Van egy téli tök otthon, és mit kell főzni belőle - nincs fantázia. Egy lassú tűzhely segítségével minden bizonnyal mindent elkészíthet, amit csak akar. Csak a kukorica zabkása esetében, a tökkel lassú tűzhelyben - ez az eszköz egyszerűen létrejön. Csak néhány egyszerű művelet - és előtted egy finom zabkása, amelyet reggelizni lehet.

Kukorica zabkása sütőtökkel a tejben lassú tűzhelyben

Van egy darab tök: sütni, nem elég, hanem a zabkás számára - elég. Felajánljuk, hogy főzzük a kukorica zabkását tökkel. Ezeket mindkét összetevőt egyszerűen egymáshoz hozzák létre. Az eredmény, mint mindig, csodálatos lesz.

Termékek ehhez az ételhez:

• kukorica gabonafélék - 5 evőkanál;
• víz - 2 szemüveg (multistakan);
• tök - 50 g;
• tej - 2 csésze vagy 160 ml;
• só és cukor ízlés szerint;
• egy darab vaj.

A főzés finomságai:

1. Egy darab tököt meg kell tisztítani, kockára vágni.
2. Helyezzen egy tököt a tálba, öntsön vizet, meleg tejet, öntsön kukoricakéregeket, adjon hozzá sót és cukrot.
3. A zabkása könnyűvé tétele érdekében az összes terméket elhelyezik, leengedték a fedelet - a megfelelő programot választották. És az edény ugyanabban a módban készül. Ha nincs ilyen programja, akkor válassza a „Kása” lehetőséget. Az étel elkészítésének ideje csak fél óra, akkor továbbra is el kell hagynia a zabkást, hogy zárt fedél alatt infúzódjon. Legalább -20 perc, legfeljebb -fali óránként. A zabkása ebben az időben nem lesz ideje lehűlni, de behatol, és nagyon ízletes lesz.
4. Csak el kell helyeznie a zabkást a tányérokra, hozzá kell adnia minden enyhén vajhoz (vagy azonnal a lassú tűzhelybe és keveréssel). Ennyi, itt az ideje kipróbálni a finom zabkást. Élvezze az étvágyat mindenkinek!

Kukorica zabkása tökkel lassú tűzhelyben

A tök egészséges zöldség, sok ásványi anyag és vitamin található. A tök főzhető, süthető, nyers formában megeszhető, és különféle gabonafélék hozzáadásával főzhető. Alapvetően a rizs zabkása a tökből, de a kukoricából - ritkán. Ideje emlékezni erre az egészséges gabonafélékre, és főzni a finom zabkást. Sőt, könnyű.

Termékek finom zabkáshoz:

• egy darab érett tök - 0,5 kg;
• házi tej (vagy tárol, de zsír) - 300 ml;
• a víz hiányos üveg;
• kukorica gabonafélék - fél pohár;
• cukor - 3 evőkanál; (lehet több, ízlés szerint);
• só - csipet;
• vaj - 80 g;
• vaníliacukor - 1 teáskanál

Hogyan kell csinálni:

1. Egy darab tököt öblíteni kell a csap alatt, tisztítva, kockákra vágva. A méret nem számít, mert először forraljuk a tököt, majd a pürét.
2. A sütőtök főzéséhez vízre van szüksége - öntsön egy hiányos pohár vizet a készülékbe (azonnal meleg vizet használhat), tedd a tököt, valamint egy darab vajat.
3. Főzzük a "süteményekben" 20 percig. Amikor a folyadék elpárolog, a töknek fel kell készülnie. Ha szükséges, ez a fényes zöldség azonnal részeg lehet (például egy turmixgépben), vagy villával dagadhat. És elhagyhatja, ahogy van, az is finom lesz.
4. Hozzá kell adnia a tököt: meleg tej, cukor, só és vaníliacukor (vagy vanillin, amely jelenleg van). Ezután alaposan keverje össze az összes összetevőt úgy, hogy egyenletesen eloszlanak, az eszköz fedelét le kell zárni.
5. Következő - a program választása. Főzhet "oltás" módban, vagy használhatja a "Kása a tejben" programot. A finom étel elkészítésének becsült ideje 40-50 perc.
6. Amint a lassú tűzhely befejezi a főzési folyamatot, nyomja meg a fedelet, és kanálot is kipróbálhat a kása. Talán több sót vagy cukrot szeretne hozzáadni az ízléshez. A méz adalékanyagként is alkalmas (de ez már egy tányérban van egy kis kanál méz mentén), diófélék, szárított gyümölcsök, mazsola és még az almával őrölt fahéjat is.

Tálaljuk ezt a fényes zabkását azonnal, amíg lehűljön - még mindig forró, de nagyon finom és illatos. Csak egy ilyen étel mellett el kell kezdenie a napját, hogy lendületet kapjon, az egészségügyi előnyöket és a nagyszerű hangulatot. Jó étvágyat!

Kukorica zabkása tökkel lassú tűzhelyben cukor nélkül

Szeretnék helyesen enni, kizárni az édességeket és a cukrot, de ez nem mindig működik. Vannak olyan ételek, amelyeket nem lehet enni, ha cukor nélkül főzik. De más módon is adhat édességet. Például főzzük a kukorica zabkását tökkel egy lassú tűzhelyen, teljesen cukor nélkül, majd adjunk hozzá egy kis folyékony mézet, a banánt vagy az almát a tányérhoz.

Ez az egész titok, és most készítsünk el mindent, amire szüksége van a munkához:

• kukorica gabonafélék - fél pohár;
• friss tök - 300 g;
• víz - 2 csésze és tej annyit;
• só - fél teáskanál (vagy még kevésbé lehetséges);
• vaj - 50 g;
• édesem - 1 teáskanál Minden családtag számára.

Kukorica zabkása sütőtök főzése lassú tűzhelyben:

1. Készítsen el egy darab tököt: hámozva, vágja a kockákra. Másképp csiszolhatja, ha ezt a zöldséget tisztítja. És ha azt akarja, hogy a zabkása szépen nézzen ki a tányéron, akkor meg kell próbálnia, és gondosan vágnia kell a fényes zöldséget gyönyörű kockákkal.
2. Most a választás a tied: elkészítheti az „oltás” programot, akkor ez a folyamat körülbelül fél órát vesz igénybe, vagy a „párolt gőz” programban, majd a forrás pillanatától kezdve csak 10 percet kell számolnia.
3. Öntsük a vizet a készülék tálába, tegyük a tököt, várja meg, amikor lágyvá válik.
4. A tök puha lett, ideje továbbmenni a következő szakaszba: az elkészített kukoricapehely öntése (többször öblítse le, forrásban lévő vizet öntsünk), hozzáadjon tejet a tökhöz és csak egy kis sóhoz, egy kis csipethez.
5. Javasoljuk, hogy a tejet előzetesen felmelegítse, majd az eszközt „oltás” módba kapcsolja, az időzítőt 30 percig kell helyezni.
6. Várjuk a dédelgetett jelet, lassan beállítottuk az asztalra. Mellesleg, ez a zabkása, ha minden azonnal elkészül, még reggel is főzhet. Felálltunk - gyorsan feltették, megnyomták a „Start” -t, és eddig reggeli eljárásokat végezhetsz, és amikor eljön a reggeli ideje, a zabkása készen áll. Csak a lemezekre önteni, adjuk hozzá minden apró darab vajjal, egy kanál folyékony mézhez, keverjük össze és élvezzék ezt a csodálatos ízét. A zabkásban megtörheti a banánt vagy az almát, szárított gyümölcsöket, mazsolát, dióféléket és lenmagot tehet egy tányérra. Hasznos reggelit kap. Jó étvágyat!

Kukorica zabkása tökkel és dióval lassú tűzhelyben

Hogyan lehet egyszerre főzni egy kiadós, ízletes és egészséges ételt? Lassú tűzhelyrel - könnyű! Kínáljuk kipróbálni ezt a receptet, hogy megosszuk a benyomásokat, és megmondjuk, hogyan kell főzni a kukorica zabkását a tökkel egy lassú tűzhelyben.

Termékek ehhez az ételhez:

• kukoricapehely - 1 csésze;
• egy darab tök - 300 g;
• tej - 2 vagy 3 pohár;
• vaj - evőkanál;
• drágám - evőkanál;
• dió mosása - maroknyi;
• só - a teáskanál 1/3.

Készítjük el a kukorica zabkását tökkel egy lassú tűzhelyen:

1. Több trükkben fogunk főzni: Először süssük a tököt vajban. Csak egy darabot kell megtisztítani, kis kockákra vágva. Süssük "sütés" módban 5-7 percig.
2. Ezután át kell vinnie a tököt bármilyen tartályba, hogy felszabadítsa a lassú tűzhelyet más célokra. Javasoljuk, hogy előzetesen gőzölje a kukorica gabonaféléket. Ehhez melegítsen egy lassú tűzhelyen (olaj és folyadék hozzáadása nélkül), száraz gabonafélékben. A tálnak teljesen száraznak kell lennie. A „fűtés” mód 5 perc. A gabonaféléket rendszeresen kell keverni.
3. Meleg tejet kell önteni az elkészített gabonafélékbe, keverés közben, várja meg, amíg felforr. Gőz- vagy leves mód. A forrásidő az eszköz erejétől függ.
4. Forralás után a lassú tűzhelyet ki kell kapcsolni vagy fűtni, be kell helyezni egy tököt, hozzáadhat sót és mézet. Bárki vehető mézet, először nem kell olvadni, mert a forró tejben gyorsan virágzik.
5. És most minden tőled függ: van időd - majd hagyja el a multicookert nyugalomban 15 percig -
6. Ne felejtse el kipróbálni a kásat a főzés végén, ha úgy gondolja, hogy még mindig durva - meg kell hosszabbítani az időt.

Amint a zabkása készen áll - azonnal öntse a mély tányérokra, nagylelkűen meg kell szórnia a tetején apróra vágott pénztárca dióval. Mellesleg, hogy a diófélék ízlésesebbé váljanak, kissé száríthatók a sütőben, csak nem túlzásba kerülnek, különben a táplálkozási érték csökken. A dió előkészítésének ez a módszere lehetővé teszi, hogy könnyedén részt vegyen egy csúnya héjjal, amely megakadályozza, hogy élvezze a tápláló kukorica zabkás ízét, a tököt egy lassú tűzhelyben főtt tökkel. Minden jót és kellemes étvágyat!

Kukorica zabkása tökkel és sajttal lassú tűzhelyben

És ez a recept azok számára, akik nem szeretik a túl édes zabkását. A receptben nincs cukor, egy másik összetevőt adunk hozzá, köszönhetően a zabkása teljesen más ízét - ez krémesebbnek bizonyul, és természetesen nem kevésbé kiadós és ízletes.

Termékek ehhez a recepthez:

• kukoricapehely - 1 csésze;
• vaj - evőkanál;
• tök - 300 g;
• só, paprika keveréke apróra vágott formában - ízlés szerint;
• kemény sajt - 70 g.

Hogyan kell főzni:

1. A kukorica gabonafélék előzetesen moshatnak, forrásban lévő vizet önthetnek, hagyhatják. Hadd álljon eddig, várja meg a sorát.
2. A tök előkészítése: Mossa meg, tisztítsa meg, vágja a kockákra.
3. Hajtsa be a tököt egy lassú tűzhelybe, adjon hozzá egy kis vizet (szó szerint egy pohár harmadik részét), kapcsolja be a „gőzölést” módot, hogy a tök gyorsabb legyen.
4. Egy lágyított tökben adjunk hozzá kukorica gabonaféléket, sót, paprika keverékét, öntsön forró vizet (2 szemüveget).
5. Vágjon kemény sajtot kockákkal vagy szalmával. A sajtot a legjobban kövér, majd az étel természetesen kielégítőnek és ízletesnek bizonyul.
6. Adjunk hozzá sajtot, keverjük össze.
7. Aktiválja az „oltás” programot, elhelyezheti a „Milk Kása” módot vagy csak a „zabkást”.

Várja meg a jelet - ügyeljen arra, hogy keverje össze a zabkást, ez finomnak bizonyul, finom krémes ízű. Tálaljuk forrón, amíg a zabkása nem volt ideje lehűlni. Reggel, ha van valamilyen zabkása, darabokra vágható, mindkét oldalán vajban süthető. Mellesleg, ez a zabkása a főzés utáni napon is finom lesz. Jó étvágyat!

Kukorica zabkása tökkel lassú tűzhelyben. Videó