Párolt káposzta rizzsel lassú tűzhelyben

A párolt káposzta a világ sok országában hagyományos étel. Ennek a zöldségnek a kombinációja a rizzsel különösen népszerű. Az oroszok iránti szeretet e termékek iránt számos tényező magyarázható. Először is, a káposzta és a rizs olcsó, tehát a lakosság minden szegmensének képviselői megengedhetik maguknak ezt az ételt. Másodszor, ez a termék gazdag különféle vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyeket az előkészítési folyamatban megőriznek. Harmadszor, a párolt káposzta és a rizs köret, meleg saláta, töltelék és a főétel.

Figyelembe vesszük a legnépszerűbb recepteket a rizs káposztájának lassú tűzhelyben történő elkészítéséhez, amelyet minden háziasszony használhat, függetlenül a kulináris tudásának szintjétől.

Párolt káposzta rizzsel és gombával lassú tűzhelyben

A párolt káposzta rizzsel és gombával kiváló kiegészítés lesz az ünnepi asztalnál, és kiadós vacsoraként is alkalmas. Kínálunk egy egyszerű receptet egy ételhez, amelyre szüksége lesz:

  • 400 g friss káposzta (jobb fehér);
  • 250 g rénerellek;
  • 1 sárgarépa;
  • 1 hagyma;
  • 55 g paradicsompaszta;
  • 120 ml finomított olaj;
  • 150 g rizs "jázmin";
  • 1 csomó friss koriander;
  • 7 g koriander;
  • 7 g őrölt gyömbér;
  • 2 fokhagymafoga;
  • 900 ml folyadék - víz, zöldségleves.

Ezután be kell tartania a kulináris folyamat következő szakaszait:

  • A rizst többcélosabb tálba fektetik, és 400 ml vizet adunk hozzá, majd 15 percig főzik. A „rizs” módban be van kapcsolva.
  • A hagymát és a sárgarépát szalma formájában tisztítják és apróra vágják.
  • A zöldségeket olaj hozzáadásával meg kell sütni.
  • A gombákat mossuk és felforraljuk félig elhelyezésű állapotba.
  • Aztán sárgarépával és zúzott hagymával együtt sütik őket.
  • A fokhagymás szegfűszeg a sajtó alatt összetörik, és az edény többi alkatrészéhez továbbítják.
  • 15 perc múlva. A sült öntettel hozzáadjuk a rizst, és fűszereket adunk hozzá. Ugyanakkor nem kell kevernie az edényt.
  • A káposztát finoman apróra vágják és egy serpenyőben megmentik.
  • Ezután egy multiciabb tálba fektetik, és az összes terméket fűszerek, gyömbér és koriander lökte.
  • A paradicsompasztát 500 ml meleg vízben oldják fel, és az edény egyéb alkotóelemeit folyadékkal töltik meg.
  • Az „oltás” módban a zöldségekkel ellátott gabonafélék negyed órára készülnek.
  • Ezután a lassú tűzhelyet ugyanolyan ideig át kell vinni a "fűtési" módba.
  • A koriander mossa és finoman vágja.
  • Tálaljuk az edényt részben, az összes réteget egyszerre felhordva.
  • A rizst friss korianderrel kell díszíteni.

Párolt káposzta rizzsel és csirkével lassú tűzhelyben

A párolt káposztával és csirkével rendelkező rizs nélkülözhetetlen étel lesz az asztalán. Valójában az előkészítéshez nincs szüksége sok időre. Ugyanakkor minden termék nem különbözik a magas költségektől. Ennek az ételnek a elkészítéséhez többrétegűnek kell lennie, mivel minden arányt megfigyelhetünk, figyelembe véve a multicooker számára szokásos méretüket. A következő termékekre is szükség lesz:

  • 180 g rizs "basmati";
  • 400 ml víz;
  • 1 sárgarépa;
  • 1 hagyma;
  • 600 g friss káposzta;
  • 400 g csirke csípő;
  • 150 ml paradicsomlé;
  • 35 g komló-súf;
  • 60 ml finomított olaj.

Az előkészítési folyamat a következő:

  • A csirke csípőjét el kell választani a csontoktól, és aprítva a zsírrétegek eltávolítása nélkül.
  • Az eszközt be kell írni a "sütemények" módba.
  • A csirkét egy órán át enyhe olajjal sütjük.
  • A hagymát, a sárgarépát kockákra vágják.
  • A zöldségeket a csirkével csatlakoztatják, és addig vitorlázzák, amíg meg nem ráncolódnak.
  • Röviddel az üzemanyag-feltöltés előkészítési folyamatának befejezése előtt hozzá kell adnia a paradicsomlevet és a komló-fadót.
  • A mosott rizst a többi összetevőre fektetik.
  • A káposztát finoman apróra vágják és csatlakoztatják a gabonafélékhez.
  • Az összes összetevőt összekeverik, fűszerekkel, fűszerekkel és vízzel öntik.
  • Az eszközt 1 órán át és 20 percig átadják az "oltás" módba.
  • Tálaljuk az edényt részben.

Párolt káposzta rizzsel és sertéshússal lassú tűzhelyben

A rizs és a sertéshús kiegészítik egymást, és kombinálva is alkalmasak a főételként. Figyelembe vesszük az egyik legegyszerűbb receptet, amely a fő összetevők mellett magában foglalja a párolt káposztát. Az előkészítéshez szüksége van:

  • Kör alakú rizs - 250 g.
  • Sertéshús - 550 g.
  • Sárgarépa - 1 pc.
  • Hagyma - 1 pc.
  • Napraforgóolaj - 70 ml.
  • Káposzta - 700 g.
  • Víz - 500 ml.
  • Paradicsomlé - 170 ml.
  • Kis babérlevél, só - az Ön belátása szerint.

Ezután be kell tartania a főzési összetevők ilyen szakaszait:

  • A hagymát meg kell tisztítani, majd kockákkal kell vágni.
  • Hámozza meg és reszelje a sárgarépát.
  • A húst 2-3 cm-es kis tányérokra vágják.
  • Ezután a sertéshúst egy tálba sütjük, olaj hozzáadásával.
  • 10 perccel utána. A zöldségeket, a paradicsomlevet adják hozzá a sertéshúshoz, és az összes összetevőt alaposan összekeverik.
  • A húst 10 percig főzni kell.
  • A káposztát ráncolják.
  • A rizst lassú tűzhely borítja.
  • Az őrlött káposzta hozzáadódik a tetejére.
  • Az összes alkatrész fűszerekkel és fűszerekkel ízesített, és a babérlevelekkel is elalszik.
  • Víz adódik a multiciabb tálhoz.
  • Az eszközt 30 percig telepítik a "Sorral" módba. És a hangjelig készítve.
  • Az előkészítés befejezése után az összes alkatrész kevert. Az edényt adagokban szolgálják fel.

Párolt káposzta rizzsel és bolgár borssal lassú tűzhelyben

A párolt káposzta rizzsel és bolgárpaprikával nélkülözhetetlen ételré válik az oszlop során, és szintén alkalmas vegetáriánus energiarendszerre. A főzéshez szüksége lesz:

  • Rizs - 250 g.
  • Víz - 500 ml.
  • Paradicsompaszta - 3.5 evőkanál. l.
  • Fehér káposzta - 500 g.
  • Bolgár bors - 3 db.
  • Hagyma - 1 pc.
  • Sárgarépa - 1 pc.
  • Fűszerek az Ön belátása szerint.
  • Sütőolaj - 2,5 evőkanál. l.
  • Korony - 1 köteg.
  • Fokhagyma - 3 szegfűszeg.

Az alkatrészek szakaszos előkészítése így néz ki:

  • A bolgár borsot mossuk, a mag elválasztja és csíkokra vágja.
  • A hagymát elválasztják a héjaktól, és felére vágják.
  • A sárgarépát megtisztítják és csíkokra vágják.
  • A fokhagymát kis kockákra vágják.
  • A káposztát vékony csíkokra vágják.
  • A kaporot mossuk, papírkendőre szárítják és finoman vágják.
  • A készülék táljában kis mennyiségű olajjal, süss sárgarépával, paprikával, fokhagymával és hagymával.
  • Egy mosott rizst öntünk a lassú tűzhelybe.
  • A káposztát hozzáadják a gabonafélékhez.
  • Minden összetevőt össze kell keverni és elakadni a fűszerekkel.
  • A paradicsompasztát 500 ml vízben oldják, és egy többcélosabb tálhoz adják.
  • A lassú tűzhelyet "oltás" módba kell telepíteni 1 órán át és 15 percig.
  • A tálalás előtt egy adagot apróra vágott kaporral meghintik az aromához.

Párolt káposzta rizzsel és darált hússal lassú tűzhelyben

Egy edény, rizzsel és darált hússal párolt káposzta nem igényel hatalmas kulináris ismereteket és számos terméket. Végül is az összes összetevő mindannyiunk számára elérhető:

  • Kurin darált hús - 500 g.
  • Hagyma - 1 pc.
  • Sárgarépa - 1 pc.
  • Bolgár bors - 3 db.
  • Rizs "jázmin" - 1 multi üveg.
  • Fehér káposzta - 450 g.
  • Víz - 2 multi pohár.
  • Zeller - 100 g.
  • Fűszerek az Ön belátása szerint.
  • Napraforgóolaj - 50 ml.
  • Petrezselyem - 1 köteg.

Ugyanakkor az előkészítés nem igényel nagy erőfeszítést és időt, mivel minden terméket azonnal le lehet főzni egy lassú tűzhelyben, ezeket a szakaszokat követve:

  • A borsot, a hagymát, a zellert és a sárgarépát meg kell tisztítani, mosni és apróra vágni.
  • Olajat adnak a multicooker tálhoz, és a zöldségeket 10 percig sütjük. Előzetesen beépített "sütés" módban.
  • Helyezze a csirke tölteléket a tálba, és az összes alkatrészt alaposan összekeverik, és továbbra is 10-15 percig főzzük.
  • A káposztát kockákra kell vágni, és hozzá kell adni a húst és a zöldségeket.
  • Rizst és 2 csésze vizet küldünk a fő alkatrészekre. Ha szükséges, hozzáadhat fűszereket vagy fűszereket.
  • Az összes összetevőt úgy készítik el, hogy a „oltás” módot 45 percig bekapcsolják.
  • A petrezselymet apróra vágják és a kész étel dekorációjaként használják.

Párolt káposzta rizzsel és marhahússal lassú tűzhelyben

A marhahússal és rizzsel párolt káposzta edény gyorsan telít, és nem igényel sok időt a főzéshez. Fontoljuk meg egy univerzális receptet, amely felhasználható családi vacsorára vagy ebédre. Ehhez az ételhez az összetevőkre van szükség:

  • 850 g fehér káposzta;
  • 2 nagy sárgarépa;
  • 2 átlagos izzók;
  • 1 több pohár gabona "basmati";
  • 600 g marhahús;
  • 50 ml sütőolaj;
  • paul h. L. koriander;
  • paul h. L. Majoran.

A főzéshez be kell tartania a következő szakaszokat:

  • A marhahúst legfeljebb 2 cm -es csíkok összetörik.
  • A zöldségeket hámozzák és csíkokra vágják.
  • A rizst mostuk.
  • A káposzta finoman apróra vágott.
  • A lassú tűzhelyet "sütés" módba kell felszerelni, és a tál kis mennyiségű olajjal kenjük.
  • A marhahúst 20 percig sütjük.
  • Zúzott hagymát és sárgarépát adunk hozzá a húshoz, és 7 percig hagyjuk főzni, az üzemmód megváltoztatása nélkül.
  • A rizst és a káposztát hozzáadják a kész összetevőkhöz.
  • Az összes alkatrész fűszerekkel, főre és korianderrel ízesített, valamint vizet ad hozzá. Kapcsolja be az „oltás” módot.
  • Körülbelül 1 órát kell várnunk, miközben az ételünk teljesen felkészült.

Párolt káposzta rizzsel és burgonyával lassú tűzhelyben    

Ez az étel vacsorára vagy sűrű ebédre alkalmas. Végül is, a részét képező kielégítő összetevők nemcsak segítenek ellenállni az éhség érzésének, hanem erőfeszítéseket és energiát adnak minden családtagnak. Szóval, szükségünk lesz:

  • Burgonya - 4 db.
  • Hagyma - 1 pc.
  • Sárgarépa - 1dc.
  • Víz - 500 ml.
  • Croped rizs - 170 g.
  • Tomatnaya paszta - 50 g.
  • Fehér káposzta - 350 g.
  • Fűszerek az Ön belátása szerint.
  • Sütőolaj - 60 ml.

A fő összetevők elkészítése után fontos betartani az ilyen szakaszokat:

  • A hagymát és a sárgarépát tisztítják és tetszőleges formában vágják.
  • A káposztát a lehető legkisebbre kell mosni, és aprítsa meg.
  • Az olajat öntik a készülékbe, és beállítják a „sütés” módot.
  • Minden zöldséget 15 percig sütni kell.
  • Ezenkívül a paradicsompasztát és 150 ml vizet küldenek káposztára, hagymára és sárgarépába. Az összetevők továbbra is további 10 percig készülnek fel.
  • Hámozza meg a burgonyát és vágja darabokra.
  • A rizst ki kell mosni.
  • A burgonyát hozzáadják a zöldségekhez.
  • Ábra.
  • Az összes alkatrészt 350 ml vízzel öntik, fűszereket adunk hozzá, és az eszközt áthelyezik a „oltás” módba 1 órán át és 15 percig.
  • Tálaljuk az edényt részben. Dekorációként friss zöldeket és zöldségeket is használhat.

Párolt káposzta rizs étrenddel

A rizs és a káposzta könnyű étkezési termékek, amelyek hatékonyan segítik a túlsúly leküzdését az alacsony kalóriatartalom miatt. Annak érdekében, hogy ezt az ételt lassú tűzhely segítségével készítse el, elkészítenie kell a következő összetevők listáját:

  • 400 g káposzta;
  • 500 ml víz;
  • 150 g rizs "jázmin";
  • 1 sárgarépa;
  • 150 g hagyma;
  • fűszerek.

Fontos az ilyen képzési szabályok betartása is:

  • A káposztát ráncolják.
  • A sárgarépát tisztítják és összetörik egy durva reszelőn.
  • A hagymát a lehető legfinomabban vágják le.
  • A sárgarépa és a hagyma 100 ml vizet ízesített, és 5 percig multiciabb tálba küldi. "Oltás" módban.
  • Az idő lejárta után káposztát és 150 ml vizet adnak a zöldségekhez, és várnak 25 percet. Ugyanazzal a móddal.
  • A kulináris folyamat befejezése után a rizst, a fűszereket és a fennmaradó vizet a tálba töltik be.
  • Beállított módban körülbelül negyed órát kell várni.
  • A dekorációhoz friss paradicsomot, hagymát és zöldeket is használhat.

Párolt káposzta rizzsel és zöldségekkel lassú tűzhelyben

A párolt káposzta tökéletesen megy a zöldségekkel és a rizzsel. Ez az étel mind az étrendi táplálkozáshoz, mind a gyermekek étrendjéhez alkalmas, mivel minden terméknek nincs magas kalóriatartalma, és a főzés folyamatában nem kell bőséges mennyiségű olajat használni. Könnyű vacsora elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:

  • 150 g rizs "jázmin".
  • 1 sárgarépa.
  • 1 hagyma.
  • 500 g káposzta.
  • 2 paradicsom.
  • 500 ml víz.
  • 1 cukkini.
  • 1 csomó petrezselyem.
  • 50 ml növényi olaj.
  • Szükség esetén fűszerek.

Lépés -A termékek előkészítése -a következő:

  • A sárgarépát, a cukkinit, a paradicsomot és a hagymát meg kell tisztítani és kis kockákra vágni.
  • A káposztát vékony csíkokra vágják.
  • A petrezselymet mossuk, szalvétával szárítják és finoman aprítják.
  • A multicier tál olajjal kenjük.
  • A hagyma, a paradicsom, a cukkini és a sárgarépa 20 percig sütjük. "Sütés" módban.
  • Ezután adjon hozzá káposztát, 100 ml vizet, és folytassa a főzést további 10 percig.
  • Ezután meg kell tölteni a rizst és a fűszereket.
  • Az összes összetevőt vízzel öntik, és az „oltás” funkciót mutatják.
  • Főzés után az edényt apróra vágott petrezselyemmel meghintik.

Párolt káposzta rizzsel és májval lassú tűzhelyben

A rizs és a máj kombinációja lehetővé teszi a test gyors telítését. És egy ilyen étel előkészítésére minimális energiát és időt költenek. Kínálunk egy egyszerű receptet, amelyben a fent említett termékek mellett káposztát is használnak.

El kell készíteni:

  • 300 g marhahúst.
  • 600 g káposzta.
  • 1 hagyma.
  • 1 sárgarépa.
  • 150 g rizs.
  • 60 g paradicsompaszta.
  • 2 szegfűszeg fokhagyma.
  • 500 ml víz.
  • 90 ml finomított olaj.
  • Szükség esetén fűszerek és fűszerek.

A lépés:

  • Tisztítjuk és vágjuk a zöldségeket vékony csíkokkal.
  • Vágjuk a májat tányérokkal, és eltávolítjuk a vénákat és a filmet.
  • Öntsük az olajat az eszköz tálba, és válasszuk ki a „sütés” módot.
  • Süssük a marhahúst, amíg aranybarna nem lesz.
  • Ezután a hagymát, a fokhagymát, a sárgarépát, a káposztát és a paradicsompasztát. Ha szükséges, akkor fűszereket is hozzáadhat.
  • Öntsük az összes hozzávalót vízzel, és főzzük 10 percig, a kiválasztott rendszer megváltoztatása nélkül.
  • Ezután hozzá kell adnia a mosott rizst, és válassza ki az „oltás” funkciót.
  • Az előkészítés befejezése után a rizzsel és a káposztával rendelkező máj friss gyógynövényekkel vagy zöldségekkel díszíthető.

Párolt káposzta rizzsel paradicsompasztában lassú tűzhelyben

A káposzta rizzsel és paradicsompasztával mind köretként, mind fő vacsoraként vagy ebédként használható. Az egyik legegyszerűbb recept használatához ilyen termékeket kell elkészítenie:

  • 150 g rizs;
  • 100 g paradicsompaszta;
  • 400 g káposzta;
  • 2 evőkanál. l. finomított olaj;
  • 1 sárgarépa;
  • 500 ml víz;
  • paul h. L. Szárított gyömbér;
  • 1 bolgár bors;
  • 1 hagyma;
  • 1 teáskanál. kurkuma;
  • 1 köteg koriander;
  • szükség esetén fűszerek.

Fontos az is, hogy betartsuk a kulináris folyamat minden szakaszát:

  • A káposztát ráncolják.
  • A hagymát, a borsot és a sárgarépát megtisztítják és kockákra vágják.
  • A koriander összetört.
  • Öblítse ki a rizst.
  • Öntsön olajat a multicooker tálba.
  • Süssük a paprikát, a hagymát és a sárgarépát "sütés" módban, amíg az arany színű.
  • Ezután a káposzta, a paradicsompaszta, a fűszerek és a 100 ml víz hozzáadódik a zöldségekhez.
  • Az összes összetevő legalább 10 percet olt.
  • Ezután öntsön rizst, és öntsön 400 ml vizet.
  • Az eszközt le kell fordítani a „oltás” módba, és legalább 50 percig készíteni kell egy edényt.
  • A készülék kikapcsolása után adjon hozzá egy zúzott korianderét, és hagyja, hogy az edény 5-10 percig főzze. Az aroma megnyitásához.
  • Tálalva tálalhatja, vagy egy közös edénybe helyezheti.

Párolt káposzta rizzsel és bordákkal lassú tűzhelyben

A bordák nélkülözhetetlen ételek az ünnepi asztalon. Végül is a felkészülés több száz variációja és módszere létezik. Figyelembe vesszük a bordák receptjét, párolt káposzta és rizs hozzáadásával, amelyek naponta használhatók. Sőt, a lassú tűzhelynek köszönhetően minden háziasszony jelentős időt takaríthat meg. Először el kell készítenie a következő termékeket:

  • 1 kg sertésborda.
  • 1 kg káposzta.
  • 30 g paradicsompaszta.
  • 1 nagy hagyma.
  • 1 nagy sárgarépa.
  • 250 g rizs.
  • 700 ml víz.
  • 3 szegfűszeg fokhagyma.
  • Szükség esetén fűszerek és fűszerek.

A főzés egyik fontos alkotóeleme egy sor. Javasoljuk, hogy kövesse az ilyen szakaszokat:

  • A bordákat mostuk és törölközővel töröljük, adagolt darabokra vágják, és fűszerekkel és fűszerekkel dörzsöljük.
  • A hagymát és a sárgarépát vékony szalmák formájában tisztítják és vágják.
  • A bordákat és a zöldségeket a készülék tálába fektetik, és fél órán át elkészítik a „oltás” módban.
  • A főzés során fontos, hogy az edényt rendszeresen keverjük.
  • A káposztát ráncolják.
  • A rizst mostuk.
  • A fokhagymát kis kockákra vágják.
  • Idővel a káposztát, a fokhagymát, a rizst, a fűszereket és a paradicsompasztát öntik a tálba.
  • Az összes összetevőt vízzel kell önteni, és legalább 1 órán át pörkölni.
  • Dekorációként zöldeket vagy friss zöldségeket is használhat.

Párolt káposzta rizzsel és babot lassú tűzhelyben

A párolt káposzta rizzsel és babjával kombinálva nagyon kiadós és nem költséges lehetőség vacsorára vagy ebédre. Felajánljuk az egyik egyszerű recept elfogadását, amelyre ezekre a termékekre van szükség:

  • Káposzta - 500 g.
  • Rizs - 150 g.
  • Konzervbab - 150 g.
  • Paradicsompaszta - 80 g.
  • Víz - 500 ml.
  • Sárgarépa - 1 pc.
  • Hagyma - 1 pc.
  • Bolgár bors - 1 pc.
  • Szükség esetén fűszerek és fűszerek.

Ezután be kell tartania a következő pontokat:

  • A hagymát, a sárgarépát, a paprikát és a káposztát szalma formájában kell megtisztítani és vágni.
  • A zöldségeket egy multiciabb tálba keverik, és 150 ml vizet öntünk.
  • Az összes összetevőt kb. 10 percig készítik el. A kiválasztott "oltás móddal".
  • Ezután adjunk hozzá rizst, paradicsompasztát és babot.
  • Az összes összetevő fűszerekkel és fűszerekkel ízesített, és 350 ml vizet önt.
  • Készítsen egy edényt legalább 2 órán keresztül "oltás" módban.
  • Idővel azt javasoljuk, hogy díszítsük a gyógynövényeket.

Párolt káposzta rizzsel és szilvával lassú tűzhelyben

A káposzta és a rizs ízkombinációja a kulináris művészet klasszikus. A szilvák azonban képesek több telített hangot és az étel aromáját feltárni. Annak érdekében, hogy függetlenül használhassa a magas konyha egyik receptjét, csak egy lassú tűzhelyrel és a közeli összetevőkkel használja fel magát:

  • 600 g káposzta.
  • 150 g szilva.
  • 150 g rizs.
  • 1 hagyma.
  • 1 sárgarépa.
  • Szükség esetén fűszerek és fűszerek.
  • 2 evőkanál. l. paradicsom szósz.
  • 550 ml víz.

A lépés:

  • A szilvát egy pohár forrásban lévő vízzel öntik.
  • A hagymát és a sárgarépát bármilyen módon megtisztítják és összetörik.
  • A káposztát vékony csíkokra vágják.
  • A sárgarépát, a hagymát és a káposztát a lassú tűzhelybe öntik, és 150 ml vizet adunk hozzá a kiválasztott „Fry” móddal.
  • A szilvát vékony csíkokra vágják.
  • 15 perc múlva. A zöldségekhez mosott rizst és szilvát kell hozzáadni.
  • A paradicsompasztát 400 ml vízben hígítják, és az összes alkatrészt öntjük ezzel a keverékkel.
  • Ha szükséges, fűszereket és fűszereket is hozzáadhat.
  • Az edényt "oltás" módban készítik a maximális folyadék elpárologtatásáig.
  • Dekorációként azt javasoljuk, hogy használjon zúzott lila bazsalikom leveleket.

Párolt káposzta rizzsel és tojással lassú tűzhelyben

A tojás káposzta a szovjet időkben felnőttek többségének kedvenc étele. Végül is ezek a termékek minden nyilvános vendéglátóhelyen voltak elérhetők, ideértve az iskolákat, a munkavállalókat és a szovjet üvegeket, valamint az óvodákat. Megvizsgáljuk azonban az étel továbbfejlesztett receptjét, és összekapcsoljuk a tojást és a párolt káposztát rizzsel. És asszisztensként lassú tűzhelyet fogunk használni. A főzéshez szükségünk lesz:

  • Csirke tojás - 2 db.
  • Káposzta - 500 g.
  • Rizs - 150 g.
  • Víz - 400 ml.
  • Tej - 3 evőkanál. l.
  • Hagyma - 1 pc.
  • Sárgarépa - 1 pc.
  • Finomított olaj - 2 evőkanál. l.
  • Fűszerek és fűszerek akarat szerint.

Miután fegyveres volt a termékekkel, el kell indítania a kulináris folyamat fő szakaszát:

  • A káposztát és a hagymát vékony csíkokra vágják.
  • A sárgarépát finom reszelőn összetörik.
  • A zöldségeket a készülék tálába fektetik, és kissé ízesítik napraforgóolajjal és 100 ml vízzel.
  • A termékeket 10-15 percig kell párolni a "oltás" módban. (amíg a folyadék elpárolog).
  • Ezután a tojásokat és a tejet a hab konzisztenciájához verték.
  • A kapott keveréket zöldségekkel öntik, az eszközt áthelyezik a "sütés" módba, és óvatosan megzavarják az edényt.
  • Miután a tojás kialakul a kéreg, hozzá kell adnia a mosott rizst és 300 ml vizet, fűszereket, és kiválasztani az „oltást” módot.
  • Ékszerként a tálalás előtt ajánlott az apróra vágott petrezselyem vagy a bazsalikom használata.

Számos recept található a rizzsel párolt káposztához. Mindegyik hihetetlenül ízletes és gyors az előkészítés során, valamint az egészséges. Használja ezeket a recepteket a lehető leggyakrabban, mert az egészséges táplálkozás legfontosabb szabálya az étrend egyensúlya. És a rizzsel és a káposzta nemcsak a test telítettségét segíti a szükséges vitaminokkal és nyomelemekkel, hanem finoman diverzifikálja a mindennapi étrendet.

Videó: párolt káposzta hússal, rizzsel és zöldséggel lassú tűzhelyben





Hozzászólások