Gemüse wie Kohl und Zucchini enthalten Ballaststoffe und viele andere nützliche Elemente für den Körper. Diese Produkte sind häufig im Diätmenü enthalten. Aber nützlich bedeutet nicht geschmacklos. Mit einem langsamen Kocher können Sie ein Gericht mit origineller Geschmack und aromatischer Soße aus Gemüse herstellen.

Kohl mit Zucchini in einem langsamen Kocher - Zubereitung von Produkten

• Junge Zucchini kann mit der Haut verwendet werden, da sie weich ist. Vor dem Schneiden das Gemüse gründlich in fließendem Wasser abspülen und mit Servietten trocknen. Wenn Sie große Zucchini kochen möchten, wird die Schale von ihnen entfernt. In reifen Früchten ist es fest und kann den Geschmack des Gerichts ruinieren.
• Der Schnitt von Zucchini kann jeder sein. Meistens schneiden Hausfrauen es mit einem Würfel, aber Sie können auch in Streifen hacken. Wenn das Gemüse klein ist, wird es durch Scheiben oder Hälften des Kreises geschnitten.
• Kohl geht gut zum Geschmack mit Zucchini. Gleichzeitig kann sein Aussehen alle sein: weiß (sowohl frisch und sauer), gefärbt oder Brokkoli. Wenn Sie diesen oder diesen Kohl verwenden, berücksichtigen Sie die Merkmale seiner Vorbereitung.
• Zusätzlich zu Kohl werden dem Zucchini anderes Gemüse hinzugefügt. Zum Beispiel Paprika, Tomaten, Auberginen und Zwiebeln mit Karotten. Sie sind vorgefroren oder in roher Form verwendet. Da jedoch jedes Gemüse für eine unterschiedliche Vorbereitungszeit erforderlich ist, beobachten Sie die Abfolge ihrer im Rezept angegebenen Schüssel streng.
• Für duftende Soße werden Tomaten, Sahne, Mayonnaise oder saure Sahne verwendet. Entfernen Sie beim Hinzufügen von Tomaten die Haut, andernfalls trennen sie sich während des Löschens vom Fruchtfleisch und verderben den Geschmack des Gerichts.
• Wenn Sie Gemüse Fleischzutat hinzufügen möchten, bearbeiten Sie es richtig und berücksichtigen Sie die Kochzeit. Das Fleisch wird unabhängig vom Typ vorgefroren und dann werden Gemüse hinzugefügt. Diese Sequenz ist nicht zufällig, da Gemüse weniger Zeit zum Kochen benötigt.
• Gemüse mit einem offenen Multicooker -Deckel braten und nur mit geschlossenem köcheln lassen. Um eine dicke Sauce zuzubereiten, lassen Sie ein Loch für den Dampf offen, sodass überschüssige Feuchtigkeit verdampft. Und um eine flüssige Soße zu erhalten, schließen Sie das Loch am Multicooker -Deckel.
• Gemüse kann alle zusammen oder getrennt gekocht werden: Einige sind in der Schüssel gedüpft und andere sind gedämpft. Gleichzeitig können Sie nicht nur den „Steam“ -Modus, sondern auch den „Stewing“ oder die „Trägheit“ verwenden.

Kohl mit Zucchini in einem langsamen Kocher - ein einfaches Rezept

Ein solches Gemüsegericht wird Vegetarier oder jene Menschen ansprechen, die sich an der Post halten. Es ist sehr einfach, es in einem langsamen Kocher zu kochen. Um den Geschmack von Kohl und Zucchini zu diversifizieren, fügen Sie Zwiebeln mit Karotten hinzu.

Die Anzahl der Zutaten:

• weißer Kohl - 350 g;
• kleiner Zucchini - 1 PC;
• frische Karotten und Zwiebeln - 1 PC.
• eine Mischung aus Gewürzhop-Sunels-0,5 TL;
• salz und Gewürze zu schmecken;
• roher Knoblauch - 2 Scheiben;
• petersilie - 10 g;
• laurelblatt - 2 PCs.;
• gemüseöl - 2 EL. l.;
• gekochtes Wasser - 50 ml;
• tomatnaya -Paste - 2 EL. l.

Wie man Kohl und Zucchini in einem Slow Cooker kocht:

1. Für ein Gericht ist es am besten, junge Zucchini -Früchte zu verwenden. Sie haben eine dünne Haut, die nicht geschnitten werden kann. Die Samen sind sehr klein, so dass das Fruchtfleisch mit ihnen verwendet werden kann. Gründlich unter fließendem Wasser gründlich waschen und dann mit Papiertüchern abwischen. Schneiden Sie die Früchte zuerst dünne Ringe und hacken Sie sie dann in Streifen.
2. Schneiden Sie den Kohl so kleiner wie möglich. Reinigen Sie Zwiebeln, in halbe Ringe schneiden. Die Karotten waschen, die Haut davon entfernen und reiben. Sie können es auch in irgendeiner Weise schneiden, aber nur fein.
3. Gießen Sie Gemüseöl auf den Boden der Multicooker -Schüssel. Es ist am besten, Olivenöl zu verwenden, da es aromatischer ist als Sonnenblume. Wählen Sie einen raffinierten Öltyp, da es keinen starken Geruch hat. Schalten Sie die Technik für den "Braten" -Modus ein und lassen Sie das Öl gut aufwärmen.
4. Legen Sie die Zwiebeln mit Karotten in heißes Öl. Das Gemüse für 3 Minuten braten und ständig umrühren. Dann die Zucchini laden und weitere 7 Minuten kochen. Der Zucchini wird beim Braten Saft absondern. Es muss nicht entwässert oder zubereitet werden, bis es vollständig verdunstet ist. Es ist gut als Soße für ein Gericht geeignet.
5. Schalten Sie den Frittiermodus aus und wählen Sie "Löschen". Erinnern Sie sich den Kohl leicht mit Ihren Händen, damit er seinen Saft geben wird. Laden Sie es in eine Multicooker -Schüssel herunter. Fügen Sie Gewürze, Lorbeerblatt und Salz hinzu. In warmem Wasser die Tomatenpaste verdünnen, in den Behälter gießen und das Gemüse gut mischen.
6. Wenn Sie einen Multicooker -Deckel schneiden, lassen Sie auch ein Paar Dampf geschlossen. Zeit für 20 Minuten und drücken Sie den "Start". Den Knoblauch schälen, durch die Presse gehen. 5 Minuten vor der Zubereitung des Gerichts fügen Sie es in das Gemüse hinzu. Rühren, den Deckel schließen und zum Multicooker -Signal kochen.
7. Nehmen Sie nach dem Kochen von Gemüse unbedingt ein Lorbeerblatt heraus, andernfalls wird die Zutaten bitter. Petersilie spülen, es trocken lassen. Schneiden Sie das Grün groß und streuen Sie das fertige Gericht. Sie können gedünstetes Gemüse als separates Gericht oder als Ergänzung zu Fleisch oder Kartoffeln servieren.

Farbiger Kohl mit Zucchini in einem langsamen Kocher ohne Löschen

Sie können Gemüse in einem langsamen Kocher nicht nur durch Eintopf kochen. Da solche Zutaten wenig Zeit brauchen, um zu kochen, werden sie nur genug braten. Mit dieser Methode zur Verarbeitung von Gemüse wird eine appetitliche Kruste auf ihnen angezeigt. Verwenden Sie Olivenöl, um den Geschmack zu verbessern.

Bereiten Sie solche Zutaten vor:

• junge Früchte von Zucchini - 1 PC;
• kleine Karotten - 1 PC.;
• farbkohl - 300 g;
• große Zwiebeln - 1 PC;
• bulgarischer Pfeffer - 1 PC;
• frische Tomaten - 2 PCs.;
• trockene Gewürze - Geschmack;
• frittieröl;
• sojasauce - 1 EL. l.

Methode zum Kochen von Gemüse in einem langsamen Kocher:

1. Bereiten Sie Gemüse für die Verarbeitung vor. Schneiden Sie die Zucchini in halben Ringen, Karottenstreifen und Zwiebeln Viertel. Pfeffer zuerst in zwei Hälften schneiden, den Stiel schneiden und die Samen entfernen. Das Fruchtfleisch in Streifen mahlen.
2. Wenn Sie knusprige Blumenkohl im fertigen Gericht mögen, verwenden Sie es roh. Den bei Bedarf in zwei Stück in zwei Hälfte in Blütenstände zerlegen. Um den Kohl weich zu machen, koil es, aber fügen Sie das Gemüse am Ende des Bratens nur hinzu.
3. Schalten Sie den Multicooker auf der Funktion „Braten“ oder „Backen“ ein und lassen Sie den Deckel offen. Gießen Sie Olivenöl und lassen Sie es sich 3-5 Minuten lang erwärmen. Dann das Gemüse laden. Legen Sie zuerst die Zwiebel aus, braten Sie sie 2 Minuten lang, fügen Sie Karotten hinzu und kochen Sie sie weitere 3 Minuten.
4. Legen Sie den gehackten Zucchini in die Multicooker -Schüssel. Mischen Sie das Gemüse, braten Sie weiter für 7-10 Minuten. Während dieser Zeit wird Zucchini Saft freisetzen. Wenn es zu viel davon gibt, drücken Sie sie an oder bereiten Sie die Zutaten weiter vor, bis sie vollständig verdunstet sind. Dieses Rezept braucht keine Soße.
5. Nach Zucchini Pfeffer und Blumenkohl rohe hinzufügen. Wenn Sie gekochten Kohl verwenden, dann in dieser Phase nur Pfeffer. Die Zutaten 5 Minuten braten. Nach dem Braten des Pfeffers sollte farbiger Kohl in gekochtem Form hinzugefügt werden.
6. Entfernen Sie die Haut von Tomaten. Ein kleiner Trick hilft Ihnen schnell. Wasser kochen, die Tomaten ein paar Sekunden lang darin senken. Nehmen Sie sie dann mit einem geschlitzten Löffel heraus und entfernen Sie den Film. Schneiden Sie das Fruchtfleisch ohne Samen mit einem Würfel und geben Sie in die Schüssel.
7. Gewürze hinzufügen, Sojasauce gießen. Gemüse kann nicht gesalzen werden, da die Sauce sehr salzig ist. Mischen Sie die Zutaten gut, schließen Sie den Multicooker -Deckel und schalten Sie ihn dann auf die Option "Heizung". Lassen Sie das Gericht 10-15 Minuten lang Säfte essen.
8. Nach diesem Rezept werden Gemüse nicht verdeckt und behalten ihre Form. In diesem Fall unterscheidet sich der Geschmack jedes Gemüses und es gibt keine Soße. Sie können das Gericht in warmer Form am Tisch servieren oder gekühlt.

Kohl mit Zucchini und Kartoffeln in einem langsamen Kocher

Fastengerichte sollten herzhaft und nahrhaft sein. Die Hauptzutaten für ein solches Menü sind Gemüse. Wenn Sie Kohl und Zucchini Kartoffeln hinzufügen, erhalten Sie ein volles Gericht, für das Sie keine Beilage zubereiten müssen. Verwenden Sie Tomaten für köstliche Soße.

Sie benötigen die folgenden Produkte:

• kleiner Zucchini - 1 PC;
• mittelkartoffeln - 5 PCs;
• weißer Kohl - 300 g;
• karotten, Zwiebeln - 1 PC.;
• roher Knoblauch - 2 Zähne;
• kleine Tomaten - 2 PCs.;
• gewürze und Salz - zu schmecken;
• gereinigtes Wasser - 200 ml;
• frittieröl - 3 EL. l.

Der Prozess des Kochens von Geschirr in einem langsamen Kocher:

1. Mahlen Sie die Zwiebel fein, reiben Sie die Karotten auf einer Reibe. Schalten Sie den Slow Cooker ein und wählen Sie den "Braten" -Modus aus. Erhitzen Sie das Öl in der Schüssel und braten Sie die Zwiebel zuerst in eine transparente Farbe, fügen Sie dann die Karotten hinzu. Das Gemüse für weitere 5 Minuten braten.
2. Spülen Sie die jungen Zucchini gründlich aus, trocken mit Servietten, in kleine Würfel schneiden. Laden Sie den Multicooker Bowl herunter. Das Gemüse 5 Minuten lang zusammenbraten. Während dieser Zeit wird der Zucchini weich und saftfrei. Lass die Flüssigkeit.
3. Den Kohl so fein wie möglich hacken und in einen separaten Behälter übertragen. Salz und erinnere dich gut an deine Hände. So wird der Kohl anfangen, seinen Saft zu geben, was das Gericht saftig und aromatisch macht. Fügen Sie es dem Zucchini hinzu. Braten Sie das Gemüse weiter für weitere 5-7 Minuten. Stellen Sie die Zutaten oft so, dass sie gleichmäßig mit einer Kruste bedeckt sind.
4. Die Kartoffeln schälen, in einen Würfel schneiden. Ein paar Minuten in kaltes Wasser legen. Dadurch wird Stärke von der Oberfläche des Gemüses entfernt. Laden Sie die Kartoffeln in die Schüssel herunter und wechseln Sie den Slow Cooker auf die Option „Löschen“. Erweitern Sie die Zeit 20 Minuten.
5. Lösen Sie die Gewürze in Wasser, fügen Sie Salz hinzu und gießen Sie es in Gemüse. Gründlich mischen, den Deckel schließen und den "Start" drücken. Fügen Sie nach 10 Minuten eine Tomatenpulpe ohne Samen und Haut hinzu. Schneiden Sie den geschälten Knoblauch mit Scheiben oder fein mit einem Messer hacken. 15 Minuten nach Beginn des Löschens laden Sie es in die Schüssel. Geben Sie das fertige Gericht für 10-15 Minuten und servieren Sie.

Kohl mit Zucchini, Pilzen und Ingwer in einem langsamen Kocher

Rucker mit Pilzen können die Grundlage für Eintopf sein. Er kann ihm zum Beispiel jeden Geschmack asiatische Gerichte geben. Verwenden Sie dazu Ingwer im Rezept, Sojasauce und andere Gewürze, die der chinesischen Küche inhärent sind. Wenn Sie eine andere Zeit des Kochens in einem Slow Cooker wählen, können Sie Gemüse knusprig oder völlig weich machen.

Für das Rezept benötigen Sie die folgenden Produkte:

• weißer Kohl - 0,5 kg;
• zucchini oder Tsukini - 2 PCs;
• kleine Karotten - 1 PC;
• mittelgroßer Bogen - 1 Stc.;
• getrocknete Pilze jeder - 100 g;
• roher Knoblauch - 1 Slice;
• ingwerwurzel - 10 g;
• pasta -Tomate oder Sauce - 1 EL. l.;
• sonnenblumenöl - 2 EL. l.;
• chile oder Chili -Pfeffer - Geschmack;
• sojasauce ist klassisch - 1 EL. l.;
• brauner Zucker - 1 TL;
• salz und andere Gewürze schmecken;
• grün - zum Servieren.

Ein Schritt -by -Step -Rezept zum Kochen in einem Slow Cooker:

1. Getrocknete Pilze Sie können zu jedem nehmen. Sie müssen für die weitere Verwendung in der Gerichtsschale vorbereitet werden. Zuerst kochendes Wasser gießen, dann abspülen und kühles Wasser eingießen. Lassen Sie die Pilze etwa eine Stunde lang brauen. Während dieser Zeit werden sie an Größe zunehmen.
2. Schneiden Sie den Kohl auf bequeme Weise, gießen Sie ihn mit Salz und ziehen Sie ihn gut fest. Dies ist notwendig, damit sich der Saft vom Gemüse abhebt. Lassen Sie den Kohl 10-15 Minuten in Ruhe. Anstelle von weißem Kohl können Sie die Sorte Peking oder Chinese verwenden. In diesem Fall braucht sie keine vorläufige Vorbereitung. Es ist notwendig, 7-10 Minuten vor dem Ende des Löschens Kohl zu anderen Zutaten hinzuzufügen, da es sanfte Blätter hat.
3. Entfernen Sie die Schale aus dem Bogen, schneiden Sie sie in halbem Ringen. Öl in die Multicooker -Schüssel gießen. Schalten Sie die Option "Braten" oder "Backen" ein. Nach einer Minute, wenn das Öl heiß wird, gießen Sie die Zwiebel und braten Sie es in eine transparente Farbe. Die Karotten schälen, in Streifen schneiden oder eine Figur Reibe einreiben. Übertragen Sie die Zwiebel und braten Sie das Gemüse 5 Minuten lang zusammen. Spülen Sie den Zucchini gut unter fließendem Wasser aus, wischen Sie mit Tüchern ab. Wenn Sie große Früchte verwenden, schneiden Sie die Haut. Auf jungen Zucchini kann es übrig werden, da die obere Schicht weich ist. Schneiden Sie das Fruchtfleisch entlang des Fötus, entfernen Sie die Samen mit einem Löffel und schneiden Sie sie mit Scheiben. Dann in einen langsamen Kocher laden. Die Zutaten für weitere 5 Minuten braten. Versuchen Sie gleichzeitig, das Gemüse öfter zu stören, damit es gleichmäßig gebraten wird.
4. Drücken Sie die Pilze aus überschüssiger Feuchtigkeit, gießen Sie aber kein Wasser aus. Wenn die Pilze groß sind, schneiden Sie sie in mehrere Teile oder verwenden Sie sie als Ganzes mit einer geringen Größe. Mit Kohl kombinieren, in den Tanktank übertragen und gut mischen. Braten Sie die Produkte für 5-7 Minuten fort.
5. Tomatensauce aus einweikenden Pilzen ins Wasser gießen. Stattdessen können Sie Tomatenpaste verwenden. Fügen Sie auch Sojasauce, Zucker, gehackten Knoblauch und Chili hinzu. Seien Sie vorsichtig mit Salz. Vergessen Sie nicht, dass Sie es Kohl und Sojasauce gesalzen hinzugefügt haben. Gießen Sie das Gießen in die Multicooker -Schüssel.
6. Im Menü ordnen Sie den Modus zum „Löschen“ neu an, setzen Sie die Zeit für 25 Minuten ein, schließen Sie den Deckel und bereiten Sie das Gericht mit dem Signal vor. Wenn Sie knuspriges Gemüse in der fertigen Gericht mögen, reduzieren Sie die Kochzeit auf 15 Minuten. Lassen Sie das Gemüse nach dem Löschen 10 Minuten lang mit einem geschlossenen Multicooker -Deckel gebrüht. Bedenken Sie, bevor Sie mit gehackten Kräutern servieren.

Kohl mit Zucchini und Hühnchen in einem langsamen Kocher

Fügen Sie das Huhn hinzu, um die Sättigung der Gerichte von Zucchini und Kohl zu erhöhen. Für das Rezept können Sie einen Teil des Kadavers nehmen, aber da das Gemüse schnell gekocht wird, sollte der Vogel fein gehackt werden. Wenn Sie nur Hühnchenfilet verwenden, fügen Sie der Soße Sahne oder Sauerrahm hinzu. Das Fleisch wird also während des Kochens nicht trocken und Sie erhalten auch eine Sauce mit cremigem Geschmack.

Bereiten Sie die folgenden Produkte vor:

• hühnerfleisch - 1 kg;
• zucchini oder Patisson - 2 PCs;
• gewöhnlicher Kohl - 400 g;
• trockene Zwiebel mit mittlerer Größe - 1 Stc.;
• mittel Karotten - 1 PC;
• paprika - 1 PC;
• tragen, schwarzer Pfeffer - 1 TL;
• sauerrahm mit einem Fettgehalt von 20% - 3 EL. l.;
• salz und andere Gewürze - zu schmecken;
• lichtöl - 2 EL. l.;
• frisches Grün - 30 g.

Wie man Zucchini und Kohl in einem Slow Cooker kocht:

1. Zuerst Geflügelfleisch zubereiten. Es ist am besten, separate Teile des Kadavers zu kaufen, beispielsweise Flügel oder Beine. Aber Sie können ein ganzes Huhn nehmen und es selbst schneiden. Das Fleisch in kleine Teile schneiden, 30-40 Minuten in kaltes Wasser einweichen und dann ein Küchentuch anziehen.
2. Geben Sie der Feuchtigkeit, um das Material in das Material zu absorbieren und das Huhn leicht zu trocknen. Wenn dies nicht erledigt ist, haften die Gewürze beim Einweichen nicht an der Haut, was den Geschmack des fertigen Gerichts verschlechtert. Legen Sie das getrocknete Huhn in einen separaten Behälter, fügen Sie Carry und andere Gewürze (ohne Salz) hinzu, mischen Sie sie mit Haftfilm und lassen Sie 30 Minuten lang ein Gurken.
3. Klein den Kohl, fügen Sie Salz hinzu und reiben Sie es mit Ihren Händen. Lassen Sie es 10-15 Minuten, bis der Saft erscheint. Damit der Kohl in dieser Zeit nicht verwittert wird, bedecken Sie ihn mit einem Handtuch oder Deckel.
4. Die Zwiebeln und Karotten schälen, in irgendeiner Weise geschnitten. Waschen Sie den Pfeffer gut, schneiden Sie die Samen und hacken Sie sie in Streifen. Wärmen Sie das Pflanzenöl in der Multicooker -Schüssel im "Bratpfung" -Modus auf. Übertragen Sie das Huhn hinein, braten Sie es in eine leichte goldene Kruste. Kochen Sie das Fleisch für eine lange Zeit nicht, um es nicht zu trocknen.
5. Lose Zwiebeln, Pfeffer und Karotten am Vogel. Mit einem Spatel und einer Produkte für 5-7 Minuten rühren. Das Zucchini waschen, in einen Würfel schneiden und in eine Multicooker -Schüssel wechseln. Braten Sie die Zutaten fort, bis Saft von Zucchini. Dafür benötigen Sie ungefähr 5 Minuten. Schalten Sie nach diesen Prozessen die Ausrüstung aus.
6. Legen Sie den Kohl in die Schüssel, fügen Sie saure Sahne hinzu. Gemüse gut mischen. Darüber hinaus ist es nicht erforderlich, Flüssigkeit hinzuzufügen, da das Gemüse genügend Saft hat, die beim Löschen freigesetzt werden. Schalten Sie den Multicooker bei der Option „Löschen“ ein und setzen Sie die Zeit für 20 Minuten.
7. Grüns müssen gut gewaschen, trocken und grob gehackt werden. Sie müssen es 5 Minuten vor dem Kochen in einen Slow Cooker laden. Zu diesem Zeitpunkt können Sie gehackten Knoblauch hinzufügen, wenn Sie möchten.

Kohl mit Zucchini in einem langsamen Kocher - Kochgeheimnisse

• Berechnen Sie bei Verwendung von Getreide in der Schale die Flüssigkeitsmenge richtig, da der Zucchini beim Kochen Saft ausgibt. Diese Regel gilt für die Zugabe von Tomaten.
• Auberginen werden häufig zusammen mit Zucchini und Kohl verwendet. Sie schmecken Pilze. Um die Bitterkeit von Auberginen zu entfernen, muss das gehackte Zellstoff salzen, eine halbe Stunde lang abreisen, dann mit kaltem Wasser abspülen, zu einem Sieb übertragen und 10-15 Minuten lang überschüssiges Glasflüssigkeit gelassen werden.
• Wenn Sauerkraut hinzugefügt wird, kann das Gericht einen sauren Geschmack kaufen. Um es loszuwerden, so den Kohl in Sauerform für eine Stunde in kaltem Wasser vorhanden. Um diesen Vorgang zu beschleunigen, verwenden Sie kochendes Wasser.
• Knoblauch zum Gericht muss am Ende des Kochens hinzugefügt werden, da es mit längerem Löschen die Bitterkeit erlangt. Ein Lorbeerblatt aus einem fertigen Gericht sollte entfernt werden. Wenn Sie es verlassen, verschlechtert sich der Geschmack von Gemüse.
• Frische Grüns werden 5-10 Minuten in einer Multicooker-Schüssel gelegt, bis sie gekocht sind. Diese Zeit reicht aus, um anderen Zutaten Ihren Duft zu geben. Gleichzeitig behalten die Grüns seine Form und Farbe.
• Trockene Grüns sollten wie andere trockene Gewürzungen mitten in der Garzeit hinzugefügt werden. Dies ist notwendig, damit sie ihr Aroma enthüllen können. Salz wird jedoch nur am Ende des Löschens verwendet, da einige Zutaten (insbesondere Fleisch) trocken werden können.
• Wenn Ihr Multicooker -Modell keinen „Braten“ -Modus hat, verwenden Sie „Gebäck“. Außerdem kann die Option „Löschen“ durch "träge" oder "breie" ersetzt werden, wenn das Gericht zu Getreide hinzugefügt wird.

Zu Hause können Sie Zucchini auf verschiedene Weise mit Kohl kochen. Um das Gericht duftend zu machen, und gleichzeitig die Zutaten das Maximum der nützlichen Komponenten erhalten haben, verwenden Sie einen langsamen Herd. Guten Appetit!

Eintopf mit Kohl und Zucchini in einem Slow Cooker, Video