Sembrerebbe che potrebbe essere più facile e più comune del porridge Millet nel multicooker Polaris? In effetti, questo porridge non è così semplice come sembra! Oltre all'ovvio vantaggio per il corpo, può causare vero piacere anche i gourmet più schiaccianti. In questo articolo troverai ricette insolite per il porridge Millet per Polaris Multicooker.

Insalata calda con porridge miglio in un polaris multicooker

I fan di una dieta sana e gustosa diventeranno davvero deliziosi da questo piatto! Un vero miracolo della cucina casalinga, che aiuta a soddisfare rapidamente la sensazione di fame e "svegliare" il corpo dopo il "letargo" invernale. Una combinazione unica di ingredienti utili rimuove tossine e tossine, conducendo la disintossicazione risparmiata. Un piatto sano e gustoso che sarà un'ottima colazione completa per tutta la famiglia!

Quali ingredienti saranno necessari per preparare un'insalata calda con porridge di miglio in un polaris multicooker:

• cereali di miglio - 0,5 tazze;
• carote - 1 PC;
• rugula - 3 manciate;
• olive in olio-10-12 PC;
• avocado - 1 PC;
• limone - 0,5 pezzi;
• olio d'oliva - 2 cucchiaini;
• aceto balsamico - 2 cucchiaini;
• djion senape - 1 cucchiaino;
• miele - 1 cucchiaino;
• salt, spezie - a piacere.

Metodo per preparare l'insalata di disintossicazione:

1. Sciacquare accuratamente il miglio in diverse acque, versare nella ciotola, versare due bicchieri d'acqua e portare a ebollizione nella modalità "frittura" o "multyshef". Quando l'acqua bolle, cambia il programma in "porridge" o "grano saraceno" e cuoci i cereali fino a circa 15 minuti.
2. Mentre il porridge di miglio nel multicooker Polaris sta preparando, pulire e strofinare le carote, tagliare le olive con quarti, tagliare gli avocado con i cubi. Per pulire l'avocado, prima tagliarlo a metà in modo che il coltello poggia sull'osso. Fai un'incisione circolare attorno al perimetro del seme, quindi dividi il feto in 2 parti con le mani. Successivamente, è possibile rimuovere l'osso, rimuovere la buccia e tagliare la polpa.
3. Taglia la rucola o lacrime con le mani.
4. Risciacquare il miglio bollito, gettarlo su un setaccio in modo che il vetro sia un'umidità in eccesso.
5. Spremi il succo di metà del limone, mescolalo con miele, senape, aceto balmico, olio d'oliva, sale e pepe a piacere: questa sarà una stazione di benzina.
6. Trasferire il miglio sull'insalata, versare con stazioni di benzina e mescolare bene in modo che sia adeguatamente saturo. Quindi aggiungi verdure e servi l'insalata in forma calda.

I benefici del miglio

Da oggi si trattava di Millet Porridge, non si può fare a meno di menzionare il colossale beneficio che Millet porta al corpo. Quindi, se decidi di perdere peso e se ti siedi con una dieta mezza avviata, puoi abbattere la sensazione di fame come segue: versa tre cucchiai di miglio in un barattolo di litro, risciacqua e strofina i cereali con un cucchiaio, versa un bicchiere d'acqua. Il liquido biancastro fangoso in banca eliminerà rapidamente la sensazione di fame e ti farà risparmiare da 2-3 chilogrammi in più in una settimana di accoglienza regolare.

Il miglio è una fonte più ricca di potassio, necessaria per il sistema cardiovascolare. Adyghe Mamalyga è considerato uno dei prodotti più preziosi al mondo e aiuta a prolungare la vita per molti anni, per ripristinare la salute e le prestazioni.

Dal porridge Millet in un polaris multicooker, è impossibile ingrassare. Inoltre, aiuta a rimuovere le sostanze dannose dal corpo e ridurre il peso, quindi qualsiasi piatto preparato con miglio sarà utile.

Una nonna di pancake e porridge di miglio in un polaris multicooker

Un piatto insolito e molto facile da preparare può sostituire una cena piena o diventare un eccellente completamento di un pasto abbondante.

Per fare una nonna di miglio di porridge in un polaris multicooker, prendi i seguenti prodotti:

• cereali di miglio - 1 tazza;
• milk - 350 ml;
• crema 20% - 800 g;
• burro - 100 g;
• farina di grano - 300 g;
• uovo di gallina - 2 pezzi;
• sugar - 1 cucchiaio. L.;
• sale;
• olio di semi di girasole.

Se si desidera ridurre il contenuto calorico del piatto, ti consigliamo di utilizzare meno crema grassa o sostituirli con latte (siero). Oltre a una pentola a cottura lenta, sarà necessaria una padella per cuocere un piatto.

Metodo per preparare una nonna con il porridge miglio in un polaris multicooker:

1. Innanzitutto, dovresti preparare il solito impasto liquido per i pancake. Per fare questo, sbattere le uova con un pizzico di sale e zucchero, versare la panna (siero), un cucchiaio di olio di girasole e mescolare con un flusso sottile e mescolare.
2. Stupla la farina, rompere tutti i grumi e friggere i pancake nella padella del pancake.
3. Ordina miglio, risciacquo e scottatura con acqua bollente.
4. Nella ciotola della pentola lenta, fai bollire un litro di acqua bollente, mettila al suo interno e dopo 5 minuti, gettalo su un setaccio.
5. Fai bollire il latte in modalità "cottura", aggiungi i cereali, cambia la modalità "porridge" e cuocere il porridge al miglio nel polaris multicooker per 15-20 minuti, fino a quando si gonfia e diventa morbido.
6. Metti il \u200b\u200bporridge nel piatto, aggiungi metà del burro e mescola.
7. Lavare la ciotola, asciugare, ingrassare con una piccola quantità di olio di girasole e mettere un paio di pancake sul fondo. In cima con uno strato pari di 1,5-2 cm di spessore, spodi di porridge al miglio e coprilo con pancake. Ripeti gli strati fino alla fine degli ingredienti. L'ultimo dovrebbe essere uno strato del pancake.
8. Sciogli il burro rimanente e versa la nonna con esso.
9. Installa il programma di cottura, abbassa il coperchio e prepara una nonna con il porridge di miglio in un polaris multicooker per 20 minuti.

Budino fatto di porridge miglio in un polaris multicooker

È difficile da credere, ma dal miglio puoi cucinare non solo porridge o un contorno semplice, ma anche deliziosi dessert! Ti invitiamo a provare qualcosa di completamente insolito e per favore con il budino di miglio più tenero.

Gli ingredienti necessari per la preparazione di pozzanghere dal porridge di miglio nel multicooker Polaris:

• cereali di miglio - 1 tazza;
• milk - 400 ml;
• burro - 100 g;
• uovo di gallina - 3 pezzi;
• sugar - 2 cucchiai. L.;
• sale - 0,5 cucchiaini;
• cracker di pannelli (semola) - 1 cucchiaio. L.;
• marmellata.

La quantità di zucchero può essere regolata a piacere. Dalla quantità indicata, un miracolo di budini dolci per il tè si rivelerà moderatamente. Inoltre, la marmellata o la marmellata aggiungeranno anche un dessert di dolci.

Come preparare un delizioso porridge porridge in un polaris multicooker:

1. Ordina e sciacquare i cereali in diverse acque.
2. Versare il miglio nella ciotola multicooker, versare latte e cuocere in modalità "cottura" sotto il coperchio abbassato per 20 minuti.
3. Trasferire in un piatto e raffreddare.
4. Aggiungi burro, zucchero e un pizzico di sale al porridge miglio. Separare le proteine \u200b\u200bdai tuorli. Mescolare i tuorli con il porridge, battere le proteine \u200b\u200bseparatamente nella schiuma ed entrare nella massa totale (è importante mescolare con porridge caldo, non caldo).
5. Lavare la ciotola multicooker, asciugarela, grasso con olio di girasole e giralo con un po 'di pangrattato.
6. Metti la miscela di miglio, abbassa il coperchio e prepara il budino in una pentola lenta per 30 minuti in modalità "cottura".
7. Dopo il segnale sonoro, lascia raffreddare il budino per 10-15 minuti, quindi rimuovilo dalla ciotola usando una griglia al vapore.
8. Prima di servire sul tavolo, decorare il dessert del porridge di miglio nella marmellata o in marmellata polaris multicooker.

Millet per bambini o porridge di miglio spezzato in un polaris multicooker

Un piatto molto gustoso e sano, che sarà apprezzato anche dai bambini più capricciosi. Un tale porridge darà ai bambini molta energia per i giochi e gli studi diurni, e gli adulti sono uno umore e un vigore eccellenti per l'intera giornata.

Quali ingredienti saranno necessari per la preparazione del porridge di Millet Terry nel multicooker Polaris:

• milk - 1 L;
• cereali di miglio - 150 g;
• burro - 1 cucchiaio. L.;
• sugar - 1 cucchiaio. L.;
• cannella - a piacere;
• frutti secchi - a piacere;
• il sale è un pizzico.

Se vuoi che il miglio sia più cremoso e fragrante, usa il burro chiarificato anziché il latte ordinario nella stessa quantità.

Come cucinare un delizioso porridge miglio in un polaris multicooker:

1. Risciacquare e risolvere i cereali.
2. Metti il \u200b\u200bmiglio nella ciotola multicobre, versa il latte, aggiungi sale, zucchero e mescola accuratamente in modo che gli ingredienti di massa inizino a dissolversi. Aggiungi frutta secca a piacere.
3. Abbassa il coperchio, installa il programma "cottura" e prepara il porridge miglio nel multicooker Polaris 60 minuti (temperatura 190-200 C).

Dopo 40 minuti, l'aroma meraviglioso del ghi attirerà costantemente tutte le famiglie più vicine al tavolo da pranzo! Prima di servire, cospargere il porridge con cannella e aggiungere noci o mandorle come desiderato. Un tale miglio sarà un meraviglioso pasto mattutino per tutta la famiglia. Devi solo mescolare gli ingredienti nella ciotola, impostare il regime desiderato e andare a fare affari mattutini mentre il multicooker sta preparando una colazione utile per te.

Land Millet Porridge in un polaris multicooker con un inizio differito. video

Un recettore video dettagliato ti aiuterà a preparare un delizioso e utile porridge al miglio nel multicooker Polaris. La funzione "Start ritardato" può risparmiare significativamente il tempo e organizzare la giornata nel miglior modo possibile, combinando gli affari personali con i doveri di una casalinga.

Troverai tutte le informazioni necessarie nelle istruzioni video di seguito: