Hercules Porridge prepun je svih vrsta korisnih tvari, ali nije bilo ničega dano ime imena jednog od najmoćnijih mitoloških likova. Može se pripremiti na mlijeku ili na vodi, učiniti ga slatkim ili slanim, dodati razne dobrote. Recepti za pripremu Hercumer kaše u sporom štednjaku podijelit ćemo s vama u ovom članku.

Malo o prednostima Hercumer kaše

Možda je jedna od najznačajnijih prednosti takvog proizvoda u odnosu na druge žitarice sposobnost smanjenja kolesterola. Plakovi kolesterola koji nastaju u našem tijelu od upotrebe životinjskih masti postaju uzrok mnogih problema. Kada pripremate Hercumer kašu za doručak, postupno čistite tijelo, spriječite stvaranje krvnih ugrušaka u žilama, poboljšati stanje mišićnog tkiva.

Spori ugljikohidrati s kojima je sličan proizvod bogat vrijedan je izvor energije. Dio Herculesove kaše savršeno i dugo vremena zasićuje se, a pritom se ne odlazi sa strana u obliku masnih nabora. Takav doručak je posebno koristan djeci školarcima, a vi ćete biti sigurni da vaše dijete neće ići na studij gladnih, a energija će mu biti dovoljna do večere.

Zobena kaša, koja je osnova Herculesove kaše, izvrsna je prevencija svih gastrointestinalnih poremećaja. Proizvod je koristan za osobe s visokom kiselošću, a također pomaže u suočavanju s probalom, kolitisom, zatvorom.

Zobene pahuljice i jetra, štitnjača i rad jetre dobro su pogođeni. Propisan je kao stalni proizvod ljudima koji pate od srčanih bolesti i vegevaskularne distonije.

Hercules kaša kuhana na vodi smatra se prehrambenim jelom. Vraća normalan metabolizam u pretilih bolesnika. Često ga jedu sportaši, jer umjesto masnog sloja kaša povećava volumen mišića.

Zobena kaša korisna je za kosti, nokte, kosu i kožu. Jod sadržan u njemu pozitivno utječe na funkcioniranje mozga i cijelog živčanog sustava. Takva kaša je neophodna za djecu, a dugo pomaže ženama sačuvati mlade i ljepotu zahvaljujući antioksidacijskim svojstvima.

Hercules kaša s bananom i malinom u sporoj štednjaku

Kuhat ćemo Hercumar kašu u sporoj štednjaku u mlijeku. Mi ga miješamo s vodom, jer će čisto mlijeko iz zatvorene zdjele jednostavno pobjeći. U ovo jelo nećemo dodati šećer, jer zašto u tako zdravom doručku nepotrebne brze ugljikohidrate? Međutim, kaša će se pokazati slatkim zahvaljujući medu i voću. Kuhat ćemo jelo iz ovih proizvoda:

• zobene pahuljice - ½ šalice;
• mlijeko - ½ šalice;
• oknova voda - ½ šalice;
• maline - ½ šalice;
• banana - 1 PC.;
• med - ukus;
• sol - okusiti;
• cimet je prstohvat.

Puzanje Herculesove kaše u sporim štednjacima na ovaj način:

1. Kuhamo vodu u čajlu, miješamo s mlijekom.
2. U zdjelu je smješteno zobene pahuljice i izlijte smjesu rezultirajućom smjesom.
3. Zmijska sol s prstohvatom soli, dodajte cimet.
4. Uključite program "gašenje" - univerzalan je i pogodan u temperaturi. Ako postoji način "multi-porch" ili "kaše", onda kuhajte u bilo kojem od njih.
5. Kuhanje Hercumer kaše u sporim štednjacima 15 minuta.
6. Izrežite bananu na kocke i dodajte gotovom jelu. Stavljamo maline, malo meda po ukusu. Kad kaša traje 10 minuta, može se poslužiti na stolu.

Hercurerer kaša s mrkvom u sporom štednjaku

Takva ukusna i neobična Herculesova kaša koju ćemo kuhati u sporim štednjaku ne na mlijeku i ne na vodi, već na mješavini sokova od mrkve i naranče. Karameli smo i dodajemo jednu sočnu svježu mrkvu gotovom jelu. Evo koji su nam potrebni proizvodi:

• zobene pahuljice - 6 žlica;
• prirodni sok od naranče - 150 ml;
• prirodni sok od mrkve - 150 ml;
• mala sočna mrkva - 1 pc.;
• Šećer - 2 žlice;
• maslac - 30 g.

Evo kako ćemo pripremiti mrkvu Hercumer kašu u sporoj štednjaku:

1. Stisnite 150 ml soka od svježe mrkve. Ne bacamo tortu - to će vam dobro doći.
2. Stisnimo istu količinu soka od naranče. Izaberite koru na finu grater.
3. Ulijte obje vrste soka u spor štednjak, dodajte 1 žlicu. Šećer, naribana torta od kore i mrkve. Dodajemo 150 ml vode.
4. U zdjelu i zobenu pahuljicu izlijte zobene pahuljice. Za početak, dajemo ih da se kuhaju oko 10 minuta. Zatim stavimo način "gulaša" ili "kaše" i kuhamo Herculesovu kašu u sporim štednjakom 15 minuta.
5. Čistimo malu sočnu mrkvu i izrežemo na tanke krugove. Stavili smo ih u tavu u rastopljeni maslac. Ulijte 1 žlicu. Šećer, izlijte 1 žličicu. voda.
6. Prljavamo mrkvu u karamelu šećera sve dok krugovi povrća ne zaustave drobljenje. Karamelizirana mrkva se dodaje u gotovu kašu.

Herculesova kaša s karameliziranim voćem u sporom štednjaku

Moguće je aromatizirati hranjivu Hercumer kašu s plodovima, ispada posebno ukusno kada su plodovi prethodno karamelizirani u šećeru. Naša Herculesova kaša postat će još korisnija nakon što mu dodamo orašaste plodove. Svi proizvodi koji su nam potrebni naznačeni su na popisu:

• claires "Hercules" - 160 g;
• šećer - 150 g;
• mlijeko - 300 ml;
• maslac - 30 g;
• voda - 150 ml;
• sol - okusiti;
• apple - 1 PC.;
• banana - 1 PC.;
• orasi - 30 g;
• cimet je ukus.

U sporoj štednjaku, naša Hercules kaša priprema se na ovaj način:

1. Prvo izlijte zobenu pahuljicu u zdjelu uređaja i odmah dodajte malo soli.
2. Prokuhajte vodu u kotliću i zagrijte mlijeko. Ulijte ih u zobene pahuljice.
3. Tražimo prikladan način. Ovo može biti program "Mliječna kaša", "multipar" ili samo univerzalna opcija "gašenje".
4. U određenom načinu, pripremite Hercules Porridge u sporim štednjacima 20 minuta.
5. Očistimo jabuku od kore i izrežemo s lijepim istim kriškama. Weat bananu krugovima.
6. Stavite tavu na štednjak i nasip u njemu šećer. Hoće li 2 žlice. Voda, dodajte komad maslaca.
7. To zagrijavamo ovu masu i miješamo je dok se šećer ne otopi. Čim se karamela malo potamni, u nju ćemo staviti jabuku s bananom.
8. Miješajući, propadaju plodove u karameli 5 minuta.
9. Kad se Herculesova kaša u sporoj štednjaku pripremi, stavimo je na ploče i male slajdove stavite ga u sredinu svakog dijela karameliziranog voća. Pospite cimetom i poslužite.

Hercules kaša s gljivama i lukom u sporoj štednjaku

Herculesova kaša u sporoj štednjaku nije potrebno za desert. Vođeni navedenim receptom, kuhat ćemo zobene pahuljice na juhu od gljiva, a mi ćemo uzeti ne samo obične šampanjce, već i više aromatičnih gljiva. Evo cijelog popisa onoga što se koristi u ovom jelu:

• zobene pahuljice - 1 šalica;
• kocka mesa od gljiva - 3 čaše;
• smrznute gljive - 200 g;
• champignoni - 100 g;
• luk - 1 PC.;
• biljno ulje za prženje;
• sol.

Evo opisa pripreme Herculesove kaše s gljivama u sporoj štednjaku:

1. Razrijedimo 3 šalice kocke kipuće vode od gljiva.
2. Ulažite zobene pahuljice u spor štednjak i izlijte ih vrućom tekućinom. Okusimo, dodajmo pravu količinu soli.
3. Način stavite "multipar" ili "gašenje" i kuhajte Herculesovu kašu u sporim štednjakom 25 minuta.
4. Izrežite žarulju, odmrznite medene gljive, nasjeckajte šampanjce pločama.
5. U biljnom ulju u tavi pržite luk, a zatim pržite šampanjce i medene gljive s njim.
6. Pomiješajte kašu s gljivama i poslužite.

Hercules kaša s datumima i breskvama u sporoj štednjaku

Ljeti, slatka kaša Hercumer u sporoj štednjaku može se pripremiti sa sočnim breskvama, ali sušeni datumi ili grožđice bit će izvrsna zamjena za neimenovani šećer. Evo kojih će nam sastojaka trebati za takav doručak:

• zobene pahuljice - 1 šalica;
• mlijeko - 1 šalica;
• voda - 1 šalica;
• breskve - 2 PC.;
• datumi - 0,5 šalica;
• cimet, vanilija po ukusu.

Pripremit ćemo Herculesovu kašu s breskvama i datumima u sporim štednjacima poput ovog:

1. Mlijeko pomiješajte s vodom u višestrukoj zdjeli. Preporučljivo je odmah prokuhati vodu tako da se spor štednjak ne zagrijava toliko dugo.
2. Pijenje u spremnik pahuljice i uključite program "Mliječna kaša" ili slično. Dodajte vanilin i cimet.
3. Kuhajte Hercumer kašu u sporoj štednjaku 20 minuta.
4. Nasjeckamo na komade datuma i breskve.
5. Ulijte plodove u gotov jelo i pustite da kaša dođe do grijanja još 10 minuta. Ako nije dovoljno slatko, dodajte med.

Hercules kaša s sirom, vrhnjem i brusnicom u sporim štednjacima

Kuhat ćemo Hercumer kašu u sporoj štednjaku koristeći standardnu \u200b\u200btehnologiju, a nakon kuhanja dodajemo ukusno punjenje goriva iz sira, vrhnja i brusnica. Evo proizvoda koji su nam potrebni za jelo:

• zobene pahuljice - 1/3 šalice;
• mlijeko - 1 šalica;
• mekani sir - 2 žlice;
• krema - 0,5 šalica;
• Šećer - 2 žlice;
• brusnice - 2 žlice;
• sol je ukus.

Kuhanje Hercumar kaše u sporoj kuharici poput ovog:

1. Mlijeko zagrijavamo u višestrukoj zdjeli, žuri pahuljice, malo soli i 0,5 žlice. Sahara.
2. U načinu "Mliječna kaša" ili "gašenje", kuhajte Hercules kašu u sporoj štednjaku 20 minuta.
3. Pobijedi kremu od 1 žlice. Sahara. Bobice od brusnica trljamo ostacima granuliranog šećera i sira.
4. Premještamo kašu iz sporog kuhala na tanjur, ukrašavamo sirom od sira i šlag na vrhu.

Hercules kaša u sporoj štednjaku. Video