Zdravá výživa by měla být chutná a přinést potěšení. Naštěstí fazole odkazuje přesně na ty produkty, které mají prospěšný účinek na lidské tělo, a zároveň mají vynikající chuť. Fazole jsou plné vitamínů, aminokyselin, šedých a snadno stravitelných proteinů. A nepochybnou výhodou této kultury je to, že i po dlouhodobém tepelném zpracování v fazolech jsou zachovány nejužitečnější komponenty. Z našeho článku o tom, jak vařit lahodné a různé polévky s fazolemi v pomalém vařiči.

Polévka s fazolemi a houbami v pomalém sporáku

Toto první jídlo se vaří na lehkém kuřecím vývaru a houby dodávají vynikající vůni a bohatou barvu. Aby se tato polévka s fazolemi ve stravě pro vícenásobná hodnoty, mohla vařit na kuřecím prsu po odstranění kůže z ní. Zjistíme více se seznamem nezbytných produktů:

• kuře - 0,5 kg;
• voda - 2 l;
• Červené fazole - 200 g;
• champignons nebo lesní houby - 200 g;
• rostlinný olej - 2 lžíce;
• máslo - 50 g;
• mrkev - 1 ks.;
• cibule - 1 hlava;
• brambory - 2 ks.;
• sůl a černý pepř.

Fazole s fazolemi v pomalém vařiči se vaří v několika fázích:

1. Příprava jídla, které musíte udělat večer, umývat fazole a naplnit ji studenou vařenou vodou v noci.
2. Z oteklých fazolí vypusťte kapalinu a přeneste produkt do vícenásobnější pánve. Nalijte požadované množství vody a zapněte režim „polévky“ nebo „vařit“. Když se kapalina vaří, ochutnejte vývar, aby ochutnali a vařili fazole asi 30 minut.
3. Umyjte kuře a vložte do misky do fazolí. Pokračujte v vaření fazolí v pomalém vařiči, dokud nebude kuře připraveno.
4. Opláchněte houby pod kohoutkem, nasekejte je kostkami nebo talíři. Na samostatné pánvi zahřejte polovinu zeleniny a másla, vložte houby do pánve a smažte 10-15 minut. Přeneste složku uvolněnou šťávou do samostatné mísy.
5. Oloupanou mrkvi natřete na hrubém struhadlo, ořízněte hlavu cibule malými kostkami. Vložte zbývající olej do pánve a smažte na něj zeleninu.
6. Nasekejte brambory malými kousky a vložte do vývaru. Vařte polévku s fazolemi v pomalém vařiči po dobu dalších 15 minut, poté přidejte pražír a houby s šťávou. Pepř na misku podle svého vkusu a vařte ji dalších 10 minut.

Do takové fazolové polévky můžete přidat petržel pro další aroma. Miska je připravena, nalijte ji na talíře a podávejte jej ke stolu.

Polévka s fazolemi a lososem v pomalém sporáku

Kombinace ryb a fazolí je neobvyklá a originální, ale mnoho z nich se pravděpodobně bude líbit. Chcete hýčkat své příbuzné s kulinářským potěšením? Připravte polévku s fazolemi a lososem v pomalém sporáku, proto budete potřebovat následující:

• fazole Podchki - 0,5 kg;
• mrkev - 3 ks.;
• zeleninový vývar - 1 l;
• brambory - 4 ks.;
• cibule - 3 hlavy;
• fillet z lososa - 300 g;
• česnek - 1 hřebíček;
• lemon - 0, 5 ks.;
• olivový olej - 3 lžíce;
• hořčice - 1 lžíce;
• větve Dill-4-5;
• Černý pepř, sůl.

Fáze přípravy polévky s fazolemi a lososem v pomalém sporáku:

1. Vyčištěná mrkev a brambory v malých kostkách. Nakrájejte cibuli na poloviční prsteny, nasekejte česnek nebo projděte tiskem.
2. Opláchněte náplasti a nakrájejte lusky na dvě části. Pokud používáte zmrazený produkt, stačí jej 2 minuty nalijte vroucí vodou a poté vypusťte vodu.
3. Nalijte olej do vícetipérového tvaru a na panelu zapněte možnost „smažení“ nebo „pečení“. Vložte cibuli s česnekem do předehřátého oleje a smažte je po dobu 7-10 minut, nezapomeňte se míchat.
4. Nalijte zeleninový vývar do mísy, ochutnejte ji, ponořte brambory do nádoby a přeneste zařízení do režimu „vaření“ nebo „polévku“. Vařte polévku s fazolemi v pomalém sporáku po dobu 15 minut, dokud se brambory nevaří.
5. Vložte fazole a mrkev do misky, vařte je dalších 10 minut.
6. V tuto chvíli vyčistěte ryby z kůže a kostí, nasekejte filet kousky a stiskněte polovinu citronu na nich.
7. Přidejte kousky ryb, nasekané kopr, černý pepř do pomalého sporáku. Vařte polévku s fazolemi v pomalém vařiči dalších 5 minut.

Nalijte hotový oběd na talíří a ošetřte svou rodinu. Dobrou chuť.

Polévka s fazolemi a pečenou zeleninou v pomalém sporáku

Tato lehká a zdravá polévka je bohatá na vitamíny, takové jídlo může zahrnovat do své stravy ty, kteří se podporují v dobrém fyzickém stavu a raději konzumují zdravé jídlo. Polévka s fazolemi kombinuje velké množství ingrediencí, z nichž významná část tvoří zeleninu. Úplný seznam produktů je uveden níže:

• cuketa - 2 ks.;
• tsukkini - 2 ks.;
• mrkev - 2 ks.;
• celer - 3 stonky;
• houby - 200 g;
• podchki Beans - 100 g;
• konzervované bílé fazole - 900 g;
• rajčata - 0,5 kg;
• cibule - 1 hlava;
• česnek - 3 zuby;
• kuřecí vývar - 2 l;
• rajčatová pasta - 1 lžíce;
• olivový olej - 2 lžíce;
• parmesan Cheese - pro dekoraci;
• sůl.

Proces výroby polévky s fazolemi a pečenou zeleninou lze popsat ve formě následujících akcí:

1. Umyjte cuketu a cuketu a odstraňte z nich kůru. Nasekejte zeleninu s malými kostkami. Mrkev a celer také čistí a nakrájejte na malé kousky. Vyčištěno na cibuli cibule na polovinu prstenů. Vypusťte kapalinu konzervovanými fazolemi.
2. V případě potřeby roztáhněte a v případě potřeby nakrájejte lusky na kousky. Opláchněte a nasekejte houby.
3. Rajčata ponořte několik minut do vroucí vody, poté z nich odstraňte pokožku a nakrájejte zeleninu malými kostkami.
4. Pak bude muset být pečena veškerá připravená zelenina. Kombinujte cuketu, houby a tsukkini ve velké nádobě. Přidejte k nim 1 lžíce. Olivový olej, sůl a smíchání.
5. Zapněte pomalý sporák a nainstalujte režim pečení na panel. Vážené složky v misce zařízení a pečte je při vysoké teplotě po dobu 10-15 minut, dokud se na zeleninu nevytvoří zlatá kůra. Vyjměte produkty z pomalého vařiče a přeneste do jiné misky.
6. Nalijte zbývající olej do čisté a suché misky zařízení. Nalijte nasekané celer, mrkev a půlringy cibule. V režimu „smažení“ předejte ingredience po dobu asi 10 minut, poté k nim přidejte nasekaný česnek a lžíci rajčatové pasty.
7. Po 1 minutě nalijte výrobky do pomalého vařiče kuřecím vývarem, nasekejte nasekaná rajčata a sůl.
8. Když se tekutina v misce vaří, vložte techniku \u200b\u200bdo režimu „polévky“, vložte do misky bílé a fazole.
9. Vařte polévku s fazolemi a zeleninou v pomalém sporáku po dobu 15-20 minut. Poté ji spojte s pečenou zeleninou a promíchejte.

Před podáváním polévky ke stolu ji vezměte na strouhaným parmazánem. Dobrou chuť.

Mexická polévka s mletým masem a fazole v pomalém sporáku

Pro toto jídlo není tolik ingrediencí, ale kytice různých koření vám umožňuje, aby polévka kořeněná, bohatá a chutná. Toto první jídlo jde dobře s Greens: cibule, koriandr nebo petržel. V případě potřeby můžete přidat sýr nebo zakysanou smetanu. Z těchto produktů se vyrábí mexické fazole v multicookeru:

• maso hovězího masa - 0,5 kg;
• konzervované fazole - 400 g;
• konzervovaná kukuřice - 400 g;
• voda - 150 g;
• cibule - 1 hlava;
• rajčatová šťáva - 1 l;
• rajčatová pasta - 2 lžíce;
• suchý česnek, Oregano, Červený pepř - 0,5 lžičky;
• zira - 1 lžička;
• rostlinný olej - 2 lžíce;
• Černý pepř, sůl.

Mexické fazole v multicookeru jsou připraveny takto:

1. Vyčistěte cibuli slupky a nakrájejte na malé kostky.
2. Nalijte rostlinný olej do vícenásobnějšího pánve a aktivujte program „smažení“. Vložte cibuli do horkého oleje a projděte ji po dobu 5 minut.
3. Poté přidejte hovězí maso mleté \u200b\u200bmaso na cibuli a pokračujte v smažení produktů ve stejném režimu po dobu dalších 15 minut, míchání mletého masa a rozbití hrudek.
4. Vypusťte kapalinu z konzervovaných fazolí a kukuřice. Přidejte produkty do misky na multicookeru. Nalijte vodu, rajčatovou šťávu do nádoby, vložte rajčatovou pastu a promíchejte.
5. Přidejte koření do misky a soli do svého vkusu. Znovu dobře promíchejte vše, zapněte program „polévky“ nebo „hasicí“ a počkejte na vaření tekutiny v misce.
6. Vařte polévku s fazolemi v pomalém sporáku po dobu 5-10 minut.

Hotová mísa musí být konzumována horká a koření s bylinkami. Zacházejte se svou rodinou vydatnou večeří a užijte si kořeněnou chuť a vůni polévky.

Polévka s fazolemi a okurky v pomalém sporáku

Chcete se hýčkat s něčím neobvyklým a experimentovat s novým vkusem? Nabízíme vám zajímavý recept na fazole a okurky v pomalém vařiči. Výrazným rysem misky je to, že místo obvyklého vývaru masa používá krém a okurkový solanka. Chcete -li připravit takovou polévku s fazolemi v pomalém sporáku, zásobte na následujících ingrediencích:

• bílé fazole - 300 g;
• brambory - 3 ks.;
• cibule - 1 hlava;
• solené okurky - 2 ks.;
• okurka solanka - 0,5 l;
• krém - 1 šálek;
• máslo - 100 g;
• egg Yolk - 2 ks.;
• bay Leaf - 2 ks.;
• sůl, černý pepř.

Podrobně popisujeme fáze přípravy polévky s fazolemi a okurky v pomalém vařiči:

1. Večer nalijte fazole vodou a odejděte celou noc.
2. Před přípravou polévky vypusťte tekutinu, ve které byla fazole namočena, přeneste fazole do vícenásobné misky a nalijte do čisté vody. Zapněte program „polévka“, opravte misku a vařte 30-40 minut.
3. Nasekejte peeleované brambory v malých kostkách, ořízněte slané okurky a cibulovou hlavu. Smažte cibuli v samostatné pánvi až do zlatého stavu.
4. Vložte brambory do polévky a vařte všechny dohromady po dobu dalších 15 minut.
5. Přidejte do misky drcené slané okurky a smaženou cibuli, nalijte solanku okurky, dejte list bobku, sůl a pepř vývar k chuti.
6. Vařte polévku s fazolemi v pomalém vařiči dalších 10 minut. V tuto chvíli si otřete žloutky s krémem. Když je miska připravena, přidejte do ní výslednou hmotu a promíchejte.

Při podávání ke stolu oblékněte části nádobí s čerstvými bylinkami. Dobrou chuť.

Polévka s toskánským zelím a fazolemi v pomalém sporáku

Tato neobvyklá polévka má díky chili pepřem ostrou kořenitou chuť, která je součástí. Toskánská zelí dává misce neobvyklou vůni. Pokuste se překvapit své blízké lahodnou a neobvyklou večeří - polévka s fazolemi a toskánskou zelí vařenou v pomalém vařiči. Chcete -li začít, zásobovat následující produkty:

• konzervované fazole - 300 g;
• tomato - 1 ks.;
• toskánská zelí - 0,6 kg;
• Červená cibule - 2 ks.;
• kuřecí vývar - 1 l;
• olivový olej - 2 lžíce;
• chili Pepper - 1 pod;
• česnek - 3 hřebíček;
• semena koprů - 1 lžička;
• sůl a černý pepř;
• grands for Decoration.

Polévka s fazolemi a toskánským zelím v pomalém sporáku se připravuje v několika fázích:

1. Vezměte studenou vodu do hluboké pánve a na chvíli odložte. V další vhodné nádobě vařte vodu, vložte toskánské zelí do vroucí vody a vařte ji po dobu 5 minut. Nalijte 100 g odvaru do sklenice a zbytek stiskněte. Vážení zelí v pánvi se studenou vodou po dobu 1 minuty.
2. Vyčistěte lusky akutního pepře ze semen, odstraňte slupku z cibule. Nakrájejte cibuli kostkami, nakrájejte pepř na malé kousky.
3. Nalijte olivový olej do multicookerové mísy a vložte do něj cibuli, pepř, nasekané stroužky česneku a koprsenka. Smažte produkty v režimu „smažení“, dokud se cibule z měkké.
4. Umyjte rajče a nakrájejte je kostkami nebo tenkými deskami. Vložte rajče do více nežádoucího tvaru, přidejte tam konzervované fazole, nalijte do kuřecího vývaru a přeložte techniku \u200b\u200bdo programu „polévka“ nebo „vaření“. Otevření misky a vařte fazole v pomalém sporáku po dobu 10-15 minut po vaření.
5. Přidejte nasekané toskánské zelí a odvar sklenice a také trochu černého pepře do misky. Pokračujte ve vaření fazolí v pomalém vařiči dalších 10 minut.

Nalijte horké jídlo na talíře a podávejte ke stolu, doplňte křupavými krutony.

Italské fazole v multicookeru

Tato jemná, voňavá fazole v multicookeru uspokojí hlad a potěšení i nádherných gurmánů. Miska je dokonale kombinována s čerstvou bazalkou, když podáváme ke stolu, můžete v části přidat malý sýrový parmezán. Pro urychlení procesu vaření lze suché fazole nahradit konzervovanými. Italské fazole v multicookeru jsou připraveny z takových složek:

• bílé fazole - 1 šálek;
• ham - 100 g;
• cibule - 1 hlava;
• mrkev - 1 ks.;
• zuby česneku 2-3;
• voda - 1,5 l;
• hovězí maso - 300 g;
• celer - 1 stonek;
• těstoviny - 80 g;
• olivový olej - 30 g;
• rajčata ve své vlastní šťávě - 800 g;
• bay Leaf - 1 ks.;
• Čerstvý tymián - 1 větvička;
• Černý pepř, sůl.

Italská polévka s fazolemi v pomalém sporáku se vaří v několika fázích:

1. Večer nalijte fazole studenou vařenou vodou a nechte ji až do rána.
2. Umyjte hovězí maso do pomalého sporáku, nalijte vodu a vařte do „polévky“ nebo „vaření“ 1-1,5 hodin, nezapomeňte na sůl po vaření. Nalijte hotový vývar do jiné nádoby, rozdělte vařené maso na kousky a přidejte do stejné nádoby.
3. Nalijte olej do čistého a suchého vícenásobnějšího tvaru, aktivujte režim „smažení“ nebo „pečení“. Rozdrvte oloupanou cibuli, mrkev a celer na předehřátý olej. Projděte ingredience po dobu 5-7 minut.
4. Projděte purifikovaný česnek přes tisk, ořízněte kostky šunky. Vložte výrobky do pomalého sporáku a smažte všechny další 2 minuty.
5. Rozdrvte konzervovaná rajčata a přidejte do misky šťávou, stiskněte tekutinu namočenými fazolemi a fazole přeneste do mísy zařízení. Nalijte tam hovězí vývar masem, dejte větvičku tymiánu, bobkového listu a černého pepře. Zkuste to ochutnat a v případě potřeby opalovat.
6. V režimu „Cook“ nebo „Polévka“ vařte italské fazole v multicookeru po dobu 30-40 minut. Pokud během této doby fazole nestanou dostatečně měkkou, prodloužte proces vaření dalších 10-15 minut.
7. Nalijte 1/3 část polévky do mixéru a rozdrvte se do stavu pyré. Poté znovu nalijte tekutinu do mísy zařízení, přidejte těstoviny do misky a vařte fazole v multicookeru dalších 6-7 minut po vaření.

Zacházejte se svou rodinou vydatnou, voňavou a nádhernou večeří. Dobrou chuť.

Černé fazole v pomalém vařiči

Tento recept je založen na japonské kuchyni, protože taková polévka zahrnuje sójové tofu, mořské řasy a sójovou omáčku. Neobvyklé, neobvyklé, ale zároveň poměrně zajímavé a chutné jídlo osloví ty, kteří milují kulinářské experimenty. U černých fazolí v multicookeru budete potřebovat:

• Černé fazole - 0,5 šálků;
• voda - 1,5 l;
• směs mořských řas - 2 lžíce;
• kyselé švestky - 1,5 šálků;
• mrkev - 1 ks.;
• brokolice - 0,5 kg;
• cibule - 1 hlava;
• houby - 100 g;
• česnek - 2 hřebíček;
• sójová omáčka - 2 lžíce;
• olivový olej - 2 lžíce;
• sezamový olej - 0,5 lžičky;
• tOF - 50 g;
• bay Leaf - 1 ks.;
• celer - 1 stonek;
• sůl má chuť.

Černé fazole v pomalém sporáku se vaří následovně:

1. Omyjte fazole pod tekoucí vodu a vložte fazole do více než více tvaru. Přidejte k nim mořské řasy, sójovou omáčku, bobkový list, sezam a olivový olej a také nakrájené stroužky česneku. Nalijte ingredience vodou, sůl, zapněte zařízení.
2. Nainstalujte program „polévka“ nebo „vaření“ a vařte černé fazole do pomalého vařiče po dobu 2,5 hodiny.
3. Když fazole dosáhne připravenosti, ponořené a drcené mrkev, brokolice, cibuli, celer, houby a švestky do misky. Pokračujte v vaření polévky s fazolemi v pomalém vařiči, dokud není zelenina připravena.
4. Vložte tofu na plátky misky, počkejte na vařící vývar a vypněte pomalý vařič.

Podávejte polévku ke stolu horké a zdobení porcí zelenou cibulkou.

Polévka s fazole v pomalém vařiči. Video