Сотиа је једноставно и популарно јело. Навикли смо да се то чешће кува од патлиџана, понекад и тиквице или другог летњег поврћа. Али, на пример, постоје и други занимљиви рецепти, саће од меса, пилетине или кукуруза. Описујемо различите начине да припремимо саће у спором штету у овом чланку.

Патлиџан у спорој штедњи

Врло често главне напомене у јело не поставља своје главне компоненте, већ таква ситница као ароматична зеленила. СОТИА са додатком першуна или Дилл-а ће имати потпуно другачији укус као метвица и босиљак. Ово је састав зелених који ћемо користити у описаном рецепту за патлиџан у спорој штедњи. Ово је оно што нам треба:

• патлиџан - 2 ком.;
• велики томајз - 2 ком.;
• царротс - 1 ком.;
• лук - 1 ком.;
• бели лук - 2 клинчића;
• бугарска паприка - 2 ком.;
• басил, цилантро, метница - 1 пакет;
• сунцокретово уље - 50 мл;
• со.

Припремићемо патлиџани од патлиџана у спорој штедњи:

1. Операвамо патлиџан, исечене у кругове, ставите хладну слану воду пола сата. Затим утрошимо воду и пржимо поврће у спором шпорету у биљном уљу, претварајући се на режим "пржени". Извадимо их на тањиру или у посуду.
2. У спором шпорету, пржите лук сецкани са пола прстенова. Након 5 минута додајте шаргарепу исецкану танким тракама. Сечемо паприку у пола звона и сипали у спор шпорет после још 5 минута.
3. Развотимо парадајз са кључалом водом, извадите кожу, исецкајте их кришки и додајте у посуду када бибер постане мекан. Гурнути саће у спором шпорету 20-30 минута.
4. Исјецкали смо опрано зеленило и сипати поврће. Додајте пресовани бели лук. Искључите спор шпорет и оставите чађе да бисте инфузирали 10 минута.
5. Затим почнемо да служимо јело. На великом плочи, прво ставили смо слој прженог патлиџана, прелијте врх посуде на врху. Онда направимо још неколико таквих слојева.

Сотиа од пилетине са поврћем и гљивама у спором штедњи

У рецептима, Сотиа често користи месо, а пилетина је посебно популарна. Чини сочно поврће је задовољавајуће, засићено са протеинима и даје укусан арому. СОТИА од поврћа са пилетином и гљивама у спором шпорету припремићемо се од:

• пилећи филе - 400 г;
• велики парадајз - 1 ком.;
• зуццхини - 1 ком.;
• сијалице - 1 ком.;
• цХСПИЗНОНС - 250 г;
• царротс - 1 ком.;
• слатки бибер - 1 ком.;
• вежно уље - 50 г;
• со, црни бибер - по укусу;
• основни акутни паприк - по укусу.

Саћањем поврћа са шампињонима и пилећим филетом припрема се на следећи начин:

1. Укључите програм "пржени" на плочи и сипајте уље у посуду. Пресекли смо пилећи филе у пруге, бацили га у нафту и пржију 5 минута.
2. Чистимо шаргарепу у траке, додајте у посуду, пржите с пилетином још 5 минута.
3. Прекинути шампињони са плочама, такође их пошаљите до спорог шпорета, помешајте се са другим производима и СРЈ током 5 минута.
4. Мрсите траке тиквице, ставите у спор шпорет. Шалимо парадајз, извадите кожу, претвори га у пире кромпир и прелијте га у посуду. Гурнути саће у спором шпорету још 10 минута.
5. Секли смо пола прстенова слатке паприке и сипали у посуду. У исто време, додајте пола прстена лука. Со, бибер, сезона и пирјајте још 15 минута.

Сотиа из кукуруза и Тсуккини у спорој штедњи

Сотиа направљена од кукуруза и Тсуккинија, која ћемо направити у спором шпорету, имаће слатки укус и прелепу светлу боју. За њега можете да узмете жуте Тсуккини како би јело изгледало складније. Ево који су нам потребни састојци:

• кукуруз - 2 главе;
• тсукини - 1 ком.;
• маслац - 2 Тбсп.;
• лук - 1 ком.;
• крема - 2 кашика;
• сјецкани свежи босиљак - 2 кашике;
• со бибер;
• сок од лимете - по укусу.

Припремићемо саће од кукуруза са Тсуккини у спорој штедњи на следећи начин:

1. Сече лук са танким половинама прстена. Путер загревамо у спорој шпорети и пржи лук на транспарентан. Снабдевање за то током кувања.
2. Смањили смо зрно младог кукуруза из главе глава и додали споро шпорет. Куварамо 15 минута.
3. Пресекли смо коцке Тсуккини, бацили га у кукуруз, сунчање и угасили саглица у спором шпорету још 10 минута.
4. Сипајте крему, додајте сецкани босиљак и црну паприку. 1 ТСП Сипајте сок од кречања, испробавате јело за укус.

Свињски саће у спорој штедњи

Сотиа из свињетине у спором штедњи је једноставно јело са минималним сетом компоненти, укључујући:

• свињска целулоза - 1 кг;
• велики томајз - 2 ком.;
• слатки бибер - 3 ком.;
• лук - 1 ком.;
• соја сос - 3 Тбсп.;
• оистер сос - 3 Тбсп.;
• со бибер;
• вежно уље - 4 кашике.

СОТИА из свињетине у спором шпорету припремићемо се на следећи начин:

1. Пресекли смо свињску целулозу у пруге, поспите соли и бибером, сипајте соје сос и оставите да се препустите краставку пола сата.
2. Лук се исецкамо са пола прстенова, исећи парадајз са кришким, паприкама - густим тракама.
3. У биљном уљу, прво пржите свињски калусу. Након 15 минута, бацамо поврће на то, додајемо мало бибера, мешајте и пирмишете саће у спорој шпорети док мекоћа поврћа не буде мекана.
4. Сипајте сос од оистер-а, испробајте соли, понесите на укус и томим јело за око 10 минута.

Зуццхини Сот у спором шпорету

Сотиа из тиквице у спором шпорету је летњу верзију малог-калоријског и сочног јела. Припремићемо га од ових производа:

• зуццхини - 3 ком.;
• парадајз - 5 ком.;
• бугарска паприка - 3 ком.;
• лук - 2 ком.;
• сунцокретово уље - 3 Тбсп.;
• бели лук - 3 клинчића;
• со и бибер - по укусу.

Сједило зуццхини у спором шпорету направит ћемо у складу са упутствима:

1. Перимо тиквице, парадајз и бибер, чистим све поврће и исећи га прилично великим. Тиквице и парадајз - коцкице, бибер и лук - пола прстена. Бех лука само насјевамо само.
2. Сипајте уље на дно посуде, баците парадајз, тиквице и лук са паприком на то, додајте мало соли и затворите поклопац. У програму "гашење" припремамо тиквицу у вишеструком броју током 50-60 минута. Понекад се мора мешати у процесу кувања, али не више од 2 пута.
3. Додајте бели лук и црну паприку у готовом чађ - јело је спремно.

Слојеви патлиџана са говедином у спором шпорету

Припремићемо традиционалне ћелије од патлиџана са додатком говедине и сира. Штавише, говедина ће у почетку морати да кључа, јер се припрема много дуже од поврћа. Али имаћете јуху, који ће тада доћи при руци за супу или сосеве. Ево којих производа ћемо користити:

• кувана говедина - 400 г;
• патлиџан - 3 ком.;
• лук - 1 ком.;
• парадајз - 3 ком.;
• бугарска паприка - 2 ком.;
• царротс - 1 ком.;
• тврди сир - 100 г;
• мајонез - 50 г;
• зачин "Провансал биљке" - 0,5 ТСП;
• поврће уље за пржење;
• сол, црна бибер.

Овако ћемо припремити овај саће у спором штедњи:

1. Операвамо патлиџан заједно са кожом и насјецкамо се на танке кругове, који су порцијени у вишекокошију у сунцокретовој уљу. Извадимо их и радимо друге састојке.
2. Пресекли смо говедину и шаргарепу са коцкицама, луком и бибером - пола прстенова, парадајз - кришке. Сјед тврди сир.
3. Ставите све компоненте у слојеве мултицоокера у слојеве, наизменичне патлиџане, шаргарепу, лук, бибер, парадајз и месо. Подигните слојеве мале количине соли.
4. Када конзумирамо све састојке, подмажите их на врх мајонезом и поспите се са решеним сиром са провансним биљем.
5. Укључујемо "печење" режим и кухам патлиџан у спорој штедњи током 1 сата.

Сотиа направљена од крпача пасуља са гљивама у спорој штедњи

СОТИА израђена од пасуљског пасуља у спором шпорету је једноставна, брза и прехрамбена јела са потпуно малим списковима производа, ова листа је испод:

• подчин пасуљ - 0,5 кг;
• лук - 1 ком.;
• цХСПИЗНОНС - 400 г;
• маслиново уље - 2 кашике;
• биљни јуха - 1/3 куп;
• со.

Припремићемо саће од пасуљског пасуља са гљивама у спорој штедњи према следећим упутствима:

1. Прокухамо воду, сунчање, сунчање, бацате пасуљ и бланшајте га неколико минута до пола-обухваћен, али не на губитак боје. Бацимо га на ландер и испере га хладном водом.
2. Загревамо маслиново уље, ставимо га да се сијалица исече пола прстенова и СРЈ на мекоћу.
3. Бацимо шампињони исечене у посуду исечене у посуде. СРЈ их 10 минута. Затим додајте пасуљ, сол, имаћемо мало поврће и кухати саће у спорој шпорети на 10 минута.

Сотиа са ђумбиром у спором шпорету

Сотиа припремљена у спором шпорету имаће необичнији укус ако до додате мало ђумбира. Ово су снаге рецепта у којима постоје тиквице, патлиџан и друго летње поврће. Ево листе прехрамбених производа:

• патлиџан - 1 ком.;
• зуццхини - 1 ком.;
• слатки паприк - 1 под маст;
• парадајз - 2 ком.;
• лук - 1 ком.;
• бели лук - 2 клинчића;
• роот ђумбира - 20 г;
• со;
• цИНИ и першун - 1 мали пакет;
• вежно уље - 4 кашике.

Да бисте припремили саће са ђумбиром у спором шпорету, морате да предузмете следеће кораке:

1. Патлиџан и парадајз да очисти кожу. Одсеците све поврће са приближно истим коцкицама, а паприка се може покупити у траке. Гарлић треба проћи кроз штампу, зеленило треба сецкани, бодњи ђумбир треба очистити и наводити.
2. Када припремимо поврће, загревамо поврће у спорој шпорети и пржите лук у њему. Када постане златни, положићемо све остале компоненте, осим ђумбира и биља. Сол, укључите режим "гашење" и припремите саће у спорој шпорети 1 сат.
3. У финалу додајте зеленило и ђумбир, ми запремине још 5 минута и искључите се.

Сотиа из пилетине и артичока у спором штедњи

Сотиа може бити врло оригинална јело, ако га направите, на пример, од артичока са пилетином. Припремите такву саћу у спором шпорету од:

• конзервиране артичоке - 400 г;
• пилећи филе - 600 г;
• парадајз - 500 г;
• бабиругс - мали пакет;
• бели лук - 2 клинчића;
• бело суво вино - 100 мл;
• бРОТХ - 100 мЛ;
• оливе уље - 4 Тбсп.;
• лЕМОН ЗЕСТ - 0.5 ТСП;
• со бибер.

СОТИА из пилетине са артичокама у спорој штедњи припрема се овако:

1. Смањили смо пилећи филе са кришким, трљам соли и црном паприком. Загрејемо 2 кашике. Маслиново уље у спорој шпорети и у програму "пржени" СРЈ Пржите пилеће кришке са сваке стране неколико минута, узимајући их на тањир.
2. У посуди додајемо још 2 ТБСП-а. Маслиново уље, СРЈ Бели лук се исече на танке кришке у њему. Кувамо бели лук само пола минута, а затим додајте артичоке на то и пржите их још 3 минута.
3. Сипајте бело вино у облик, пирјајте поврће 1 минут.
4. Сипајте јуху у јело, баците парадајз исечене на кришке. Припрема саћа у спорој шпоретишту још 5-10 минута.
5. Пилићу ставили смо пилетину у посуду, додају лимунову здену, сол, помешајте све и пирмили 5 минута.
6. Ставите на тањир на тањиру који се умирују, на врху - чађа. У овом облику послужите јело на столу.

Сотиа са шунком, сиром и јајима у спором штедњи

Оригинални, укусни и хранљиви и испада да је поврће са медом са додатком апетирања шунке, деликатних сира и пилећа јаја. У овом јело ћемо користити следеће компоненте:

• шунка - 200 г;
• зуццхини - 250 г;
• Јаја - 4 ком.;
• сир "Цхеддер" - 100 г;
• слатки бибер - 2 ком.;
• парадајз - 400 г;
• лук - 1 ком.;
• паста од парадајза - 1 Тбсп.;
• бели лук - 2 клинчића;
• паприка - 2 ТСП;
• маслиново уље - 2 кашике;
• со, бибер - по укусу.

За овај рецепт направићемо у спорој шпорети на овај начин:

1. Ситно сече лук и бели лук, у загрејаном маслиновом уљу, користећи програм "пржени", пржите их 5 минута.
2. Пробијамо шунку, исећи паприку тракицима, тиквице са коцкицама. Слатко паприку шаљемо и тиквице у посуду, пирмљајте још 5 минута.
3. Шалимо парадајз, уклони кожу, исеци их кришки. Томатора бацамо у спор шпорет, сипају подземну папуту, додајте пасту од парадајза и шунку. Саће са соли и бибером у спором шпорету, затворите поклопац и пирјајте 20-25 минута.
4. Направимо 4 удубљења у СОТА и тамо возим јаја. Настављамо да кувамо јело док се протеински производи.
5. Након тога, поспите се саћама у спорој шпорети са сиром и кувајте још 10 минута док се сир не топи.

Сотиа из говедине јетре у спором штедњи

Сотиа из говедине јетре је једноставно и здраво јело. Припремићемо га у спорој штедњи користећи:

• говеђа јетра - 300 г;
• путер - 30 г;
• лук - 1 ком.;
• парадајз - 2 ком.;
• першун - неколико гранчица;
• црна бибер и сол.

И направићемо саћу од јетре у спорој штедњи на овај начин:

1. Шалимо се са кључајућим водама и уклонили филм, а затим их прережите на танке кришке. Сјецкамо огуљени лук са танким половинама прстенова. Сјецкамо першун, пресекли јетру у пруге.
2. Пилл тхе маслац у режиму "пржени" и баците лук заједно са јетром. Сррите их заједно пре појаве смеђе на јетри.
3. Ставите парадајз у посуду, сол, бибер. Припремите стомак од јетре у споро шпорет до мекоће парадајза.
4. Пијте зеленило у јело и након 5 минута искључите спор шпорет.

Потребно саће у спорој штедњи

Поврће са морском храном Креирајте диван букет укуса, а поред тога су врло корисна комбинација, а не штетна личност и јачање здравља. Требаће нам морско храброст са морским плодовима:

• скуид - 2 ком.;
• дагња - 200 г;
• огуљене шкампи - 200 г;
• фИЛЛЕТ ХУНЦХАЦКЕД ИЛИ ЛОНСОН - 200 г;
• велики парадајз - 1 ком.;
• тсукини - 1 ком.;
• цХСПИЗНОНС - 200 г;
• бели лук - 1 клинчић;
• соја сос - 90 г;
• бибер, сол;
• маслиново уље - 50 г.

Да бисмо припремили повртњак са морским плодовима у спором шпорету, извршићемо следеће:

1. Чистимо лигње и пресекли прстење. Ако је потребно, очистићемо козице. Изаберите кости из рибе, исецкајте је великим коцкицама. Скидамо кожу из парадајза, исеците је кришки. Сјецкамо гљиве са кришкама, Тсуккини - коцкицама или баром, ситно исецкају бели лук.
2. Загревамо се око половине маслиновог уља у спорој шпорети и у њему ћемо пржити гљиве из Тсукинија. Након 10 минута додајте парадајз, сол, бибер. Кувамо поврће 10 минута, а затим пребацимо на друго јело.
3. У преосталом маслиновом уљу, СРЈ морских плодова 2 минута. Течност која се ослобађа током овог времена је исушена, након чега и даље пржимо састојцима још 2 минута.
4. Вратимо поврће у посуду, сипајте соје сос, додајте бели лук и кухајте саће у спорој штедњи још 5 минута.

Сотиа од црвеног купуса у спором штедњи

Црвени купус се може користити не само за салате, већ и да припреме саће од њега у спорој штедњи. У таквом јело је мало компоненти:

• црвени купус - 500 г;
• лук - 1 ком.;
• вино сирће - 3 Тбсп.;
• шећер - 2 ТСП;
• сенф у зрнама - 1 ТСП;
• вежно уље - 3 Тбсп.;
• со, бибер - по укусу.

Припремите саће од Црвеног купуса у спорој штедици, обављајући следеће радње:

1. Чистимо и суптилно пресекли лук. Купус такође исецкамо тракицама што је што је могуће штампати. Сјетите се њених руку мало, благо слани.
2. Загревамо поврће у посуди у посуди, бирајући ставку "пржења" међу програмима. У нафту док не мекан, пржите лук.
3. Сада додајте купус у посуду и кувајте га са луком још 10 минута.
4. Сирће, сол, шећер, сенф и благо црни бибер се мешају и додају у јело.
5. Кување саћа од Црвеног купуса у спором штедићу још 10-15 минута.

Кукурузница са папшем и сиром у спором штедњи

Предлажемо да узмете у обзир још један рецепт за кукурузни саглица, у којој ћемо, поред кукуруза, ставићемо слатку паприку, сланину, мало сира за жвакања, као и пиментов сир, као и пиментов сир. За такво јело потребно нам је следеће:

• зрна кукуруза - 4 чаше;
• бугарски бибер - 1 ком.;
• лук - 1 ком.;
• гранични сир "Чеџа" - 0,5 шоље;
• бАЦОН - 4 траке;
• маслац - 3 Тбсп.;
• вода - 50 мл;
• конзервирани пименто пепменсо - 60 г;
• мед - 1 Тбсп.;
• сол, црни бибер - по укусу.

Припремићемо кукурузну саћу у спором штедњи, изводећи такве кораке:

1. Исеците коцкице огуљени под мањкама паприке и лука. Путер загревамо у посуду и тамо баци паприку са луком. Пржите их док паприка не буде мекан.
2. Срри сир и пржити траке сланине у тави. Пименто Пицето Пицето Преселили смо на мале комаде.
3. Додајте зрна кукуруза, пименто, мед, топлу воду, бибер и со у посуду у посуду. Гулаш саће у спорој шпорети док се кукуруз не буде спреман.
4. Сипајте решени сир у јело и мешајте. Када послужујете на врху, положите пржени сланину на саћу.

Сотиа у спором шпорету. Видео