گندم سیاه به محصولاتی اشاره دارد که باید در رژیم غذایی ما حضور داشته باشند. این سالم ، خوشمزه و نسبتاً کم است. بیشتر اوقات ، از این غلات ، غذاهای جانبی یا غلات شیرین درست می کنیم ، اما خوشبختانه ، انواع ظروف گندم سیاه محدود به این نیست. با خواندن مقاله ما ، شما یاد می گیرید که چگونه غذاهای گندم سیاه ساده ، خوشمزه و اصلی را در یک چند کوک پاناسونیک بپزید.

گندم سیاه با ماهی قزل آلا در یک پاناسونیک چندر

گندم سیاه معمولی می تواند به لطف مواد اولیه مانند ماهی قرمز و زیتون به یک ظرف نفیس تبدیل شود. تهیه آن آسان است و در عین حال ، یک غذای خوشمزه اما نمی تواند مانند شما و عزیزانتان باشد. از دستور العمل ساده ما استفاده کنید و گندم سیاه را در یک چند کوک پاناسونیک تهیه کنید. لیست مواد تشکیل دهنده شامل محصولات زیر است:

• گندم سیاه - 1 فنجان ؛
• زیتون سبز - 100 گرم ؛
• آب - 0.5 لیتر ؛
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
• پیاز - 2 قطعه. ؛
• روغن زیتون - 4 قاشق غذاخوری ؛
• ماهی قزل آلا - 200 گرم.

فرآیند مرحله پخت و پز پخت و پز گندم سیاه در یک پاناسونیک چندکره به شرح زیر است:

1. پیاز را پوست بگیرید و آن را با حلقه ها برش دهید. دانه ها و پوست را از ماهی جدا کرده و فیله را با مکعب ها خرد کنید.
2. اجاق گاز آهسته را در حالت "سرخ کردن" گرم کنید ، 1 قاشق غذاخوری را درون کاسه بریزید. روغن زیتون و پیاز را به مدت 5-7 دقیقه سرخ کنید. سپس مکعب های فیله ماهی را در ظرف قرار دهید و 10 دقیقه دیگر آنها را بپزید ، گاهی اوقات مخلوط می شوند.
3. پس از آن ، مواد را در یک کشتی جداگانه قرار دهید ، کاسه چندکلهر را خشک کنید و پاک کنید.
4. مقدار آب مندرج در دستور العمل موجود در کتری را بجوشانید. غلات گندم سیاه را به شکل چند ساله خشک بریزید و آن را به مدت 10 دقیقه در حالت "سرخ کردن" سرخ کنید و هم بزنید. پس از آن ، گندم سیاه را با آب جوش بریزید ، روغن زیتون باقیمانده را اضافه کنید ، تجهیزات را به برنامه گندم سیاه تبدیل کنید. غلات را به طعم و مزه و پختن آن تا زمانی که پخته شود.
5. زیتون ها را از آب نمک جدا کرده و به نصف برش دهید. هنگامی که گندم سیاه را در یک اجاق گاز آهسته آماده کنید ، دستگاه را به حالت "گرمایش" ترجمه کنید ، زیتون ها و ماهی ها را با پیاز در کاسه قرار دهید ، فرنی را مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه زیر درب بسته بگذارید.

گندم سیاه معطر با ماهی قزل آلا ظریف آماده است. قبل از خدمت روی میز ، آن را با پیازهای سبز تزئین کنید ، برای اشتها دلپذیر!

کاسه گندم سیاه با گوشت در یک پاناسونیک چندکره

از یک غذای جانبی ساده گرفته تا گوشت ، گندم سیاه را می توان به یک غذای جالب و غیرمعمول تبدیل کرد. کاسه ای که توسط ما شرح داده شده است یک غذای کاملاً مستقل است ، با موفقیت ترکیب گوشت ، سبزیجات و غلات است. برای تهیه کاسه از گندم سیاه در یک پاناسونیک چندکلهر ، به شما نیاز دارید:

• گندم سیاه - 1 فنجان ؛
• آب - 0.5 لیتر ؛
• پیاز - 1 رایانه.
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
• قارچ - 200 گرم ؛
• کره - 50 گرم ؛
• فیله مرغ - 200 گرم ؛
• خامه ترش - 400 گرم ؛
• تخم مرغ - 2 قطعه. ؛
• روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری ؛
• پنیر جامد - 200 گرم.

با آماده سازی کاسه گندم سیاه در یک پاناسونیک چندکره ، دستور العمل مرحله ما -در مرحله ما به شما کمک می کند تا کنار بیایند:

1. غلات گندم سیاه را درون یک کاسه خشک بریزید. برنامه "سرخ کردن" را روشن کنید و به مدت 10 دقیقه دانه ها را سرخ کنید.
2. در این زمان ، 2 فنجان آب را در کتری جوشانده است. گندم سیاه آب جوش ، فرنی نمک را بریزید و کره را اضافه کنید. حالت "گندم سیاه" را فعال کرده و تا پایان برنامه ، گندم سیاه را در Panasonic Multicooker بپزید.
3. فرنی تمام شده را برای مدتی به یک کشتی دیگر قرار دهید. پیاز ، قارچ و گوشت را بشویید ، تمام موارد اضافی را برداشته و محصولات را با مکعب های کوچک برش دهید.
4. کاسه را تمیز کنید ، در روغن نباتی بریزید ، دوباره برنامه "سرخ کردن" را روشن کنید. ابتدا پیازها را در روغن قرار داده و 5 دقیقه آن را منتقل کنید. سپس قارچ و مرغ را اضافه کنید ، محصولات را مخلوط کرده و 10 دقیقه دیگر آنها را سرخ کنید و هم بزنید.
5. نیمی از خامه ترش را درون اجاق گاز آهسته بریزید ، نمک بریزید ، درب آن را مخلوط و ببندید. به مدت 10 دقیقه جرم را در اجاق گاز آهسته نگه دارید.
6. پنیر را روی یک رنده درشت رنده کنید ، تخم مرغ ها را با یک شلاق بزنید و با کرم ترش باقیمانده ترکیب کنید. توده را نمک بزنید تا مزه دار شود.
7. هنگامی که گوشت با قارچ آماده است ، آن را از ظرف خارج کنید ، کاسه را بشویید و آن را پاک کنید. کف آن را با مقدار کمی روغن روغن کاری کنید ، نیمی از گندم سیاه آب پز را بریزید. فرنی را با نیمی از پنیر بپاشید ، سپس گوشت را با قارچ در کاسه غوطه ور کنید و محصولات را با یک قاشق صاف کنید. پس از آن ، یک لایه دیگر از پنیر باقیمانده درست کنید ، نیمه دوم گندم سیاه را بریزید ، صاف کنید و با یک توده خامه ای ترش بریزید.
8. حالت "پخت" را روی پنل روشن کنید و گندم سیاه را در یک کاسه در چند ساعت پاناسونیک پخته کنید.

گندم سیاه شیرین با میوه ها در یک پاناسونیک چندر

یک گزینه جالب برای صبحانه برای کودکان این فرنی با گندم سیاه شیرین و خوشمزه با موز و سیب خواهد بود. برای تهیه گندم سیاه در یک پاناسونیک چندکره ، طبق دستور ما ، محصولات زیر را ذخیره کنید:

• گندم سیاه - 1 فنجان ؛
• آب - 2 فنجان ؛
• شیر - 1 فنجان ؛
• سیب - 1 رایانه.
• موز - 2 قطعه. ؛
• شکر - برای طعم دادن ؛
• نمک - روی نوک چاقو ؛
• کره - 30 گرم.

با توجه به این دستور العمل ، گندم سیاه در یک پاناسونیک چندکلهر بسیار آسان و سریع تهیه می شود. یک دستور العمل مرحله ای با مرحله در زیر شرح داده شده است:

1. گندم سیاه را مرتب کنید و در چندین آب بشویید. غلات را به شکل چندگانه قرار داده و آب گرم بریزید. گناه برای طعم دادن و اضافه کردن کمی نمک.
2. سیب را بشویید ، به چهارم برش دهید ، دانه ها را برداشته و پوست بگیرید. محصول را با مکعب خرد کنید. دستگاه را در کاسه دستگاه قرار دهید ، برنامه فرنی را روشن کنید و گندم سیاه را برای زمان تعیین شده در Panasonic Multicooker بپزید.
3. موز را تمیز کرده و آن را با برش برش دهید. پس از اتمام برنامه ، موز را به فرنی اضافه کرده و شیر آب پز را بریزید. ظرف را حدود 15 دقیقه در حالت "گرمایش" نگه دارید.

فرنی تمام شده را روی صفحات قرار دهید ، در هر قسمت یک تکه کره معطر اضافه کنید. نوش جان!

فرنی گندم سیاه در یک پاناسونیک چندر

گندم سیاه در یک پاناسونیک چندکره ای یک غذای بسیار دلچسب است که می تواند یک شام کامل برای کل خانواده شود. از محصولات موجود در این دستور العمل ساده ترین و مقرون به صرفه ترین استفاده می شود:

• گندم سیاه - 100 گرم ؛
• گوشت خوک - 0.3 کیلوگرم ؛
• پیاز - 2 قطعه. ؛
• paprika Ground - 2 قاشق غذاخوری ؛
• قارچ - 0.3 کیلوگرم ؛
• روغن آفتابگردان روغن 1-2 قاشق غذاخوری. ؛
• فلفل نمکی

ما یک دستور العمل مرحله ای برای پخت و پز گندم سیاه را در یک پاناسونیک چندکلهر به شما ارائه می دهیم:

1. پیاز را تمیز کنید ، زیر شیر بشویید و به نصف حلقه برش دهید. روغن نباتی را درون یک اجاق گاز آهسته بریزید ، گزینه "سرخ کردن" را روشن کنید. پیاز خرد شده را قرار داده و 10 دقیقه آن را بپزید ، هم بزنید.
2. گوشت خوک را بشویید ، با دستمال و مکعب های خرد شده خشک کنید. گوشت را در یک کمان با پیاز قرار دهید و محصولات را برای 10 دقیقه دیگر سرخ کنید.
3. قارچ ها را با شستن آنها و برش آنها با برش آماده کنید. قارچ ها را درون کاسه دستگاه پایین بیاورید ، نمک ، فلفل سیاه و پاپریکا بریزید. سپس گندم سیاه را درون ظرف قرار داده و آب بریزید ، مایع باید 2 سانتی متر کروپ را بپوشاند.
4. برنامه "خاموش کردن" را روی پنل فعال کرده و گندم سیاه را به مدت 30-40 دقیقه در یک پاناسونیک چندکره آماده کنید.

همانطور که می بینید ، زمان بسیار کمی و حداقل تلاش برای تهیه این غذای فوق العاده طول می کشد. گندم سیاه تمام شده را در قسمت ها در بخش ها توزیع کنید ، برای زیبایی با گیاهان تازه بپاشید و با خانواده خود رفتار کنید.

گندم سیاه zrazy در یک پاناسونیک چندک

در اینجا نمونه دیگری از این واقعیت است که نه تنها فرنی را می توان از غلات گندم سیاه تهیه کرد ، بلکه یک غذای دوم فوق العاده و اصلی است. شما به Zraz از گندم سیاه در یک پاناسونیک چندکره نیاز خواهید داشت:

• گندم سیاه - 2 فنجان ؛
• مرغ - 0.5 کیلوگرم ؛
• میخک سیر -2-3 ؛
• تخم مرغ - 4 قطعه. ؛
• پیاز - 2 قطعه. ؛
• روغن آفتابگردان - 100 گرم ؛
• نمک ، فلفل - برای طعم دادن ؛
• پیازهای سبز -5-6 تیرانداز.

پخت و پز zrazes در یک پاناسونیک چندکره ای:

1. گندم سیاه را در چندین آب بشویید و یک اجاق گاز آهسته قرار دهید. آب ، نمک را بریزید ، گزینه گندم سیاه را روشن کنید و گندم سیاه را در Panasonic Multicooker تا پایان برنامه بپزید.
2. مرغ را بشویید و با میخک سیر از چرخ گوشت عبور کرده و گندم سیاه را تمام کنید.
3. پیاز را ریز خرد کرده و در روغن نباتی سرخ کنید تا پخته شود. پیاز را به گوشت خرد شده اضافه کنید ، 1 تخم مرغ را در آنجا سوار کنید ، نمک و فلفل بریزید ، مخلوط کنید تا یکدست شود. اگر توده به دستان شما می چسبد ، می توانید 1-2 قاشق غذاخوری شیر را درون آن بریزید.
4. 3 تخم مرغ های باقیمانده سخت شده و رنده می شوند. با پیازهای سبز خرد شده ترکیب کنید ، پر کنید تا طعم آن را بچشید.
5. کاسه آزاد شده دستگاه را بشویید و پاک کنید. برنامه "سرخ کردن" را روشن کرده و روغن نباتی را به شکل بریزید. از توده گندم سیاه ، یک کیک را در کف دست خود درست کنید ، کمی پر از تخم مرغ و پیاز را در مرکز قرار دهید و سپس یک کاتلت تشکیل دهید. به همین ترتیب ، بقیه زاز را کور کنید. آنها را در روغن داغ قرار دهید و از هر طرف آنها را سرخ کنید تا پخته شود.

کاسه گندم سیاه شیرین در یک پاناسونیک چندکره

ما می خواهیم یک دستور العمل برای یک کاسه شیرین خوشمزه از گندم سیاه را در یک پاناسونیک چندکلهر مورد توجه شما قرار دهیم. گندم سیاه مفید در این ظرف با یک پنیر به همان اندازه مفید وصل شده بود ، و دارچین و لیمو و لیمو با عطر و بوی تند از پخت خانگی در زیر کاسه نشستند. لیست محصولات گندم سیاه در یک کاسه چندکره Panasoniki در زیر آورده شده است:

• پنیر کلبه - 0.4 کیلوگرم ؛
• گندم سیاه - 0.3 کیلوگرم ؛
• شکر - 4 قاشق غذاخوری. با یک اسلاید ؛
• شیر - 0 ، ٪ L ؛
• کره - 100 گرم ؛
• آب - 250 گرم ؛
• تخم مرغ - 2 قطعه. ؛
• لیمو زست - 1 قاشق غذاخوری. ؛
• دارچین - 1 قاشق غذاخوری ؛
• آرد سوخاری - 2 قاشق غذاخوری ؛
• روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری.

در اینجا یک دستور العمل برای تهیه یک کاسه شیرین از گندم سیاه در یک پاناسونیک چندکره ای آورده شده است:

1. 1 فنجان آب را در کتری بجوشانید. گندم سیاه را به شکل چند قطبی خشک بریزید و 10 دقیقه آن را سرخ کنید. بعد از آن غلات را با آب جوش بریزید ، درب آن را ببندید و گندم سیاه را در پاناسونیک چند کوک بپزید تا مایع جذب شود.
2. شیر را بریزید ، کره و نمک را بریزید ، برنامه گندم سیاه را فعال کرده و غلات را تا زمانی که غلیظ شود ، ادامه دهید. مدتی دستگاه را خاموش کنید ، فرنی را خنک کرده و به یک کاسه عمیق تغییر دهید.
3. پنیر کلوچه را از طریق یک غربال بکشید و با گندم سیاه ترکیب کنید. تخم مرغ ، شکر ، دارچین و زست را اضافه کنید. مواد را مخلوط کنید.
4. شکل چندگانه تمیز را با روغن روغن کاری کنید و با آرد سوخاری بپاشید. خمیر casserole را در ظرف قرار دهید ، با یک قاشق تمسخر کنید.
5. حالت "پخت" را روشن کنید و 1 ساعت کاسه گندم سیاه را در چند ساعت پاناسونیک بپزید.

قبل از سرو ، ظرف را با خامه ترش تزئین کنید. نوش جان.

گندم سیاه در یک پاناسونیک چندکره. ویدئو