Es wird angenommen, dass Blumenkohl für unsere Gesundheit sehr vorteilhaft wirkt, da sie viele Vitamine und andere vorteilhafte Substanzen enthält. Dieses Gemüse ist reich an Ascorbinsäure, Protein, Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium und Phosphor sowie Vitaminen A, B und PP. Bereiten Sie nach unseren Rezepten Farbkohl im Redmond Multicooker vor, und Sie erhalten nicht nur köstliche Gerichte, sondern auch ein gesundes Abendessen für die ganze Familie.

Buntes Kohl in einem Multicooker Redmond, gedünstet mit Gemüse

Wenn Sie Ihren Lieben mit einem saftigen, duftenden und nützlichen Abendessen gefallen möchten, wird unser Rezept für Sie sicherlich nützlich sein. Um gedünstetes Blumenkohl in einem Redmondic -Multicooker herzustellen, füllen Sie die folgenden Produkte ein:

• butter-70-80 g;
• karotten - 1 PC;
• blumenkohl - 0,5 kg;
• zwiebeln - 1 PC.;
• bulgarischer Pepper-1-2 PCs.;
• tomaten-2-3-PCs;
• flour-1-2 EL;
• salz - zu schmecken;
• zucker ist zu schmecken.

Methode zur Vorbereitung des farbigen Kohls in einem Multicooker Redmond:

1. Teilen Sie den farbigen Kohl in Blütenstände, legen Sie sie in eine tiefe Pfanne und gießen Sie sie mit kaltem Wasser, fügen Sie 1 EL hinzu. Salz und das Gemüse in dieser Form 20 Minuten lang lassen. Wenn es im Kohl Käfer gab, schweben sie sicherlich an die Oberfläche.
2. Abtropfen Sie gesalzenes Wasser ab und spülen Sie das Produkt unter dem Wasserhahn ab. Geben Sie sauberes Wasser in die Pfanne ein und kochen Kohl auf dem Herd, bis sie halb gekocht sind.
3. Bereiten Sie den Rest des Gemüses vor. Teilen Sie den Paprika in Hälften, entfernen Sie den Kern mit den Samen und hacken Sie ihn dann mit Streifen. Reinigen Sie die Karotten, entfernen Sie die Schale von der Zwiebel und schneiden Sie sie in halbe Ringe.
4. Tauchen Sie die Tomaten eine halbe Minute in kochendes Wasser ein, geben Sie dann kaltes Wasser ein und nehmen Sie den Film aus den Tomaten. Drehen Sie sie in einer Fleischschleife oder hacken Sie sie mit einem Mixer in einen Püreezustand.
5. Senken Sie die Zwiebel in den Slow Cooker. Führen Sie die Blütenstände von Kohl im Mehl durch und legen Sie die zweite Schicht aus. Fügen Sie dann Butter in die Schüssel hinzu, aktivieren Sie das „Braten“ -Programm und kochen Sie den Kohl im Redmond Multicooker für 10-15 Minuten.
6. Fügen Sie nach dieser Zeit den Rest des Gemüses und des Tomatenpüree in das Gericht hinzu, Salz und saugen Sie den Kohl im Redmond Multicooker für weitere 20 Minuten und übertragen Sie die Ausrüstung in den „Löschen“ -Modus.

Dieses Gericht kann sowohl heiß als auch kalt am Tisch serviert werden. Eine schöne Beilage für Blumenkohl sind Kartoffelpürekartoffeln.

Farbiger Kohl in einem Multicooker Redmond, gebacken mit saurer Sahne

Dieser köstliche Auflauf ist zart und duftend und sein weicher cremiger Geschmack wird alle Ihre Haushalte ansprechen. Bereiten Sie die folgenden Zutaten vor:

• farbkohl-0,4-0,5 kg;
• hühnereier - 4 Stcs.;
• solides Käse - 200 g;
• fettsaure Sahne - 1 Tasse;
• sonnenblumenöl - 3 EL;
• salz, schwarzer Pfeffer - zu Ihrem Geschmack.

Wir machen einen Auflauf aus farbigem Kohl in einem Multicooker Redmond:

1. Teilen Sie den Kohl mit einem Messer in Blütenstände, setzen Sie einen Colander ein und spülen Sie sie unter den Wasserhahn. Dann das Produkt in einen Topf geben, Wasser gießen, Salz salzen und etwa 5-7 Minuten kochen lassen.
2. Aktivieren Sie die Option „Back“ auf der Multicooker -Platte, gießen Sie Gemüseöl in den Boden und senken Sie die Blütenstände in die Schüssel. Braten Sie sie etwa 10 Minuten lang und drehen Sie den Spatel regelmäßig.
3. Ziehen Sie die Eier in eine Schüssel, mischen Sie mit einem Schneebesen und verbinden Sie mit saurer Sahne, Salz und Pfeffer mit Ihrem Geschmack. Wenn der farbige Kohl im Multicooker Redmond von allen Seiten subkutan ist, gießen Sie die Schalen-Eiermischung.
4. Hartkäse auf einer groben Reibe reiben und mit einem Gericht bestreuen. Bereiten Sie einen Auflauf aus farbigem Kohl in einem Redmond-Multicooker für weitere 30-40 Minuten vor.
5. Wenn das Programm am Ende kommt, lassen Sie das Gericht 30-40 Minuten lang unter einem geschlossenen Deckel, damit es ein wenig abkühlt. Nehmen Sie es dann aus der Schüssel und legen Sie es mit dem Boden nach oben auf einen großen Teller. In Portionen teilen und dienen.

Sie können Auflauf aus farbigem Kohl als unabhängiges Gericht essen oder mit verschiedenen Beilagen und Fleisch kombiniert.

Farbiger Kohl im Multicooker Redmond, gebraten im Teig gebraten

In diesem Rezept erfahren Sie, wie Sie ein köstliches und gesundes Gericht aus einer kleinen Reihe von Produkten und mit minimaler Zeit kochen. Um farbigen Kohl im Redmond Multicooker zu braten, benötigen Sie die folgenden Zutaten:

• blumenkohl - 0,5 kg;
• milch - 100 g;
• hühnereier - 2 PCs.;
• mehl - 0,5 Tassen;
• salz, schwarzer Pfeffer - schmecken;
• dill Greens-3-4 Zweige;
• gemüseöl - 50 g.

Methode zur Vorbereitung des farbigen Kohls in einem Multicooker Redmond:

1. Legen Sie farbigen Kohl in einen Colander und waschen Sie ihn gründlich unter den Wasserhahn. Dann in Zweige aufteilen, in eine Pfanne geben und ca. 7-10 Minuten in gesalzenes Wasser kochen. Danach kochendes Wasser abtropfen lassen und das Produkt abkühlen lassen.
2. Achten Sie zu dieser Zeit auf ein Jingle. In einer separaten Schüssel die Eier schütteln, Milch gießen, alles gut mischen und allmählich das Mehl betreten. Nach der Konsistenz sollte der Teig dick genug sein, ungefähr wie ölige saure Sahne. Masse schlangen, Pfeffer und fein gehacktes Dill fügen.
3. Legen Sie den Reducmond -Multicooker in den "Brat- oder" Back "-Modus und gießen Sie Öl in die Schüssel. Tauchen Sie jede Blütenstand in den Teig und senken Sie ihn in einen Behälter. Dann schließen Sie den Deckel und kochen Sie den farbigen Kohl im Redmond Multicooker für 20-30 Minuten.

Übertragen Sie vor dem Servieren das Gericht auf einen großen Teller und bestreuen Sie sie mit frischen Kräutern. Der farbige Kohl im Teig wird bemerkenswert mit Sauerrahmsauce kombiniert.

Farbiger Kohl in einem Multicooker Redmond, gebacken mit Mais und Erbsen

Dieses Gericht ist sehr schnell zubereitet, aber es stellt sich lecker und hell. Um farbigen Kohl im Redmond Multicooker zuzubereiten, füllen Sie die folgenden Produkte ein:

• grüne Erbsen konserviert - 200 g;
• blumenkohl - 0,5 kg;
• konserven Mais - 200 g;
• eier - 3 Stcs.;
• solides Käse - 150 g;
• creme mit Fettgehalt von 20% - 150 g;
• butter - 50 g;
• salz, schwarzer Pfeffer - schmecken;
• grüne von Dill.

Die Vorbereitung des farbigen Kohls im Redmond Multicooker ist sehr einfach. Schauen wir uns den gesamten Prozess ausführlicher an:

1. Spülen Sie den Kohl gründlich unter fließendem Wasser aus, teilen Sie sich in Blütenstände und blanchieren Sie sie etwa 5 Minuten lang in kochendem Wasser.
2. Schmieren Sie die Multicooker -Kapazität mit Butter und senken Sie sie in der Schüssel mit Erbsen, Kohl und Mais.
3. Eier und Creme in eine homogene Masse schlagen, Salz, Pfeffer und gehacktes Dill hinzufügen. Gießen Sie die Mischung in die Schüssel und streuen Sie alles mit geriebenem Käse darüber.
4. Kohl den Kohl im Redmond Multicooker für 30-40 Minuten, nachdem er die Ausrüstung in den "Back" -Modus gestellt hat.

Ein Kohlauflauf kann als unabhängiges heißes Gericht an den Tisch serviert werden, aber auch gut zu Fleisch oder einer Beilage von jungen Kartoffeln.

Farbiger Kohl in einem Redmonde Multicooker, gedämpft

Wenn Ihr Multicooker mit einem speziellen Pairing-Behälter ausgestattet ist, haben Sie eine großartige Gelegenheit, ein wunderbares Vitamin-Schalblühen zu machen. Dank dieser Methode zur Verarbeitung von Gemüse erhalten die vorteilhaftesten Substanzen. Die Vorbereitung von farbigem Kohl in einem Multicooker Redmond gemäß diesem Rezept erfordert eine minimale Menge an Zutaten von Ihnen. Dies ist das, was Sie benötigen:

• farbkohl - 1 kg;
• salz, Pfeffer - schmecken;
• sauerrahm - 50 g;
• grün - 1 Bundle.

Wir machen farbigen Kohl in einem Multicooker Redmond:

1. Teilen Sie das Gemüse in Blütenstände, spülen Sie es unter den Wasserhahn aus und falten Sie alle Teile in einem speziellen Behälter.
2. Gießen Sie ungefähr 1 Liter Wasser in die Multicooker -Schüssel, schalten Sie die Kochoption ein, installieren Sie den Behälter, senken Sie den Deckel und bereiten Sie den farbigen Kohl im Redmond Multicooker für 20 Minuten vor.
3. Das Grün unter fließendem Wasser waschen, mit saurer Sahne mischen. Salz die Sauce und fügen Sie etwas gemahlenes schwarzer Pfeffer hinzu.

Legen Sie vor dem Servieren den Kohl in einen großen Teller und gießen Sie saure Massen. Guten Appetit!

Schweinetopf mit farbigem Kohl im Multicooker Redmond

Um diesen leckeren und herzhaften Eintopf zu machen, bereiten Sie die folgenden Zutaten vor:

• schweinefleischpulpa - 0,5 kg;
• blumenkohl - 0,5 kg;
• zwiebeln - 1 PC.;
• bulgarischer Pfeffer - 1 PC;
• karotten - 1 PC;
• salz, schwarzer Pfeffer - schmecken;
• sonnenblumenöl-2-3 EL.

Die Methode zur Vorbereitung des Schweinetopfs mit farbigem Kohl im Multicooker Redmond ist recht einfach. Befolgen Sie die Anweisungen:

1. Das Fleisch waschen und in kleine Würfel schneiden.
2. Karotten und Zwiebeln reinigen, waschen. Entfernen Sie den Kern und die Samen aus dem Pfeffer. Alle Gemüse in Stücke mahlen.
3. Spülen Sie den Kohl unter den Wasserhahn aus und teilen Sie sich in Blütenstände.
4. Legen Sie den Slow Cooker in den "Back" -Modus, gießen Sie ein wenig Öl in die Schüssel, legen Sie Schweinefleisch und braten Sie ihn 7-10 Minuten. Dann das Fleisch auf einen separaten Teller und in das verbleibende Öl geben, leiten Sie Zwiebeln, Pfeffer und Karotten.
5. Wenn das Gemüse golden ist, legen Sie das Schweinefleisch wieder in den Behälter und legen Sie Blumenkohl darauf. Salz und pfeffern Sie das Gericht nach Ihrem Geschmack, aktivieren Sie das Löschprogramm und bereiten Sie den Eintopf 40-50 Minuten lang in einem Multicooker Redmond vor.

Servieren Sie dieses saftige und aromatische Gericht mit einer Beilage aus Kartoffeln, Reis oder Buchweizen.