Tampaknya itu bisa lebih mudah dan lebih umum daripada bubur millet di multicooker polaris? Bahkan, bubur ini tidak sesederhana kelihatannya! Selain manfaat yang jelas bagi tubuh, itu dapat menyebabkan kesenangan sejati bahkan gourmets yang paling luar biasa. Dalam artikel ini Anda akan menemukan resep yang tidak biasa untuk bubur millet untuk multicooker Polaris.

Salad hangat dengan bubur millet dalam polaris multicooker

Penggemar diet yang sehat dan lezat akan sangat menyenangkan dari hidangan ini! Keajaiban nyata dari memasak di rumah, yang membantu dengan cepat memuaskan perasaan kelaparan dan "membangunkan" tubuh setelah musim dingin "hibernasi". Kombinasi unik dari bahan -bahan yang bermanfaat menghilangkan racun dan racun, melakukan detoksifikasi hemat. Hidangan yang sehat dan lezat yang akan menjadi sarapan lengkap yang enak untuk seluruh keluarga!

Bahan apa yang dibutuhkan untuk menyiapkan salad hangat dengan bubur millet dalam multicooker polaris:

• sereal millet - 0,5 gelas;
• wortel - 1 pc;
• rugula - 3 genggam;
• zaitun dalam pc oil-10-12;
• alpukat - 1 PC;
• lemon - 0,5 pcs;
• minyak Zaitun - 2 sdt;
• cuka balsamic - 2 sdt;
• djion mustard - 1 sdt;
• madu - 1 sdt;
• garam, rempah -rempah - secukupnya.

Metode menyiapkan salad detoksifikasi:

1. Bilas millet secara menyeluruh di beberapa perairan, tuangkan ke dalam mangkuk, tuangkan dua gelas air dan didihkan dalam mode "penggorengan" atau "multyshef". Saat air mendidih, ubah program menjadi "bubur" atau "soba" dan masak sereal sampai sekitar 15 menit.
2. Sementara bubur millet di multicooker polaris sedang membuat, bersih dan gosok wortel, potong zaitun dengan tempat, potong alpukat dengan kubus. Untuk membersihkan alpukat, pertama -tama potong menjadi dua sehingga pisau bertumpu pada tulang. Buat sayatan melingkar di sekeliling benih, dan kemudian bagi janin menjadi 2 bagian dengan tangan Anda. Setelah itu, Anda dapat menghilangkan tulang, lepaskan kulitnya dan potong buburnya.
3. Potong arugula atau robek dengan tangan Anda.
4. Bilas millet rebus, lempar ke saringan sehingga gelas kelembaban berlebih.
5. Peras jus setengah lemon, campur dengan madu, mustard, cuka balmik, minyak zaitun, garam dan merica secukupnya - ini akan menjadi pompa bensin.
6. Pindahkan millet ke mangkuk salad, tuangkan dengan pompa bensin dan aduk rata sehingga jenuh dengan benar. Kemudian tambahkan sayuran dan sajikan salad dalam bentuk yang hangat.

Manfaat Millet

Sejak hari ini tentang bubur millet, orang tidak bisa tidak menyebutkan manfaat kolosal yang dibawa Millet ke tubuh. Jadi, jika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan dan duduk dengan diet setengah -setengah, Anda dapat merobohkan perasaan lapar sebagai berikut: Tuang tiga sendok makan millet ke dalam toples liter, bilas dan gosokkan biji -bijian dengan sendok, tuangkan gelas air. Cairan keputihan berlumpur di bank akan dengan cepat menghilangkan perasaan kelaparan dan akan menyelamatkan Anda dari 2-3 kilogram tambahan dalam satu minggu penerimaan reguler.

Millet adalah sumber kalium terkaya, yang diperlukan untuk sistem kardiovaskular. Adyghe Mamalyga dianggap sebagai salah satu produk paling berharga di dunia dan membantu memperpanjang hidup selama bertahun -tahun, untuk memulihkan kesehatan dan kinerja.

Dari bubur millet dalam multicooker polaris, tidak mungkin untuk menjadi gemuk. Selain itu, membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh dan mengurangi berat badan, sehingga setiap hidangan yang disiapkan dengan millet akan berguna.

Seorang nenek pancake dan bubur millet dalam polaris multicooker

Hidangan yang tidak biasa dan sangat mudah disiapkan dapat menggantikan makan malam lengkap atau menjadi makanan yang sangat baik.

Untuk membuat nenek millet bubur dalam polaris multicooker, ambil produk berikut:

• sereal Millet - 1 cangkir;
• susu - 350 ml;
• cream 20% - 800 g;
• mentega - 100 g;
• tepung gandum - 300 g;
• chicken Egg - 2 PC;
• gula - 1 sdm. L.;
• garam;
• minyak bunga matahari.

Jika Anda ingin mengurangi kandungan kalori hidangan, kami sarankan menggunakan lebih sedikit krim lemak atau menggantinya dengan susu (serum). Selain slow cooker, wajan pancake akan diperlukan untuk memasak hidangan.

Metode mempersiapkan seorang nenek dengan bubur millet dalam multicooker polaris:

1. Pertama, Anda harus menyiapkan adonan cair yang biasa untuk pancake. Untuk melakukan ini, kocok telur dengan sedikit garam dan gula, tuangkan krim (serum), satu sendok makan minyak bunga matahari dan aduk dengan aliran tipis dan aduk.
2. Sut tepung, hancurkan semua benjolan dan goreng pancake di pancake panci.
3. Urutkan millet, bilas, dan lepuh dengan air mendidih.
4. Dalam mangkuk slow cooker, rebus satu liter air mendidih, masukkan millet di dalamnya, dan setelah 5 menit, lempar ke saringan.
5. Rebus susu dalam mode "memanggang", tambahkan sereal, alihkan mode "bubur" dan masak bubur millet di multicooker polaris selama 15-20 menit, sampai membengkak dan menjadi lunak.
6. Masukkan bubur di piring, tambahkan setengah mentega dan aduk.
7. Cuci mangkuk, bersihkan kering, minyak dengan sedikit minyak bunga matahari dan letakkan beberapa pancake di bagian bawah. Di atasnya dengan lapisan genap 1,5-2 cm, letakkan bubur millet dan tutup dengan pancake. Ulangi lapisan sampai bahan berakhir. Yang terakhir harus menjadi lapisan dari pancake.
8. Lelehkan mentega yang tersisa dan tuangkan nenek dengan itu.
9. Pasang program memanggang, turunkan tutupnya dan siapkan seorang nenek dengan bubur millet dalam polaris multicooker selama 20 menit.

Puding terbuat dari bubur millet dalam polaris multicooker

Sulit dipercaya, tetapi dari millet Anda bisa memasak tidak hanya bubur atau lauk sederhana, tetapi juga makanan penutup yang lezat! Kami mengundang Anda untuk mencoba sesuatu yang sama sekali tidak biasa dan menyenangkan diri sendiri dengan puding millet yang paling lembut.

Bahan -bahan yang diperlukan untuk persiapan genangan air dari bubur millet di multicooker polaris:

• sereal Millet - 1 cangkir;
• susu - 400 ml;
• mentega - 100 g;
• chicken Egg - 3 PC;
• gula - 2 sdm. L.;
• garam - 0,5 sdt;
• kerupuk panking (Semolina) - 1 sdm. L.;
• selai.

Jumlah gula dapat disesuaikan secukupnya. Dari jumlah yang ditunjukkan, keajaiban puding manis untuk teh akan berubah cukup. Selain itu, selai atau selai juga akan menambahkan makanan penutup permen.

Cara membuat bubur bubur yang lezat di polaris multicooker:

1. Urutkan dan bilas sereal di beberapa perairan.
2. Tuang millet ke dalam mangkuk multicooker, tuangkan susu dan masak dalam mode "memanggang" di bawah tutup yang diturunkan selama 20 menit.
3. Transfer ke piring dan dinginkan.
4. Tambahkan mentega, gula, dan sedikit garam ke bubur millet. Pisahkan protein dari kuning telur. Campur kuning telur dengan bubur, kocok protein secara terpisah ke dalam busa dan masukkan ke dalam massa total (penting untuk dicampur dengan bubur hangat, bukan panas).
5. Cuci mangkuk multicooker, bersihkan kering, minyak dengan minyak bunga matahari dan putar dengan bajingan atau remah roti.
6. Masukkan campuran millet, turunkan tutupnya dan siapkan puding dalam slow cooker selama 30 menit dalam mode "memanggang".
7. Setelah sinyal suara, biarkan puding dingin selama 10-15 menit, lalu lepaskan dari mangkuk menggunakan kisi-kisi yang dikukus.
8. Sebelum melayani di atas meja, hiasi makanan penutup millet bubur di selai atau selai multicooker.

Millet anak -anak atau bubur millet tebal dalam polaris multicooker

Hidangan yang sangat lezat dan sehat, yang akan dihargai bahkan oleh anak -anak yang paling berubah -ubah. Bubur seperti itu akan memberi anak -anak banyak energi untuk permainan siang hari dan belajar, dan orang dewasa adalah suasana hati dan kekuatan yang sangat baik sepanjang hari.

Bahan apa yang dibutuhkan untuk persiapan bubur Terry Millet di multicooker Polaris:

• susu - 1 L;
• sereal Millet - 150 g;
• mentega - 1 sdm. L.;
• gula - 1 sdm. L.;
• cinnamon - secukupnya;
• buah -buahan kering - secukupnya;
• garam adalah keadaan darurat.

Jika Anda ingin millet lebih lembut dan harum, gunakan ghee alih -alih susu biasa dalam jumlah yang sama.

Cara memasak bubur millet yang lezat dalam polaris multicooker:

1. Bilas dan urutkan sereal.
2. Masukkan millet ke dalam mangkuk multicooker, tuangkan susu, tambahkan garam, gula, dan aduk rata sehingga bahan curah mulai larut. Tambahkan buah kering secukupnya.
3. Turunkan tutupnya, pasang program "memanggang" dan siapkan bubur millet di multicooker Polaris 60 menit (suhu 190-200 C).

Setelah 40 menit, aroma ghee yang luar biasa akan secara terus -menerus menarik semua rumah tangga lebih dekat ke meja makan! Sebelum disajikan, taburkan bubur dengan kayu manis dan tambahkan kenari atau almond seperti yang diinginkan. Millet seperti itu akan menjadi makanan pagi yang indah untuk seluruh keluarga. Anda hanya perlu mencampur bahan -bahan dalam mangkuk, mengatur rezim yang diinginkan dan terlibat dalam bisnis pagi saat multicooker sedang menyiapkan sarapan yang berguna untuk Anda.

Bubur millet darat dalam polaris multicooker dengan awal yang ditangguhkan. Video

Reseptor video terperinci akan membantu Anda menyiapkan bubur millet yang lezat dan bermanfaat di multicooker Polaris. Fungsi "Mulai Tertunda" dapat secara signifikan menghemat waktu dan mengatur hari Anda serta mungkin, menggabungkan urusan pribadi dengan tugas seorang ibu rumah tangga.

Anda akan menemukan semua informasi yang diperlukan dalam instruksi video di bawah ini: