Karabuğday donalari sog'liq va moddalarning sog'lig'i va mohiyatining yuqori ta'mi va qimmatbaho to'plamini muvaffaqiyatli uyg'unlashtiradi. Maqolani o'qib chiqqaningizdan so'ng, siz Redmond multalicer-dagi karabvandpar podorjikani tayyorlash uchun odatiy piggy bankingizni to'ldirasiz.

100 gakhasht 132 kkal: oqsillar - 4,5 g; Yog '- 2.4 g, uglevodlar - 25 g tugatilgan probulalar miqdori kamchilik miqdori kamroq, chunki pishirish jarayonida sut yoki suv bilan organik moddalarni yo'qotish bilan oziqlanadi. Biroq, idish bundan kam foydalolmaydi.

Redmonddagi karabuğdagi pyuresi

Qopqoqli dondan pyuresi eng kuchli ochlik tuyg'usini osongina qondiradi. Bundan tashqari, siz rasm haqida qayg'urmasligingiz mumkin: Ko'pikkali Redmonddagi karabuard nozik ishlov berish, juda mazali, maydalangan va parhez pyuresiga aylanadi.

Tarkibi:

• karabuğday - 1 osh qoshiq;
• suv - 2 ta ko'pkor;
• sariyog '- 40 - 50 g;
• tuz ta'mga.

Ko'pikkali Redmonda karabuğday pyuresi: Sevimli taomingizni pishirish:

1. Karabuğdayni saralash va oqayotgan suv ostida uni yaxshi yuving.
2. Mahsulot bilan ko'p klaster idishni to'ldiring. Karabuğday uchun bir chimdik tuz qo'shing va hamma narsani suv bilan to'king. Bir parcha sariyog 'haqida unutmang, aks holda pyuresi xushbo'y hid va o'ziga xos yumshoq didni yo'qotadi.
3. 20 daqiqa davomida "pyurridlar" rejimini qopqog'ini yoping va "pyuresi" rejimida yoping. Vaqt, agar so'ralsa, yarim soatga, hatto 40 minutgacha ko'payishi mumkin, keyin esa karabuğday zarar ko'radi.
4. Maxsus signal sizdan ko'pikikali Redmonda joylashgan karabuğdagi pyuresi tayyor ekanligi haqida e'lon qiladi, uni darhol idishga joylashtiring - bu karabuğday gulni ozgina ochsin.

Xizmat qilishdan oldin pyuresi kamdan keyin maydanoz va arpabodiyonni ko'katlari bilan seping. Idish sut bilan yoki qonni qondirish uchun yonma-yon mahsulot bilan xizmat qilish mumkin. Yoqimli ishtaha!

Ko'pikkali Redmondda

Qo'ziqorinlar bilan karabuğday don - bu sog'lom va mazali kombinatsiyadir, bu mustaqil taom yoki go'shtli idishlar uchun yonma-ovqat bo'lishi mumkin.

Kerakli mahsulotlar:

• karabuğday - 300 g;
• fresh Citmenons - 250 g;
• piyoz - 2 dona .;
• o'simlik yog'i - 100 ml;
• suv - 0,5 l;
• maydanoz va arpabodiyon, yashil piyoz - ixtiyoriy;
• tuz ta'mga.

Monasterda ko'p pristavkdagi paqirli paqirli, muammosiz tayyorgarlik ko'ring:

1. Karabuğuzni saralash: Kichik SR va buzilgan donalarni olib tashlang. Keyin mahsulotni sovuq suv ostida yuving.
2. Lampochkalarni toza va mayda maydalang, yuving va shamponni kesing. Qo'ziqorinlar kichkina bo'lsa, ularni ichakni buzmaslik uchun qo'shing.
3. O'simlik moyini ko'pikikakli idishga quying, keyin tug'ralgan piyoz va shampignni joylashtiring. Panni qopqog'ini yoping va 10 daqiqa davomida "qovurish" rejimini o'rnating. Sabzavotlar va qo'ziqorinlarni vaqti-vaqti bilan aralashtiring.
4. Yuvilgan karabuğday, bir chimdik tuz va suvni o'simlik massasiga soling, hamma narsani aralashtiring va ovqatni yana aralashtiring. Dasturni yarim soat davomida "pyuresi" rejimida va biroz vaqt pishirish haqida unutmang.

Ko'pikkachali redmonda karabuğdagi pyuresi monastirda tayyor! Stolda xizmat qilishdan oldin, idishni yangi xushbo'y ko'katlar bilan bezang. Yoqimli ishtaha!

Ko'pikkali Redmondda sabzavotlar bilan karabuğday pyuresi

Sabzavotlar nafaqat murakkab va yorqin taomga ayyor va yorqin taomga aylantirilmagan, balki sog'lig'ingiz uchun porridgesning foydasini ham ikki baravar oshiradi.

Porridge pishirish uchun nima kerak:

• karabuğday - 2 osh qoshiq;
• kichik selderey - 2 dona .;
• piyoz - 1 dona .;
• qovoq - 1 dona .;
• o'simlik yog'i - 2 osh qoshiq;
• kichik sabzi - 1 dona .;
• pomidor sousi yoki ketchup - 2 osh qoshiq;
• suv - 2 stakan;
• shoshqich - 1 osh qoshiq;
• tuz - bir chimch;
• qora qalampir va ziravorlar - ta'mga.

Ko'pikkali Redmondda sabzavotli po'stlog'ida, qadoq - pishirishni pishiring:

1. Toza piyoz va sabzi. Lampochkalarni halqalar bilan kesib oling va ularni choraklarga ajrating va sabzi chiziqlarni chiziqlarga kesib oling yoki qo'pol qirg'ichga ishqalang.
2. Yog 'miqdorini ko'pikikak idishga quying va "qovurish" rejimida piyozni oltin rang paydo bo'lguncha tayyorlang, so'ngra sabzi va pomidor sousini qo'shing. Sabzavotlarning butun jarayonini 8 dan 10 minutgacha.
3. Qo'ng'irot suvi ostidagi karabuğday-ni tartiblang va yuving. Uni sabzavotga "qovuring" ga quying.
4. Donga amal qiling, qovoqqa ergashish, qovoqli tozalangan va dilimlenmişni o'rta kubiklar bilan yuboring. Seldereyni juda mayda maydalamang va sutga sekin pishirgichda qo'shing. Kelajakdagi idishga, qalampir. Dishingni irodadan foydalaning.
5. Endi mahsulotni zo'rg'a yashirishi uchun hamma narsani suv bilan to'kib tashlang. Shuni yodda tutingki, qovurilganda, zukkini qo'shimcha suyuqlik beriladi. "Pilaf" rejimida 25 daqiqa davomida pyuresi bilan pishiring.

Xizmat qilishdan oldin har bir plastinka uchun idish bilan bir bo'lak sariyog 'qo'shing. Ko'pikkali Redmonda sabzavotli paqirli pyuresi butun oilani yig'ish uchun "mazali" sababdir. Yoqimli ishtaha!

Ko'pikkali Redmondda karabuğdagi pyuresi taklif qilinadi

Karabuğday pyuresi uchun go'sht bilan qoplangan pyuresi uchun, postning ko'p burchaklarida ovqatlanishdan xursand. Karabuğday ko'plab muomala bilan mashhur bo'lib, sevikli.

Go'sht bilan pyuresi uchun mahsulotlar:

• karabuğday - 1,5 osh qoshiq;
• cho'chqa go'shti - 0,5 kg;
• piyoz - 2 dona .;
• sabzi - 1 dona .;
• kichik pomidor - 1 dona .;
• sarimsoq - 1 tish;
• o'simlik yog'i - 1 osh qoshiq;
• tuz, ziravorlar - ta'mga.

Ko'pikkali Redmondda karabuğday pyuresi, pishirish xususiyatlari:

1. Go'shtni mayda bo'laklarga, yarim halqa bilan lampochka va sabzi - doiralar bilan kesib oling. Aziz pomidor qaynoq suvda bir necha soniya davomida bir necha soniya davomida terini undan olib tashlang va mayda bo'laklarga bo'ling.
2. O'simlik moyini potberga quying, go'sht va sabzavotlarni qo'ying, tuz va ziravorlar qo'shing. "Pishirish" rejimida ko'pikli mashinani joylashtiring va mahsulotni 40 daqiqa pishiring. Pan tarkibini vaqti-vaqti bilan aralashtiring.
3. Belgilangan vaqt tugashi bilanoq, slayderga yuvilgan karabuğday yuving, hamma narsani sovuq suv bilan to'kib tashlang va mahsulotlarni aralashtiring. "Parrge" rejimini 20 daqiqa davomida o'rnating va CuckHound Muldwhwhack Redmondning achchiqlanishiga tayyor ekanligi signalni kuting.

Karabuğday sevuvchilar ushbu taomdan butunlay xursand bo'ladilar. Yoqimli ishtaha!

Ko'pikkali redmonda qazib olingan go'shtli pervange

Keling, maydalangan go'sht bilan bir oz va pishiriq pishiraylikmi? Va odatdagi mahsulotlarning ta'mini yanada yorqinroq qilish, sog'lom sabzavot va o'tlarni taomga qo'shing.

Tarkibi:

• karabuğday - 1,5 osh qoshiq;
• suv - 1 osh qoshiq;
• mol go'shti maydalangan go'sht - 300 g;
• kurin qiyma go'sht - 300 g;
• pomidor - 1 dona .;
• piyoz - 1 dona .;
• sabzi - 2 dona .;
• o'simlik yog'i - 2 osh qoshiq;
• tuz - 1 osh qoshiq;
• tutlangan qora qalampir - 0,5 osh qoshiq.

Ko'pikkali Redmondda qazilgan go'sht bilan karabuğday pyuresi, biz zavq bilan pishiramiz:

1. Bir piyola ichiga bir komponing va mol go'shti va tovuq qiyma go'shtini aralashtiring. Idishni tayyorlash uchun siz boshqa turdagi maydalangan go'sht (cho'chqa go'shti, cho'chqa go'shti, tovuq, tovuq) dan foydalanishingiz mumkin, agar retseptda sizga yoqmasa. Faqat toza mol go'shti maydalangan go'sht mos emas, chunki issiqlik bilan ishlash uni juda qattiq qiladi.
2. Lampochkani toza va mayda maydalang. O'simlik moyiga potentsial idishga quying va chorak soat davomida "qovurilgan" rejimini yoqing. U erda piyoz qo'shing va spatula bilan aralashtirib, uni 2-3 minut davomida qovuring. Endi qiyma go'shtni piyozga qo'shing va yana 5 - 7 daqiqa pishirishni davom eting. Shu bilan birga, bir bo'laklarni sindirish uchun maydalangan go'shtni panga aralashtiring.
3. Sabzi chiziqlarga tozalang va kesing. Keyin uni sekin pishirgichga qo'shing, barcha mahsulotlarni aralashtiring va vaqt o'tishi bilan aralashtiring.
4. Karabuğuning yuving va pomidorni mayda bo'laklarga bo'ling.
5. Don va pomidorni ko'p poimikli idishga yuboring. U erda qora maydalangan qora zamin qo'shing. O'zingizning didiga, siz boshqa ziravorlar va ziravorlarni mahsulotlarga qo'shishingiz mumkin. Suvni panga to'kib tashlang va hamma narsani yaxshi aralashtiring. Agar sizga ozgina suv bor, deb aytsangiz, bu mayda go'sht va pomidorni davolash natijasida sharbatga ruxsat beriladi. Pörj rejimini 35 daqiqa davomida yoqing.
6. Maxsus signaldan so'ng siz ko'pikkachali redmonda qazib olingan go'shtli pyuresi tayyor ekanligingizni e'lon qiladi. Bu safar don uchun kerakli izchillikni boshdan kechirish uchun etarli bo'ladi.

Stolda xizmat qilishdan oldin, idishni yangi xushbo'y ko'katlar bilan bezang. Redmondda qazib olingan go'shtli karabuğdagi pyuresi juda oraliq bo'lib chiqadi va mazali bo'lib qoladi, hatto sizning oilangizdagi eng tezkor eyuvchilar ham qo'shimchalar uchun qo'shimchalarni so'rashadi. Yoqimli ishtaha!

Redmond shtatidagi karabuğdagi pyuresi: Video