Yeatmu kasalligining foydalari uzoq vaqt davomida ma'lum bo'lgan - bu qon xalainini kamaytirishga, toksinlarni, toksinlarni, toksinlarni olib tashlaydi va foydali moddalar bilan tanani olib tashlaydi. Bu faqat jo'xori uni foydali xususiyatlarining ozgina qismidir. Agar siz sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilsangiz, unda siz faqat dietangizni ko'rib chiqishingiz va jo'xorial pyuresi bilan kunni boshlaganingizga ishonch hosil qiling. O'zingiz uchun jo'xori uni va barcha oila a'zolari uchun ovqat pishirish qiyin bo'lmaydi, tindi, pechkada turing va jo'xori, jo'xori bilan jo'xori bilan supurgi Ko'pikiqli qutblar ikki baravar kamayadi.

Sutdagi ko'p qavatli qutblardagi jo'xori

Biz jo'xori uni pishirish uchun klassik retseptdan foydalanishni va oilani foydali porridgor bilan boqishni taklif etamiz. Shunday qilib, bu tanaga juda foyda keltiradi, shakar o'rniga asal olib ketish yaxshiroqdir va suv bilan yog 'sutini iste'mol qilish yaxshiroqdir.

Oatmak tayyorlash uchun 3 kishi uchun ko'pikakli qutbli qutblarda:

• oAT parchalari - 0,5 stakan;
• sut - 2 ko'zoynak;
• yog '- 20 g;
• asal-1-2 osh qoshiq.

Ko'pikak poorisda jo'xori uni qanday pishirish kerak:

1. Porrugrajni juda qalinlashtirishi va sug'orish uchun emas, balki unchalik suyuq emas, bunday nisbatlarga rioya qiling: biz 2 qism, suyuqlik - 4 qism. Semiz sutni suv bilan.
2. Oatmakni ko'pikakli idishga quying (siz ham oddiy va tez tayyorgarlikdan foydalanishingiz mumkin). Yog'ni darhol qo'ying.
3. Sut quying, aralashtiring.
4. "Ko'p tomonlama" dasturini o'rnating, harorat 90 daraja, polarisdagi jo'xori uni pishirish vaqti 10 minut.
5. Agar sizda jo'xorial dasturi bo'lsa, ushbu dasturdan foydalanib pyuresi pyuresi bilan pishiring, ammo ko'plab uy bekalari ushbu rejimda pyuresi hazm qilinadi, deb hisoblashadi. "Ko'plik" dasturi bilan bu sodir bo'lmaydi, jo'xori uni yonmaydi, ya'ni idishning ta'mini buzib bo'lmaydi.
6. Dastur tugagandan so'ng, ko'pikikali o'zini o'zi xabardor qiladi, bu faqat qopqog'ini ochish va plitalardagi foydali pyuresi yotadi.

Tozalatilgan jo'xorialda multicloker qutblarida siz mayiz va yong'oqni qo'yishingiz mumkin. Bunday foydali nonushta, har bir kishiga uy yoqadi. Agar ertalab siz jo'xori uni pishiring, uni kechqurun pishiring. Multicokeron modellarining aksariyati kechqurun "Pishirishning kechikishi" dasturiga ega bo'lib, ko'p qavatli idishga soling, sut quying va "Sut pyuresi" rejimida joylashtiring. Ertalab siz qopqog'ini ochishingiz va tayyor pyurni plastinkaga quyishingiz kerak bo'ladi.

Muhim! Ko'pikakli qutblardagi jo'xori poorislardagi jo'xori, keyin pishirish paytida siz qopqoq chiqmasligi uchun qopqoqni ocholmaysiz.

Qaymoq bilan ko'p qavatli qutblardagi jo'xori

Albatta, siz maktab oshxonalarida xizmat qiladigan kulrang pishiriqning massasini eslaysiz. Sobiq maktab o'quvchilari hech qachon jo'xori uni iste'mol qilmaydilar. Va behuda, jo'xori bilan pishirishga harakat qiling.

Tarkibi:

• oAT parchalari - 1 stakan;
• qaymoq - 3 stakan;
• yog '- 30 g;
• shakar - 1 osh qoshiq;
• tuz - ta'mga;
• qo'shimchalar - shokolad, yangi yoki muzlatilgan mevalar, yong'oq, tsukatlar, marmed, rezavorlar.

Ko'pikak poorisda jo'xori uni qanday pishirish kerak:

1. Sekin pishirgichni yoqishdan oldin, bir bo'lak sariyog 'va ko'p o'ralgan, yog' uzuklari bilan eskizdan foydalaning. Bunday neft halqasi qaymoqni ushbu belgi tepasida ko'tarishga imkon bermaydi va ular asta-sekin tushadi.
2. Ko'pikiqkali idishni tubida, sariyog 'soling, jo'xori uni to'kib tashlang. OATMni tezda tayyorlashda, ammo oddiy ovqatni olib ketish yaxshiroqdir. Qalqonlarni tanlang, chunki ular katta miqdordagi foydali moddalar mavjud.
3. Cho'milni qaymoq bilan to'kib tashlang. Agar siz parhezda bo'lmasangiz, unda siz sut mahsulotini suv bilan suyultirishga qodir emassiz. Agar pyuresi bolaga tayyorlansa, suvni suv bilan suyultirsangiz, ya'ni 1,5 stakan qaymoq va bir xil miqdordagi toza (qaynatilgan) suvni oling.
4. Slut qopqog'ini yoping. Sarridg yoki Harbiy pyuresi dasturini faollashtirish. Ushbu rejimda pishirish vaqti 40 minut, ammo hatto oddiy jo'xori uni ham bu juda ko'p, shuning uchun 10 daqiqa davomida taymerni o'rnating.
5. Vaqt tugagandan so'ng, pyuresi sekin pishirgich ostida yopiq qopqog'ida yopiq qopqog'ida ushlab turilishi kerak, shunda u to'ldiriladi.

Endi siz plitalar ustiga issiq pyuresi, siropni quyib, mevalar, mevalar bilan bezashingiz, yong'oq va mayiz qo'shing.

Ko'p poordicer qutisida yog' achish

Ehtimol, siz darhol donalarning ustiga yopishqoq ta'msiz massa sifatida butun donli pyuresi deb tasavvur qilasiz. Siz shirin jo'xori uni haqiqiy dondan ko'p poorislarda pishirganingizda juda hayron bo'lasiz. Faqatgina hisobga olish kerak bo'lgan yagona narsa bu sabrli bo'lish, chunki jo'xori uni 1,5 soat tayyorlaydi, keyin esa ko'p narsani turadi.

Keling, quyidagi mahsulotlarni tayyorlaylik:

• jo'xori uni 1,5 stakan;
• donni namlash uchun suv - 0,5 stakan;
• shakar - 3 osh qoshiq;
• tuz - bir chimch;
• sut - 7 ko'zoynak;
• sariyog '- 30 g.

Ko'pikak poorisda jo'xori pyuresi:

1. Agar siz uy qurmog'ingizni nonushta qilish uchun ovqatga boqishni rejalashtirgan bo'lsangiz, kechqurun jo'xori bilan pishirishni boshlashingiz kerak. Oatimni bir kechada issiq suv bilan to'kib tashlang va ertalab suvni to'kib tashlang va deyarli barcha kraxmal peshonchidan yuviladi, ya'ni pyuresi tezroq tayyorlanadi va mazali bo'ladi.
2. Donni ko'pikikali idishda, tuz bilan soling, shakar va sut qo'shing. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
3. Ko'pikiqkali qopqoqni yoping va pyuresi dasturini ("sut pyuresi" yoki "mulozimnova" ni faollashtiring. Ko'pikka polarisdagi jo'xori uni pishirish vaqti 1,5 soat.
4. Ovozli signalni eshitganingizda, ko'pikli qopqoqni ochish mumkin, sariyog 'va aralashmani qo'ying.
5. Ko'pikik qopqoqni yana yoping, isitishni yoqing va 1 soat davomida multicler Polaris-da jo'xori uni qoldiring.
6. OATli poorisda jo'xori poorisda tayyorlashning ushbu usuli - sut bilan ovqatlanmaguncha, u pishirguncha, u sut bilan oziqlanadi va yoqimli qaymoqli ta'mga ega bo'ladi.

Shovqin jo'xori uni tayyorlaganimiz sababli, quritilgan mevalar, mayiz, zukklar bo'laklarini qo'shishingiz yoki bir hovuch rezavorlarni pyuresi bilan plastinkaga qo'shishingiz mumkin. Yoqimli ishtaha!

Shotlandiya jo'xori bilan multicl polarisida

OAT pyuresi - bu inglizlarning mashhur taomidir. Kombinatda quvvatni tiklashga yordam beradigan ko'plab vitaminlar va iz elementlari mavjud. Yulamusamal nonushta uchun har kuni jo'xori uni iste'mol qiladigan ko'p sonli tolalarni o'z ichiga oladi, toksinlar korpusini tozalab, ovqat hazm qilishni inobatga olishingiz mumkin. Biz CINNLAON qo'shilishi bilan ko'p qavatli qutblarda tayyorlangan Shotlandiya jo'xori uchun retseptni taklif etamiz.

Onat jo'xori uni tayyorlash uchun ingredientlar:

• sovuq suv - 1,2 l;
• jo'xori uni 1 stakan;
• yarim limon sharbati;
• zamin doljin - 1 osh qoshiq

Yulaf kasalligi uchun do'konga borish, mahsulotga e'tibor bering, "Herkules" yozuvi bilan. Bunday parchalar zich, og'ir va pyuresi qalin bo'lib chiqadi. Qutida ko'rsatilgan belgi quyidagilar degani: men Rim raqami men zichlikning zichligi, bunday jo'xori uni kamida 20 daqiqa pishirish kerak. II yorliqlari taxminan 10 daqiqa pishiriladi va jo'xori ii III pishirilmaydi, ammo ular qaynoq suv bilan bug'lanadi.

Ko'pikak poorisda jo'xori pyuresi:

1. Suatemealni ko'p poimikli idishga soling, suv quying va "Sut pyuresi" yoki "mulozimnova" dasturini yoqing. 1 soat davomida taymerni o'rnating.
2. Ko'pikiqki siz jo'xori uni pishirishni tugatgandan so'ng, siz qopqoqni ochishingiz, bir chimdik tuz yoki qoshiq asal qo'shing va irodasini yaxshilab aralashtiring.
3. Endi siz limon va doljin kukun sharbatini tayyor jo'xori uni qo'shishingiz mumkin.

Olma bilan ko'p qavatli qutblardagi jo'xori

Haqiqiy evzsiz nonni olma bilan jo'xori uni olish mumkin. Porridj juda yumshoq va mazali bo'ladi.

Bunday mahsulotlarni sotib oling:

• jo'xori uni parchalaydi - 150 g;
• olma sharbati - 400 ml;
• apple - 2 dona;
• sut - 350 ml;
• qaymoq (kamida 20%) - 60 ml;
• shakar - 2 osh qoshiq;
• doljin kukuni - 0,5 osh qoshiq;
• mayiz - 50 g.

Ko'pikak poorisda jo'xori uni qanday pishirish kerak:

1. Mayizlarni sovuq suv oqimida yuving va 10 daqiqa davomida namlang. Kolderander-ga stakan reysi orimchisidan ortiqcha suyuqlik.
2. Olmalarni tozalang va ularni maydalang.
3. Olma sharbati, sutni to'kib tashlang va ko'pikikali idishga soling. 10 daqiqa davomida "qovurish" dasturini faollashtirish. Massani qaynatish va jo'xori uni qo'yish. Yana 6 minut davomida jo'xori uni ko'pikkali qutblarda pishirishni davom eting.
4. Tayyorlash oxirida, signalni eshitganingizda, ko'pikka qopqoqni oching va pyuresiga mayiz qo'shing, doljin kukuni, maydalangan olma va qaymoqqa mayiz qo'shing.

3-4 minut davomida "isitish" rejimida jo'xorial qutbida jo'xorial qutbda jo'xori oling. O'zingizga yordam bering!

"Go'sht" jo'xoria ichimlik qutisida jo'xori

Har bir oilaviy sevgi shirin jo'xori uni emas, shuning uchun biz "go'sht" jo'xorial pyuresi uchun qiziqarli retseptni taklif etamiz.

Quyidagi mahsulotlarni tayyorlang:

• tezkor jo'xori uni - 2,5 stakan;
• go'sht (tovuq, cho'chqa go'shti) - 200 g;
• piyoz - 2 dona;
• sabzi - 1 dona;
• o'simlik yog'i - 2 osh qoshiq;
• tuxum - 1 dona;
• tuz va qalampir - ta'mga;
• maydanoz ildizi (persternak) - 1 dona;
• yangi ko'katlar - ta'mga;
• suv - 1, 400 (pyuresi, qolganlari - go'shtni pishirish uchun 1 litr).

Go'sht bilan jo'xori uni pishirish bo'yicha ko'rsatmalar:

1. Go'shtni mayda bo'laklarga bo'ling. Bir kungaboqar yog'ini ko'pikkali idishga quying, 15 daqiqa davomida "qovurish" rejimini faollashtiring.
2. Go'shtni ikki olib tashlang va tushiring. Oltin qobiq paydo bo'lguncha uni qovuring.
3. Go'sht qovurilgan bo'lsa-da, sabzavot tayyorlashga shoshilamiz: sabzi va piyozni tozalang. Go'shtga sabzavotlarni qo'shing, 5 daqiqa pishiring.
4. Biz go'shtni sabzavot bilan issiq suv (350 ml), tuz qo'shamiz. Biz dasturni 40 daqiqa davomida "o'chirish" uchun almashtiramiz. Pishirish vaqti siz pishirishga qaror qilganingizga qarab farq qiladi.
5. Go'sht tayyorlanganda - uni alohida taomga o'tkazing va keyingi bosqich uchun ko'pikka idishni tayyorlang. Biz bulyonni qilishimiz kerak. Idishga 1 litr qaynoq suv quying, tozalangan piyoz va maydanoz ildizini qo'ying.
6. Bulyon pishirilganda, siz ko'katlarni kesib, tuxumni alohida idishda oz miqdorda urishingiz mumkin.
7. Biz jo'xori uni bulonga soldik, aralash, tuz. "Porridj" rejimini o'zgartiring. Ko'pikka polarisdagi jo'xori uni pishirish vaqti 40 minut.
8. Ovqat pishganda, go'sht, tuxum, yangi ko'katlarni jo'xorice-mix qo'shing. Biz jo'xori sovishini uchun jo'xori uni qoldiramiz.

Ko'pikka polarislardagi jo'xori sochilib, juda mazali. Agar siz kamdan-kam pyure pishirishni xohlasangiz, undan ozroq jo'xori oling.

Qovoq bilan ko'p qavatli qutblardagi jo'xori

Yuatmu kasal tayyorlash uchun siz ushbu retsept bo'yicha bir oz bo'sh vaqtni sarflashingiz kerak, ammo ko'p polaktada pishirilgan jo'xori uni mazali va g'ayrioddiy deb bo'lmaydi.

Mahsulotlar:

• oAT parchalari - 0,5 stakan;
• sut va suv - 1/3 oyna;
• qovoq - 70 g;
• apple - 1 dona;
• mayiz, yong'oqni ta'mga;
• doljin - ta'mga;
• asal - 2 osh qoshiq;
• o'simlik yog'i - 1 osh qoshiq.

Ko'pikak poorisda jo'xori pyuresi:

1. Mayizni yarim soat davomida issiq suvda namlang.
2. Sut va suvni ko'p poimikli idishga quying, "qovurilgan" yoki 20 daqiqa davomida "qovurish" rejimini yoqing.
3. Suyuqlik qizib ketganda, qovoqni kubik bilan kesib oling. Taxminan 5 daqiqa davomida qovoqni qaynatish kifoya.
4. Qovoq tayyorlanayotganda, biz olma qilamiz: ularni qobig'idan tozalang va ularni mayda bo'laklarga bo'ling. Yong'oqni maydalang.
5. Sovuqqa jo'xosni qo'shing, mixlash va 15 daqiqa davomida "pyuresi" rejimida jo'xori uni tayyorlash va jo'xori uni tayyorlashda davom eting.
6. Tayyor jo'xori uni blenderda maydalash mumkin.
7. Olma, gaykalar, mayiz, ziravorlar, zaytun moyini tayyorlangan pyuresiga va aralashtirish. Idishlarni idishga soling, tepaga suyuq asal yoki berry siropi bilan quying.

Ko'p komandali qutblardagi jo'xori solingan. Video