Piegare il porridge con la zucca può essere un'ottima colazione in qualsiasi momento dell'anno. Solo pochi pezzi di profumata polpa arancione trasformeranno il pasto in una vera sorpresa, che piacerà anche piccoli gourmet capricciosi. Non è difficile cucinare tale porridge e se c'è un multicooker in cucina, il livello di complessità si impegna completamente a zero. In questo articolo troverai diverse ricette per un delizioso porridge di miglio con zucca in una pentola a cottura lenta.

Porridge miglio con zucca in un multicooker sull'acqua

Cominciamo, forse, con una ricetta dietetica per il porridge miglio con zucca in una pentola a cottura lenta. Per la preparazione, avrai bisogno di un minimo di ingredienti e tempo. La zucca stessa non è molto alta e inoltre, contiene molti oui di oligoelementi utili e una grande quantità di vitamina A. In inverno, un tale porridge diventerà una vera salvezza per il corpo che è stata estesa attraverso succosi maturi la verdura.

Prepara i seguenti prodotti:

• cereali di miglio - 200 g;
• zucca - 300 g;
• acqua - 2 cucchiai.;
• salt - un pizzico;
• burro - a piacere;
• lo zucchero deve assaggiare.

Da questa quantità di ingredienti otterrai 3 porzioni di delizioso porridge miglio con zucca in una pentola a cottura lenta. Una varietà di zucca può essere presa a tua discrezione. Anche la polpa congelata in autunno è adatta.

Passo -by -passo preparazione di cereali dietetici con zucca in una pentola lenta:

1. Lavare accuratamente il cereale di miglio sotto l'acqua fredda, se necessario, ordina il grano in modo da non rompere il dente attorno al ciottolo catturato accidentalmente.
2. Tagliare la polpa di zucca in cubetti piccoli.
3. Piega gli ingredienti in una padella più multiciniere, versa la quantità richiesta di acqua, sale e aggiungi un po 'di zucchero. Dopo aver cucinato, prova il gusto e addolciti, se necessario.
4. Installare il programma "Rice/Croats" o "Porridge" per 20 minuti.
5. Dopo il segnale, condire il porridge con burro e lasciarlo preparare sotto il coperchio per 5 minuti.

Porridge miglio con zucca in una pentola a cottura nel latte

Il porridge di latte da latte è più delicato e profumato, ma anche più alto livello. Questa è una colazione piena per tutta la famiglia e un piatto sano per i bambini. Il porridge esce molto abbondante e anche una piccola porzione è sufficiente per soddisfare la fame.

Quali prodotti saranno richiesti:

• cereali di miglio - 200 g;
• zucca - 300 g;
• milk - 600 ml;
• burro - 30 g;
• salt - un pizzico;
• zucchero - a piacere;
• vanilin - Sul coltello.

Puoi fare a meno della vanillina, ma darà al piatto un aroma piacevole e enfatizzerà il gusto dei pezzi di zucca.

Come cuocere il porridge di miglio con la zucca in una pentola a cottura lenta:

1. Taglia la polpa di zucca in cubetti e fai bollire nell'acqua sul programma di cottura, riempiendola così tanto con l'acqua che copre i cubi. Sostieni bollendo per 3-5 minuti in modo che diventi un po 'più morbido.
2. Ordina e risciacquare i cereali di miglio, mettere in una padella multicier, cambiare il programma per "porridge di latte" e cuocere fino a quando l'acqua non è completamente evaporata.
3. Versare il latte nella padella, sale, aggiungere un po 'di zucchero e mescolare. Abbassa il coperchio e cuoci fino a quando il miglio diventa morbido.
4. Spegni la pentola a cottura lenta, metti un po 'di burro nel porridge e aggiungi la vanilina, mescola, lascialo preparare sotto il coperchio per 5 minuti.

Porridge miglio con zucca e mele in una pentola lenta

Anche i piccoli critici più capricciosi saranno felici di tale porridge. Il miglio è completamente impregnato di zucca e succo di mele, a causa del quale migliora solo il loro aroma dolce e imposta solo la consistenza del piatto.

Da quali prodotti cucinare il porridge:

• cereali di miglio - 300 g;
• pulp di zucca - 300 g;
• mele - 2 pezzi;
• acqua - 1 l;
• salt - un pizzico;
• vanilin - Per assaggiare.

Tale porridge di una zucca può essere preparato sull'acqua o sul latte, in ogni caso, risulta molto gustoso e abbondante.

Come cuocere il porridge di miglio con zucca e mele in una pentola a cottura lenta:

1. Risciacquare i cereali di miglio in acqua corrente, selezionare cereali e ciottoli.
2. Sbucciare le mele, rimuovere il nucleo e tagliare la polpa in cubi grandi.
3. Taglia la polpa di zucca un po 'più piccola, perché è più densa delle mele e richiede più tempo di cottura.
4. Trasferisci la casta di miglio, versare acqua e indossare il porridge o il programma "riso/cereali".
5. Invia mele con zucca lì, sale un po ', mescola, abbassa il coperchio e cuoci per 20-25 minuti. Fino al cereale cotto.
6. Cospargere con vaniglia alla fine, mescolare bene e servire.

Porridge miglio con zucca e miele in una pentola lenta

La combinazione di zucca e miele è forse una delle migliori per guidare la milza autunnale-inverno e ricordare che la vita è bellissima. Una piccola porzione di tale prelibatezza allontanerà non solo un cattivo umore, ma anche una sensazione di fame, quindi se hai una piccola zucca in frigorifero, assicurati di usare questa ricetta.

Di quali prodotti hai bisogno:

• cereali di miglio - 1 cucchiaio;
• zucca - 200 g;
• mele - 2 pezzi;
• miele, da assaggiare;
• salt - un pizzico;
• cannella - a piacere;
• olio di crema - Per assaggiare.

Le mele per la preparazione di un tale porridge sono meglio scelte verdi e leggermente acide. Le varietà più ordinarie ed economiche sono adatte, poiché la loro polpa non viene bollita e conserva il gusto.

Step -By -Step Cooking of Millet Porridge con zucca e miele in una pentola lenta:

1. Ordina il miglio e sciacqualo per pulire l'acqua.
2. Tagliare la polpa di zucca con i cubi.
3. Rimuovere la buccia dalle mele, rimuovere il nucleo e tagliare cubi più piccoli.
4. Metti i cereali in una padella più multiciniere e versare acqua filtrata in un rapporto di 1: 3. Per cucinare, puoi usare il latte, ma il sapore del porridge sarà già molto saturo.
5. Installa il programma "Porridge" o "Rice/Groups" e metti il \u200b\u200btimer per 15 minuti.
6. Dopo il segnale, aggiungi mele con zucca alla padella e metti un timer per altri 10 minuti. Sale, aggiungi la cannella ai tuoi gusti, ma non esagerare in modo che enfatizza solo il gusto delle mele e della zucca, ma non la annega. Alcuni in questa fase aggiungono miele in questa fase, ma, come sapete, perde la maggior parte delle sue utili qualità a una temperatura di oltre 45 ° C, quindi consigliamo di servirlo separatamente in modo che ciascuno dei partecipanti al pasto possa inaspetto porridge a piacere.
   
7. Dopo il segnale, metti un po 'di burro nel porridge e lascialo preparare per 5 minuti, quindi sdraiati sulle piastre e servi sul tavolo.

Porridge miglio con zucca e albicocche secche in una pentola lenta

Questa ricetta è semplicemente creata per gli amanti dell'arancia. Se una fredda mattina invernale vuole qualcosa di caldo e luminoso, prepara il porridge a miglio con zucca e albicocche secche in una pentola lenta! Anche senza zucchero, risulta molto dolce e gustoso e allo stesso tempo non troppo alto.

Per la preparazione, preparare i seguenti prodotti:

• cereali di miglio - 1 cucchiaio;
• zucca - 1,5 cucchiai;
• kuraga - 10 pezzi;
• uPAISINS LIGHT - 3 cucchiai. L.;
• acqua - 4 cucchiai;
• milk - 1 cucchiaio;
• salt - un pizzico;
• zucchero - a piacere;
• burro - a piacere;
• vanilin - Sul coltello.

Tale porridge diventerà non solo una dolce sorpresa, ma anche una preziosa fonte di vitamine, che sono così carenti in inverno.

Come cucinare un utile porridge "soleggiato" miglio con zucca in una pentola a cottura lenta:

1. Risolvere il miglio e sciacquarlo per pulire l'acqua.
2. Grattare la polpa di zucca su una grattugia grossolana.
3. Sciacquare le albicocche secche con uvetta e immergiti in acqua calda per 20 minuti. Al fine di disinfettare correttamente i frutti essiccati, si consiglia di scottarli con acqua bollente.
4. Metti i cereali in una padella multiciniere, versa l'acqua e cuoci il programma di porridge o "riso/cereali" fino a metà cotti.
5. Aggiungi una zucca nella padella, un albicocche secche gonfie con uvetta, sale un po 'e addolcimento zucchero a piacere. Kuraga può essere lanciato nel suo insieme, oppure puoi tagliare a cubetti - come vuoi meglio.
6. Quando l'acqua evapora quasi completamente, versare il latte, abbassare il coperchio e cuocere fino a cottura.
7. Infine, il porridge del miglio di stagione con zucca in una pentola lenta con burro.

Interessante: ai vecchi tempi, il porridge di miglio con zucca era un piatto tradizionale che era cucinato e amato in ogni famiglia. Questa è una fonte affidabile di resistenza, vigore e bellezza: saturati di miglio e la zucca arancione arricchisce il corpo con vitamine utili. Nel porridge al miglio di zucca, puoi aggiungere noci, frutta secca, bacche, centri, in generale, tutto ciò che l'anima desiderarà. Pertanto, diversifichi la tua dieta e allo stesso tempo essere viziato da cibo delizioso e sano.

Porridge di miglio con zucca: video