در میان یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده تهیه یک غذای خوشمزه ، حبوبات در نظر گرفته شده است. محبوبیت خاصی در بین آنها عدس است. این نه تنها از نظر رنگ ، بلکه از نظر سلیقه متنوع است. در ترکیب با مرغ ، ظرف به نظر می رسد غنی ، معطر و ظریف برای طعم دادن است. برای اینکه ظرف اشتها آور باشد ، از آن برای تهیه آن با یک اجاق گاز آهسته استفاده کنید.

عدس با مرغ در یک اجاق گاز آهسته - ویژگی های دستور العمل

• هر نوع عدس در حال آماده سازی زمان های مختلف است. بنابراین عدس سبز زمان بیشتری برای پخت و پز نسبت به نارنجی یا قهوه ای خواهد داشت. بنابراین ، مشاهده زمان آماده سازی مشخص در دستور العمل برای نوع خاصی از عدس مهم است. سرآشپزهای باتجربه توصیه می کنند که یک ظرف را با عدس فقط در پایان پخت و پز دریافت کنید. اگر در ابتدای پخت و پز عدس را نمک می کنید ، زمان آماده سازی آن را افزایش دهید.
• عدس به خودی خود رضایت بخش است و در ترکیب با مرغ ، ظرف غنی خواهد بود. در بیشتر موارد به طور مستقل یا همراه با سبزیجات تازه سرو می شود. همچنین ، ظرف را می توان با سس های مختلف تکمیل کرد.
• عدس متعلق به گیاهان لوبیا است ، که حاوی مهار کننده هایی است که آنزیم ها را برای هضم انسان مسدود می کنند. بنابراین ، توصیه می شود قبل از پخت و پز به مدت 3-5 ساعت عدس را خیس کنید. در این مدت ، رطوبت زمان نفوذ به دانه و خنثی کردن مهار کننده ها خواهد بود. هنگام خیساندن ، زمان پخت و پز عدس را کاهش می دهید. برای تسریع در روند خیساندن ، ظرف را با عدس در جای گرم قرار دهید.
• مراقب باشید ادویه های عدس را انتخاب کنید. این طعم اصلی خود را دارد که با چاشنی ها به راحتی خراب می شود. فلفل زمینی سیاه ، گشنیز (نخود فرنگی و زمین) ، ریشه زنجبیل خشک و تازه ، زردچوبه برای ظروف موجود در ادویه ها مناسب است.
• برای تهیه عدس ، هر بخشی از لاشه لاشه مناسب است. برای یک عدس سبز ، قسمت های چربی بیشتری از مرغ را انتخاب کنید و برای غلات نارنجی یا قهوه ای می توانید از فیله استفاده کنید. به این ترکیب غلات و گوشت توجه کنید ، زیرا قسمت های مختلف لاشه نیز برای زمان های مختلف آماده می شوند تا آبدار در ظرف بمانند.
• قبل از استفاده ، مرغ باید با آب سرد شسته شود. اگر ابتدا آن را سرخ کردید ، آن را با دقت از رطوبت اضافی خشک کنید. با تشکر از این ، هنگام سرخ کردن یک پوسته ترد دریافت خواهید کرد. گوشت را می توان در ادویه جات ترشی جات یا سس از قبل از آن استفاده کرد.
• همراه با مرغ و عدس می توانید سبزیجات را در یک اجاق گاز آهسته بپزید. آنها به صورت خام یا قبل از آن در کاسه بار می شوند. هر سبزی زمان پخت و پز خاص خود را دارد ، بنابراین دستور العمل را به وضوح دنبال کنید.

عدس با مرغ در یک اجاق گاز آهسته - یک دستور العمل ساده

اگر سعی نکرده اید عدس را در یک اجاق گاز آهسته بپزید ، پس از این دستور العمل استفاده کنید. او آنقدر ساده است که حتی یک معشوقه تازه کار با او کنار می آید. برای یک ظرف ، از فیله مرغ استفاده کنید. یک عدس قرمز (نارنجی) را برای آن انتخاب کنید ، زیرا به سرعت جوشانده می شود و گوشت بعد از پخت و پز آبدار خواهد ماند.

مواد تشکیل دهنده دستور العمل:

• عدس نارنجی - 1 Multistakan ؛
• فیله مرغ - 500 گرم. ؛
• آب گرم - 2 مولتیچان ؛
• پیاز - 1 رایانه.
• کره - 30 گرم. ؛
• نمک ، زنجبیل زمینی ، زردچوبه - به طعم.

نحوه پختن عدس با مرغ در یک اجاق گاز آهسته:

1. عدس را با آب سرد بریزید ، در دمای اتاق بگذارید تا حدود 3 ساعت خیس شود. سپس چندین بار غلات را بشویید. اگر از نوع دیگری از عدس برای دستور العمل استفاده می کنید ، زمان خاک را به 5-6 ساعت افزایش دهید.
2. قسمت پرونده مرغ را بشویید ، فیلم را با رگ ها برش داده و با حوله های کاغذی کاملاً خشک کنید. گوشت را در قطعات کوچک برش دهید ، اما خیلی نازک نیست.
3. پیاز را پوست بگیرید ، آن را با پرها یا نصف حلقه برش دهید. Multicooker را روی عملکرد "سرخ کردن" قرار دهید. به جای این برنامه می توانید از گزینه پخت استفاده کنید. کره را درون کاسه قرار دهید ، کاملاً آن را ذوب کرده و پیاز را بار کنید. آن را به مدت 3-5 دقیقه به رنگ شفاف سرخ کنید.
4. فیله مرغ را به پیاز اضافه کنید. با هم زدن ثابت ، گوشت را با سبزیجات به مدت 7-10 دقیقه سرخ کنید. مرغ باید سفید شود ، اما بدون پوسته. دیگر روغن را اضافه نکنید ، زیرا فیله به اندازه کافی چربی را ترشح می کند.
5. اجاق گاز آهسته را به برنامه PILAF گزارش دهید. اگر تکنیک شما چنین برنامه ای ندارد ، گزینه "برنج" را روشن کنید. زمان پخت و پز را به مدت 30 دقیقه قرار دهید.
6. در Multichash ، عدس شسته شده را بارگیری کنید ، آب گرم بریزید. ادویه ها را اضافه کنید ، مخلوط کنید ، درب را ببندید و برنامه را اجرا کنید. نمک ظرف باید 5-10 دقیقه قبل از پایان پخت و پز باشد. پس از پخت و پز ، عدس را برای آمادگی بررسی کنید. اگر هنوز هم کمی سخت است ، آن را به مدت 10-15 دقیقه با یک پوشش بسته ، آن را روی عملکرد "گرمایش" قرار دهید. یک ظرف را با سالاد سبزیجات سرو کنید.

عدس با مرغ و سبزیجات در یک اجاق گاز آهسته

برخی از زنان خانه دار ترجیح می دهند یک ظرف کامل را بپزند. بنابراین بلافاصله گوشت را با یک ظرف جانبی و سس سبزیجات معلوم می کند. در یک اجاق گاز آهسته ، عدس با مرغ و سبزیجات با طعم غنی بسیار معطر خواهد بود. برای این دستور العمل ، از عدس سبز استفاده کنید.

شما به چنین تعدادی از محصولات نیاز خواهید داشت:

• قسمت لاشه مرغ (600-700) ؛
• عدس - 1 Multistakan ؛
• روغن زیتون برای ماریناد - 3 قاشق غذاخوری. ل.
• پیاز - 2 قطعه. ؛
• گوجه فرنگی رسیده - 3 قطعه. ؛
• سیر - 2 لوبول ؛
• روغن نباتی برای سرخ کردن - 15 میلی لیتر ؛
• فلفل بلغاری - 1 کامپیوتر ؛
• آب گرم - 1.5 Multistakan ؛
• هویج های اندازه متوسط \u200b\u200b- 1 کامپیوتر ؛
• زردچوبه ، گشنیز خرد شده ، فلفل سیاه - برای طعم دادن ؛
• نمک دریایی ، سبزیجات - به طعم.

یک دستور العمل دقیق برای عدس با مرغ در یک اجاق گاز آهسته:

1. عدس را با آب سرد بریزید. بگذارید او به مدت 5-6 ساعت در دمای اتاق متورم شود. پس از آن ، آن را با آب جاری کاملاً بشویید. اگر نمی خواهید یا وقت ندارید غلات را خیس کنید ، پس از 15-20 دقیقه زمان پخت و پز را افزایش دهید.
2. نیمی از لاشه مرغ را در قسمت هایی قرار دهید و به قطعات کوچک بریزید. با آب سرد بشویید ، برای خشک کردن دستمال را روی دستمال بگذارید. برای ترشی ، مرغ باید کاملاً خشک باشد تا ادویه ها به طور مساوی قطعات را بپوشانند.
3. گوشت را درون یک ظرف عمیق قرار دهید ، ادویه جات ترشی جات ، سیر خرد شده و روغن زیتون را اضافه کنید. از نمک در ماریناد استفاده نکنید ، رطوبت آن را بیرون می کشد ، در نتیجه مرغ در هنگام خاموش شدن به سرعت خشک می شود. ماریناد را به طور مساوی در تکه های مرغ توزیع کنید و به مدت نیم ساعت یخچال و فریزر کنید.
4. هویج را به نوارهای ، پیاز ، گوشت فلفل دلپذیر مکعب شیرین برش دهید. 2 برش را در بالای گوجه فرنگی به شکل حرف "x" انجام دهید. آنها را به مدت 10 ثانیه در آب گرم پایین بیاورید ، سپس بلافاصله آنها را در آب یخ غوطه ور کنید. چنین دستکاری به شما امکان می دهد پوست را به سرعت از میوه ها خارج کنید. خمیر را ریز خرد کنید یا روی مخلوط کن عبور کنید.
5. مرغ را با بقایای ماریناد به یک چندکره سرد منتقل کنید. تکنیک برنامه "سرخ کردن" را روشن کنید یا از حالت "پخت" استفاده کنید. کاسه به تدریج گرم می شود و چربی موجود در گوشت ذوب می شود و با روغن زیتون از ماریناد مخلوط می شود. بنابراین ، علاوه بر این ، نیازی به روغن سرخ کردن نخواهید داشت.
6. گوشت را از هر دو طرف سرخ کنید تا پوسته حاصل شود. بسته به قدرت مدل Multicooker شما ، این روند از 10 تا 15 دقیقه طول می کشد. مرغ را درون یک کاسه جداگانه قرار دهید ، روغن را از آن در کاسه بگذارید.
7. اجاق گاز آهسته را تغییر ندهید. اگر روغنهای حاصل از سرخ کردن گوشت کافی نیستند ، سبزیجات بیشتری را اضافه کنید. در روغن داغ ، هویج را با پیاز بارگذاری کنید ، به مدت 7 دقیقه سرخ کنید ، سپس فلفل و گوجه فرنگی را دراز کنید. توده را مخلوط کرده و 10 دقیقه آن را سرخ کنید تا ضخیم شود. در صورت لزوم سس را به طعم ادویه جات ترشی جات امتحان کنید ، دوباره آنها را اضافه کنید.
8. اکنون منوی Multicooker را در عملکرد "خاموش کردن" تنظیم کنید. مرغ سرخ شده قبلی را به مخلوط سبزیجات اضافه کرده ، عدس را بریزید و آب گرم بریزید. مخلوط ، اجاق گاز آهسته را ببندید. 40 دقیقه وقت بگذارید.
9. بعد از گذشت نیم ساعت ، درب چند کوک ، نمک را باز کنید ، سبزیجات خرد شده را اضافه کنید. مواد را مخلوط کنید ، سلیقه ها را امتحان کنید. عدس با مرغ ، پس از سیگنال قطع برنامه اصلی ، به مدت 15 دقیقه روی عملکرد "گرمایش" دوباره تنظیم مجدد کنید ، سپس با گرم به میز خدمت کنید.

سوپ با عدس و مرغ در یک اجاق گاز آهسته

اولین ظروف موجود در اجاق گاز آهسته معطر و غنی است. سوپ مرغ با افزودن عدس نه تنها خوشمزه بلکه مفید خواهد بود. برای دستور العمل ، از عدس قرمز استفاده کنید ، می توانید یک چاقو بگیرید. او به سرعت جوش می خورد. اولین ظرف را با سبزیجات و ادویه های معطر تکمیل کنید.

مواد لازم برای تهیه غذای اول:

• بال مرغ - 0.5 کیلوگرم ؛
• عدس قرمز - 1 مولتیچان ؛
• گوجه فرنگی - 2 قطعه. ؛
• گیاهان تازه و سیر - به طعم و مزه ؛
• سیب زمینی - 3 قطعه. ؛
• هویج و پیاز - 1 کامپیوتر ؛
• روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری. ل.
• آب گرم - 1 ل. ؛
• نمک ، برگ خلیج و سایر ادویه ها - به سلیقه شما.

دستور تهیه مرغ با عدس در یک اجاق گاز آهسته:

1. دانه ها را با آب بریزید و بگذارید 3 ساعت بماند. سپس به خوبی در آب جاری بشویید. بالها را در مفاصل برش دهید ، از وجود باقی مانده های گلدان ، شستشو و خشک استفاده کنید.
2. پوست را از گوجه فرنگی جدا کرده و به یک مکعب برش دهید. برای اینکه به راحتی پوست را از گوجه فرنگی خارج کنید ، آنها را به مدت 10-15 ثانیه جوش دهید ، سپس آنها را در آب یخ قرار دهید. سیب زمینی ها را پوست بگیرید ، به یک مکعب برش داده و آب سرد بریزید. بنابراین نشاسته اضافی سبزیجات را ترک می کند. قبل از اضافه کردن یک چند کوک به کاسه ، باید شسته شود.
3. پیازها را ریز خرد کنید ، هویج را می توان رنده کرد. روغن را درون چند لایه بریزید ، گزینه "سرخ کردن" را روشن کنید. بعد از 5 دقیقه ، کاسه مانند روغن موجود در آن گرم می شود. بالها را اضافه کرده و 10 دقیقه آنها را سرخ کنید. پوست روی گوشت باید قهوه ای شود ، اما قهوه ای نشود.
4. سپس پیاز و هویج را بارگیری کنید. سبزیجات را با مرغ به مدت 5-7 دقیقه دیگر سرخ کنید تا طلایی از پیاز بدست آید. تا آنجا که ممکن است سبزیجات بنوشید تا آنها سوزانده نشوند. گوجه فرنگی ریز خرد شده را اضافه کنید. مواد را مخلوط کرده و بعد از 2-3 دقیقه Multicooker را به برنامه "سوپ" یا "غذای اول" تغییر دهید.
5. آب را درون کاسه بریزید. از آب گرم استفاده کنید تا عدس در طول پخت و پز سوپ شکل خود را حفظ کند. نمک ، ادویه جات ترشی جات ، سیب زمینی ، عدس شسته شده ، محتویات کاسه را مخلوط کنید. پوشش تجهیزات را ببندید ، زمان 1 ساعت را قرار دهید.
6. سبزیجات تازه را بشویید ، سیر را از طریق مطبوعات عبور دهید. 10 دقیقه قبل از پایان برنامه ، سبزیجات ، یک برگ کامل خلیج را بارگیری کرده و سیر را اضافه کنید. سوپ را هم بزنید و آن را به سیگنال صدا بپزید. سپس اجازه دهید ظرف حدود 15-20 دقیقه در توابع گرمایشی دم کند. سوپ در حالت گرم سرو می شود.

عدس با مرغ ، قارچ و خامه در یک اجاق گاز آهسته

فناوری هوشمند اجازه می دهد تا نه تنها غذاهای اول را بپزند یا تمام مواد را با هم خاموش کنند. در آن می توانید یک اشتها آور داغ بپزید. عدس با مرغ و قارچ در چندین مرحله تهیه می شود. برای دستور العمل ، از Champignons و کرم با درصد بالایی از چربی استفاده کنید.

لیست مواد تشکیل دهنده تنقلات با عدس:

• فیله مرغ - 300 گرم. ؛
• champignons تازه - 6 قطعه. ؛
• عدس - 200 گرم. ؛
• آب گرم - 400 میلی لیتر ؛
• پیاز - 1 رایانه.
• کره - 20 گرم. ؛
• سس سویا ، طعم کلاسیک - 15 میلی لیتر ؛
• کرم - 150 میلی لیتر ؛
• آرد گندم - 1 قاشق غذاخوری ؛
• رزماری ، فلفل سیاه ، نمک ، زردچوبه - برای طعم دادن ؛
• جعفری تازه - بسته نرم افزاری.

نحوه پخت یک میان وعده عدس و مرغ در یک اجاق گاز آهسته:

1. برای سالاد بهتر است از یک عدس سبز استفاده کنید ، اما می توانید انواع مختلفی را به خود اختصاص دهید. فقط زمان پخت و پز را به درستی محاسبه کنید. عدس را بشویید ، آب بریزید و 3 ساعت بگذارید. سپس دوباره بشویید تا شفافیت آب.
2. عدس ها را درون multicash قرار دهید ، آب گرم را با سرعت بریزید: 2 قسمت آب را برای 1 قسمت از دانه ها بریزید. برای حفظ شکل عدس ، آن را با آب جوش بریزید و نه با آب سرد. به مدت 40 دقیقه غلات را روی فرنی یا برنامه "برنج" بپزید.
3. اگر از نوع دیگری از عدس به شکل استفاده می کنید ، برای لوبیای قرمز به 30 دقیقه پخت و پز و برای قهوه ای - 1 ساعت نیاز دارید. برای یک عدس کامل ، زمان پخت و پز باید 20-30 دقیقه افزایش یابد.
4. فیله مرغ را پردازش کنید: فیلم ، رگ ها و چربی اضافی را در بالا برش دهید. گوشت را بشویید ، خشک و برش دهید. ضخامت هر نوار نباید کمتر از 1 سانتی متر باشد. روی پیازها با پرها خرد کنید. Champignons را در آب جاری بشویید ، تمیز کرده و به یک مکعب یا برش برش دهید.
5. بعد از پختن عدس ، آن را به یک ظرف جداگانه منتقل کنید. کاسه را بشویید ، حتماً خشک را پاک کرده و در یک اجاق گاز آهسته نصب کنید. کره را بارگیری کنید ، بگذارید 3 دقیقه در برنامه "سرخ کردن" ذوب شود ، سپس قارچ ها را اضافه کنید. در حین سرخ کردن ، آنها مایعات زیادی را ترشح می کنند. شما باید آنها را سرخ کنید تا رطوبت تبخیر شود (5-7 دقیقه).
6. فیله مرغ را در قارچ ها بارگذاری کنید ، 5 دقیقه سرخ کنید ، سپس پیاز را اضافه کنید. با هم زدن ثابت ، مواد را به مدت 3-5 دقیقه دیگر یا تا زمانی که یک رنگ طلایی در پیاز ظاهر شود ، سرخ کنید.
7. کرم را به 2 قسمت مساوی تقسیم کنید. ادویه ، نمک و سس سویا را در یک اضافه کنید. مخلوط کنید ، درون کاسه بریزید. اکنون درب Multicooker را ببندید و به مدت 10 دقیقه مواد اولیه را در برنامه "سرخ کردن" تهیه کنید.
8. در قسمت دوم کرم ، آرد را بریزید. آن را هم بزنید تا کاملاً حل شود. بعد از زمان مشخص شده ، اجاق گاز آهسته را باز کنید ، کرم را با آرد اضافه کنید. حالت Multicooker را دوباره تنظیم نکنید ، درب آن را باز کنید. سس را بپزید تا ضخیم شود. این کار با هم زدن ثابت مواد تشکیل دهنده 3-5 دقیقه طول خواهد کشید.
9. برای سرو روی صفحه ، ابتدا عدس را دراز می کنید ، سپس آن را با یک سس قارچ با مرغ بریزید و با گیاهان خرد شده در بالا بپاشید. شما باید از چنین میان وعده ای گرم استفاده کنید. سبزیجات تازه را می توان در آن سرو کرد.

عدس با مرغ دودی در یک اجاق گاز آهسته

گوشت دودی طعم و عطر اصلی را به ظرف می بخشد. به جای مرغ معمولی ، از یک محصول دودی برای یک ظرف استفاده کنید. گوشت نیازی به پردازش اولیه ندارد ، بنابراین زمان پخت و پز عدس کمتر خواهد بود. برای دستور العمل ، یک عدس قرمز بگیرید ، زیرا سریعتر پخته می شود.

لیست مواد غذایی برای ظروف از عدس و مرغ:

• فیله مرغ ، دودی - 500 گرم ؛
• عدس قرمز - 1 مولتیچان ؛
• پیاز - 1 ساقه ؛
• ریشه زنجبیل ، پاپریکا ، فلفل سیاه زمین ، جعفری تازه و نعنا - برای طعم دادن ؛
• نخود سبز - 100 گرم. ؛
• روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. ل.
• هویج ، میانگین - 1 کامپیوتر ؛
• کلم بروکلی - 100 گرم. ؛
• خمیر گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری. ل.
• خامه ترش - 0.5 مولتیچان ؛
• سیر خام - 2 برش ؛
• آب گرم - 1.5 Multistakan ؛
• beecon ، Capers - برای خدمت.

نحوه تهیه عدس با مرغ دودی در یک اجاق گاز آهسته:

1. قبل از پخت و پز ، عدس باید 3-4 ساعت در آب سرد خیس شود. سپس حبوبات کاملاً شسته می شوند. فیله مرغ را به قطعات کوچک برش دهید.
2. ساقه پیاز ، ابتدا اشک را در امتداد 2 قسمت و سپس در نیمی از حلقه ها برش می دهد. این نوع پیاز طعم ظریف تری دارد و به اندازه پیاز عطر و بوی قوی نیست. می توان آن را با پیازهای بنفش جایگزین کرد. هویج را رنده کنید یا به نوارها بپیچید.
3. نخود فرنگی و کلم بروکلی را بشویید ، آن را در یک قلاده پرتاب کنید. علاوه بر این ، براق کردن آنها لازم نیست. آنها وقت خود را برای آماده سازی کامل در هنگام خاموش کردن همه مواد تشکیل دهنده ظرف خواهند داشت.
4. در صورت لزوم ، بیکن را به نوارها تقسیم کنید. آن را در یک کاسه Multicooker سرد بارگیری کنید. تکنیک را در حالت "سرخ کردن" قرار دهید یا از برنامه پخت استفاده کنید. کاسه به تدریج گرم می شود ، چربی ناشی از بیکن شروع به ذوب می کند. بگذارید 3-5 دقیقه سرخ شود ، سپس آن را روی دستمال بگذارید تا چربی اضافی در آنها جذب شود.
5. بعد از سرخ کردن بیکن ، چربی را در Multicacha بگذارید ، روغن زیتون را روی آن بریزید و پیاز را به مدت 3 دقیقه سرخ کنید. هویج را به پیاز اضافه کنید ، 3-4 دقیقه سرخ کنید. سعی کنید سبزیجات را اغلب برای سرخ کردن یکنواخت مخلوط کنید.
6. گزارش Multicooker را در مورد عملکرد "خاموش" ، 40 دقیقه وقت بگذارید. در خامه ترش ، خمیر گوجه فرنگی را رقیق کرده و به تدریج آب گرم بریزید ، سس را به خوبی خمیر کنید. عدس ، ادویه جات ترشی جات ، آب را با خامه ترش و خمیر گوجه فرنگی به سبزیجات سرخ شده اضافه کنید. هم بزنید ، درب را ببندید ، برنامه را شروع کنید.
7. بعد از 20 دقیقه از شروع خاموش کردن عدس ، مرغ ، نخود فرنگی و کلم بروکلی. نمک ، مخلوط ، طعم. در این مرحله ، در صورت لزوم می توانید ادویه ها را اضافه کنید. به پختن ظرف ادامه دهید.
8. 5 دقیقه قبل از پایان خاموش کردن ، نعناع خرد شده را با جعفری و سیر خرد شده خرد کنید. تا پایان برنامه بپزید ، سپس 15-20 دقیقه را به عملکرد "گرمایش" تغییر دهید. این زمان کافی خواهد بود که ظرف توسط عطرها تغذیه شود.
9. برای سرو ، عدس را با مرغ درون یک ظرف عمیق قرار دهید ، سس را که پس از پخت و پز در بالا باقی مانده است ، بریزید ، بیکن سرخ شده و چندین کاپتر را قرار دهید. ظرف با سالاد سبزیجات یا خیار ترشی به خوبی پیش می رود.

اجاق گاز آهسته به شما در پختن عدس با مرغ کمک می کند ، بنابراین احساس راحتی کنید که با دستور العمل ها آزمایش کنید. برای اینکه ظرف خوشمزه و معطر شود ، تمام توصیه های فوق را دنبال کرده و دستور العمل را به وضوح دنبال کنید. نوش جان!

عدس با مرغ در یک اجاق گاز آهسته ، ویدیو