Prednosti zobene pahuljice poznate su već duže vrijeme - pomaže u smanjenju kolesterola u krvi, uklanja toksine, toksina i zasiće tijelo korisnim tvarima. Ovo je samo mali dio korisnih svojstava zobene pahuljice. Ako se brinete za svoje zdravlje, samo trebate pregledati prehranu i budite sigurni da ćete započeti dan s kašom od zobene pahuljice. Neće biti teško kuhati zobene pahuljice za sebe i sve članove obitelji, ujutro nećete morati gubiti vrijeme u kuhinji, stajati uz peć i miješati kašu - kad postoji višestruki, postupak izrade kaše od zobene kaše U višestrukoj se polarisu prepolovljena.

Zobena kaša u višeslojnom polarisu u mlijeku

Nudimo da koristimo klasični recept za kuhanje zobene pahuljice i nahranimo obitelj korisnom kašom. Tako da zaista koristi tijelu, bolje je uzeti med umjesto šećera i razrijediti masno mlijeko vodom.

Proizvodi za kuhanje zobene pahuljice u višeslojnom Polarisu za 3 osobe:

• zobene pahuljice - 0,5 šalica;
• mlijeko - 2 čaše;
• maslac - 20 g;
• med-1-2 žlice.

Kako kuhati zobenu pahuljicu u višeslojnom Polarisu:

1. Da bi se kaša ispala, a ne previše gusta, a ne previše tekuća, pridržavajte se takvih proporcija: uzimamo 2 dijela, tekućine - 4 dijela. Razrijedite masno mlijeko pola vodom.
2. Ulijte zobene pahuljice u spremnik za višestruki (možete koristiti običnu i brzu pripremu). Stavite ulje odmah.
3. Izlijte mlijeko, pomiješajte.
4. Instalirajte program "MultiPlar", temperatura je 90 stupnjeva, vrijeme kuhanja zobene pahuljice u multicookeru Polaris je 10 minuta.
5. Ako imate program zobene pahuljice, pokušajte kuhati kašu pomoću ovog programa, ali mnoge domaćice vjeruju da se kaša u ovom načinu probavlja. S programom "multipar" to se neće dogoditi, zobena kaša neće izgorjeti, što znači da okus jela neće biti pokvaren.
6. Nakon završetka programa, sama će vas višestruko obavijestiti, ostaje samo otvoriti poklopac i postaviti korisnu kašu na pločama.

U kuhanoj zobenoj pahuljici u višeslojnom Polarisu možete staviti grožđice i orašaste plodove. Takav koristan doručak zasigurno će uživati \u200b\u200bu svima kući. A ako ujutro ne možete pronaći čak 15 minuta vremena za kuhanje zobene pahuljice, učinite to navečer. Većina modela multikocerona ima program "Kašnjenje kuhanja" navečer, stavite pahuljice u zdjelu s višestrukim proizvodima, ulijevaju mlijeko i instalirajte način "Mliječne kaše". Ujutro ćete morati otvoriti poklopac i izliti gotovu kašnu u tanjur.

Važno! Da biste učinili zobenu kašu u multicooker Polaris zaista ukusno, tada tijekom kuhanja ne možete otvoriti poklopac kako se ne pojavi cijela para.

Zobena kaša u višeslojnom polarisu s vrhnjem

Sigurno se sjećate sive mise bez ukusa koja je poslužena u školskim kantinama, ponosno nazivajući kašu "zobene pahuljice". Većina bivših školarki nikada ne jedu zobene pahuljice. I uzalud pokušajte kuhati zobene pahuljice u multicooker Polarisu s vrhnjem.

Sastojci:

• zobene pahuljice - 1 šalica;
• krema - 3 šalice;
• maslac - 30 g;
• Šećer - 1 žlica;
• sol - okusiti;
• aditivi - čokolada, svježe ili smrznuto voće, orasi, tsukats, marmelada, bobice.

Kako kuhati zobenu pahuljicu u višeslojnom Polarisu:

1. Prije nego što uključite spor štednjak, uzmite komad maslaca i više od višestrukog brojača, skicirajte uljni prsten. Takav uljni prsten neće dopustiti da se krema digne iznad ove oznake i polako će proći.
2. Na dnu zdjele s višestrukim proizvodima stavite komad maslaca, sipajte zobene pahuljice. Bolje je uzeti zobene pahuljice ne brzo kuhanje, ali obično. Odaberite pahuljice deblji, jer sadrže veliku količinu korisnih tvari.
3. Pahuljice izlijte kremom. Ako niste na dijeti, tada si možete priuštiti da ne razrijedite mliječni proizvod vodom. Ako je kaša pripremljena za dijete, razrijedite vrhnju s vodom polovicom, odnosno uzmite 1,5 šalice vrhnja i iste količine čiste (kuhane) vode.
4. Zatvorite poklopac drolje. Aktivirajte program kaše ili vojne kaše. Vrijeme kuhanja u ovom načinu je 40 minuta, ali čak i za običnu zobenu pahuljicu, ovo je puno, pa postavite tajmer na 10 minuta.
5. Nakon isteka vremena, kašu treba držati u sporom štednjaku ispod zatvorenog poklopca još 5 minuta, tako da se infuzira.

Sada možete položiti vruću kašu na tanjure, sipati sirup, ukrasiti voćem, bobicama, dodavati orašaste plodove i grožđice.

Zobena pahuljica od cjelovitih zrna u višeslojnom Polarisu

Vjerojatno ste odmah zamislili zobene kaše od cjelovitih žitarica kao ljepljivu masu bez ukusa. Bit ćete vrlo iznenađeni kad kuhate ukusnu zobenu pahuljicu u multicooker Polarisu iz pravih žitarica. Jedino što treba uzeti u obzir je biti strpljiv, jer će takva zobena kaša pripremiti 1,5 sata, a zatim inzistirati na toliko.

Pripremimo sljedeće proizvode:

• zobena kaša - 1,5 šalice;
• voda za natapanje žitarica - 0,5 šalica;
• Šećer - 3 žlice;
• sol - prstohvat;
• mlijeko - 7 naočala;
• maslac - 30 g.

Priprema zobene kaše u višeslojnom Polarisu:

1. Ako ste planirali nahraniti svoju domaću zobenu pahuljicu za doručak, tada morate početi kuhati zobene pahuljice u višenamjenskom Polarisu u večernjim satima. Ulijte zobene pahuljice s vrućom vodom preko noći i ujutro ocijedite vodu i isperite žitarice pod strujom hladne vode - gotovo sav škrob se ispere iz pahuljica, što znači da će se kaša biti pripremljena brže i da će biti ukusna.
2. Stavite žitarice u posudu za višestruke, sol, dodajte šećer i mlijeko. Dobro promiješajte sve sastojke.
3. Zatvorite poklopac s višestrukim brodom i aktivirajte program kaše ("Mliječna kaša" ili "multiPrar"). Vrijeme kuhanja zobene pahuljice u višeslojnom Polarisu je 1,5 sata.
4. Kad čujete zvučni signal, poklopac multicookera može se otvoriti, staviti komad maslaca i miješati.
5. Ponovno zatvorite poklopac višestruke, uključite grijanje i ostavite zobenu pahuljicu u višeslojnom Polarisu 1 sat.
6. Ova metoda pripreme zobene kaše u višeslojnom Polarisu omogućava vam da strmite žitarice dok se ne kuhaju - njegovat će se mlijekom i imat će ugodan kremast okus.

Budući da smo pripremili slatku zobenu pahuljicu, možete dodati komade suhog voća, grožđica, tikvice ili staviti pregršt bobica na tanjur s kašom. Uživajte u jelu!

Škotska zobena pahuljica u višeslojnom Polarisu

Zob kaša popularno je jelo Britanaca. Mnogo je vitamina i elemenata u tragovima koji pomažu u vraćanju snage u kompleksu. Budući da zobena kaša sadrži veliki broj vlakana koja svakodnevno koriste zobene pahuljice za doručak, možete očistiti tijelo toksina i uspostaviti probavu. Nudimo recept za škotske zobene pahuljice pripremljene u višeslojnom Polarisu s dodatkom cimeta.

Sastojci za kuhanje zobene pahuljice:

• hladna voda - 1,2 L;
• zobena kaša - 1 šalica;
• sok pola limuna;
• mljeveni cimet - 1 žličica

Odlazak u trgovinu radi zobene pahuljice, obratite pažnju na proizvod, s natpisom "Hercules". Takve će pahuljice biti guste, teške, a kaša će se pokazati gustom. Oznaka naznačena na kutiji znači: Rimski broj I je gustoća pahuljica, takva zobena kaša treba kuhati najmanje 20 minuta. Flakes II Oznaka će se kuhati oko 10 minuta, a zobene pahuljice br. III nije kuhano, ali ih je pari s kipućom vodom.

Priprema zobene kaše u višeslojnom Polarisu:

1. Stavite zobenu pahuljicu u zdjelu s više pića, ulijte vodu i uključite program "Mliječna kaša" ili "multiPlar". Ugradite tajmer na 1 sat.
2. Kad vas je multicooker primijetio zbog završetka kuhanja zobene pahuljice, možete otvoriti poklopac, dodati prstohvat soli ili žlicu meda i dobro pomiješati po volji.
3. Sada možete dodati sok od pola praha limuna i cimeta u gotovu zobenu pahuljicu.

Zob kaša u višeslojnom polarisu s jabukama

Pravi srdačni doručak može se napraviti od zobene pahuljice s jabukama. Kaša će se pokazati vrlo nježnom i ukusnom.

Kupite takve proizvode:

• zobene pahuljice - 150 g;
• sok od jabuka - 400 ml;
• apple - 2 PCS;
• mlijeko - 350 ml;
• krema (sadržaj masti od najmanje 20%) - 60 ml;
• Šećer - 2 žlice;
• cimet u prahu - 0,5 tsp;
• grožđice - 50 g.

Kako kuhati zobenu pahuljicu u višeslojnom Polarisu:

1. Operite grožđice pod strujom hladne vode i natopite je 10 minuta. Izvadite u colunder tako da višak tekućine od pogača stakla.
2. Ogulite jabuke i naričite ih.
3. Ulijte sok od jabuke, mlijeko i stavite šećer u posudu s više ljudi. Aktivirajte program "prženja" 10 minuta. Pričekajte da masa prokuha i stavite zobene pahuljice. Nastavite kuhati zobene pahuljice u višestrukoj Polarisu još 6 minuta.
4. Na kraju pripreme, kad čujete signal, otvorite poklopac s višestrukim brojem i dodajte grožđice u kašu, prah cimeta, zdrobljene jabuke i kremu.

Ostavite zobene pahuljice u višeslojnom Polarisu u načinu "grijanja" 3-4 minute, nakon čega se završeno jelo može poslužiti za stol. Pomozi sebi!

"Meso" zobene pahuljice u višeslojnom Polarisu

Nije svaka obitelj koja voli slatku zobenu pahuljicu, pa nudimo zanimljiv recept za "meso" kašu od zobene pahuljice.

Pripremite sljedeće proizvode:

• brzo kuhana zobena kaša - 2,5 šalice;
• meso (piletina, svinjetina) - 200 g;
• luk - 2 PCS;
• mrkva - 1 PC;
• biljno ulje - 2 žlice;
• jaje - 1 PC;
• sol i papar - po ukusu;
• korijen peršina (pasternak) - 1 pc;
• svježe zelenilo - po ukusu;
• voda - 1, 400 (1 litra za kuhanje kaše, ostalo - za meso za pečenje).

Upute za kuhanje zobene pahuljice s mesom:

1. Izrežite meso na male komade. Ulijte suncokretovo ulje u zdjelu s višestrukim proizvodima, aktivirajte način "prženja" 15 minuta.
2. Pričekajte da ulje oklijeva i spustite meso. Pržite ga dok se ne pojavi zlatna kore.
3. Dok je meso prženo - žurimo za pripremu povrća: čisti i nasjeckajte mrkvu i luk. Dodajte povrće u meso, nastavite kuhati 5 minuta.
4. Meso dodamo povrće s vrućom vodom (350 ml), soli. Program prebacujemo na "gašenje" 40 minuta. Vrijeme kuhanja razlikovat će se, ovisno o tome koje ste meso odlučili kuhati.
5. Kad se meso pripremi - prebacite ga u zasebno jelo i pripremite zdjelu s višestrukim brojem za sljedeću fazu. Moramo napraviti juhu. U zdjelu izlijte 1 litru kipuće vode, stavite čitav oguljeni luk i korijen peršina.
6. Dok je juha kuhana, zelenilo možete prerezati i tući jaje s malom količinom vode u zasebnoj posudi.
7. U juhu stavljamo zobenu pahuljicu, miješamo, sol. Prebacite način "kaše". Vrijeme kuhanja zobene pahuljice u višeslojnom Polarisu je 40 minuta.
8. Na kraju kuhanja dodajte meso, jaje, svježe zelenilo u zobenu pahuljicu - pomiješajte. Ostavljamo zobenu pahuljicu tako da se ohladi.

Zobena kaša u višeslojnom Polarisu je raspršena i vrlo ukusna. Ako želite kuhati rijetku kašu, uzmite malo manje zobene pahuljice.

Zobena kaša u višeslojnom polarisu s bundevom

Da biste pripremili zobene pahuljice, morat ćete provesti malo slobodnog vremena prema ovom receptu, ali zobene pahuljice kuhane u višeslojnom Polarisu ispadat će se ukusnim i neobičnim.

Proizvodi:

• zobene pahuljice - 0,5 šalica;
• mlijeko i voda - 1/3 čaše;
• bundeva - 70 g;
• apple - 1 PC;
• grožđice, orašasti plodovi po ukusu;
• cimet - po ukusu;
• med - 2 žlice;
• biljno ulje - 1 žlica.

Priprema zobene kaše u višeslojnom Polarisu:

1. Namočite grožđice u vrućoj vodi pola sata.
2. Ulijte mlijeko i vodu u zdjelu s višestrukim proizvodima, uključite način "prženja" ili "pečenje" 20 minuta.
3. Dok se tekućina zagrijava, kockice režite bundevom. Dovoljno je kuhati bundevu oko 5 minuta.
4. Dok se bundeva priprema, radit ćemo jabuke: očistiti ih od kore i izrezati ih na male komade. Mrežite orahe.
5. Dodajte zobenu kašu u bundevu, pomiješajte i nastavite pripremati zobenu pahuljicu u višeslojnom Polarisu u načinu "kaše" ili "multipar" 15 minuta.
6. Spremna zobena kaša može se brusiti u blenderu.
7. U gotovu kašu dodajte jabuke, matice, grožđice, začine, maslinovo ulje i miješajte. Stavite kašu u zdjele, sipajte na vrh s tekućim medom ili sirupom od bobica.

Zobena kaša u multicooker Polaris. Video