Přívrženci zdravé stravy jsou věnováni - pokud se chcete připojit k počtu krásných, zdravých a štíhlých - je čas začít jíst správně. Příprava vydatné jídlo je mnohem snazší v pomalém vařiči - minimální doba vaření plus vynikající výsledek. Takto můžeme říci o jednoduchém receptu na výrobu čočky v pomalém vařiči.

Čočka polévky v pomalém sporáku

Marně, mnoho manželky obchází luštěniny, zejména čočka. Tento nenápadný produkt však obsahuje mnohem více bílkovin než u masa a mléčných výrobků. Kromě toho je kyselina listová ve velkém množství. Pokud tedy budete jíst část lahodné polévky, můžete nejen zažít hlad po dlouhou dobu, ale také doplnit rezervy vitamínů a stopových prvků. Připravte si lahodnou čočkovou polévku v pomalém vařiči.

Co je potřeba:

• čočka - 1 šálek se sklíčkem;
• brambory - 3 střední hlízy;
• mrkev, cibule - 1 kus;
• voda - 1,7 l;
• rostlinný olej - podle chuti;
• sůl a koření jsou také podle potřeby.

O tom, jak připravit polévku z čočky v pomalém sporáku:

1. První příprava zeleniny a poté položení produktů. Vyčistěte paprsek a mrkev. Pokud jde o velikosti této zeleniny, vyberte střední velikost. Pokud je mrkev malá, můžete dát pár, jako je cibule, nebolí to.
2. Čistíme cibuli a mrkev, libovolně ji řezáme - při obvykle vaříte jakoukoli polévku.
3. Dále musíte do zařízení nalijte rostlinný olej. Pokud jde o výběr oleje, můžete vzít kohokoli, koho používáte. Vkus je smažení v olivovém oleji. Polévka se samozřejmě také ukáže jako o nic méně chutná pomocí slunečnicového oleje.
4. Smažte cibuli nejprve v režimu „smažení“, po několika minutách přidáme mrkev. Pokud jste si otřeli řezbu s malými zářezy, můžete okamžitě dát přídi s mrkví do mísy zařízení dohromady. Smažte čas-5-7 minut.
5. V případě potřeby můžete tento recept diverzifikovat, zejména když v lednici jsou zbytky čerstvého rajče a sladké bulharské pepře. Neváhejte a ořízněte tuto zeleninu, přidejte do mísy multicooker.
6. Poté, když se připravuje zelenina, musíte rychle vyčistit několik brambor, opláchnout se pod proudem vody, nakrájet na kostky nebo brčka.
7. Zelenina je smažená, můžete nalít vodu. Stejně jako v receptu. Pokud vaříte pro velkou rodinu, přirozeně je třeba zvýšit počet všech složek.
8. Je žádoucí nalévat vodu teplou, nebo můžete být okamžitě horké, jen vařené.
9. Nastavili jsme režim „polévky“ a přidali jsme nakrájené brambory.
10. Čočka je třeba umýt, nechat vypouštět přebytečnou tekutinu, nalijte do mísy zařízení.
11. Na tom je, jak daleko je vše, čekáme, až se bude vařit veškerou tuto nádheru, pak můžete přidat koření podle chuti i sůl.
12. Polévka vařená, můžete zařízení přepnout do režimu „hasicí“ a nastavit časovač našeho asistenta na 1 hodinu 30 minut. V závislosti na zátěži a napájení zařízení lze čas zkrátit a zkrátit.
13. Nakonec, doslova 5-10 minut před dokončením programu, můžete otevřít víko a přidat trochu nasekané čerstvé zeleně (jako možnost: špetka sušeného nebo zmrazeného několika větví).
14. Připravenost čočky je kontrolována standardním způsobem: měla by být měkká, jako brambory. Je docela přirozené, že po takovou dobu se brambory budou vařit, což navíc dá hotové misce horečku.

Vyzkoušejte výsledek svého úsilí. Čočka polévky v pomalém vařiči by se měla ukázat jako bohatá, tlustá a uspokojivá. Užijte si chuť všech svých příbuzných!

Čočka polévky v multicookeru „v turečtině“

V Turecku respektují čočku, protože produkt je uspokojivý, užitečný a nízký kalorie. To, co je potřeba pro zdravou stravu a udržování života všech lidských orgánů. A nabízíme čas na to, abyste plýtvali, ale rychle připravili všechny výrobky na vaření čočky v pomalém sporáku s námi.

Produkty pro vaření tohoto jídla:

• čočka červená - 1 šálek se skluzavkou;
• mrkev - 2 malé;
• cibule - 1 hlava;
• olivový olej - 3 lžíce;
• lemon - polovina;
• voda - 1 l;
• sůl - podle chuti, sušená paprika, sušená máta - 1 lžička, červená mletá pepř - půl lžičky;
• přípitek;
• Čerstvé cins-3-4 větvičky.

Jak vařit čočkovou polévku v pomalém sporáku:

1. Ukázalo se, že můžete vařit polévku z čočky v multicookeru v turečtině různými způsoby. Vše záleží na okolnostech. Pokud potřebujete krmit celou rodinu, pak se polévka vaří na vývaru masa, přidejte brambory. Pokud pouze pro sebe, za účelem vyhodnocení veškerého vkusu tohoto produktu, nebude kromě výše uvedených produktů nutné nic jiného. Jediná věc, kterou lze udělat, je změnit sadu koření, ale musí být přítomen červené pozemní pepř a měla by být co nejvíce broušena. A olivový olej lze nahradit krémem.
2. Nyní je rysy vaření: čočka je třeba dobře umýt a několikrát měnit vodu. Poté nalijte luštěniny na síto, aby byla voda sklenice.
3. Mezitím se tento proces odehrává bez naší účasti, přijímáme jinou práci: musíte spolu s cibulkou smažit mrkev v olivovém oleji. Program „smažení“, čas pro průchod zeleniny je přidělen na 8 minut.
4. Po zadaném čase nalijeme červenou čočku přímo do misky s multicookerem a okamžitě nalije vařenou vodu. Můžete být horké nebo mírně ochlazené. Zkrátíme tedy čas na vaření tohoto jídla.
5. A je to velmi důležité: je nežádoucí okamžitě slanou polévku z čočky. Uděláme to později, téměř před podáváním, až bude polévka připravena.
6. Mezitím je multicooker zaneprázdněn vařením, také nemusíme sedět nečinně. Musíte také vytlačit šťávu z citronu. Pro uvedený počet čoček budete potřebovat asi 2-3 polévkové lžíce šťávy.
7. Polévka je téměř připravená, zůstává pouze přidat koření podle chuti, stejně jako sůl. Jen pár minut před signálem časovače musíte otevřít víko, ochutnat sůl, stejně jako koření, která se vám líbí.
8. Slyšeli jste signál? Odpojte pomalý sporák, nebo spíše přeneste zařízení do režimu „Vytápění“, ponechejte 10 minut.
9. Poté může být kryt zařízení otevřen nebo přenesen do obsahu mísy do prostorné mísy, aby polévka ochladila.
10. Připravíme polévku, takže musíme počkat, až to trochu ochladí. Tento proces přidělujeme po dobu 7-10 minut.
11. Vyčistíme ponorný mixér, přesuneme se zpět do misky na multicookeru, abychom zahřáli obsah. Koneckonců, je obvyklé podávat čočkovou polévku v horkém pomalém sporáku. Tuto radu použijeme a zapneme program „Vytápění“. Obecně je například jakýkoli program vhodný, například „polévka“. Dost 5 minut na to, aby se polévka pyré se dobře zahřívala. Nemusíte přivést k varu.
12. V dobře zahřáté polévce přidejte citronovou šťávu, promíchejte. Zavřete víko, nechte pár minut.
13. Tehdy se to všechno udělá, můžete nastavit stůl. Čočka polévky, přivařená v pomalém sporáku, se nejlépe podává s krutony a čerstvým koriandrem. Nalijí čočku do hlubokých misek a navíc ozdobují citron plátkem.

Vyzkoušejte a vaříte čočkovou polévku v pomalém sporáku podle tohoto receptu. Výsledek bude příjemně překvapen, protože polévka se ukáže jako chutná, bohatá a velmi uspokojivá.

Čočka polévka v multicookeru s cuketou

Myslíte si, jak diverzifikovat dětské menu a jíst chutné a zdravé? Připravujte zdravou zeleninovou polévku s přidáním čočky. Tento produkt je dobře absorbován, bohatý na proteiny a další užitečné komponenty. Čočky můžete vařit různými způsoby, včetně vaření polévky na vodě, zelenině nebo vývaru masa.

O seznamu produktů více:

• Červená čočka - 300 g;
• brambory - 3 ks.;
• cuketa - 1 ks.;
• mrkev - 2 ks.;
• cibule - 1 ks.;
• česnek - 1 hřebíček;
• hovězí vývar - 500 ml;
• sůl má chuť.

Příprava čočky polévky v pomalém sporáku:

1. Protože připravujeme toto jídlo pro děti, musíte předem vařit hovězí maso s nízkým obsahem. Vypusťte vývar a vytvořte prostor pro vaření dalších ingrediencí.
2. Nejprve si umyjte červenou čočku nebo jinou (který z nich zakoupil v supermarketu), dokud není voda čistá. Odhodili jsme zpět do cedníku, nechali jsme přebytečnou tekutinu vytékat.
3. Čistíme zeleninu: cuketa, brambory, cibule a mrkev. To vše jsme nakrájeli, jako obvykle na polévku: malá cibule, mrkev na strouhaním můžete nastrouhat (používáme stranu se středním zářezem), brambory - kostky, cuketa je stejná.
4. Tento recept na vaření je bez smažení zeleniny, takže je čas uložen. Jen položte všechny ingredience do misky zařízení, také dejte hřebíček česneku (nasekání předem), nalijte hovězí vývar (horké).
5. Ještě nedáváme sůl, protože to zpomalí proces vaření. Uděláme to několik minut, než je připraven.
6. Vařte polévku z čočky v pomalém vařiči pomocí programu „hasicí“. Čas - 40 minut +10 minut v režimu „Vytápění“.
7. Jakmile to zůstane několik minut před dokončením programu, zahodíme víko, přidáme sůl podle chuti, promíchejte. Znovu snižujeme víko, čekáme na signál.
8. Poté, co pomalý sporák dokončí proces vaření, musíte zařízení přepnout do režimu „Vytápění“ a odejít po dobu 10 minut.
9. Horká polévka musí být nalita do kapacity vhodné pro vaření. Pomocí ponorného mixéru vytvořte polévku pyré. Nyní můžete nalít hotovou čočkovou polévku do pomalého vařiče na talířích.

Není nutné zahřívat polévku pro děti. Naopak, musíte počkat, až polévka trochu ochladí. Dobrou chuť!

Čočka polévka s houbami v pomalém sporáku

Nabízíme přípravu neobvyklé jídlo - čočka polévky v pomalém vařiči s přidáním houby. Vynikající kombinace vkusu, plus dvojí výhody - mnoho bílkovin a vitamínů v jedné části. Taková polévka je obzvláště dobrá v chladném období, když chcete jíst něco výživného a rychleji se zahřívat.

Produkty pro vaření tohoto jídla:

• čočka - 1 šálek;
• brambory - 3 ks.;
• mrkev a cibule - 1 ks.;
• champignons - 300 g;
• olivový olej - 2 lžíce;
• voda - 1 l;
• sůl a koření - podle potřeby.

Příprava čočky polévky v pomalém sporáku:

1. Jak vidíte, seznam produktů je jednoduchý a polévka se ukáže jako neobvyklá a chutná. Celý domov!
2. Začneme mytím červené čočky (můžete vařit polévku z jakékoli čočky), vypusťte vodu, hodí ji do malého síta.
3. V oleji smažte drcenou cibuli a mrkev (můžete na struhadlo, protože je tak rychlejší).
4. Zelenina je smažena v režimu „smažení“ po dobu 7 minut, pak musíte přidat nakrájené na kousky Champignons, pokračovat ve smažení po dobu 7-8 minut.
5. Poté přidejte brambory nasekané kostkami do pomalého sporáku a nalijte 1 litr vařené vody.
6. Přidává se také čočka, produkty jsou smíšené. Nastavili jsme režim „hasicí“, čas je 60 minut. Je vhodné přidat sůl a koření 5 minut před přípravou misky nebo od okamžiku varu.

Miska je připravena, polévka může být nalita do desek a okamžitě začne ochutnávat. Užijte si chuť k jídlu!

Čočka polévka v pomalém sporáku s uzeným žebrem

Toto jídlo je snadné vařit, taková polévka na vydatný oběd je vhodná, zejména když před oknem proudí sněhová bouře a teploměr je přilepený na mínus značku. Pojďme vařit vydatnou, oteplovací a neuvěřitelně chutnou misku - čočkovou polévku v pomalém sporáku.

Výrobky musí být připraveny takto:

• sklenice jasné čočky;
• vepřová uzená žebra - 300 g;
• rajče, sladký pepř, cibule a mrkev - 1 ks.;
• voda - 1,5 l;
• olivový olej - 2 lžíce;
• sůl, černý pepř s hráškem (3 ks.), Bay list (2 ks.);
• potor nejvyššího stupně - 1 lžíce.

Připravte čokovou polévku v pomalém sporáku:

1. Je vhodné opustit čočku ve vodě po dobu 8 hodin, takže pokud se chystáte vařit polévku ráno (mít čas na večeři), musíte večer nasáknout čočku. Bereme studenou vodu pro namáčení. Pokud není čas, pak minimální doba na namáčení je 3 hodiny.
2. To není všechno, protože musíte pochopit, která čočka budete vařit. Pokud je hnědá nebo s stěží nazelenalým odstínem, kulatým a líbáním, pak je to neloupaný produkt a musíte ho nechat ve vodě celou noc. Pokud jste si koupili jasně žlutou, vyčištěnou, pak stačí 3 hodiny. A přesto, pokud čištěná čočka není nasákla, zůstane v hotové misce téměř celek a není zdobená, i když to bude měkké. Takže si vyberete, jak udělat to nejlepší.
3. Po namočení musí být voda vyčerpána, nalijte vodu do mísy zařízení, nalijte luštěniny. Místo obyčejné vody můžete nalít zeleninu nebo vývar masa, bude to chutnější. Pokud vaříte misku vepřových žeber, vařte vývar z vepřového masa.
4. Zapneme program „polévka“, počkejte, až se luštěniny začnou vařit. Tento proces chráníme k odstranění pěny.
5. Bezprostředně po vaření můžete vodu spatřit a přepněte pomalý vařič na „tichý“ režim varu. V tomto případě musíte vybrat program „hasicí“ a nastavit čas na časovač po dobu 20 minut.
6. Zatímco luštěniny se vaří, připravíme další produkty. Máme tato vepřová uzená žebra a můžete použít směs uzeného masa.
7. Děláme tankování. Pokud máte pouze pomalý vařič, musí být čerpací stanice provedena v první fázi výroby čočky v pomalém vařiči a pak všechno ostatní.
8. Smažte nasekanou cibuli v olivovém oleji, nastrouhané mrkev, rajče bez kůry, nakrájené na kostky a papriku. Nejprve smažený program („smažení“), poté zhasne po dobu 15 minut v režimu „hasicí“.
9. Po 20 minutách vroucí čočky otevřete víko pro přidání čerpací stanice a uzeného masa, i nadále vaříme toto jídlo.
10. Nalijte mouku do suché pánve, promíchejte a smažte, dokud mírný ztmavnutí. Proces je rychlý, takže nemusíte být rozptýlen.
11. S tenkým proudem je jednou rukou míchejte polévku, nalijte mouku. To je vše, zbývá přidat černý pepř s hráškem a bobkovým listem, aby se polévka vařila dalších 15 minut. Od okamžiku varu je toto jídlo připraveno na 50 minut.

Podávejte okamžitě po vaření nebo povolení polévky z čočky připravené v pomalém vařiči. Zařízení je zcela vypnuto, nechte polévku stát 30 minut.

Čočka polévka v pomalém sporáku. Video