์และอร่อยมากปรุงในหม้อหุงช้า ยินดีที่ได้ทานทุกคน!