ดูเหมือนว่ามันจะง่ายกว่าและธรรมดากว่าข้าวต้มข้าวฟ่างใน Polaris Multicooker หรือไม่? ในความเป็นจริงโจ๊กนี้ไม่ง่ายอย่างที่คิด! นอกเหนือจากประโยชน์ที่เห็นได้ชัดสำหรับร่างกายแล้วมันสามารถทำให้เกิดความสุขที่แท้จริงแม้กระทั่งอาหารที่ล้นหลามที่สุด ในบทความนี้คุณจะพบสูตรที่ผิดปกติสำหรับข้าวต้มข้าวมิลเล็ตสำหรับ Polaris Multicooker

สลัดอุ่น ๆ พร้อมข้าวต้มข้าวฟ่างใน Polaris มัลติคิคเกอร์

แฟน ๆ ของอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยจะได้รับความสุขอย่างแท้จริงจากจานนี้! ปาฏิหาริย์ที่แท้จริงของการทำอาหารที่บ้านซึ่งช่วยให้รู้สึกถึงความหิวโหยและ“ ตื่นขึ้น” ร่างกายหลังจากฤดูหนาว“ ไฮเบอร์เนต” การผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของส่วนผสมที่มีประโยชน์จะช่วยขจัดสารพิษและสารพิษทำให้การล้างพิษ อาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่จะเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว!

ส่วนผสมใดที่จำเป็นต้องใช้ในการเตรียมสลัดอุ่น ๆ ด้วยข้าวต้มข้าวฟ่างใน Polaris หลายเครื่อง

• ธัญพืชข้าวฟ่าง - 0.5 ถ้วย;
• แครอท - 1 พีซี;
• rugula - 3 กำมือ;
• มะกอกในพีซีน้ำมัน -10-12;
• อะโวคาโด - 1 พีซี;
• มะนาว - 0.5 ชิ้น;
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนชา;
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 2 ช้อนชา;
• djion มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา;
• ที่รัก - 1 ช้อนชา;
• เกลือเครื่องเทศ - ลิ้มรส

วิธีการเตรียมสลัดล้างพิษ:

1. ล้างข้าวฟ่างให้สะอาดในน้ำหลาย ๆ เทลงในชามเทน้ำสองแก้วแล้วนำไปต้มในโหมด "ทอด" หรือ "หลาย ๆ เชฟ" เมื่อน้ำเดือดให้เปลี่ยนโปรแกรมเป็น“ โจ๊ก” หรือ“ บัควีท” และปรุงซีเรียลจนกระทั่งประมาณ 15 นาที
2. ในขณะที่ข้าวต้มข้าวฟ่างใน Multicooker Polaris กำลังผลิตเบียร์ทำความสะอาดและถูแครอทตัดมะกอกด้วยไตรมาสตัดอะโวคาโดด้วยก้อน ในการทำความสะอาดอะโวคาโดให้ตัดมันไปครึ่งแรกเพื่อให้มีดวางอยู่บนกระดูก ทำแผลเป็นวงกลมรอบปริมณฑลของเมล็ดแล้วแบ่งทารกในครรภ์ออกเป็น 2 ส่วนด้วยมือของคุณ หลังจากนั้นคุณสามารถถอดกระดูกเอาเปลือกออกและตัดเยื่อกระดาษได้
3. ตัด arugula หรือฉีกด้วยมือของคุณ
4. ล้างข้าวฟ่างต้มแล้วโยนลงบนตะแกรงเพื่อให้แก้วมีความชื้นมากเกินไป
5. บีบน้ำผลไม้ครึ่งมะนาวผสมกับน้ำผึ้งมัสตาร์ดน้ำส้มสายชูบาลมิกน้ำมันมะกอกเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส - นี่จะเป็นปั๊มน้ำมัน
6. ถ่ายโอนลูกเดือยไปยังชามสลัดเทกับสถานีบริการน้ำมันและผสมให้เข้ากันเพื่อให้อิ่มตัวอย่างเหมาะสม จากนั้นเพิ่มผักและเสิร์ฟสลัดในรูปแบบที่อบอุ่น

ประโยชน์ของลูกเดือย

ตั้งแต่วันนี้มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับข้าวต้มข้าวฟ่างเราไม่สามารถช่วยได้ แต่พูดถึงผลประโยชน์มหัศจรรย์ที่ลูกเดือยนำมาสู่ร่างกาย ดังนั้นหากคุณตัดสินใจลดน้ำหนักและนั่งในอาหารครึ่งหนึ่งคุณสามารถทำให้ความรู้สึกหิวลดลงได้ดังนี้: เทลูกเดือยสามช้อนโต๊ะลงในขวดลิตรล้างและถูธัญพืชด้วยช้อน ของน้ำ. ของเหลวสีขาวที่เต็มไปด้วยโคลนในธนาคารจะกำจัดความรู้สึกหิวอย่างรวดเร็วและจะช่วยให้คุณประหยัดจาก 2-3 กิโลกรัมพิเศษในหนึ่งสัปดาห์ของการรับปกติ

ลูกเดือยเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด Adyghe Mamalyga ถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีค่าที่สุดในโลกและช่วยยืดอายุการใช้งานเป็นเวลาหลายปีเพื่อฟื้นฟูสุขภาพและประสิทธิภาพ

จากข้าวต้มข้าวฟ่างใน Polaris มัลติคิคเกอร์มันเป็นไปไม่ได้ที่จะไขมัน ยิ่งไปกว่านั้นยังช่วยกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายและลดน้ำหนักดังนั้นจานใด ๆ ที่เตรียมด้วยลูกเดือยจะมีประโยชน์

คุณยายของแพนเค้กและข้าวต้มข้าวฟ่างใน Polaris มัลติคิค

การเตรียมอาหารที่ผิดปกติและง่ายมากสามารถแทนที่อาหารค่ำเต็มรูปแบบหรือกลายเป็นอาหารที่ดีเยี่ยม

ในการสร้างยายของข้าวต้มข้าวฟ่างใน Polaris หลายเครื่องนอนใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• ธัญพืชข้าวฟ่าง - 1 ถ้วย;
• นม - 350 มล.;
• ครีม 20% - 800 กรัม;
• เนย - 100 กรัม;
• แป้งสาลี - 300 กรัม;
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• เกลือ;
• น้ำมันดอกทานตะวัน.

หากคุณต้องการลดปริมาณแคลอรี่ของจานเราขอแนะนำให้ใช้ครีมไขมันน้อยลงหรือแทนที่ด้วยนม (ซีรั่ม) นอกจากหม้อหุงช้าแล้วต้องใช้แพนเค้กแพนสำหรับทำอาหารจาน

วิธีการเตรียมคุณยายด้วยข้าวต้มข้าวฟ่างใน Multicooker Polaris:

1. ก่อนอื่นคุณควรเตรียมแป้งเหลวตามปกติสำหรับแพนเค้ก ในการทำเช่นนี้ให้ตีไข่ด้วยเกลือและน้ำตาลเล็กน้อยเทครีม (เซรั่ม) น้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อนโต๊ะและผสมกับลำธารบาง ๆ และผสม
2. Sut แป้งทำลายก้อนทั้งหมดและทอดแพนเค้กในแพนเค้กแพน
3. จัดเรียงข้าวฟ่างล้างออกและลวกด้วยน้ำเดือด
4. ในชามของหม้อหุงช้าต้มน้ำเดือดหนึ่งลิตรใส่ลูกเดือยเข้าไปในนั้นและหลังจาก 5 นาทีโยนลงบนตะแกรง
5. ต้มนมในโหมด“ การอบ” เพิ่มซีเรียลสลับโหมด“ โจ๊ก” และปรุงข้าวต้มข้าวฟ่างใน Polaris มัลติคิวเกอร์ประมาณ 15-20 นาทีจนกระทั่งมันบวมและอ่อนนุ่ม
6. ใส่โจ๊กลงในจานใส่เนยครึ่งหนึ่งและผสม
7. ล้างชามเช็ดแห้งจาระบีด้วยน้ำมันดอกทานตะวันจำนวนเล็กน้อยและใส่แพนเค้กสองสามอันที่ด้านล่าง ด้านบนมีชั้นหนา 1.5-2 ซม. จัดวางข้าวมิลเล็ตข้าวมิลเล็ตและคลุมด้วยแพนเค้ก ทำซ้ำเลเยอร์จนกว่าส่วนผสมจะสิ้นสุด สุดท้ายควรเป็นเลเยอร์จากแพนเค้ก
8. ละลายเนยที่เหลือและเทคุณยายด้วย
9. ติดตั้งโปรแกรมการอบลดฝาและเตรียมคุณยายด้วยข้าวต้มข้าวฟ่างในโพลาริสหลายคนเป็นเวลา 20 นาที

พุดดิ้งที่ทำจากข้าวต้มข้าวฟ่างใน polaris multicooker

มันยากที่จะเชื่อ แต่จากลูกเดือยคุณสามารถปรุงอาหารไม่เพียง แต่โจ๊กหรือกับข้าวเรียบง่ายเท่านั้น แต่ยังมีของหวานแสนอร่อยด้วย! เราขอเชิญชวนให้คุณลองทำสิ่งที่ผิดปกติอย่างสมบูรณ์และทำให้ตัวเองพอใจกับพุดดิ้งลูกเดือยที่นุ่มนวลที่สุด

ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการเตรียมพุดดิ้งจากข้าวต้มข้าวฟ่างใน Polaris Multicooker:

• ธัญพืชข้าวฟ่าง - 1 ถ้วย;
• นม - 400 มล.;
• เนย - 100 กรัม;
• ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
• น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ L.;
• เกลือ - 0.5 ช้อนชา;
• แครกเกอร์แพนกิ้ง (Semolina) - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• แยม.

ปริมาณน้ำตาลสามารถปรับได้เพื่อลิ้มรส จากปริมาณที่ระบุปาฏิหาริย์ของพุดดิ้งหวานสำหรับชาจะกลายเป็นปานกลาง นอกจากนี้แยมหรือแยมจะเพิ่มขนมหวาน

วิธีทำโจ๊กโจ๊กแสนอร่อยใน Multicooker Polaris:

1. จัดเรียงและล้างธัญพืชในหลาย ๆ น่านน้ำ
2. เทลูกเดือยลงในชามมัลติคิวเกอร์เทนมและปรุงอาหารในโหมด "อบ" ใต้ฝาลดลงเป็นเวลา 20 นาที
3. ถ่ายโอนไปยังจานและเย็น
4. เพิ่มเนยน้ำตาลและเกลือเล็กน้อยลงในข้าวมิลเล็ตโจ๊ก แยกโปรตีนออกจากไข่แดง ผสมไข่แดงกับโจ๊กตีโปรตีนแยกต่างหากลงในโฟมและเข้าไปในมวลรวม (เป็นสิ่งสำคัญที่จะผสมกับความอบอุ่นไม่ใช่โจ๊กร้อน)
5. ล้างชามมัลติคิวเกอร์เช็ดให้แห้งจาระบีด้วยน้ำมันดอกทานตะวันและหมุนด้วย mankid หรือ breadcrumbs
6. ใส่ส่วนผสมลูกเดือยลดฝาและเตรียมพุดดิ้งในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 30 นาทีในโหมด "อบ"
7. หลังจากสัญญาณเสียงปล่อยให้พุดดิ้งเย็นประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นนำออกจากชามโดยใช้กระจังหน้านึ่ง
8. ก่อนเสิร์ฟบนโต๊ะตกแต่งของหวานข้าวมิลเล็ตโจ๊กในแยม Polaris Multicooker หรือแยม

ลูกเดือยลูกเดือยหรือข้าวต้มข้าวฟ่างหนา ๆ ในโพลาริสหลายเครื่อง

อาหารจานอร่อยและมีสุขภาพดีซึ่งจะได้รับการชื่นชมแม้กระทั่งเด็กที่แน่นอนที่สุด โจ๊กดังกล่าวจะให้พลังงานแก่เด็ก ๆ สำหรับเกมและการศึกษาในเวลากลางวันและผู้ใหญ่ก็อารมณ์ดีและมีพลังตลอดทั้งวัน

ส่วนผสมใดที่จำเป็นสำหรับการเตรียม Terry Millet Porridge ใน Multicooker Polaris:

• นม - 1 L;
• ธัญพืชข้าวฟ่าง - 150 กรัม;
• เนย - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• อบเชย - ลิ้มรส;
• ผลไม้แห้ง - เพื่อลิ้มรส;
• เกลือเป็นหยิก

หากคุณต้องการให้ลูกเดือยเป็นครีมและมีกลิ่นหอมมากขึ้นให้ใช้เนยใสแทนนมธรรมดาในปริมาณเท่ากัน

วิธีการปรุงข้าวต้มข้าวฟ่างแสนอร่อยใน Polaris Multicooker:

1. ล้างออกและจัดเรียงซีเรียล
2. ใส่ลูกเดือยลงในชามมัลติคิวเกอร์เทนมเพิ่มเกลือน้ำตาลและผสมให้เข้ากันเพื่อให้ส่วนผสมจำนวนมากเริ่มละลาย เพิ่มผลไม้แห้งเพื่อลิ้มรส
3. ลดฝาติดตั้งโปรแกรม“ การอบ” และเตรียมข้าวมิลเล็ตโจ๊กใน Polaris Multicooker 60 นาที (อุณหภูมิ 190-200 C)

หลังจาก 40 นาทีกลิ่นหอมอันน่าอัศจรรย์ของเนยใสจะดึงดูดทุกครัวเรือนที่อยู่ใกล้กับโต๊ะรับประทานอาหารมากขึ้น! ก่อนเสิร์ฟให้โรยโจ๊กด้วยอบเชยและเพิ่มวอลนัทหรืออัลมอนด์ตามที่ต้องการ ลูกเดือยแบบนี้จะเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว คุณเพียงแค่ต้องผสมส่วนผสมในชามตั้งระบอบการปกครองที่ต้องการและเข้าร่วมในธุรกิจตอนเช้าในขณะที่ Multicooker กำลังเตรียมอาหารเช้าที่มีประโยชน์สำหรับคุณ

Land Millet Porridge ใน Polaris Multicooker พร้อมจุดเริ่มต้นรอการตัดบัญชี วิดีโอ

ตัวรับวิดีโอโดยละเอียดจะช่วยให้คุณเตรียมข้าวต้มข้าวฟ่างแสนอร่อยและมีประโยชน์ใน Polaris Multicooker ฟังก์ชั่น“ การเริ่มต้นล่าช้า” สามารถประหยัดเวลาและจัดระเบียบวันของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญรวมถึงการรวมกิจการส่วนบุคคลเข้ากับหน้าที่ของแม่บ้าน

คุณจะพบข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดในคำแนะนำวิดีโอด้านล่าง: