Hercules Porridge è pieno di tutti i tipi di sostanze benefiche, ma non era per nulla che gli fosse stato dato il nome di nome uno dei personaggi mitologici più potenti. Può essere preparato sul latte o sull'acqua, renderlo dolce o salato, aggiungere varie chicche. Ricette per la preparazione del porridge Hercumer in un fornello lento, condivideremo con te in questo articolo.

Un po 'sui benefici di Hercumer Porridge

Forse uno dei vantaggi più significativi di tale prodotto rispetto ad altri cereali è la capacità di ridurre il colesterolo. Le placche di colesterolo che si formano nel nostro corpo dall'uso dei grassi animali diventano la causa di molti problemi. Quando si prepara il porridge di Hercumer per la colazione, si purifica gradualmente il corpo, prevenire la formazione di coaguli di sangue nei vasi, migliorare le condizioni del tessuto muscolare.

Carboidrati lenti con cui un prodotto simile è ricco è una preziosa fonte di energia. Una parte del porridge di Ercole perfettamente e per lungo tempo satura, pur non parte sui lati sotto forma di pieghe di grasso. Tale colazione è particolarmente utile per i bambini agli scolari e sarai sicuro che tuo figlio non andrà a studiare affamato e l'energia sarà sufficiente per lui fino a cena.

La farina d'avena, che costituisce la base del porridge di Ercole, è un'eccellente prevenzione di qualsiasi disturbo gastrointestinale. Il prodotto è utile per le persone con alta acidità, aiuta anche a far fronte a indigestione, colite, costipazione.

Farina d'avena e fegato, ghiandola tiroidea e il lavoro del fegato sono ben colpiti. È prescritto come prodotto permanente per le persone che soffrono di malattie cardiache e distonia vegevascolare.

Il porridge di Hercules cotto sull'acqua è considerato un piatto dietetico. Ripristina il normale metabolismo nei pazienti obesi. Viene spesso mangiato dagli atleti, poiché invece dello strato di grasso, il porridge aumenta il volume muscolare.

La farina d'avena è utile per ossa, unghie, capelli e pelle. Lo iodio contenuto in esso influisce positivamente sul funzionamento del cervello e l'intero sistema nervoso. Tale porridge è indispensabile per i bambini e aiuta a lungo le donne a preservare la giovinezza e la bellezza grazie alle proprietà antiossidanti.

Hercules Porridge con banana e lampone in una pentola lenta

Facciamo bollire il porridge Hercumar in una pentola lenta nel latte. Lo mescoliamo con l'acqua, perché il latte puro da una ciotola chiusa scapperà semplicemente. Non aggiungeremo zucchero a questo piatto, perché perché in una colazione così salutare inutili carboidrati veloci? Tuttavia, il porridge si rivelerà dolce grazie al miele e alla frutta. Cucineremo il piatto da questi prodotti:

• fiocchi di avena - ½ tazza;
• latte - ½ tazza;
• acqua bollente - ½ tazza;
• lamponi - ½ tazza;
• banana - 1 pc.;
• miele, da assaggiare;
• sale - a piacere;
• la cannella è un pizzico.

Porridge di Hercules strisciante in una pentola lenta in questo modo:

1. Facciamo bollire l'acqua nel bollitore, mescoliamo con latte.
2. Farina d'avena di sovvenzione nella ciotola e versare la miscela con la miscela risultante.
3. Sale serpente con un pizzico di sale, aggiungi la cannella.
4. Accendi il programma "estinguere": è universale e adatto a temperatura. Se esiste una modalità "multi-porch" o "porridge", quindi cuocere in uno di essi.
5. Cuocere il porridge Hercumer in una pentola lenta per 15 minuti.
6. Taglia la banana a cubetti e aggiungi al piatto finito. Mettiamo a piacere i lamponi, un po 'di miele. Quando il porridge si erge 10 minuti, può essere servito sul tavolo.

Hercurer Porridge con carote in una pentola lenta

Un porridge Hercules così delizioso e insolito cucineremo in una pentola lenta non sul latte e non sull'acqua, ma su una miscela di succhi di carote e arancioni. Siamo caramelici e aggiungiamo una carota fresca succosa al piatto finito. Ecco quali prodotti abbiamo bisogno:

• fiocchi di avena - 6 cucchiai.;
• succo d'arancia naturale - 150 ml;
• succo di carota naturale - 150 ml;
• piccole carote succose - 1 pc.;
• zucchero - 2 cucchiai;
• burro - 30 g.

Ecco come prepareremo il porridge Hercumer di carota in una pentola lenta:

1. Spremi 150 ml di succo da carote fresche. Non lanciamo la torta - tornerà utile.
2. Spremiamo la stessa quantità di succo d'arancia. Scegli la buccia su una bella grattugia.
3. Versare entrambi i tipi di succo in un fornello lento, aggiungi 1 cucchiaio. Sugar, scorza grattugiata e torta di carote. Aggiungiamo 150 ml di acqua.
4. Versare la farina d'avena nella ciotola e farina d'avena. Per cominciare, diamo loro di preparare per circa 10 minuti. Quindi mettiamo la modalità "stufato" o "porridge" e cuociamo il porridge Hercules in una pentola a cottura lenta per 15 minuti.
5. Puliamo la piccola carota succosa e tagliamo in cerchi sottili. Li mettiamo nella padella nel burro fuso. Versare 1 cucchiaio. zucchero, versare 1 cucchiaino. acqua.
6. Friggiamo le carote nel caramello di zucchero fino a quando i cerchi della verdura smettono di scricchiolare. Le carote caramellate vengono aggiunte al porridge finito.

Hercules Porridge con frutta caramellata in una pentola lenta

È possibile aromatizzare il porridge Hercumer nutriente con frutta, si scopre particolarmente deliziosamente quando i frutti sono stati pre -caramellati nello zucchero. Il nostro porridge Hercules diventerà ancora più utile dopo aver aggiunto noci. Tutti i prodotti di cui abbiamo bisogno sono indicati nell'elenco:

• claires "Ercole" - 160 g;
• zucchero - 150 g;
• milk - 300 ml;
• burro - 30 g;
• acqua - 150 ml;
• sale - a piacere;
• apple - 1 pc.;
• banana - 1 pc.;
• noci - 30 g;
• la cannella deve assaggiare.

In una pentola lenta, il nostro porridge Hercules si sta preparando in questo modo:

1. Innanzitutto, versare la farina d'avena nella ciotola del dispositivo e aggiungere immediatamente un po 'di sale.
2. Fai bollire l'acqua nel bollitore e scalda il latte. Versali nella farina d'avena.
3. Stiamo cercando una modalità adatta. Questo può essere il programma "Milk Porridge", "Multipovar" o solo un'opzione universale "estinzione".
4. In una determinata modalità, preparare il porridge Hercules in una pentola lenta per 20 minuti.
5. Puliamo la mela dalla buccia e tagliamo con bellissime fette. Weat la banana con cerchi.
6. Metti una padella sul fornello e l'argine in esso zucchero. 2 cucchiai. Acqua, aggiungi un pezzo di burro.
7. Scalliamo questa massa e la mescoliamo fino a quando lo zucchero si scioglie. Non appena il caramello è leggermente oscurato, ci metteremo una mela con una banana.
8. Mescolando, languisci i frutti in caramello per 5 minuti.
9. Quando si prepara il porridge Hercules nella pentola lenta, lo mettiamo su piastre e piccoli scivoli lo abbiamo messo al centro di ogni porzione di frutti caramellati. Cospargere con cannella e servire.

Hercules Porridge con funghi e cipolle in una pentola lenta

Il porridge Hercules in una pentola lenta non è necessario per fare dessert. Guidati dalla ricetta specificata, cucineremo la farina d'avena sul brodo di funghi e prenderemo non solo i normali champignons, ma anche i funghi più aromatici. Ecco l'intero elenco di ciò che viene utilizzato in questo piatto:

• fiocchi di avena - 1 tazza;
• cubo di brodo di funghi - 3 occhiali;
• funghi congelati - 200 g;
• champignons - 100 g;
• cipolla - 1 pc.;
• olio vegetale per frittura;
• sale.

Ecco una descrizione della preparazione del porridge Hercules con funghi in una pentola lenta:

1. Diluiamo 3 tazze di cubo di acqua bollente di brodo di funghi.
2. Rotola la farina d'avena nella pentola lenta e versarli con liquido caldo. Assassiamo, aggiungi la giusta quantità di sale.
3. Metti la modalità "multipovar" o "estinguendo" e cuoci il porridge Hercules in una pentola a cottura lenta per 25 minuti.
4. Tagliare il bulbo, sconfiggere i funghi del miele, tagliare i champignons con piatti.
5. In olio vegetale in una padella, friggi la cipolla, quindi friggono i champignon e i funghi del miele con esso.
6. Mescolare il porridge con i funghi e servire.

Hercules Porridge con date e pesche in una pentola lenta

In estate, il porridge di Hercumer del latte dolce in una pentola lenta può essere preparato con pesche succose, ma le date secche o l'uvetta saranno un eccellente sostituto di zucchero non impostato. Ecco quali ingredienti avremo bisogno per tale colazione:

• fiocchi di avena - 1 tazza;
• milk - 1 tazza;
• acqua - 1 tazza;
• pesche - 2 pezzi.;
• date - 0,5 tazze;
• cannella, vaniglia a piacere.

Prepareremo il porridge Hercules con pesche e date in una pentola lenta come questa:

1. Mescolare il latte con l'acqua in una ciotola multiciniere. Si consiglia di far bollire immediatamente l'acqua in modo che il fornello lento non si riscalda per così tanto tempo.
2. Bere nel contenitore Flake e attivare il programma "Milk Porridge" o simile. Aggiungi vanillina e cannella.
3. Cuocere il porridge Hercumer in una pentola lenta per 20 minuti.
4. Tagliano in pezzi di date e pesche.
5. Versare i frutti nel piatto finito e lasciare che il porridge raggiunga il riscaldamento per altri 10 minuti. Se non è abbastanza dolce, aggiungi il miele.

Hercules Porridge con cottage, panna e mirtilli rossi in una pentola lenta

Cuoceremo il porridge Hercumer in una pentola lenta usando la tecnologia standard e, dopo la cottura, aggiungiamo un delizioso rifornimento da cottage, panna e mirtilli rossi. Ecco i prodotti di cui abbiamo bisogno per il piatto:

• fiocchi di avena - 1/3 tazze;
• milk - 1 tazza;
• formaggio cottage morbido - 2 cucchiai.;
• crema - 0,5 tazze;
• zucchero - 2 cucchiai;
• mirtilli rossi - 2 cucchiai;
• il sale deve assaggiare.

Cucinare il porridge Hercumar in una pentola lenta come questa:

1. Riduciamo il latte in una ciotola multicieria, scaglie di corsa, un po 'di sale e 0,5 cucchiai. Sahara.
2. Nella modalità "porridge di latte" o "estinzione", cuocere il porridge Hercules in una pentola a cottura lenta per 20 minuti.
3. Sbattere la crema da 1 cucchiaio. Sahara. Strofiniamo le bacche di mirtilli rossi con i resti di zucchero semolato e ricotta.
4. Trasferiamo il porridge dalla pentola lenta al piatto, decoriamo con cottage e panna montata sopra.

Hercules Porridge in un fornello lento. video