فرنی گندم سیاه یک انبار ویتامین ها و انرژی است. این امکان وجود دارد که برای کل روز با انرژی شارژ شود ، زیرا غلات حاوی مقدار زیادی پروتئین ، کربوهیدرات ها و چربی ها هستند. فرنی گندم سیاه برای همه مناسب است و می توانید در هر زمان ، چه در صبح و چه روز یا شب ، از آن استفاده کنید. اگر روز خود را با یک بشقاب فرنی گندم سیاه خوشمزه تهیه کنید که در یک اجاق گاز آهسته تهیه شده است ، بدن انرژی لازم را دریافت می کند و در طول روز احساس افزایش قدرت خواهید کرد.

برای تهیه فرنی گندم سیاه در Polaris multicooker - دانش ویژه لازم نیست ، و همچنین یک کوره و ظروف ویژه - فرنی موجود در اجاق گاز آهسته معطر ، نرم و خوشمزه خواهد بود و برای آماده سازی آن نیازی به "روشن کردن وظیفه "در اجاق گاز ، دائماً آن را هم بزنید.

فرنی گندم سیاه در یک قطبش چند کوک

اگر گندم سیاه را با فرنی دیگر مقایسه کنید ، در این کروپ قرار دارد که حاوی مقدار زیادی پروتئین است. فرنی به راحتی جذب می شود و حاوی آهن است. افرادی که هموگلوبین کم دارند فقط باید هر روز گندم سیاه بخورند. ما پیشنهاد می کنیم که براساس یک دستور العمل کلاسیک ، فرنی گندم سیاه را در یک قطبش چند قطبی پخته کنیم.

محصولات:

• گندم سیاه - 1 فنجان ؛
• کره - 1 قاشق غذاخوری. ؛
• آب - 2 فنجان ؛
• نمک - 1 قاشق غذاخوری

نحوه پختن فرنی گندم سیاه در یک قطبی چندکور:

1. برای تهیه یک غذای خوشمزه ، باید 5 دقیقه از وقت خود را صرف کرده و غلات را مرور کنید. هسته های تیره و آسیب دیده را بردارید. اگر فرنی گندم سیاه خرد و تیره را دوست دارید ، قبل از ریختن غلات با آب ، می توان آن را کمی در کاسه یک multicooker بدون روغن سرخ کرد. طعم چنین گندم سیاه بیشتر اشباع خواهد شد.
2. پس از عبور از غلات ، باید آن را شسته شود تا زباله ها و بقایای پوسته را از بین ببرد.
3. گندم سیاه را درون ظرف قرار دهید ، آب بریزید ، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. نمک. به گونه ای مخلوط کنید که نمک به طور مساوی توزیع شود و حل نشود. اگر این کار انجام نشود ، آنگاه فرنی گندم سیاه در Polaris Multicooker در مکان ها بیش از حد نمک خواهد بود و در بعضی جاها به هیچ وجه شور نیست.
4. اکنون حالت مورد نظر را انتخاب کنید. فرنی گندم سیاه در Polaris multicooker از چند طریق قابل تهیه است: از برنامه فرنی استفاده کنید یا حالت گندم سیاه را تنظیم کنید. اگر واحد شما چنین برنامه ای دارد ، آن را فعال کرده و زمان پخت و پز را تنظیم کنید - 40 دقیقه.
5. پس از سیگنال ، فرنی گندم سیاه آماده خواهد شد. درب Multicooker را باز کرده و گندم سیاه را مخلوط کنید - باید خرد و معطر شود.

گندم سیاه را روی بشقاب ها قرار دهید ، یک تکه کره را به هر بشقاب اضافه کنید و از فرنی خوشمزه و سالم لذت ببرید. می توانید یک طرف گوشت را با یک فرنی گندم سیاه قرار دهید.

فرنی گندم سیاه در یک قطبش چند کوک با بیکن

بسیار خوشمزه فرنی گندم سیاه ، که در یک قطبش چند قطبی با چربی و پیاز پخته می شود. ما پیشنهاد می کنیم که براساس این دستور العمل ، فرنی را بپزیم.

چه محصولاتی مورد نیاز است:

• گندم سیاه - 1 فنجان ؛
• پیاز - 1 کامپیوتر ؛
• چربی - 100 گرم ؛
• آب - 2 فنجان ؛
• نمک - 1 قاشق غذاخوری

نحوه پختن فرنی گندم سیاه در یک قطبی چندکور:

1. پیاز را تمیز کرده و آن را تا حد ممکن کوچکتر برش دهید.
2. بند را در قطعات کوچک برش دهید.
3. حالت "سرخ کردن" را روشن کنید و لانه را در پایین Multicooker قرار دهید.
4. هنگامی که تمام چربی ها از چربی بیرون می آیند ، هنوز هم می توانید دامنه ها را برداشته و پیاز را در چربی گوشت خوک قرار دهید. پیاز را به رنگ طلایی کم رنگ سرخ کنید.
5. در حالی که پیاز تهیه می شود ، از غلات گندم سیاه مراقبت کنید - آن را مرتب کرده و آن را در آب سرد بشویید.
6. غلات را روی پیاز قرار دهید ، دامنه ها را دراز کنید ، نمک اضافه کنید و تمام مواد را مخلوط کنید. آب ریختن. برنامه "فرنی" یا "گندم سیاه" را نصب کنید ، زمان پخت و پز گندم سیاه در Polaris Multicooker 40 دقیقه است.
7. اگر می خواهید فرنی جوشانده شوید ، می توانید زمان پخت و پز را برای 10 دقیقه دیگر تمدید کنید.
8. هنگامی که فرنی با بند و پیاز آماده است ، در یک تابه با فرنی کمی فلفل سیاه و سفید قرار دهید - طعم همه مواد را غنی می کند و ظرف حتی معطر تر خواهد بود.

فرنی گندم سیاه شیرین در یک قطبش چند کوک

در یک اجاق گاز آهسته ، می توانید نه تنها فرنی معمولی ، بلکه شیرین و از غلات مختلف نیز بپزید. همچنین به نظر می رسد که فرنی ساخته شده از گندم سیاه با شیر است. طبق این دستور العمل ، سعی کنید فرنی گندم سیاه را در یک قطبش چند قطبی پخته کنید.

مواد لازم را تهیه کنید:

• غلات گندم سیاه - 200 گرم ؛
• شیر - 500 گرم ؛
• هر میوه خشک - به طعم و مزه ؛
• شکر - 2 قاشق غذاخوری ؛
• عسل - 1 قاشق غذاخوری ؛
• کره - 2 قاشق غذاخوری.

تهیه فرنی گندم سیاه در یک قطبی چندکور:

1. گندم سیاه را مرتب کنید ، در آب خنک بشویید و در یک کاسه چندکلهر قرار دهید. بلافاصله عسل ، شکر ، میوه های خشک خرد شده را اضافه کنید (زردآلوهای خشک و آلو باید شسته شوند و به مکعب ها بریده شوند).
2. مواد را با شیر بریزید. مخلوط کردن. برنامه "فرنی" ، "فرنی شیر" یا "Multipovar" را نصب کنید. فرنی گندم سیاه در یک قطبی چند قطبی به مدت 20 دقیقه آماده می شود.
3. هنگامی که اجاق گاز آهسته خاموش شد ، کره را درون فرنی قرار دهید ، 30 دقیقه مخلوط و گندم سیاه را ترک کنید.
4. اگر فرنی را با افزودن شیر طبخ می کنید ، پس میوه های خشک یا میوه های تازه نباید اسیدی باشد ، زیرا ممکن است شیر \u200b\u200bدر هنگام پخت و پز پیچ خورده باشد.

می توانید از یک اجاق گاز آهسته به عنوان یک ساعت زنگ دار استفاده کنید. محصولات لازم را در ظرف قرار دهید ، برنامه را نصب کنید ، تایمر را روشن کنید - در صبح شما عطر فرنی گندم سیاه تازه را در Polaris Multicooker بیدار خواهید کرد. نوش جان!

فرنی گندم سیاه در یک قطبش چند کوک با سبزیجات

برای صرفه جویی در وقت و گرفتن یک غذای مفید ، ما پیشنهاد می کنیم فرنی گندم سیاه را با سبزیجات بپزیم. برای تهیه فرنی گندم سیاه در یک قطبش چند قطبی ، سبزیجات یخ زده را تهیه کنید.

محصولات مورد استفاده:

• گندم سیاه - 1 فنجان ؛
• کره - 1 قاشق غذاخوری ؛
• سبزیجات یخ زده "متنوع" - 300 گرم ؛
• آب - 2 فنجان ؛
• نمک ، ادویه جات ترشی جات - به طعم.

مرحله آماده سازی فرنی گندم سیاه در یک قطبی چندکور:

1. غلات را برداشته ، آن را بشویید و آن را درون ظرف چندکله ای بریزید. برنامه "سرخ کردن" را به مدت 3 دقیقه روشن کنید. غلات را چندین بار مخلوط کنید و وقتی می شنوید که یک شکاف مشخص از هسته ها را می شنوید ، می توانید فرنی را شروع کنید.
2. نمک ، کره را قرار دهید ، در گندم سیاه مخلوط کنید. به مدت 3 دقیقه دیگر گندم سیاه را سرخ کنید ، پس از آن فرنی را می توان با 2 فنجان آب جوش ریخت و دوباره مخلوط کرد.
3. راز پخت و پز فرنی های خوشمزه گندم سیاه در یک قطبش چند قطبی با سبزیجات این است که نیازی به اضافه کردن بلافاصله سبزیجات یخ زده به کروپ نیست. مشبک را برای ظروف بخارپز نصب کنید ، سبزیجات را دراز کنید. اجاق گاز آهسته را به حالت "بخار" تغییر دهید ، تایمر را به مدت 20 دقیقه تنظیم کنید.
4. پس از اتمام زمان پخت و پز ، می توانید درب Multicooker را باز کنید ، سبزیجات تمام شده را با فرنی وصل کنید ، فلفل سیاه یا سبزیجات خشک شده را اضافه کنید تا مزه دار شود.

فرنی گندم سیاه در یک قطبش چند قطبی به عنوان یک غذای مستقل یا به عنوان یک ظرف جانبی برای گوشت یا ماهی سرو می شود. از خودت پذیرایی کن!

فرنی گندم سیاه قرمز در یک قطبش چند کوک

آیا تا به حال گندم سیاه را امتحان کرده اید؟ در صورت وجود اجاق گاز آهسته ، چنین فرنی خوشمزه و بسیار مفید را می توان فقط در 40 دقیقه پخته کرد. رنگ قرمز مشخصه به لطف چغندر ، گوجه فرنگی و فلفل به وجود می آید.

خرید چنین محصولاتی:

• گندم سیاه - 200 گرم ؛
• پیاز - 2 قطعه ؛
• هویج - 1 کامپیوتر ؛
• فلفل قرمز بلغاری - 1 رایانه ؛
• گوجه فرنگی (ترشی یا تازه) - 3 قطعه ؛
• چغندر - 1 کامپیوتر ؛
• روغن نباتی - 2 سال ؛
• نمک ، ادویه جات ترشی جات ، سبزیجات برای طعم دادن.

نحوه پختن گندم سیاه در یک قطبی چندکور:

1. روغن آفتابگردان را درون ظرف چندکله ای بریزید ، حالت "سرخ کردن" را روشن کنید و منتظر گرم شدن روغن باشید.
2. روغن را در پیاز حلقه های نازک ، گوجه فرنگی و فلفل خرد شده با مکعب های کوچک بر روی آن قرار دهید. کمی نمک اضافه کنید. سبزیجات را تا زمانی که مایع نصف شود ، سرخ کنید.
3. هویج و چغندر را آماده کنید: سبزیجات را روی یک رنده درشت رنده کنید ، آنها را در یک اجاق گاز آهسته به سبزیجات اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه دیگر به پخت و پز ادامه دهید.
4. به گندم سیاه توجه کنید: در صورت وجود دانه های آسیب دیده ، آن را مرور کنید - بهتر است آنها را بی رحمانه دور کنید. غلات را بشویید و آن را درون کاسه Multicooker بریزید. برای ریختن آب عجله نکنید ، به مدت 4 دقیقه گندم سیاه را با سبزیجات سرخ کنید.
5. اکنون می توانید اجاق گاز آهسته را به حالت "چندر" یا "فرنی" تغییر دهید ، 0.5 لیتر را درون یک ظرف بریزید. آب گرم ، نمک ، ادویه جات ترشی جات ، مخلوط کنید. در صورت تمایل ، می توانید سبزیجات خرد شده جعفری و شوید را اضافه کنید. زمان پخت و پز فرنی گندم سیاه در Polaris Multicooker 20 دقیقه است.
6. بعد از پخت و پز ، به فرنی کمی زمان بدهید تا با عطر سبزیجات اشباع شود. فرنی قرمز را به مدت 30 دقیقه در یک اجاق گاز آهسته بگذارید.

فرنی تمام شده را بلافاصله روی میز سرو کنید ، با گیاهان تازه تزئین کنید و فراموش نکنید که یک قاشق خامه ترش قرار دهید.

فرنی گندم سیاه در یک قطبش چند کوک در آبگوشت

پخت و پز گندم سیاه در یک اجاق گاز آهسته یک لذت مداوم است ، هرگز نمی درخشد ، جوش نمی خورد و برای مدت طولانی گرم خواهد ماند. شما می توانید فرنی گندم سیاه را در یک قطبش چند قطبی نه تنها در شیر یا آب ، برای پختن گندم سیاه که می توانید از آبگوشت گوشت استفاده کنید ، بپزید. طعم و عطر چنین فرنی یک عضو خانواده مجرد را بی تفاوت نخواهد گذاشت.

از چنین مواد تشکیل دهنده استفاده کنید:

• گندم سیاه - 1 فنجان ؛
• کره - 1 قاشق غذاخوری ؛
• آبگوشت گوشت - 2 لیوان ؛
• نمک - 1 قاشق غذاخوری ؛
• ادویه جات ترشی جات - روی نوک چاقو.

آشپزی:

1. صرف نظر از دستور العمل ، تهیه فرنی گندم سیاه همیشه با این واقعیت آغاز می شود که غلات باید مرتب شوند ، تمام زباله ها را برداشته و هسته ها را به خوبی بشویید.
2. غلات را درون ظرف چندکله ای بریزید ، آبگوشت را اضافه کنید ، مخلوط کنید. نمک بلافاصله سعی کنید نمک زیادی قرار ندهید ، بهتر است کمی جزئی از غلبه بر ظرف را پشت سر بگذارید.
3. درب Multicooker را ببندید ، برنامه "گندم سیاه" ، "فرنی" یا "غلات" را نصب کنید. زمان پخت و پز فرنی گندم سیاه در یک اجاق گاز آهسته 40 دقیقه است ، اما اگر می خواهید یک فرنی جوشانده بگیرید ، 20 دقیقه دیگر زمان را تمدید کنید.
4. بعد از سیگنال صدا ، فرنی تمام شده را می توان بلافاصله با قرار دادن یک کره کوچک در هر صفحه روی صفحات قرار داد. فرنی معطر ، خوشمزه و مغذی خواهد بود.

فرنی گندم سیاه در یک قطبش چند قطبی. ویدئو