Los beneficios de la avena se han conocido durante mucho tiempo: ayuda a reducir el colesterol en la sangre, elimina las toxinas, las toxinas y satura el cuerpo con sustancias útiles. Esto es solo una pequeña parte de las propiedades útiles de la avena. Si cuida su salud, solo necesita revisar su dieta y asegúrese de comenzar un día con gachas de avena. No será difícil cocinar avena para usted y para todos los miembros de la familia, por la mañana no tendrá que perder el tiempo en la cocina, estar junto a la estufa y revolver la gachas, cuando hay un multicrooker, el proceso de hacer avena avena gachas En un multicroquedor, Polaris se reduce a la mitad.

Gachas de avena en una polaris mulicoerista en leche

Ofrecemos usar la receta clásica para cocinar avena y alimentar a la familia con gachas útiles. Para que realmente beneficie al cuerpo, es mejor tomar miel en lugar de azúcar y diluir la leche grasa con agua.

Productos para cocinar avena en un polaris multicés para 3 personas:

• flakes de avena: 0.5 tazas;
• leche - 2 vasos;
• mantequilla - 20 g;
• honey-1-2 cucharadas.

Cómo cocinar avena en un polaris mulicooker:

1. Para que la gachas salga y no sea demasiado gruesa, y no demasiado líquida, se adhiera a tales proporciones: tomamos 2 partes, líquidos: 4 partes. Diluta la leche grasa de la leche con agua.
2. Vierta la avena en un recipiente multicrocoer (puede usar la preparación ordinaria y rápida). Pon el aceite de inmediato.
3. Vierta la leche, mezcle.
4. Instale el programa "Multipovar", la temperatura es de 90 grados, el tiempo de cocción de la avena en el multicrooker de Polaris es de 10 minutos.
5. Si tiene un programa de avena, intente cocinar gachas usando este programa, pero muchas amas de casa creen que se digiere que gachas en este modo. Con el programa "multipar" esto no sucederá, la avena no se quemará, lo que significa que el sabor del plato no se estropeará.
6. Una vez que se complete el programa, la propia multicroquera le notificará, solo queda para abrir la tapa y colocar gachas útiles en las placas.

En la avena cocida en un Polaris mulicooker, puedes poner pasas y nueces. Un desayuno tan útil seguramente disfrutará de todos en casa. Y si en la mañana no puede encontrar ni siquiera 15 minutos de su tiempo para cocinar avena, hágalo por la noche. La mayoría de los modelos del multicoceron tienen el programa "Retraso de la cocción" por la noche, colocan los copos en el tazón mulicooker, vierte leche e instale el modo de "gachas de leche". Por la mañana tendrá que abrir la tapa y verter la gachas terminadas en el plato.

¡Importante! Para hacer gachas de avena en la Polaris mulicoerker realmente sabrosa, luego, durante la cocina, no puede abrir la tapa para que no salga todo el vapor.

Gachas de avena en un polaris multicrocoer con crema

Seguramente recuerdas una misa gris insípida que se sirvió en los comedores de la escuela, llamando con orgullo la papilla de la "avena". La mayoría de los antiguos escolares nunca comen avena. Y en vano, intente cocinar avena en un polaris multicrocoer con crema.

Ingredientes:

• flakes de avena - 1 taza;
• crema - 3 tazas;
• mantequilla - 30 g;
• azúcar - 1 cucharada;
• sal al gusto;
• aditivos: chocolate, frutas frescas o congeladas, nueces, tsukats, mermelada, bayas.

Cómo cocinar avena en un polaris mulicooker:

1. Antes de encender la olla de cocción lenta, tome un trozo de mantequilla y más que un multicroquedor, dibuje con un anillo de aceite. Tal anillo de aceite no permitirá que la crema se eleve por encima de esta marca, y lentamente languidecerán.
2. En la parte inferior del tazón múltiple, coloque un trozo de mantequilla, vierta avena. Es mejor tomar avena, no cocinar rápida, pero ordinaria. Elija los copos más gruesos, ya que contienen una gran cantidad de sustancias útiles.
3. Vierta los copos con crema. Si no está a dieta, puede permitirse no diluir el producto lácteo con agua. Si la papilla está preparada para el niño, diluya la crema con el agua, es decir, tome 1.5 tazas de crema y la misma cantidad de agua limpia (hervida).
4. Cierre la cubierta de puta. Active las gachas o el programa de gachas militares. El tiempo de cocción en este modo es de 40 minutos, pero incluso para la avena ordinaria, esto es mucho, así que configure el temporizador durante 10 minutos.
5. Una vez que ha expirado el tiempo, la gachas debe mantenerse en una olla de cocción lenta debajo de una tapa cerrada durante otros 5 minutos para que se infunda.

Ahora puede colocar gachas calientes en platos, verter jarabe, decorar con frutas, bayas, agregar nueces y pasas.

Avena de grano integral en un mulicooker Polaris

Probablemente, inmediatamente imaginó gachas de avena de granos enteros como una masa adhesiva insípida. Te sorprenderá mucho cuando cocine una deliciosa avena en un Polaris mulicoere de un cereal real. Lo único que debe tener en cuenta es ser paciente, ya que dicha avena preparará 1.5 horas y luego insistirá tanto.

Preparemos los siguientes productos:

• avena - 1.5 tazas;
• agua para cereales de remojo - 0.5 tazas;
• azúcar - 3 cucharaditas;
• sal - una pizca;
• leche - 7 vasos;
• mantequilla - 30 g.

Preparación de gachas de avena en un Polaris mulicoerista:

1. Si planeó alimentar su avena casera para el desayuno, entonces debe comenzar a cocinar avena en un Polaris multicés por la noche. Vierta la avena con agua caliente durante la noche y drene el agua por la mañana y enjuague el cereal debajo de una corriente de agua fría; casi todo el almidón se lava de las hojuelas, lo que significa que la papilla se preparará más rápido y será sabroso.
2. Coloque el cereal en un recipiente multicrocoer, sal, agregue azúcar y leche. Mezclar bien todos los ingredientes.
3. Cierre la tapa de multoker y active el programa de gachas ("gachas de leche" o "multiprovar"). El tiempo de cocción de la avena en el mulicoerista Polaris es de 1.5 horas.
4. Cuando escuchas una señal de sonido, se puede abrir la tapa de multoker, colocar un trozo de mantequilla y mezclar.
5. Cierre nuevamente la tapa multoereista, encienda la calefacción y deje la avena en el mulicoerista Polaris durante 1 hora.
6. Este método de preparar gachas de avena en un Polaris multicéscente le permite remabar el cereal hasta que se cocine; se nutrirá con leche y tendrá un sabor cremoso agradable.

Como preparamos una avena dulce, puede agregar piezas de frutas secas, pasas, calabacines o poner un puñado de bayas en un plato con gachas. ¡Disfrute de su comida!

Avena escocesa en un mulicoerista Polaris

La gachas de avena es un plato popular de los británicos. Hay muchas vitaminas y elementos traza que ayudan a restaurar la fuerza en el complejo. Dado que la avena contiene una gran cantidad de fibras que usan avena todos los días para el desayuno, puede limpiar el cuerpo de toxinas y establecer la digestión. Ofrecemos una receta para la avena escocesa preparada en un Polaris mulicoerista con la adición de canela.

Ingredientes para cocinar avena:

• agua fría - 1.2 L;
• avena - 1 taza;
• jugo de medio limón;
• cinela de tierra - 1 cucharadita

Ir a la tienda para avena, preste atención al producto, con la inscripción "Hércules". Tales copos serán densos, pesados \u200b\u200by la gachas será gruesa. La marca indicada en la caja significa: el número romano I es la densidad de los copos, tal avena debe cocinarse durante al menos 20 minutos. El etiquetado de Flakes II se cocinará durante unos 10 minutos, y la avena No. III no está cocinada, pero se vaporizan con agua hirviendo.

Preparación de gachas de avena en un Polaris mulicoerista:

1. Coloque la avena en el tazón multicrocoer, vierta agua y encienda el programa "gachas de leche" o "multipar". Instale el temporizador durante 1 hora.
2. Cuando el multicroquedor le notifica la finalización de la cocción de avena, puede abrir la tapa, agregar una pizca de sal o una cuchara de miel y mezclar bien a voluntad.
3. Ahora puede agregar el jugo de la mitad del limón y la canela en polvo a la avena terminada.

Gachas de avena en un Polaris mulicoerista con manzanas

Se puede hacer un desayuno realmente abundante de avena con manzanas. Las papillas resultarán muy tiernas y sabrosas.

Comprar tales productos:

• flakes de avena - 150 g;
• jugo de manzana - 400 ml;
• apple - 2 pcs;
• leche - 350 ml;
• crema (contenido de grasa de al menos 20%) - 60 ml;
• azúcar - 2 cucharadas;
• polvo de canela - 0.5 cucharaditas;
• pasas - 50 g.

Cómo cocinar avena en un polaris mulicooker:

1. Lave las pasas debajo de una corriente de agua fría y empapela durante 10 minutos. Retire a un colador para que el exceso de líquido del ascenso de vidrio.
2. Pela las manzanas y rallarlas.
3. Vierta el jugo de manzana, la leche y coloque el azúcar en el recipiente multoereista. Active el programa de "freír" durante 10 minutos. Espere a que la masa hierva y ponga avena. Continúe cocinando avena en un Polaris mulicoerista durante otros 6 minutos.
4. Al final de la preparación, cuando escuche la señal, abra la tapa de multoker y agregue pasas a la gachas, la canela en polvo, las manzanas trituradas y la crema.

Deje la avena en el multoker Polaris en el modo de "calefacción" durante 3-4 minutos, después de lo cual el plato terminado se puede servir a la mesa. ¡Ayudar a sí mismo!

Avena de "carne" en el mulicooker Polaris

No todas las familias aman la avena dulce, por lo que ofrecemos una receta interesante para gachas de avena de "carne".

Prepare los siguientes productos:

• avena de cocción rápida - 2.5 tazas;
• carne (pollo, cerdo) - 200 g;
• cebollas: 2 PC;
• zanahorias - 1 PC;
• aceite vegetal - 2 cucharadas;
• huevo - 1 PC;
• sal y pimienta para probar;
• raíz de perejil (Pasternak) - 1 PC;
• verdes frescos - para probar;
• agua - 1, 400 (1 litro para cocinar gachas, el resto - para guisar carne).

Instrucciones para cocinar avena con carne:

1. Corta la carne en trozos pequeños. Vierta el aceite de girasol en el tazón de multoker, active el modo de "freír" durante 15 minutos.
2. Espere a que el aceite dude y baje la carne. Freírlo hasta que aparezca una corteza dorada.
3. Mientras la carne se fríe, nos apresuramos a preparar vegetales: limpiar y cortar las zanahorias y las cebollas. Agregue las verduras a la carne, continúe cocinando durante 5 minutos.
4. Agregamos a la carne con verduras de agua caliente (350 ml), sal. Cambiamos el programa a "extinguiendo" durante 40 minutos. El tiempo de cocción diferirá, dependiendo de la carne que decidiera cocinar.
5. Cuando se prepare la carne, transfiérala a un plato separado y prepare el tazón múltiple para la siguiente etapa. Necesitamos hacer el caldo. Vierta 1 litro de agua hirviendo en el tazón, coloque una cebolla pelada entera y la raíz de perejil.
6. Mientras se cocina el caldo, puede cortar las verduras y batir un huevo con una pequeña cantidad de agua en un recipiente separado.
7. Pusimos avena en el caldo, mezcla, sal. Cambie el modo "gachas". El tiempo de cocción de la avena en el mulicoerista Polaris es de 40 minutos.
8. Al final de la cocción, agregue carne, huevo, verduras frescas a avena, mezcle. Dejamos avena para que se enfríe.

Las gachas de avena en el multicroperador Polaris están dispersos y muy sabrosos. Si desea cocinar gachas raras, tome un poco menos de avena.

Gachas de avena en un Polaris mulicoerista con calabaza

Para preparar la avena, tendrá que pasar un poco de tiempo libre de acuerdo con esta receta, pero la avena cocinada en un multoereker Polaris resultará sabrosa e inusual.

Productos:

• flakes de avena: 0.5 tazas;
• leche y agua - 1/3 vasos;
• calabaza - 70 g;
• apple - 1 PC;
• pasas, nueces al gusto;
• canela: al gusto;
• miel - 2 cucharadas;
• aceite vegetal - 1 cucharada.

Preparación de gachas de avena en un Polaris mulicoerista:

1. Remoje las pasas en agua caliente durante media hora.
2. Vierta la leche y el agua en el tazón multicés, encienda el modo de "freír" o "horneado" durante 20 minutos.
3. Mientras el líquido se calienta, corte la calabaza con cubos. Es suficiente hervir una calabaza durante unos 5 minutos.
4. Mientras se prepara la calabaza, haremos manzanas: limpiarlas de la cáscara y cortarlas en trozos pequeños. Muela las nueces.
5. Agregue la avena a la calabaza, mezcle y continúe preparando la avena en el multoker Polaris en el modo "gachas" o "multipar" durante 15 minutos.
6. La avena lista se puede moler en una licuadora.
7. Agregue manzanas, nueces, pasas, especias, aceite de oliva a las gachas terminadas y mezcle. Coloque la gachas en los tazones, vierta sobre la parte superior con miel líquida o jarabe de bayas.

Gachas de avena en la Polaris Mulicooker. Video