A zabkása az asztalunk egyik legnépszerűbb étele. Lehet, hogy nagyszerű reggeli, ebéd vagy vacsora. Készíthető tejjel, vagy készíthető egy köret a húsra és a halakra. Nos, még egy gyerek is tudja, hogy a gabonafélék ma hasznosak.

Zabliszt egy multicooker Panasonic -ban

A zabliszt leggyakrabban reggelire készül. Nagyon kielégítő és tápláló. Zab zabkása egy multicooker Panasonicban gyorsan főzött, mint az idő megmentése.

Összetevők:

• zabpehely - 1 csésze;
• tej - 1 csésze;
• víz - 2 csésze;
• cukor - ízlés szerint;
• vaj - 50 g;
• só - csipet;
• bogyók, gyümölcsök, vanillin, lekvár ízlés szerint.

Tej zabliszt előkészítése egy multicooker panasonic -ban:

1. Kenje meg a tál alját és falát egy vajjal a közepére. Helyezze az aljára a fennmaradó olajdarabot.
2. Öntsön zablisztet a tálba, öntsük vízzel és tejjel.
3. Adjunk hozzá sót és cukrot. Keverjen össze mindent egy speciális spatulával.
4. Állítsa be a "kása" funkciót 15 percig.
5. Amikor a folyamat véget ér, hagyja további 10 percig a zabkást egy lassú tűzhelyen, hogy jobb legyen jobbá tenni.
6. A tej zabliszt egy multicooker Panasonicban készen áll. Tegye be adagokba, és fűszerezze bogyókkal, gyümölcsökkel vagy lekvárral.

Rizs zabkása egy multicooker Panasonic -ban

A rizskáska számos főzési recepttel rendelkezik. Az egyik tejben van. A tejtermelő rizs zabkása hagyományos ételnek tekinthető a gyermek- és étrend menüben.

Összetevők:

• rizs - 1 csésze;
• tej - 5 pohár;
• cukor - 2 evőkanál. L.;
• vaj - 50 g;
• só - 0,5 teáskanál;
• mazsola, szárított sárgabarack, diófélék, bogyók - ízlés szerint.

A tej rizs zabkása egy multicooker Panasonic előkészítése:

1. Mossa meg a rizst hideg folyó vízzel. Ez segít neki, hogy ne forraljon hőkezelés során. Hagyja a rizst úgy, hogy a víz teljesen üveg legyen belőle.
2. Öntsük a tejet a multicooker tálba, és tegyük bele a mosott és szárított rizst.
3. Adjunk hozzá sót és cukrot a tálhoz. Ha nem fogyaszt cukrot, akkor nem használhatja a receptben, és nem cserélheti mézzel.
4. Csukja be a lassú tűzhelyet egy fedéllel, és állítsa be a "Milk Kása" funkciót 35 percig.
5. Amikor a főzési folyamat befejeződött, nyissa ki a fedelet, és keverje össze a zabkást egy speciális spatulával.
6. Kapcsolja be a „fűtési” módot 10-15 percig, hogy a zabkása még mindig kis propera legyen.
7. Készen áll a katonai rizs zabkása a Panasonic multicookerben. Helyezze be az adagokba, és fűszerezze, hogy válasszon azok közül az összetevők közül, amelyek jobban szeretik. Szárított gyümölcsök, friss bogyók és gyümölcsök lehetnek.

Hajdina zabkása egy multicooker Panasonic -ban

A hajdina zabkása jól megy a húshoz, ami még táplálóbbá és kielégítőbbé teszi.

Összetevők:

• hajlás - 1,5 csésze;
• hús - 600 g;
• hagyma - 1 pc.;
• sárgarépa - 1 pc.;
• fokhagyma - 2 szegfűszeg;
• víz - 1 csésze;
• só ízlés szerint;
• fekete bors - ízlés szerint;
• szerecsendió - csipet;
• napraforgóolaj - 2 evőkanál. l.

A hajdina zabkása egy multicooker Panasonic -ban előkészítése húsgémekkel:

1. Öblítse le a húst, és vágja apróra.
2. Hámozza meg és őrölje meg a hagymát és a sárgarépát: hagyma - kis kockák, sárgarépa - szalma.
3. Öntsön a napraforgóolajat a tálba, küldjön egy íjat sárgarépával, és süsse a zöldségeket, amíg az arany színű. Ehhez állítsa be a „sütés” funkciót. A folyamat során keverje össze a zöldségeket egy speciális spatulával.
4. Amikor a sárgarépa sült hagymát megsimogatják, adjunk hozzá apróra vágott húst és fokhagymát. Keverjen össze mindent, és öntse a víz adagjának felét.
5. Telepítse az „oltás” funkciót 20-40 percig, attól függően, hogy milyen húst használ a receptben. A marhahús hosszabb ideig készül, mint a sertés és a csirke.
6. Amikor az oltási folyamat befejeződik, tegye a hajdina a húsra, amelyet először ki kell rendezni és hideg vízzel mosni.
7. Só és fűszeres fűszerekkel a tál tartalmát öntsük, öntsük a víz fennmaradó részét.
8. Állítsa be a hajdina funkciót 25 percig. A folyamat befejezése után hagyja további 10-15 percig a zabkást.
9. A hajdina zabkása egy multicooker Panasonic -ban, egy húsgombával készen áll. Csak tányérokba kell helyeznie.

Búza zabkása egy multicooker Panasonic -ban

Őseink nagyon tisztelték a búza zabkását, és kiadósnak és ízletesnek tekintve. Ma ez az étel kevésbé népszerű és hiábavaló lett. A búza zabkása nagyon hasznos és tápláló, köszönhetően a benne található nyomelemeknek és vitaminoknak. Készíthető mind a tejjel, mind a hússal, a halakkal. A multicooker Panasonic búza zabkása nem kevésbé illatos és étvágygerjesztő, mint a nagymamáinkban.

Összetevők:

• búza gabona - 1 csésze;
• víz - 3,5 csésze;
• vaj - 100 g;
• a só ízlése.

A búza zabkása előkészítése egy multicooker Panasonic -ban:

1. Öblítse le a búza gabonafélét futó hideg vízzel, és hagyja, hogy leereszkedjen.
2. Kenje meg a tál alját és falait vajjal, és tegye az aljára a fennmaradó olajdarabot.
3. Öntsük a búza gabonafélét a tálba, öntsük vízzel, sóval és keverjük össze.
4. Állítsa be a "kása" funkciót 30 percig.
5. Amikor a hangjel a folyamat végéről szól, hagyja további 10 percig a lassú tűzhelyben, bekapcsolva a „fűtési” funkciót.
6. 10 perc elteltével készen áll a búza zabkása egy multicooker Panasonic -ban. Csak el kell készítenie egy húst vagy halat. Tejet és bogyókat is hozzáadhat a kásahoz.

Borsó zabkása egy multicooker Panasonic -ban

A borsó zabkása lassú tűzhelyben történő előkészítésének folyamata sokkal könnyebb és kényelmesebb, mint a normál lemezen. Nem kell, hogy szolgálatban legyen a serpenyő közelében, hogy a borsó ne menjen el. A borsó zabkása egy multicooker panasonic -ban, marhabordával puha és morzsás.

Összetevők:

• apróra vágott borsó - 3 szemüveg;
• marhahúsos bordák - 300 g;
• hagyma - 1 pc.;
• sárgarépa - 1 pc.;
• só ízlés szerint;
• napraforgóolaj - 1 evőkanál. L.;
• víz - 6 pohár.

A borsó zabkása előkészítése egy multicooker panasonic -ban marhabordákkal:

1. Hámozza meg a zöldségeket, és vágja le kis kockákkal.
2. Öntsön a napraforgóolajat a tálba, öntsön bele a hagymát és a sárgarépát, szerelje be a „sütés” funkciót. Süssük a zöldségeket 10 percig.
3. Wlee marhahúsos bordák, távolítsa el a kis csontokat, vágja részre.
4. Küldje el a bordákat a zöldségekre, és bővítse a serrés folyamatot további 10 percig.
5. Öblítse le a borsót hideg vízzel, majd öntse a sült bordákra és a zöldségekre. Ha egy egész borsót használ a receptben, akkor szüntesse meg 2 órán át. A kőborsó nem áztatható.
6. Öntsük a tál tartalmát vízzel, sóval és keverjük össze.
7. Telepítse az "oltás" funkciót. 2 órára lesz szüksége a marhahús és a borsó előkészítéséhez.
8. Helyezze a kész zabkást adagokban, és tálalja egy zöldség salátával.

Milk zabkása egy multicooker Panasonic -ban

Diverzifikálja az étrendet egy másik recepttel egy tejelő ételhez. A zabkása nagyon hasznos és tápláló. Javasoljuk, hogy a megakkák lakosai legyenek, mivel ez segít eltávolítani a nehézfémeket a testből. A katonai búza zabkása egy multicooker Panasonicban jó, mert soha nem fog égni és elmenekülni.

Összetevők:

• millet gabonafélék - 1 csésze;
• tej - 3 pohár;
• víz - 2 csésze;
• vaj - 50 g;
• cukor - ízlés szerint;
• só ízlés szerint;
• száraz gyümölcsök, bogyók, az ízlés középpontjában.

Milky köles zabkása egy multicooker Panasonic előkészítése:

1. Öblítse le jól hideg vízzel, és öntse egy multicooker tálba.
2. Öntsön köles vizet és tejet, tegyen vajat, sót és keverje össze.
3. Telepítse a "Milk Kása" funkciót 30 percig.
4. A hangjel után hagyja további 10-15 percig a zabkást a lassú tűzhelyben.
5. Ízesítsük a kész zabkást, fűszerezzük bogyókkal, szárított gyümölcsökkel vagy központokkal.

Gyöngy zabkása egy multicooker Panasonic -ban

Sokan nem használják a gyöngy árpát a zabkóról, tekintve üresnek és haszontalannak. Valójában ezt csak helyesen kell felkészíteni, akkor meggyőződni fog arról, hogy hiába nem tartotta tiszteletben az árpát. Az egyik főzési lehetőség a Pearl Barley egy multikooker Panasonicban, szárított gyümölcsökkel.

Összetevők:

• gyöngy árpa - 1 csésze;
• szárított gyümölcsök - 200 g;
• vaj - 50 g;
• víz - 4 pohár;
• só ízlés szerint;
• fahéj - 1 teáskanál;
• a méz ízléses.

Gyöngy árpa zabkása egy multikooker Panasonic -ban szárított gyümölcsökkel:

1. Öblítse le a gyöngy árpát hideg vízzel, és áztassa 2 órán át.
2. Van ideje a szárított gyümölcsök elkészítésére. Bármilyen - mazsolát, szárított sárgabarackot, szilárdot, szárított cseresznyét és almát is vehet. Mossa le a szárított gyümölcsöket, és vegye le a magokat tőlük. Vágja a nagy bogyókat és gyümölcsöket darabokra.
3. Engedje le a vizet az árpából, és öntse be a multicooker tálba. Küldjön ott szárított gyümölcsöket, vajat és sót.
4. Öntsük a tál tartalmát vízzel, állítsa be az „oltás” funkciót. A gyöngy árpa zabkása előkészítéséhez egy multikooker Panasonic -ban szárított gyümölcsökkel 30 percig tart.
5. Miután a hangjel megszólal, adja át a zabkást adagokba, ízesítse meg minden mézet, és meghintje fahéjjal.

Zabkása egy lassú tűzhelyben. Videó