Зуццхини је универзално поврће, од њега можете кухати више од стотину разноликих јела. Ово поврће није висока -калорие и има неутралан укус. У зависности од тога како је кувати, јело испада или високо-калорие или прехрани.

Тиквице у вишеструким броју за пар

Шта је најважнија ствар у обради трајекта? Наравно, очување свих корисних својстава овог производа, тако да се испоставило са тиквицом. Јело ће бити веома корисно и прехрамјено, али то не значи да тиквице у спором штедњи за пар неће бити укусни. Да видимо то заједно.

Посуђе су потребне за кување:

• зуццхини - 3 ком.;
• со и бибер - по потреби;
• свако зачина, ако је потребно - мајонез, путер, бели лук, сир или зачињено биље.

Како кувати:

1. Требат ће нам посебна решетка да бисмо направили јело преко паре кључале воде. А ово је роштиљ за упаривање, укључен је у сет вишекокоса. Мора се инсталирати на врх главног контејнера за кухање посуђа и сипати воду у таву.
2. Зуццхини - Боље је да узмете младе, са танким кором. Ако имате такве, онда их не морате чистити, ми ћемо се директно кувати са коремом. Зрели тиквице или их се такође називају "старим", једноставно је потребно припремити и очистити кожу. Наравно, пре него што започнете да припремате тиквице у мултицоокеру за паре, морају се опрати.
3. Оштрим ножем исеците тиквице у кругове дебљине 2-3 цм, али не више, у супротном ће се дуго припремити, не заборавите да лагано не заборавите и ако кувате за себе (не за себе), а затим не заборавите соли (а не за децу). притисните га. Али то су само препоруке, јер уопште можете кухати тиквице у спором шпорету за пар без соли и бибера.
4. Ако желите да експериментишете, онда можете слати део тиквице, неких зачина, а део са нарибаним чврстим сиром.
5. Шифрцхини се мора поставити у 1 слој у двоструком котлу, не заборавите пре него што положите тиквице, сипајте воду у контејнер. Требат ће само 2 или 3 чаше воде. Вода се може прехладити, одмах од славине. Свеједно, мораћете да сачекате процес кључања.
6. Инсталирамо програм "Стеам", тајмер можете да инсталирате 10 минута. Све ће зависити од чега има снагу ваш уређај.

Након функционисања тајмера, морате бацити поклопац, померите готове тиквице у јело, по жељи, узмите га са сецканим свежим биљем и водом са поврћним уљем. И то можете без уља, јер је тиквице веома сочан и укусан. Јело је дијетално, корисно и неопходно за сваког од нас. Пријатно!

Тиквице у мултицоокер пари са белим луком

Ако у нашој земљи не познајете историју појава тиквице, онда ћемо укратко рећи: да је ово поврће доведено у Европу заједно са таквим питањима као дувана и кафе. И, како се испоставило да је ухватио семенке тиквица не узалуд. Уосталом, ово поврће је веома корисно и укусно, користи се не само у кувању (и можете да скувате много различитих јела од тиквице!), Козметика. Али данас није у вези с тим, већ о томе како кухати здраво јело - тиквице у вишекокругу за пар.

Припремите следеће производе:

• зуццхини - 3 ком.;
• со, зачини - по укусу;
• оливе уље - 1 Тбсп.;
• гарлић - 2 клинчића.

Кухаћемо овако тиквице:

1. Јело неће бити свеже, само бели лук ће играти своју серију и, заједно са маслиновим уљем, даће јело софистицирано укус и арому.
2. Хајде да пређемо на главну ствар: припрема поврћа. Зуццхини се мора темељно опрати и укинути у кругове. Дебљина сваког круга је око 1 цм. Ово је довољно за поврће да се припреми брже.
3. Ако је огуљен тежак, онда је пожељно да га прекинете. Ако добијете младе тиквице, само се срушите са кревета, онда се овај корак може прескочити.
4. Морате сипати воду, неколико чаша у спор шпорет. Инсталирајте двоструки котао и ставите тиквице у њега.
5. Али, пре него што то учините, тиквице се мора стављати у посуду, са мешавином соли са биљком или омиљеним биљем. Нека тикви тиквице леже неколико минута, пустиће сок и упијају зачини брже соли.
6. Тиквице се мора стављати у 1 слој у двоструком котлу, поклопац уређаја мора бити затворен. Јер је ово јело припремљено искључиво затвореним поклопцем.
7. Поставили смо жељени режим припреме - то ће бити програм "Стеам", подесите време 15 минута или погледати степен зрелости тиквице. Можда за зрело поврће, морат ћете продужити време још 5 или 7 минута.
8. МултиЦоокер ће обавестити спремност, чут ћете сигнал - то је радио тајмер. Можете да отворите поклопац и пребаците вруће тиквице на тањир.
9. Нека тикви тикви пожете, и морате да очистите бели лук и пустите да клинчисти путем штампе.

Скини свој бели лук на врх тиквица, сипајте маслиново уље. Укусно и здраво јело је спремно, можете да свако можете позвати на дегустацију. Уместо маслаца, можете да ставите неколико места ниске киселе павлаке или незаслађени јогурт.

Тиквице у вишекокозачу пари се са провансним биљем

Када желите нешто необично и укусно, није неопходно кухати јела са високим калоријама, чак и из тиквице, добићете деликатну, дивно укусну и ароматичну ужину. Пробајте, дефинитивно ћете се свидети!

Производи:

• зуццхини - 2 ком.;
• сушено биље: Оригано, босиљак, першун, смеша траве "Провенце" - 2 ТСП.;
• со - ако је потребно, бибер исто;
• вежно уље - 1 Тбсп.;
• гарлић - 2 клинчића.

Како кувати ово јело:

1. Тиквици се мора опрати, исећи на прстенове (дебљине 1-2 цм). Ако је поврће зрело, боље је очистити кожу.
2. Шифрхини ставите у пространу посуду, додајте траву, соли и решетку бели лук на тиквицу (може се проћи кроз штампу), сипајте уље. Све то треба мешати и оставити пола сата тако да поврће апсорбује арому белог лука и биља.
3. Припремите радну посуду, сипајте воду у њега, уградите контејнер за упаривање на врх. Ставите тиквице и затворите поклопац.
4. Ако немате шпорет под притиском, тада се морате припремити у режиму "Стеам" или "упаривање" током 20 минута, ако постоји низ кувара за притисак, а затим ће се ово јело припремити за само 5 минута.

И једноставно морате пребацити мирисне комаде тиквице на тањир и уживати у њиховом укусу. И то испада да тиквице у вишеструким броју нежних, меких и сочних. Пријатни сте апетит!

Тиквице у мултицоокер пари за децу

Понекад је мама тешко нахранити децу. Не желе да једу, желе, али не и да је та мајка скувала. Тиквице су то поврће које се могу применити као прво храњење. Наравно, спор шпорет је прави спас за младе родитеље, припремио је све, затворило поклопац, а поврће се припрема са минималним губитком корисних супстанци. Прочитајте више о томе како кухати тиквице у спором шпорету за најмањи, прочитајте.

Производи за припрему дечијег менија:

• зуццхини - 1 ком.;
• шаргарепа - половина;
• кромпир - 1 ком.;
• маслиново уље - 1 ТСП

Морате да кувате овако:

1. Као што видите, количина састојака је минимална тако да је дете довољно за 1 оброк. Ово је довољно, па бирајте мале младе тиквице, мали кромпир и по шаргарепе.
2. Поврће се мора темељно опрати и очистити, а затим га темељно опрати поново. Поврће морате да сечете у танке кругове и ставите у посуду за кување јела за пару.
3. Наравно, не заборавите шта да се увучете у посуду. А кад се све ово учини, можете да затворите поклопац да бисте ставили програм за прављење тиквица у вишекокошичу за Стеам - "Акхур", "паре", "Стеам", "Стеам"-за сваки уређај, овај програм се може назвати другачије. Али принцип топлотне обраде производа је исти.
4. Инсталирајте време 15 минута, можете и још више, цела поента је оно што је моћник ваш уређај. Распон "шпорет под притиском" штеди јер се поврће припрема за само неколико минута.
5. Сам вишекоковник ће вас обавестити о завршетку процеса кухања, тако да не морате да следите. Једноставно је за младе родитеље, више времена се може посветити беби.
6. Сигнал је звучао - готово поврће можете пребацити на тањир, само пажљивије, вруће су.
7. Поврће се треба исецкано у пире кромпиру, јер ово користи мало или поставите готово поврће у посуду за блендер.

Затим, у хомогеној топлој маси, морате да додате кашику маслиновог уља, помешајте и започните најважнији процес - храњење ваше вољене бебе. Повећајте дететову навику да једете поврће из раног детињства, добро је за здравље!

Тиквице у мултицоокер пари са сиром

Добијање максималне користи од јела је стварност ако тиквице правите у вишекокошицу за пару и додате мало решег чврстог сира. Тако да ћемо то учинити, а затим испробати ово невероватно јело. Сигурни смо да ће вам се свидети и желите адитиве.

Производи:

• млади Зуццхини - 1 ком.;
• тврди сир - 150 г;
• зачини за укус и благо со соли.

Јело је припремљено једноставно:

1. Зуццхини бирају младе и мале. Не исеците огулите ако меке. А ако сам већ почео да очврсним, онда је боље да се пресече.
2. Тиквици се морају испрати под током текуће воде и исечени у кругове.
3. Склопите тиквице у вишекокотарну посуду, узмите мешавину соли и бибера (или омиљеног биља). Ако сол не жели да дода, затим само сушене биље, мешајте.
4. Потребно је да сипате воду, 1 или 2 шоље у мултицоокер посуду, инсталирајте уметак за парење на радној тави уређаја на врху.
5. У њему морате да ставите тиквице и активирате на решени сир. Боље је да савладате сир на груби грахер и дистрибуира га на површини поврћа тако да се шири.
6. Морате кухати тиквице у спором шпорету у режиму пари, трајање кувања овог јела је 20-25 минута.

Испада да је тиквице са сочним, са укусним елитом, чак ни уље се не може додати. Уживајте у апетиту свима вама!

Стеам тиквице у спором шпорету. Видео