Milletul nu poate fi numit un produs popular în țara noastră. Din păcate, nu toată lumea iubește terciul de mei, dar, de fapt, aduce beneficii mari corpului. În ceea ce privește valoarea energetică, această cereală poate fi comparată cu leguminoasele și cartofii. Celula este capabilă să satura o persoană timp îndelungat, în plus, împreună cu o astfel de terciu, o cantitate mare de vitamine, aminoacizi, minerale, fibre și alte substanțe benefice intră în organism. Mâncarea regulată a acestui produs îmbunătățește starea părului, unghiilor și dinților. Și dacă sunteți proprietarul unui multicooker, atunci pregătirea terciului de mei va fi o activitate ușoară și plăcută pentru dvs. Veți găsi rețete pentru feluri de mâncare din această cereală în articolul nostru.

Secretele de gătit cu terci

Gusturile tuturor oamenilor sunt diferite: cineva îi place să mănânce cereale crud, cineva îi place terciul vâscos, dar cineva adoră depresia de terci lichid. Pentru a pregăti un fel de mâncare în funcție de preferințele dvs., trebuie să cunoașteți câteva subtilități:

1. Porridge -ul în flux se va dovedi dacă utilizați produse într -o proporție de 1: 1,5 - 1,5 părți de apă sau lapte ar trebui să reprezinte o parte din cereale uscate.
2. Pentru a pregăti terciul vâscos, adăugați de 2,5 ori mai mult lichid în mei. De exemplu, 1 cană de cereale trebuie gătită în 2,5 căni de lapte.
3. Pregătiți mai ușor terciul lichid dacă cantitatea de lichid este de cel puțin 3,5 ori mai mult decât cantitatea de mei utilizat.
4. Pentru a obține un fel de mâncare de culoare aurie frumoasă, cerealele trebuie să se clătească cât mai bine posibil. Puteți găti terci numai dacă apa drenată după spălare este curată și transparentă.
5. Glsetul va fi pregătit mai repede dacă îl înmuiați în apă sau turnați apă clocotită timp de 15-20 de minute.

Ți -am spus secretele pregătirii mei, acum să ne uităm la o varietate de rețete binecuvântate de terci din Panasonic Multicicooker.

Porridge de mei cu pui într -un Panasonic multicooker

Cu acest fel de mâncare simplă și plină de inimă, veți „ucide două păsări cu o singură piatră”, pregătind carne și un fel de mâncare lateral cu legume în același timp. Pentru un astfel de terci de mei într -un Panasonic multicooker, veți avea nevoie de următoarele:

• cereale de mei - 200 g;
• apă - 1 L;
• filet de pui - 0,5 kg;
• ceapă - 2 capete;
• morcovi - 1 PC.;
• ulei de floarea -soarelui - 2 lingurițe;
• unt - 50 g;
• pARSLEY-4-5 crenguțe;
• rădăcina de pătrunjel - 1 PC.;
• bay Leaf - 2 PC.;
• sare, piper negru.

Să ne uităm la o rețetă de pas -pas pentru a găti terci de mei într -un Panasonic multicooker:

1. Clătiți morcovii și rădăcina pătrunjelului sub robinet și zgâriați cu atenție cu un cuțit. Apoi împărțiți alimentele în mai multe părți. Îndoiți ingredientele în formă mai multicier și adăugați fileul de pui spălat la ele.
2. Tăiați capul decojit al cepei în jumătate și, de asemenea, cufundați -vă în vasul dispozitivului. Turnați apă, puneți frunza de dafin în recipient, închideți capacul și puneți modul „Supa” pe panou.
3. Gătiti bulionul într -un aragaz lent timp de 2 ore. După fierberea acestuia, deschideți capacul, scoateți spuma și sareați lichidul.
4. Când bulionul este gata, scoateți puiul de pe el și răcoriți. Strecurați bulionul.
5. Clătiți meiul în mai multe ape și turnați -l într -o farfurie multicier. Turnați -l cu cantitatea potrivită de bulion, instalați programul de terci pe panou și pregătiți terciul de mei în Panasonic Multicicooker timp de 30 de minute.
6. În acest moment, tăiați fileul răcit în bucăți și decojiți ceapa rămasă, măcinați și prăjiți într -o tigaie în ulei vegetal.
7. Când terciul de mei într -un panasonic multicooker se îngroașă, adăugați pui, ceapă prăjită, pătrunjel tocat, unt și piper ușor negru în bol.
8. Lăsați vasul în modul „Încălzire” încă 20 de minute.

Îndoiți terciul cu carne într -un Panasonic multicooker este gata. Tratează -ți rudele și bucură -te de gustul său excelent.

Porridge de mei cu ciuperci într -un Panasonic multicooker

Terciul luminat de mei merge bine cu ciuperci de pădure parfumate. Dacă aveți ocazia să folosiți ciuperci proaspete - excelent. Dar, ca alternativă, puteți lua ciuperci uscate, numai că vor trebui să gătească puțin mai mult. Pentru a face terci de mei cu ciuperci într -un Panasonic multicooker, veți avea nevoie:

• ciuperci forestiere uscate-100-150 g;
• cereale de mei - 2 căni;
• apă - 4 pahare;
• ceapă - 3 capete;
• ulei de floarea -soarelui - 50 g;
• sare.

Metoda de pregătire a terciului de mei într -un Panasonic multicooker este descrisă mai jos:

1. Spălați complet ciupercile uscate sub apă curentă și turnați 2 căni de apă clocotită. Lasă -le să se umfle timp de 1 oră.
2. Puneți ciupercile în vasul multicooker și turnați -le cu aceeași apă în care au fost înmuiate. Porniți modul „Supa” și fierbeți produsul până la gătit. Va dura aproximativ 40 de minute.
3. Îndepărtați ciupercile din bulion, răsuciți -vă într -o râșniță de carne și puneți -o înapoi în bol.
4. Turnați cereale spălate pentru mei în bulionul de ciuperci, adăugați sare. Închideți capacul, introduceți dispozitivul în modul „terci”. Gătit Millet Porridge într -un Panasonic multicooker timp de 30 de minute.
5. Porniți modul „încălzire” și lăsați vasul sub un capac închis timp de 1 oră.
6. Curățați și tăiați ceapa. Prăjiți -l într -o tigaie în ulei vegetal. Adăugați ceapa la terciul finalizat și serviți -o la masă.

Porridge cu lapte într -un Panasonic multicooker

Porridge la lactate este cel mai bun mic dejun nu numai pentru copil, ci și pentru întreaga familie. Un astfel de mic dejun va fi dublu util dacă utilizați mei ca cereale. Și cel mai important, cu ajutorul unui Panasonic multicooker pentru a găti terci de mei nu va fi dificil și veți avea nevoie de foarte puține produse:

• cereale de mei - 1 cană;
• zahăr-3-4 Tbsp.;
• lapte - 5 pahare;
• sarea este după gust.

Procesul de a face terci de mei de lapte într -un Panasonic multicooker constă dintr -o secvență de acțiuni:

1. Turnați meiul într -un bol adânc și clătiți bine în mai multe ape. Apoi transferați cerealele într -o cratiță multicier și turnați lapte.
2. Săriți terciul după gust și adăugați zahăr. Amestecați bine toate ingredientele, setați modul de terci pe panoul de control.
3. Cook Millet Porridge într-un Panasonic multicooker timp de 30-40 de minute. Apoi traduceți dispozitivul în modul „Încălzire” și lăsați vasul încă 1 oră.

Puteți adăuga fructe de pădure, fructe sau fructe uscate la terciul de lapte finisat. Și dacă puneți o bucată de unt în fiecare porție - vasul va deveni și mai delicat și mai gustos. Bucura-te de masa ta.

Dracului de terciu cu carne tocată într -un Panasonic multicooker

Dacă frigiderul dvs. are o cantitate mică de carne tocată, ceea ce nu este suficient pentru a pregăti tăieturi sau alte feluri de mâncare complete, încercați să faceți terci de mei într -un Panasonic multicooker în funcție de rețeta noastră. Un plus uriaș al acestui fel de mâncare este viteza de gătit. Doar câteva procese simple și, în consecință, vor exista un prânz plin de inimă și util pe masa dvs., combinând trei cele mai importante componente: carne, cereale și legume. Acordați atenție listei produselor necesare:

• carne tocată - 0,3 kg;
• millet - 1 cană;
• apă - 2 căni;
• ceapă - 1 cap;
• roșiile - 1 PC.;
• morcovi - 1 PC.;
• ulei de floarea -soarelui - 50 g;
• sare piper.

Metoda de pregătire a terciului de mei într -un Panasonic multicooker este descrisă mai jos:

1. Măcinați morcovii decojiți pe o răzătoare grosieră, eliberați ceapa de coajă și pătuț cu cuburi.
2. Spălați roșia și tăiați și în cuburi mici.
3. Turnați puțin ulei de floarea -soarelui în forma multicookerului și selectați elementul „prăjire” din listă. Puneți legumele în recipient și treceți -le timp de 10 minute, amestecând cu o spatulă specială.
4. Dragă carne tocată de minut în bol, turnați -o cu o cantitate mică de apă și amestecați bine, astfel încât să nu existe bulgări mari. Stenițe ingredientele în același mod pentru încă 5-7 minute.
5. În acest moment, spălați bine cerealele de mei cu apă. Puneți boabele în recipientul dispozitivului, adăugați apă, sare și piper.
6. Porniți programul „orez” și pregătiți terciul de mei într-un multicooker Panasonic timp de 30-40 de minute.

Porridge delicată împrăștiat cu carne și legume este gata. Puneți -l pe farfurii, decorați cu ierburi și serviți la masa de luat masa. Pentru o aromă mai mare, puneți o bucată de unt în fiecare porție.

Porridge de mei cu dovleac într -un Panasonic multicooker

Și fără ca acel melier util să fie făcut și mai util și mai gustos dacă îl gătiți cu dovleac. Vă oferim o rețetă pentru un fel de mâncare minunat pentru micul dejun - terci de mei cu dovleac într -un Panasonic multicooker. Iată ce ai nevoie:

• dovleac - 200 g;
• cereale de mei - 200 g;
• lapte - 0,5 L;
• unt - 50 g;
• sarat la gust;
• zahăr - 3 lingurițe.;
• fresh Berries - pentru decorare.

Cook Millet Borridge într -un Panasonic multicooker:

1. În primul rând, pregătiți cerealele, spălându -l cu atenție cu apă. Transferați mei -mei, turnați zahăr și sare după bunul plac.
2. Turnați cerealele cu lapte, puneți untul în recipient.
3. Cojiți dovleacul din semințe și crustă tare, tăiați în cuburi mici. Dragă leguma într -un vas cu mei.
4. Instalați programul de terci pe panou și gătiți pachetul de mușchi într -un multicooker Panasonic timp de 30 de minute.

După semnalul sonor, lăsați vasul sub capac timp de 20 de minute. Apoi, stați în porții și decorați cu fructe de pădure proaspete. Bucura-te de masa ta.

Îndoiți terciul într -un Panasonic multicooker. Video