Pilaf cu fructe strălucitoare este un vas original dietetic și slab, care ar trebui să fie cu siguranță prezent în dieta persoanelor care sunt preocupate de masa corpului lor. În plus, Sweet Rice diversifică și meniul copiilor: copiii vor aprecia fructele de sezon în compoziția sa. O astfel de pilaf este gustoasă atât fierbinte, cât și rece. Să încercăm să gătim?

Pilaf de fructe cu fructe uscate într -un aragaz lent

Să începem cu cea mai simplă rețetă. Un astfel de fel de mâncare poate fi tratat acasă în orice moment al anului, deoarece nu sunt implicate fructe proaspete pentru pregătirea sa, dar uscate.

Deci, pentru Pilaf cu fructe uscate, vom pregăti următoarele ingrediente:

• orez cu abur lung - 1,5 linguriță;
• apă - 3 lingurițe.;
• stafide ușoare - 100 g;
• kuraga - 50 g;
• prune - 50 g;
• morcovi cu dimensiuni medii - 1 buc.;
• unt - 75 g;
• kizil - 0,5 linguriță;
• turmeric - 0,25 linguriță;
• miere - 1 lingură. L .;
• sare - 2 ciuperci.

Pentru a găti pilaf dulce cu fructe într -un aragaz lent, urmați prompturile:

1. Tăiați morcovii decojiți în benzi.
2. Rick Rice în mai multe ape.
3. Acum să mergem cu fructe uscate: selectați vrăjitoarele care rămân de obicei în astfel de produse după uscare, clătiți în apă curentă și turnați apă clocotită timp de câteva minute. Pentru tipul estetic de fel de mâncare finit, vă sfătuim să tăiați fructe uscate deosebit de mari cu bucăți îngrijite.
4. Puneți o bucată de unt într -un aragaz lent și prăjiți morcovi și fructe uscate pe el timp de 15 minute. Pentru prăjirea uniformă, amestecați din când în când produsele cu o spatulă din lemn.
5. După un sfert de oră, turnați orezul în bol, neteziți -l, adăugați condimente, miere și turnați apă caldă.
6. Porniți programul PILAF. În funcție de puterea modelului aparatului electric, setați timpul de lucru de la 20 la 30 de minute.
7. După finalizarea programului, Pilaf de fructe din aragazul lent este amestecat și decorat cu boabe de rodie și nuci. Greg și nucile de migdale sunt perfecte pentru acest lucru.

Pilaf de fructe cu mere și caise într -un aragaz lent

Pentru un fel de mâncare dulce, ar trebui să vă aprovizionați cu următoarele produse:

• orez rotund - 1,5 lingurițe.;
• mere tare dulce - 3 PC -uri;
• caisele mari de ananas - 5 buc.;
• ulei de muștar - 2 lingurițe. L .;
• apă - 3 lingurițe.;
• zahăr-nust-1 linguriță;
• kizil și turmeric - 0,25 linguriță;
• sare - 1 ciupire.

Consultați tehnologia de gătit:

1. Spălați fructele, curățați -le de miez și oase. Tăiați pulpa cu felii mici.
2. Spălați bine orezul în apă transparentă.
3. Puneți uleiul topit într -un vas în ghiveci și prăjiți fructele tăiate pe el în modul „coacere”. Vă va lua aproximativ 3 - 5 minute.
4. Turnați orez deasupra merelor cu caise, distribuiți -l uniform într -un bol și turnați -l cu apă caldă. Apoi adăugați mirodenii și rulați programul PILAF timp de o jumătate de oră.
5. După finalizarea lucrărilor, când dispozitivul trece în modul de încălzire, dați vasul încă 10 minute.
6. Amestecați bine pilaful de fructe finite într -un aragaz lent și serviți -l la masă cald.

Pilaf de fructe asortate într -un aragaz lent

Această versiune a Fruit Pilaf îi va plăcea micile gastronomii - nu este doar dulce, ci și foarte utilă.

Un set de ingrediente:

• orez cu abur - 1,5 linguriță.;
• apă - 3 lingurițe.;
• unt - 150 g;
• piersici proaspete - 3 buc.;
• plină proaspătă de cireș - 1 lingură.;
• kuraga - 150 g;
• stafide - 150 g;
• fig - 150 g;
• nuci de migdale - 100 g;
• miere - 2 lingurițe. L .;
• zahăr - 1 lingură. L .;
• suc natural de grenadă - 0,5 linguriță.;
• pulbere de scorțișoară - 1 lingură;
• mugurul de cuișor uscat - 1 PC.

Vom împărți procesul de gătit cu mai mulți pași:

1. În primul rând, spălați orezul de mai multe ori în apă curentă.
2. Spălați fructele uscate, scaldă cu apă clocotită și tăiați în bucăți mici.
3. Pulverizați piersici și prune de vișine, apoi uscați fructele, îndepărtați semințele și tocați.
4. Puneți untul în bolul multicooker și prăjiți nuci pe el, fructe proaspete și uscate timp de 5 până la 7 minute. Pentru muncă, modul „coacere” sau „prăjire” este potrivit.
5. Așezați orez pe produse prăjite, turnați -l cu apă caldă și porniți programul PILAF.
6. În timp ce aragazul lent este conjurat peste orez, pregătiți siropul. Într -o tigaie separată, punem miere, zahăr și turnări cu suc de rodie. Când amestecul fierbe, adăugați condimente acolo și țineți câteva minute la foc mic.
7. Amestecați pilaful de fructe finite în aragazul lent, turnați în sirop aromat și chemați cei dragi pentru a trata. Bucura-te de masa ta!

Pilaf de fructe cu date într -un aragaz lent

Gustul acestui fel de mâncare este foarte saturat și dulce. Cel mai adesea, este oferit nu fierbinte, ci ca un desert rece.

Asigurați -vă că toate produsele necesare sunt la îndemână:

• date - 80 g;
• morcovi mici - 1 PC.;
• ceapă - 1 PC.;
• nuclei de nuc - 50 g;
• ulei de măsline - 3 lingurițe. L .;
• orez cu abur de grană lungă - 100 g;
• kizil - 2 linguriță;
• turmeric - 0,5 linguriță;
• ardei iute - 0,5 linguriță;
• zira - 0,25 linguriță;
• coriandru - 1 lingură;
• apă - 3 lingurițe.

Procedura de gătit:

1. Turnați o mână de date cu apă caldă timp de 10 - 15 minute.
2. Între timp, tocați fin pe ceapă.
3. Tăiați morcovii în benzi sau cubul de mijloc.
4. Turnați ulei de măsline în multican și prăjiți tăierea legumelor din programul corespunzător până la estompare.
5. Este timpul să scoateți oasele din date și să tăiați fructele cu bucăți.
6. Într -un aragaz lent, unde prăjirea este deja gata, puneți date, nuci, mirodenii și amestecați ingredientele.
7. Distribuiți uniform orezul cu o spatulă și umpleți vasul cu apă. Vom găti în modul „Pilaf” timp de 90 de minute.

Pilaf de fructe cu mirodenii într -un aragaz lent

Pentru a pregăti acest fel de mâncare uimitor, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• orez brun - 1 lingură.;
• kuraga - 100 g;
• stafide - 50 g;
• date - 50 g;
• apple dulce mare - 1 PC.;
• chipsuri de nucă de cocos - 20 g;
• zest de lămâie - 1 lingură. L .;
• apă - 3 lingurițe.;
• cAZURI MARE, CINNAMON, SAFFRON - 0,25 linguriță;
• ulei vegetal.

Procesul de gătit arată astfel:

1. Spălați fructele uscate și turnați apă clocotită timp de un sfert de oră.
2. Când caisele uscate și datele sunt înmuiate suficient de mult, tăiați -le în benzi, după ce a îndepărtat anterior oasele de la date.
3. Tăiați mărul cu un cub mic, nu tăiați coaja.
4. Turnați ulei vegetal într -un vas în ghiveci și puneți toate condimentele acolo, cu excepția scorțișoarei. Lăsați dispozitivul în modul de prăjire și încălziți produsele timp de 2 minute.
5. Acum adăugați fructe uscate zdrobite și un măr în bol. Se prăjește, amestecând, timp de 5 minute.
6. Puneți orezul spălat deasupra prăjitorului, presărați cu coajă de citrice și scorțișoară deasupra.
7. Turnați apă caldă în aragazul lent și prindeți capacul.
8. Avem programele de lucru - „pilaf” și „coacere” timp de 30 și, respectiv, 10 minute.
9. Pilaf de fructe din aragazul lent poate fi amestecat numai după ce dispozitivul este complet finalizat.
10. Așezați pilaf de -a lungul plăcilor porționate și presărați cu nucă de cocos. Bucura-te de masa ta!

Orez și fructele uscate sunt o combinație ușor neobișnuită pentru cei obișnuiți să folosească carnea grasă ca bază pentru PILAF. Cu toate acestea, merită o singură dată să încercați acest fel de mâncare original și îl veți găti cu mare plăcere din nou și din nou. În plus, nu există cadre dure în rețete cu privire la setul de produse, astfel încât să le puteți schimba la discreția dvs.