Bovete -korn kombinerar framgångsrikt god smak och värdefull uppsättning av hälsa och figurer av ämnen. När du har läst artikeln kommer du att fylla på din kulinariska spargris med intressanta recept för att göra bovete gröt i Redmond -multicokaren.

I 100 g bovete 132 kcal: proteiner - 4,5 g; Fett - 2,4 g, kolhydrater - 25 g I den färdiga gröten är mängden kolhydrater mindre än i spannmål, eftersom i matlagningsprocessen näras bovete med mjölk eller vatten och förlorar organiska ämnen. Skålen blir dock inte mindre användbar av detta.

Bovete gröt i multicooker Redmond

Gröt från bovete spannmål släcker lätt även den starkaste känslan av hunger. Dessutom kanske du inte oroar dig för figuren: boveten i multikokaren Redmond är känslig bearbetning, vilket förvandlas till mycket välsmakande, smulig och dietgröt.

Ingredienser:

• bovete - 1 msk.;
• vatten - 2 Multistakan;
• smör - 40 - 50 g;
• salt är att smaka.

Bovete gröt i en multicooker Redmond: Matlagning av din favoriträtt:

1. Sortera ut bovete och skölj det väl under rinnande vatten.
2. Fyll en krukväxel med multicooker med en produkt. Tillsätt en nypa salt i bovete och häll allt med vatten. Glöm inte ett smör, annars kommer gröten att förlora en doftande lukt och en unik mjuk smak.
3. Stäng den multicierpannan med ett lock och programmera "gröt" -läget i 20 minuter. Tiden, om så önskas, kan ökas till en halvtimme och till och med upp till 40 minuter, kommer bovete att bli mer förstört.
4. När en speciell signal tillkännager dig att bovete gröt i multikokaren Redmond är klar, sprid inte den omedelbart från skålen - låt bovete blomma lite.

Strö gröna gröna och dill före servering. Skålen kan serveras med mjölk eller som en sidorätt för att tillfredsställa kött. Smaklig måltid!

Bovete gröt i multikokaren Redmond i kloster

Bovete spannmål med svamp är en hälsosam och läcker kombination, som kan vara antingen en oberoende maträtt eller en sidorätt för kötträtter.

Nödvändiga produkter:

• bovete - 300 g;
• färska champignons - 250 g;
• lök - 2 st;
• vegetabilisk olja - 100 ml;
• vatten - 0,5 L;
• gröna persilja och dill, grön lök - valfritt;
• salt är att smaka.

Bovete gröt i multikokaren Redmond i kloster, förbered dig utan problem:

1. Sortera ut boveten: Ta bort de lilla SR och bortskämda korn. Skölj sedan produkten under kallt rinnande vatten.
2. Rengör och finhacka glödlamporna, tvätta och klippa champignoner i stora bitar. Om svamparna är små, tillsätt dem till skålen intakt.
3. Häll vegetabilisk olja i multicookerskålen och lägg sedan hackade lökar och champignoner där. Stäng pannan med ett lock och ställ in "stekning" -läget i 10 minuter. Blanda grönsaker och svamp regelbundet.
4. Tillsätt tvättad bovete, en nypa salt och vatten i grönsaksmassan, blanda allt och täcka maten igen. Programmera "gröt" -läget i en halvtimme och glömma bort matlagning.

Bovete gröt i multikokaren Redmond är redo i kloster! Innan du serverar på bordet, dekorera skålen med färskt doftande grönska. Smaklig måltid!

Bovete gröt med grönsaker i en multicooker Redmond

Grönsaker kommer inte bara att förvandla okomplicerat bovete till en intressant och ljus maträtt, utan också fördubblar fördelen med gröt för din hälsa.

Vad som kommer att behövas för att laga gröt:

• bovete - 2 msk.;
• en liten stjälk av selleri - 2 st.;
• lök - 1 st;
• zucchini - 1 st;
• vegetabilisk olja - 2 msk.;
• små morötter - 1 st;
• tomatsås eller ketchup - 2 msk;
• vatten - 2 koppar;
• gurkmeja - 1 tsk;
• salt - en nypa;
• svartpeppar och kryddor - för att smaka.

Bovete gröt med grönsaker i multikokaren Redmond, steg -genom matlagning:

1. Rengör lök och morötter. Skär glödlamporna med ringar och dela dem i fjärdedelar och skär morötter i remsor eller gnugga på ett grovt riv.
2. Häll oljan i multicookerskålen och förbered löken i "stekning" löken tills gyllene färg visas, tillsätt sedan morots och tomatsås. Programmera hela processen med att steka grönsaker i 8 till 10 minuter.
3. Sortera och skölj bovete under rinnande vatten. Häll den på grönsaken "rostning".
4. Efter spannmålen skickar du en zucchini skalad och skivad med medelstora kuber. Hacka inte selleri mycket fint och lägg till produkterna i en långsam spis. Salt den framtida maträtten, peppar. Använd smaksättningen när som helst.
5. Häll nu allt med vatten så att det knappt döljer produkterna. Kom ihåg att under grytan kommer bitar av zucchini att ge ytterligare vätska. I "pilaf" -läget, koka gröt i 25 minuter.

Tillsätt en bit smör till varje platta med en skål innan du serverar. Bovete gröt med grönsaker i multikokaren Redmond är en "läcker" anledning att samla hela familjen vid matbordet. Smaklig måltid!

Bovete gröt i multikokaren Redmond är i ett bud

För en magnifik kombination av bovete gröt med kött är en stor maträtt gärna att äta i många hörn av post -Soviet -utrymmet. Bovete är i ett gäng-populärt och älskat av många godbitar.

Produkter för gröt med kött:

• bovete - 1,5 msk.;
• fläsk - 0,5 kg;
• lök - 2 st;
• morötter - 1 st;
• liten tomat - 1 st;
• vitlök - 1 tand;
• vegetabilisk olja - 1 msk;
• salt, kryddor - för att smaka.

Bovete gröt i multikokaren Redmond är på ett sätt, funktioner i matlagning:

1. Skär köttet i små bitar, glödlampan med halva ringar och morötter - cirklar. Kära tomaten i flera sekunder i kokande vatten, ta sedan bort huden från den och skär i små bitar.
2. Häll vegetabilisk olja i krukväxten, lägg kött och grönsaker, tillsätt salt och kryddor. Lägg en multicier maskin för "bakning" -läget och lämna produkterna för att laga mat i 40 minuter. Blanda innehållet i pannan med jämna mellanrum.
3. När den angivna tiden går ut, tillsätt tvättad bovete till långsam spis, häll allt med kallt vatten och blanda produkterna. Ställ in "gröt" -läget i 20 minuter och vänta på signalen att boveten i multikokaren Redmond är i en bitter klar.

Boveteälskare kommer att vara helt nöjda med denna maträtt. Smaklig måltid!

Bovete gröt med köttfärs i en multicooker Redmond

Låt oss fantasera lite och laga bovete med köttfärs? Och för att göra smaken på de vanliga produkterna ljusare, lägg till friska grönsaker och örter i skålen.

Ingredienser:

• bovete - 1,5 msk.;
• vatten - 1 msk.;
• nötköttkött kött - 300 g;
• kurin köttfärs - 300 g;
• tomat - 1 st;
• lök - 1 st;
• morötter - 2 st;
• vegetabilisk olja - 2 msk.;
• salt - 1 msk.;
• mark svartpeppar - 0,5 tsk.

Bovete gröt med köttfärs i multikokaren Redmond, vi lagar av nöje:

1. Kombinera i en skål och blanda nötkött och kyckling köttfärs. För att förbereda skålen kan du använda andra typer av köttfärs (fläsk, grisgivande, kyckling), om du inte gillar den i receptet. Endast rent köttkött kött är inte lämpligt, eftersom värmebehandling gör det mycket styvt.
2. Rengör och finhacka glödlampan. Häll i vegetabilisk olja i en krukväxel och slå på "stekning" -läget i en kvarts timme. Tillsätt löken där och stek den i 2 till 3 minuter, blanda med en spatel. Tillsätt nu köttfärs i löken och fortsätt att laga mat i ytterligare 5 - 7 minuter. Blanda samtidigt det köttfärs i pannan för att bryta det i klumpar.
3. Rengör och skär i remsor morötter. Lägg sedan till den långsamma spisen, blanda alla produkter och stek i 5 minuter under omrörning då och då.
4. Skölj bovete och skär tomaten i små bitar.
5. Skicka spannmål och tomat till multikokskålen. Tillsätt svart markpeppar där och salt. Till din egen smak kan du lägga till andra kryddor och kryddor till produkterna. Häll vatten i pannan och blanda allt väl. Om det verkar för dig att det finns lite vatten, kom ihåg att som ett resultat av värmebehandling av köttfärs och tomat kommer juice att tillåtas. Slå på grötsläget i 35 minuter.
6. Efter en speciell signal tillkännager dig att bovete gröt med köttfärs i multikokaren Redmond är klar, öppna inte locket på en gång i cirka 7 - 10 minuter. Den här tiden räcker för att spannmålen äntligen ska få den önskade konsistensen.

Innan du serverar på bordet, dekorera skålen med färskt doftande grönska. Bovete gröt med köttfärs i multikaten Redmond visar sig vara så original och välsmakande att även de mest snygga ätarna i din familj kommer att be om kosttillskott. Smaklig måltid!

Bovete gröt i multicooker Redmond: Video