Karabuğday juda foydali don. Biz oddiy pyuresi uni bitta kiyinish - sariyog 'bilan pishiramiz. Shunga qaramay, ko'p miqdordagi turli xil taomlarni karabuladan tayyorlash mumkin. Bugun biz kardoning sekin pishirgichda sabzavotli pishirish uchun bir nechta retseptlarni namoyish etamiz.

Sekin pishirgichda sabzavotlar bilan karabuğday. 1 retsept 1

Karabuğday turli xil sabzavotlar bilan pishirish mumkin. Standart va g'alaba - piyoz, sabzi, pomidor va shirin qalampir. Ushbu sabzavotlar bilan birgalikda tayyor pyurr, juda mazali, xushbo'y, qoniqarli va ko'zlarga jozibali bo'ladi.

Sayzin pishirgichda sabzavotlar bilan kulish uchun sizga quyidagi mahsulotlar kerak:

• yunon - 1.5 ko'pli kishi;
• sabzi - 1 dona;
• piyoz - 1 dona;
• shirin qalampir - 1 dona;
• pomidor - 2 dona;
• qaynatilgan suv - 3 ta ko'p daraja;
• sevgilisi barglari - 2 dona;
• zaytun moyi - 2 osh qoshiq. l;
• tuz, qora qalampir sizning didingizga.

Qanday qilib bu retsept bo'yicha sabzavotlar bilan pishiring.

1. Karabuğday donni mo'l-ko'l oqim oqimi ostida yuving.
2. Piyoz va sabzi, yuving. Piyozni kublar, sabzi - chiziqlar bilan kesib oling.
3. Shirin qalampir, urug'lar va poditsiyalardan xoli, chiziqlar bilan kesilgan.
4. Scald Pomidor, ulardan po'stini olib, kub shaklida kesing.
5. Ko'pikkani xamir ovqatga soling, zaytun moyiga quying.
6. Yog 'kerakli haroratga yetganda, sabzavotlarni idishga yuboring. Frayo, vaqti-vaqti bilan Spatula bilan 10 daqiqa aralashtiring.
7. Qutvalni jihozning quvvatiga soling.
8. Ko'pikkaning tarkibiga dafna, tuz va qalampirning barglari qo'shing.
9. Sekin pishirgichga suv bilan quying.
10. Qurilma "donli" rejimiga o'rnatiladi va idishni yopiq qopqog'iga 30 daqiqa davomida pishiring.

Agar kerakli o'tlar bilan bezatilgan bo'lsa, tayyor idishga kichik bir sariyog 'qo'shishingiz mumkin.

Sekin pishirgichda sabzavotlar bilan karabuğday. 2-retsept 2

Karabuğday sabzavotlar bilan tushlik yoki kechki ovqat uchun ajoyib variant. Idishning balansi va juda ko'p foydali moddalar tufayli, foydalangandan keyin, to'yinganlik hissi sizni tezda tark etmaydi. Shu bilan birga, oshqozonda yoqimsiz jiddiylikni his qilmaysiz, aksincha, ovqat hazm qilish jarayonlari normal holatga qaytadi.

Quyidagi tarkibiy qismlar bilan zaxiralash bo'yicha stavkada stival pishirgichda sabzavotli sabzavot bilan tayyorlash:

• yunon 1.5 ko'pli haqida;
• piyoz - 1 dona;
• sabzi - 1 dona;
• sarimsoq - 2 chinnigullar;
• shirin qalampir - 1 dona;
• pomidor pastasi - 2 osh qoshiq. l;
• rozary - 1 ta novda;
• zaytun moyi - 2 osh qoshiq. l;
• qaynatilgan suv - 3 ta ko'p daraja;
• tuz, tatib ko'ring.

Sayzin pishirgichda sabzavotlar bilan qandli pishiriladi.

1. Donni oqayotgan suvda yuving. Suv shaffof bo'lmaguncha karabulasini yuvishga harakat qiling.
2. Piyoz, sabzi va sarimsoqni tozalang. Yuving, barcha ingredientlarni kubik bilan kesib oling.
3. Qalampirni, urug'lardan tozalang, urug'lar va poditsillardan tozalang va o'zboshimchalik bilan keskin bo'laklarga bo'ling.
4. Ko'pikkani xamir-kechak holatiga qo'ying, zaytun moyiga quying va rozaryarning novdasini qo'ying.
5. Hindistonlik moyiga piyoz, sabzi, sarimsoq va qalampirni yuboring. Sabzavotlarni 10 daqiqa davomida o'tkazing.
6. Ayrim idishda pomidor pastırma va suvga aralashtiring. Bir hil holatga qadar aralashtiring.
7. Karabuğday sekin pishirgichda, tarkib tuzini tuzlang va qalampir qo'shing.
8. Tomidor pastasi bilan ingredientlarni suv bilan to'kib tashlang.
9. Qurilmani yoping, "don" rejimini o'rnating va oziq-ovqatni 30 daqiqa davomida pishiring.

Tayyor idishda, agar so'ralsa, bir bo'lak sariyog 'qo'shing va yangi quyonlar bilan xizmat qiling.

Sekin pishirgichda sabzavotlar bilan karabuğday. 3-retsept

Chaqiriqli karabuğday - bu kattalar va yarim yil davomida oziq-ovqat bilan ta'minlanishi mumkin bo'lgan har bir efir. Don va sabzavotlarning maxsus kombinatsiyasi tufayli tayyor idish juda boy ta'm va hid bilan olinadi va ehtimol kun bo'yi sizdan energiya bilan to'laydi.

Sekin pishirgichda sabzavot bilan pishirish uchun zarur bo'lgan ingredientlar ro'yxati:

• yunon - 1.5 ko'pli kishi;
• yosh qovoq - 1 dona;
• yosh baqlajon -1 dona;
• shirin qalampir - 1 dona;
• piyoz - 1 dona;
• qaynatilgan suv - 3 ta ko'p daraja;
• kungaboqar yog'i - 2 osh qoshiq. l;
• paprika - ½ oshs;
• sizning ta'mingizga tuz, qalampir.

Biz xijolatda sabzavot bilan pishiramiz.

1. Karabuğuning mo'l suv oqimi ostida yuving.
2. Piyozni tozalang, yuving, kub shaklida kesing.
3. Qovoqni baqlajondan olib tashlang, sabzavotni kubik bilan kesib oling.
4. Qovoqni yuving, kvadratlarni kesing.
5. Qalampirni, urug'lar va poditiklardan xoli va o'zboshimchalik bilan o'zboshimchalik bilan kesilgan.
6. Bir kungaboqar yog'ini ko'pikik vositalar ichiga to'kib tashlang, qurilmani "pishirish" rejimiga qo'ying.
7. Oldindan ishlov berilgan sabzavotlarni qizdirilgan ko'p plyonkada joylashtiring. 10 daqiqa davomida qovuring.
8. To'siq, paprika va qalampir qo'shing.
9. Sekin pishirgichning tarkibini suv bilan to'kib tashlang, ingredientlarni aralashtiring.
10. Jihozni yoping, palf rejimini o'rnating. Pishirish vaqti - 35 daqiqa.

Tayyor idishda, agar so'ralsa, ozgina sariyog 'qo'shing va tushlik yoki kechki ovqat sifatida xizmat qiling.

Sekin pishirgichda sabzavotlar bilan karabuğday. 4-retsept 4

Keyingi retsept qo'ziqorin qo'shilishi bilan idish pishirishni o'z ichiga oladi. Campignonlarning kombinatsiyasi juda oddiy, ammo tayyor ovqatning ta'mi juda oddiy. Qo'ziqorinlarni qovurilganda qovoq qo'shsangiz, qo'ziqorinlar bilanoq qo'ziqorinlarga qo'shiladi. Hamma narsa tartibda.

Shunday qilib, quyruqli pishirgichda qo'ziqorin bilan pishirish uchun zarur bo'lgan ingredientlar:

• yunon - 1.5 ko'pli kishi;
• qo'ziqorinlar (champigen yoki istiridyal qo'ziqorin) - 500 g;
• piyoz - 1 dona;
• sabzi - 1 dona;
• sarimsoq - 1 chinnigullar;
• smetana (10% -15% yog ') -3 osh qoshiq. l;
• kungaboqar yog'i - 2 osh qoshiq. l;
• qaynatilgan suv - 3 ta ko'p daraja;
• tuz, qora qalampir ta'mga.

Sekin pishirgichda sabzavotlar bilan qand hajmli pishiriladi:

1. Donni suv oqimida yuving.
2. Qo'ziqorinlar, agar u shampignonlar bo'lsa, istiridtor qo'ziqorinlar shunchaki chayqalgan. Qo'ziqorinlarni kichik qismlarga o'zboshimchalik bilan kesib oling.
3. Piyoz va sabzi, yuving, piyozni maydalang, sabzi maydalang.
4. Sarimsoqni tozalang, pichoq bilan maydalang.
5. Sekin pishirgichni qovurish rejimiga qo'ying, kungaboqar yog'iga quying.
6. Qo'ziqorinlarni oldindan qizdirilgan yog'ga yuboring, 7 daqiqa davomida qovuring.
7. Qo'ziqoringa piyoz, sabzi va sarimsoq qo'shing, suyuqlik butunlay bug'lanmaguncha qovuring, qovuring.
8. Qayta pishirgichning tarkibiga smetana qo'shing, aralashtirib, 5 daqiqa qovuring.
9. CUCHAPCHNI SAQLASH, Tuz va qalampir qo'shing.
10. Ingredientlarni suv bilan to'kib tashlang.
11. Qurilma "donli" rejimiga o'rnatiladi, 30 daqiqa davomida yopiq qopqog'iga tayyorlang.

Agar so'ralsa, tayyor idishni mayda tug'ralgan sabzavot bilan bezang va kichik bir sariyog 'qo'shing.

Sekin pishirgichda sabzavotlar bilan karabuğday. 5 retsept 5

Agar siz unga muzlatilgan sabzavot aralashmasini qo'shsangiz, karabula juda mazali. Ofis loviya, Bryussel karam, brokkoli, yashil no'xat va makkajo'xori idish-tovoqni xushbo'y ta'm bilan xushbo'y qiladi. Bunday ovqatni qanday pishirish kerak, quyida o'qing.

Sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:

• yunon - 1 ta ko'pkor;
• muzlatilgan sabzavot do'koni - 200 gramm;
• zaytun moyi - 2 osh qoshiq. l;
• qaynatilgan suv - 2 ta multican;
• sizning ta'mingizga tuz, qalampir.

Sayzin pishirgichda Carwabval sabzavot bilan pishiring.

1. Donni oqayotgan suv oqimi ostida yuving.
2. Sekin pishirgichni qovurish rejimiga qo'ying, zaytun moyiga quying.
3. Muzlatilgan shaklda sabzavot aralashmasini issiq yog'ga yuboring.
4. Muzlatib qo'yguncha qovurilgan sabzavotlar (taxminan 10-15 daqiqa).
5. Karabuğuzni sekin pishirgichda qo'ying.
6. Qurilma tarkibini suv bilan to'kib tashlang, tuz va qalampir qo'shing.
7. Ko'pikkani "xor'a" rejimida joylashtiring. Pishirish vaqti 30 minut.

Pishirish orqali sabzavotli karabuğday uchun sariyog 'qo'shing.

Sekin pishirgichda sabzavotlar bilan karabuğday. Video