Aftidan, bu ko'pikkali qutblardagi taraviddan ko'ra osonroq va eng ko'p tarqaladigan bo'lishi mumkinmi? Aslida, bu pyuresi ko'rinadigan darajada oddiy emas! Tananing ravshan foydasiga qo'shimcha ravishda, bu hatto eng katta gurmetlar ham haqiqiy zavq keltirishi mumkin. Ushbu maqolada siz multickis multicrise uchun tarqalish uchun g'ayrioddiy retseptlarni topasiz.

Ko'pikak polarisidagi milit pyuresi bilan iliq salat

Sog'lom va mazali parhez muxlislari ushbu idishdan haqiqiy zavqlanishadi! Qish "Kundan keyin tanani" uyg'onish "ni tezda qondirishga yordam beradigan uy pishirishning haqiqiy mo''jizasi. Foydali tarkibiy qismlarning noyob kombinatsiyasi toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi, chorvachilikni tezlashtirishni amalga oshiradi. Sog'lom va mazali taom butun oila uchun juda katta nonushta bo'ladi!

Multilakent poorisida milit podoriti bilan iliq salatni tayyorlash uchun qanday ingredientlar kerak bo'ladi:

• tariqli don - 0,5 stakan;
• sabzi - 1 dona;
• ruguula - 3 hovuch;
• zaytun - 10-12 dona;
• avakado - 1 dona;
• limon - 0,5 dona;
• zaytun moyi - 2 osh qoshiq;
• balsamik sirka - 2 osh qoshiq;
• djion xantal - 1 osh qoshiq;
• asal - 1 osh qoshiq;
• tuz, ziravorlar - ta'mga.

Detoksifikatsiyalash salatini tayyorlash usuli:

1. Milletni bir necha suvda yaxshilab yuvib tashlang, idishga quying, ikkita stakan suv quying va "qovurilgan" yoki "ko'p qirrali" rejimida qaynatib oling. Suv qaynayotganda dasturni "pyuresi" yoki "karabula" yoki donni 15 daqiqagacha pishiring.
2. Ko'pikka tushgan polarislardagi novdalar poorisni pishiradi, tozalang va ishqalang, zaytunni choraklar bilan kesib tashlang, avokadolarni kubik bilan kesib oling. Avakadoni tozalash uchun avval pichoq suyakka tushishini ikkiga bo'ling. Urug'ning perimetri atrofida dumaloq kesma qiling, keyin homilani qo'llaringiz bilan 2 qismga bo'ling. Shundan so'ng siz suyakni olib tashlashingiz, qobig'ini olib tashlang va pulpa kesing.
3. Arugula yoki ko'zlaringiz bilan yirtib tashlang.
4. Qaynatilgan tariqni yuving, shinni ortiqcha namlik qilish uchun elakdan tashlang.
5. Limonning yarmi sharbatini, asal, xantal, balmik sirka, zaytun moyi, tuz va qalampirni ta'mga aralashtiring - bu gaz stantsiyasi bo'ladi.
6. Miletni salat kosasiga o'tkazing, benzin stantsiyalariga quying va to'g'ri to'yinganligi uchun yaxshilab aralashtiring. Keyin sabzavot qo'shing va salatga iliq shaklda xizmat qiling.

Taroqning afzalliklari

Bugungi kunda bu Mill Parridge haqida edi, biri yordam berolmaydi, ammo tanaga tanaga olib keladi. Shunday qilib, agar siz vazn yo'qotishga qaror qilsangiz va yarimparved dietada o'tirsangiz, siz ochlik hissini pastga tushirishingiz mumkin: uch osh qoshiq novdalarni bir litrli po'stini to'kib tashlang va bir stakanni to'kib tashlang, stakanni quying suv. Bankdagi loyqa oqish suyuqlik ochlik tuyg'usini tezda yo'q qiladi va bir haftada bir hafta ichida 2-3 ta qo'shimcha kilogrammdan qutqaradi.

Milet - bu yurak-qon tomir tizimi uchun zarur bo'lgan kaliyning eng boy manbai. Aziz Mamalaga dunyodagi eng qimmatbaho mahsulotlardan biri hisoblanadi va ko'p yillar davomida sog'liqni saqlash va ishlashni tiklashga yordam beradi.

Mingikakli polarisdagi taraviddan yog 'olish mumkin emas. Bundan tashqari, bu tanadan zararli moddalarni olib tashlash va vaznni kamaytirishga yordam beradi, shuning uchun taroq bilan tayyorlanadigan har qanday idish foydali bo'ladi.

Ko'p rangli qutblardagi krujka va tarqalib ketishi buvisi

Oddiy va juda oson ovqat tayyorlash uchun to'liq kechki ovqatni almashtirishi yoki samimiy ovqatning a'lo darajada yakunlanishi mumkin.

Ko'pikak poorisda Miletsiyaning buvisi yasash uchun quyidagi mahsulotlarni oling:

• tariqli don - 1 stakan;
• sut - 350 ml;
• qaymoq 20% - 800 g;
• sariyog '- 100 g;
• bug'doy uni - 300 g;
• tovuq tuxumi - 2 dona;
• shakar - 1 osh qoshiq. l .;
• tuz;
• kungaboqar yog'i.

Agar siz idishni kaloriya tarkibini kamaytirmoqchi bo'lsangiz, kam yog'li kremdan foydalanishni tavsiya etamiz yoki ularni sut bilan almashtiring. Sekin pishirgichga qo'shimcha ravishda, idish pishirish uchun pancakka kadrlar kerak bo'ladi.

Ko'pikak poorisda "Mill porridge" bilan buvini tayyorlash usuli:

1. Birinchidan, odatdagi suyuq xamirni krep uchun tayyorlashingiz kerak. Buning uchun tuxumni bir chimdik tuz va shakar bilan ur, qaymoqni to'kib tashlang, bir osh qoshiq bir osh qoshiq yog'ni to'kib tashlang va ingichka oqim va aralashtiring.
2. Unni to'kish, barcha bo'laklarni sindirib, pancakka panjarasini qovuring.
3. Uzunligi, yuving, yuving va qaynoq suv bilan kuydiring.
4. Sekin pishirgich idorasida bir litr qaynoq suvni qaynatib oling, uni shu yerda qo'ying va 5 daqiqadan so'ng uni elakdan o'tkazing.
5. Sutni "pishirish" rejimida qaynatib oling, donni qo'shing, u 15-20 daqiqa davomida to'lib-toshgan va yumshoq bo'lganda ko'pikka polarizda 5 ta rangli poorjni oling.
6. Pulni plastinka ichiga soling, yarim sariyog 'qo'shing va aralashtiring.
7. Idishni yuving, ozgina kungaboqar moyi bilan quriting, moyini artib oling va pastki qismida bir nechta krep qo'ying. Yuqorida 1,5-2 sm qalinlikdagi qatlam bilan, tarqalib keting va uni krep bilan yoping. Ingredientlar tugamaguncha qatlamlarni takrorlang. Oxir oqibat, krepning qatlami bo'lishi kerak.
8. Qolgan sariyog 'eritib, buvini shu bilan quying.
9. Pishirish dasturini o'rnating, qopqoqni pastga tushiring va 20 daqiqa davomida ko'pikka poorisda million poorder bilan buvini tayyorlang.

Multilakent polarisidagi tarqalib ketgan milit pyuresi

Ishonish qiyin, ammo siz qo'ng'iroqdan nafaqat pyuresi yoki oddiy taomni, balki mazali pishiriqlarni ham tayyorlashingiz mumkin! Sizni mutlaqo g'ayrioddiy narsalarni sinab ko'rish va eng nozik million puding bilan o'zingiz taklif qilamiz.

Ko'pikka polarislardagi oqil poorjdan olingan oqillarni tayyorlash uchun zarur bo'lgan ingredientlar:

• tariqli don - 1 stakan;
• sut - 400 ml;
• sariyog '- 100 g;
• tovuq tuxumi - 3 dona;
• shakar - 2 osh qoshiq. l .;
• tuz - 0,5 osh qoshiq;
• qisqichbaqasimon krakerlar (unmolina) - 1 osh qoshiq. l .;
• murabbo.

Shakar miqdori ta'mga sozlanishi mumkin. Belgilangan miqdordan, choy uchun shirin puding mo''jizasi o'rtacha darajada bo'ladi. Bundan tashqari, murabbo yoki murabbo ham shirinliklarning shirinligini oshiradi.

Qanday qilib ko'pikik poarrisda mazali pyuresi qanday qilib:

1. Donni bir nechta suvlarda tartiblang va yuving.
2. Milletni ko'pikkachali idishga quying, sutni to'kib tashlang va "pishirish" rejimida 20 daqiqa davomida quyi qopqog'iga qo'ying.
3. Plastinkaga o'tkazing va salqin.
4. Mingetda pyuresiga sariyog, shakar va bir chimdik tuz qo'shing. Oqsillarni sarig'idan ajrating. Yolklarni pyuresi bilan aralashtiring, oqsillarni ko'pikga uring va umumiy massaga kiring (issiq pyuresi bilan aralashtirish juda muhimdir).
5. Ko'pikiqkali idishni yuving, quriting, kuymoqli yog'i bilan moyni arting va uni mankid yoki non bo'laklari bilan aylantiring.
6. Xavk aralashmasini qo'ying, qopqog'ini pastga tushiring va pudingni sekin pishirgichda "pishirish" rejimida 30 daqiqa davomida tayyorlang.
7. Ovozli signaldan so'ng, puddingni 10-15 daqiqa davomida salqin o'tkazing, so'ngra bug'langan panjara yordamida iddan chiqarib oling.
8. Stolda xizmat qilishdan oldin, 23 bargli pooris murabbo yoki murabbo shirinligida xirillang.

Ko'pikkali qutblardagi bolalar tariq yoki qalin millionpiriq pyuresi

Juda mazali va foydali taom, bu hatto eng injiqli bolalar ham qadrlanadi. Bunday porridj bolalarga kunduzgi o'yinlar va o'qish uchun juda ko'p energiya beradi, va kattalar kun bo'yi juda yaxshi kayfiyat va kuchdir.

Terri taravini ko'pikko'l polarisida tayyorlash uchun qanday tarkibiy qismlar kerak bo'ladi:

• sut - 1 l;
• tariqli don - 150 g;
• yog '- 1 osh qoshiq. l .;
• shakar - 1 osh qoshiq. l .;
• doljin - ta'mga;
• quritilgan mevalar - ta'mga;
• tuz - bu chimch.

Agar siz tariq ko'proq qaymoqli va xushbo'y bo'lishini istasangiz, oddiy sut o'rniga gee-dan foydalaning.

Ko'pikak poorisda mazali tegirmon pyuresi qanday pishiriladi:

1. Donni yuving va saralang.
2. Miletni ko'pikakli idishga soling, sut quying, tuz, shakar qo'shing va ko'paytiring, shunda tarqalib chiqishni boshlang. Ta'mga quritilgan mevalarni qo'shing.
3. Qopqoqni pastga tushiring, "pishirish" dasturini o'rnating va ko'piklik polarislar uchun Mingetka podirlarini tayyorlang (harorat 190-200 v).

40 daqiqadan so'ng, Ghe ajoyib xushbo'y hid barcha uy xo'jaliklarini ovqatlanish stoliga yaqinlashtiradi! Xizmat qilishdan oldin pyuresi astrraon bilan seping va yong'oq yoki bodomlarni istalganidek qo'shing. Bunday tariq butun oila uchun ajoyib ertalabki ovqat bo'ladi. Siz shunchaki idishga ingredientlarni aralashtirishingiz kerak, kerakli rejimni o'rnating va ertalabki stavkangiz sizga foydali nonushta tayyorlayotganda ertalabki biznesga boring.

Kechiktirilgan start bilan ko'p qavatli qutbdagi quruqlikdagi quruq podir. Video

To'liq video retseptor sizga Polaris multicocer-da mazali va foydali shovqinli pyuresi tayyorlashga yordam beradi. "Kechiktirilgan start" funktsiyasi vaqtni tejash va sizning kuningizni, shuningdek, shaxsiy ishlarni uy bekasi vazifalari bilan birlashtirishi mumkin.

Siz quyida keltirilgan video-yo'riqnomada barcha kerakli ma'lumotlarni topasiz: