On pense que le chou-fleur agit très bénéfique sur notre santé, car il contient beaucoup de vitamines et d'autres substances bénéfiques. Ce légume est riche en acide ascorbique, protéine, fer, calcium, magnésium, potassium et phosphore, ainsi que les vitamines A, B et PP. Préparez le chou couleur dans le multi-maisons Redmond en fonction de nos recettes, et vous obtiendrez non seulement de délicieux plats, mais aussi un dîner sain pour toute la famille.

Chou coloré dans un Redmond multicore, cuit de légumes

Si vous voulez plaire à vos proches avec un dîner juteux, parfumé et utile, notre recette vous sera sûrement utile. Pour faire du chou-fleur cuit dans un multi-maisons Redmondic, faites le plein de produits suivants:

• beurre-70-80 g;
• carottes - 1 pc.;
• chou-fleur - 0,5 kg;
• oignons - 1 pc.;
• bulgarian Pepper-1-2 PCS.;
• tomates-2-3 PCS.;
• farine-1-2 cuillère à soupe;
• sel - au goût;
• le sucre est à goûter.

Méthode de préparation du chou coloré dans un Redmond multicore:

1. Divisez le chou coloré en inflorescences, placez-les dans une casserole profonde et versez-la avec de l'eau froide, ajoutez 1 cuillère à soupe. Sel et laisser le légume sous cette forme pendant 20 minutes. S'il y avait des insectes dans le chou, ils flotteront certainement à la surface.
2. Après le temps, égoutter l'eau salée et rincer le produit sous le robinet. Tapez de l'eau propre dans la casserole et faites bouillir le chou sur le poêle jusqu'à la moitié cuit.
3. Préparez le reste des légumes. Divisez le poivron en moitiés, retirez le noyau avec les graines, puis hachez-la avec des rayures. Nettoyez et râpez les carottes, retirez la coque de l'oignon et coupez-la en demi-anneaux.
4. Trempez les tomates une demi-minute dans de l'eau bouillante, puis mettez de l'eau froide et retirez le film des tomates. Tournez-les dans un moulin à viande ou coupez-les avec un mélangeur à un état de purée.
5. Abaissez l'oignon dans la mijoteuse. Exécutez les inflorescences du chou dans la farine et dissez la deuxième couche. Ensuite, ajoutez du beurre dans le bol, activez le programme «Frying» et faites cuire le chou dans le multi-maisons Redmond pendant 10 à 15 minutes.
6. Après ce temps, ajoutez le reste des légumes et la purée de tomates dans le plat, sel et sucez au goût et éteignant le chou dans le multicore de Redmond pendant encore 20 minutes, en transférant l'équipement dans le mode «d'extinction».

Ce plat peut être servi à la table à la fois chaude et froid. Un beau plat d'accompagnement pour le chou-fleur sera la purée de pommes de terre.

Chou coloré dans un Redmond multicore, au four avec de la crème sure

Cette délicieuse casserole est délicate et parfumée, et son goût crémeux doux plaira à tous vos ménages. Pour cuire le chou de couleur dans un multicocourced Redmond, préparez les ingrédients suivants:

• couleur Cabbage-0,4-0,5 kg;
• Œufs de poulet - 4 pcs.;
• fromage solide - 200 g;
• crème sure grasse - 1 tasse;
• huile de tournesol - 3 cuillères à soupe;
• sel, poivre noir - à votre goût.

Nous fabriquons une casserole de chou coloré dans un Redmond multi-maisons:

1. Divisez le chou avec un couteau en inflorescences, mettez un collanter et rincez sous le robinet. Transférer ensuite le produit dans une casserole, verser de l'eau, le sel et cuire environ 5-7 minutes.
2. Activez l'option «de cuisson» sur le panneau multi-maisons, versez de l'huile végétale dans le fond et abaissez les inflorescences dans le bol. Faites-les frire pendant environ 10 minutes, tournant périodiquement la spatule.
3. Tirez les œufs dans un bol, mélanger avec un fouet, connectez-vous avec de la crème sure, du sel et du poivre à votre goût. Lorsque le chou coloré dans le MultiCooker Redmond est sous-cutané de tous les côtés, versez la masse d'oeuf à vaisselle.
4. Râper le fromage dur sur une râpe grossière et le saupoudrer d'un plat. Préparez une casserole de chou coloré dans un multi-maisons Redmond pendant 30 à 40 minutes supplémentaires.
5. Lorsque le programme arrive à la fin, laissez le plat sous un couvercle fermé pendant 30 à 40 minutes, afin qu'il refroidit un peu. Retirez-le ensuite du bol et placez-le sur une grande assiette avec le bas en haut. Divisez en portions et servez.

Vous pouvez manger de la casserole de chou coloré comme un plat indépendant ou combiné avec divers plats d'accompagnement et viande.

Coupou de couleur dans le MultiCooker Redmond, frit dans la pâte

Cette recette vous indiquera comment cuisiner un plat délicieux et sain à partir d'un petit ensemble de produits et avec un minimum de temps. Ainsi, afin de faire frire le chou de couleur dans le multicocourcement de Redmond, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• chou-fleur - 0,5 kg;
• lait - 100 g;
• Œufs de poulet - 2 pcs.;
• farine - 0,5 tasse;
• sel, poivre noir - au goût;
• dill Greens-3-4 Branches;
• huile végétale - 50 g.

Méthode de préparation du chou coloré dans un Redmond multicore:

1. Mettez du chou coloré dans une passoire et lavez-le soigneusement sous le robinet. Ensuite, divisez en brindilles, mettez dans une casserole et faites bouillir dans de l'eau salée pendant environ 7 à 10 minutes. Après cela, égoutter l'eau bouillante et laisser refroidir le produit.
2. À l'heure actuelle, prenez soin d'un jingle. Dans un bol séparé, secouez les œufs, versez du lait, mélangez bien et entrez progressivement dans la farine. Selon la consistance, la pâte doit être suffisamment épaisse, à peu près comme la crème sure grasse. Stirage de la masse, du poivre et ajoutez-y des aneth finement hachés.
3. Mettez le multicolon de Reducmond dans le mode "frire" ou "cuisson", versez de l'huile dans le bol. Trempez chaque inflorescence dans la pâte et abaissez-la dans un récipient. Ensuite, fermez le couvercle et faites cuire le chou de couleur dans le multi-maisons Redmond pendant 20-30 minutes.

Avant de servir, transférez le plat dans une grande assiette et saupoudrez d'herbes fraîches. Le chou coloré dans la pâte est remarquablement combiné avec une sauce à la crème sure.

Chou coloré dans un Redmond multicore, cuit au maïs et aux pois

Ce plat est préparé très rapidement, mais il s'avère savoureux et brillant. Pour préparer le chou coloré dans le MultiCooker Redmond, faites le plein sur les produits suivants:

• les pois verts en conserve - 200 g;
• chou-fleur - 0,5 kg;
• maïs en conserve - 200 g;
• œufs - 3 pcs.;
• fromage solide - 150 g;
• crème avec une teneur en matières grasses de 20% - 150 g;
• beurre - 50 g;
• sel, poivre noir - au goût;
• verts de l'aneth.

Préparer le chou coloré dans le multicore Redmond est très simple, regardons le processus entier plus en détail:

1. Rincez le chou soigneusement sous l'eau courante, divisez en inflorescences et blanchissez dans l'eau bouillante pendant environ 5 minutes.
2. Lubrifiez la capacité multicore avec du beurre, abaissez-le dans le bol de pois, du chou et du maïs.
3. Battre les œufs et la crème dans une masse homogène, ajouter du sel, du poivre et de l'aneth haché. Versez le mélange dans le bol, saupoudrez tout de fromage râpé sur le dessus.
4. Cuire le chou dans le multicocourced Redmond pendant 30 à 40 minutes, après avoir mis l'équipement en mode "cuisson".

Une casserole de chou peut être servie à la table comme un plat chaud indépendant, mais il va également bien avec de la viande ou un plat d'accompagnement de jeunes pommes de terre.

Chou coloré dans un multi-maisons de Redmonde, cuit à la vapeur

Si votre multi-maisons est équipée d'un récipient de couple spécial, vous avez une excellente occasion de faire un merveilleux chou-fleur en vitamine à vaisselle. Grâce à cette méthode de traitement des légumes, la réserve de substances les plus bénéfiques. La préparation du chou coloré dans un Redmond multicore en fonction de cette recette nécessitera un minimum d'ingrédients de vous, c'est ce dont vous avez besoin:

• couleur chou - 1 kg;
• sel, poivre - au goût;
• crème sure - 50 g;
• verts - 1 faisceau.

Nous fabriquons du chou coloré dans un Redmond multi-maisons:

1. Divisez le légume en inflorescences, rincez-les sous le robinet, pliez toutes les pièces dans un récipient spécial.
2. Versez environ 1 litre d'eau dans le bol multicore, allumez l'option de cuisson, installez le récipient, abaissez le couvercle et préparez le chou coloré dans le multicore Redmond pendant 20 minutes.
3. Lavez les légumes verts sous l'eau courante, coupez, mélangez avec de la crème sure. Saltez la sauce et ajoutez un peu de poivre noir moulu.

Avant de servir, mettez le chou dans une grande assiette et versez des masses aigres. Bon appétit!

Ragoût de porc avec chou coloré dans le multicocourced Redmond

Pour faire ce ragoût savoureux et copieux, préparez les ingrédients suivants:

• pulpe de porc - 0,5 kg;
• chou-fleur - 0,5 kg;
• oignons - 1 pc.;
• poivre bulgare - 1 pc.;
• carottes - 1 pc.;
• sel, poivre noir - au goût;
• huile de tournesol-2-3 cuillère à soupe.

La méthode de préparation du ragoût de porc avec du chou coloré dans le MultiCooker Redmond est assez simple, pour cela, suivez les instructions:

1. Lavez la viande et coupez en petits cubes.
2. Nettoyez les carottes et les oignons, lavez. Retirez le noyau et les graines du poivre. Broyer tous les légumes en morceaux.
3. Rincez le chou sous le robinet et divisez en inflorescences.
4. Mettez la mijoteuse dans le mode "cuisson", versez un peu d'huile dans le bol, posez du porc et faites-la frire pendant 7 à 10 minutes. Transférer ensuite la viande dans une assiette séparée et dans l'huile restante, passer les oignons, le poivre et les carottes.
5. Lorsque les légumes deviennent dorés, remettez le porc dans le récipient, mettez le chou-fleur sur le dessus. Saltez et poivrons le plat à votre goût, activez le programme d'extinction et préparez le ragoût avec du chou-fleur dans un Redmond multicore pendant 40 à 50 minutes.

Servir ce plat juteux et aromatique à la table avec un plat d'accompagnement de pommes de terre, de riz ou de sarrasin.