Vetgröt mättas snabbt och under lång tid är en värdefull källa till fiber, spårelement och vitaminer. Det är tillgängligt för alla, eftersom det är billigt, och du kan göra många rätter från det. Läckra och originella vete gröt recept i en långsam spis kommer vi att dela i den här artikeln.

Vetgröt med valnötter i en långsam spis

Gröt med grönsaker - receptet är ganska populärt, men vi kommer att ge det en ovanlig anmärkning och lägga till krispiga valnötter. För denna ekonomiska maträtt behöver vi:

• vete spannmål - 1 kopp;
• morötter - 1 st;
• valnötkärnor - 100 g;
• lök - 1 st;
• tomatpasta - 2 msk;
• solrosolja - 30 ml;
• salt, svartpeppar, mark paprika - efter smak;
• torkad dill - för att smaka.

Gör vete gröt med valnötter i en långsam spis kommer vi att vara så här:

1. Vi tvättar spannmålen med vatten ett par gånger. Direkt i ett multicierfartyg, häll ren vätska och lämna den i en timme.
2. Salt vattnet igen, tillsätt 2 koppar kokande vatten och slå på matlagningsprogrammet.
3. Koka vete gröt i en långsam spis i cirka 30 minuter, det vill säga tills det får vatten. Se till att salt efter smak i början av matlagningen.
4. Stek löken med kuber och rivna morötter i en kastrull i varm olja. I de färdiga grönsakerna lägger vi 2 matskedar tomatpasta och stek alla tillsammans.
5. Vi sorterar ut kärnorna i valnötter, inspekterar närvaron av hårda membran. Hacka sedan muttrarna i bitar.
6. 5 minuter före slutet av beredningen i gröt, lägg ut grönsaker med tomat, häll svartpeppar och torkad dill samt nötter. Vi blandar allt detta - vete gröt med krispiga valnötter i en långsam spis är klar.

Vetgröt med lappbönor och torkade aprikoser i en långsam spis

Enkel och billig vete spannmål kan användas i svåra originalrätter. Nästa recept kommer att vara en bekräftelse av att från de vanliga vid första anblicken kan du göra en magnifik sidorätt för utsökta rätter. Matlagning av vete med lappbönor och torkade aprikoser i en långsam spis kommer vi från:

• vete spannmål - 1,5 glas;
• kokande vatten - 4 glas;
• morötter - 1 st;
• lök - 2 huvuden;
• kurags - 100 g;
• podchkoy bönor - 150 g;
• pumpafrön - 1 msk;
• vegetabilisk olja - 50 ml;
• baylblad - 1 st;
• salt peppar.

Men processen med att laga mat läckra och fuskiga vete gröt med torkade aprikoser och bönor i en långsam spis:

1. Jag är torr spannmålen flera gånger, blötlägg i en timme så att det sedan kokar snabbare.
2. Vi häller olja i en multicierform och värmer den till hög temperatur i "stekning" -läge, vi sätter hackade grönsaker - morötter och lök skär i kuber.
3. Vi passerar produkter i olja i 5-10 minuter. Sedan tar vi skalade pumpafrön och häller i skålen. Tillsätt patchbönor. Vi steker alla produkter tillsammans i ytterligare 10 minuter.
4. Mina torkade aprikoser är i en skål, sedan klipper vi varje aprikos i 3-4 delar, häller i en långsam spis. Tillsammans med Kuraga förbereder ingredienserna sig för ytterligare 5 minuter.
5. Koka vatten i vattenkokaren. Vi tvättar vete spannmål igen, lägger i skålen, suger den önskade mängden salt och häller kokande vatten. Vi kastar ett lagerblad, ett pepparutslag.
6. I programmet "släckande" förbereder vi vete gröt med bönor och torkade aprikoser i en långsam spis i 1 timme.

Vetgröt med kyckling och lamm i en långsam spis

Grönare och huvudrätten i ett recept - vete gröt med kött tillagad i en långsam spis. Observera att typen av kött är 2: fett och näringsrika lamm, samt en saftig och delikat kyckling. För att göra en sådan maträtt, förbered detta:

• vete spannmål - 1 kopp;
• köttbuljong eller vatten - 3 glas;
• lamm - 200 g;
• kyckling - 200 g;
• lök - 1 huvud;
• ghee Butter - 4 msk.;
• salt, peppar, gröna - för att smaka.

Låt oss nu förbereda vetgröt med lamm och kyckling i en långsam spis:

1. Vi tvättar spannmålen i kastrullen och blötlägger i 1-2 timmar.
2. Köttet, också tvättat noggrant, skärs i skivor. Inte stort och inte bra, kuber i ungefär samma storlek.
3. Vi täcker löken och i "stekning" -programmet i ghee smör stek det till ett transparent utseende.
4. Sedan lägger vi båda typerna av kött i formen. Stek dem i samma läge i 15 minuter.
5. Koka vatten eller köttbuljong. Du kan ta en buljongkub om det inte finns någon färdig buljong, men du vill inte använda enkelt vatten.
6. Skölj spannmålen igen, salt, överför i skålen och häll kokande vatten eller buljong. Salt peppar.
7. I programmet "släckande" förbereder vi vete gröt med lamm och kyckling i en långsam spis i 40-50 minuter.

Vetgröt med pumpa, tranbär och nötter i en långsam spis

Vetgröt med pumpa, tranbär, nötter och honung, kokta på mjölk i en långsam spis - du kan inte föreställa dig mer användbar frukost för barn. Och inte bara för barn, någon vuxen kommer att gilla en sådan maträtt. Och du kan laga den från nästa lista över produkter:

• vete spannmål - 1 kopp;
• pumpa - 300 g;
• mjölk - 1 kopp;
• vatten - 1 kopp;
• tröga tranbär - 30 g;
• krossade valnötter - 2 msk;
• salt att smaka;
• Älskling är att smaka.

Matlagning söt vete gröt med pumpa, tranbär och nötter i en långsam spis som denna:

1. Min spannmål flera gånger, häll vatten, lämna 1-2 timmar.
2. Vi rengör pumpa och klipper de godtyckliga skivorna. Vi flyttar dem till en multicier skål och slår på "släckande" -läget. Häll lite vatten och koka grönsaken med ett stängt lock på enheten i cirka 20 minuter. Vårt mål är att uppnå mjukheten i pumpa för att förvandla den till potatismos.
3. När bitarna börjar genomtränga bra med en gaffel kan vi stänga av långsam spis för nu och kyla pumpa lite. Vi överför den till en annan skål eller till mixerns skål och som en brådska. Om det inte finns någon mixer kan jag manuellt förklara.
4. Vi kommer att överföra pumpa tillbaka till långsam spis och kör en torkad tranbär.
5. Saltvatten från spannmål. Lägg vete i långsam spis och häll mjölk blandad med vatten. Både mjölk och vatten kokas.
6. Vi solar lite så att gröten inte blir färsk. I läget "släckande", förbered vete gröt med pumpa och tranbär i en långsam spis i 30-40 minuter.
7. Stek muttrarna lite i en torr panna, förklara och lägg till skålen med honung. Du kan fortfarande lägga en bit smör.
8. Tomatisera vetgröt i en långsam spis i ytterligare 5 minuter och stäng av utrustningen.

Vetgröt med fläsk i en långsam spis

Om du inte är rädd för att förstöra figuren och äta rätter med hög kalori med nöje, tänk på ett enkelt, men ett näringsrikt och tillfredsställande recept för vete gröt med fläsk och späck. För att förbereda den i en långsam spis behöver du:

• vete spannmål - 1 kopp;
• kokande vatten - 2,5 koppar;
• fläsk - 300 g;
• fett - 100 g;
• lök - 2 st;
• salt, svartpeppar.

Matlagning vete gröt med fläsk i en långsam spis på detta sätt:

1. Vi tvättar det tvättade spannmålet i ett par timmar i kallt vatten.
2. Salo skärs i skivor. Vi sätter långsam spis i "bakning" -läget och kör bitar av fett. När fettet i skålen räcker, häll på den med små kuber på lök.
3. Vi passerar löken innan förvärvet av en gyllene nyans.
4. Vi kommer också att klippa fläsk med kuber och lägga till bågen. Stek i 15 minuter, salt, strö med peppar eller andra favoritkryddor.
5. Häll nu vete spannmål i skålen och häll den med kokande vatten. Vi salt lite mer till vår smak.
6. I läget "släckande", förbered vete gröt med fläsk i en långsam spis i 30-40 minuter.

Vete pilaf i en långsam spis

Vetgröt i en långsam spis kan göras liknande Pilaf. Vi lägger alla ingredienser som är traditionella för pilaf där, men istället för ris använder vi vete spannmål. För maträtten behöver du:

• fläsk - 300 g;
• vete spannmål - 1 kopp;
• vatten - 2 koppar;
• stora morötter - 1 st;
• lök - 2 st;
• solrosolja - 50 g;
• vitlök-4-5 kryddnejlikor;
• torkade tomater - 1 msk;
• mark paprika - 1 tsk;
• svartpeppar, gurkmeja, kummin, rosmarin, basilika, markklyftare, koriander - efter smak;
• salt är att smaka.

Låt oss nu förbereda vetgröt i en långsam spis:

1. Häll oljan i långsam spis, smet i programmet "stek", häll alla kryddor som anges i receptet. Medan de är stekt, klippte vi fläsk med kuber.
2. Efter några minuter stör vi spatelspatlar, tillsätt köttbitar, salt. Stek fläsk i 15 minuter.
3. Skölj spannmål och koka vatten i vattenkokaren.
4. Vi smuldrar glödlampor och morötter. Vi lagar grönsaker med kött i ytterligare 15 minuter.
5. Vi rengör vitlöksklyftan och smuldrar i stora bitar. Vi sprider oss i skålen, blandar, efter en halv minut lägger vi till lite vatten.
6. I programmet "släckande" lagar vi grönsaker med kött i cirka 5 minuter.
7. Häll vete spannmål i en långsam spis. Salt, häll kokande vatten.
8. I samma alternativ, förbered vete gröt i en långsam spis i 30 minuter.

Vetgröt med morötter och äpplen i en långsam spis

Till frukost, för barn, istället för semolina eller havregryn, kan du laga något mer smakligare och mer intressant, till exempel sådana vete gröt i mjölk med äpplen och morötter. För att göra det i en långsam spis behöver du detta:

• vete spannmål - 150 g;
• mjölk - 200 ml;
• vatten - 200 ml;
• Äpplen - 2 st.;
• morötter - 1 st;
• honung - 2 msk.;
• smör - 30 g;
• salt, vanillin.

Förbered vete gröt med äpplen, honung och morötter i en långsam spis på detta sätt:

1. Vi fyller spannmålen i multicookerskålen, häller uppvärmd mjölk och kokande vatten, salt efter smak och lägger programmet "släckande" eller "matlagning".
2. Matlagning av vete i en långsam spis i 30 minuter.
3. Skär med skivor äpplen utan skal och kärna, tre morötter på ett riv.
4. Vi sprider äpplen med morötter i kokt gryn, tillsätt smör, honung, vanillin. Blanda och volym ytterligare 5-10 minuter. Frukosten är klar.

Vetgröt i en långsam spis. Video