เพื่อให้คนรู้สึกดีเขาต้องกินปลาอย่างแน่นอนซึ่งมีไขมันจำนวนมาก ตัวอย่างเช่นปลาแมคเคอเรล นอกเหนือจากความจริงที่ว่ามันมีสุขภาพดีแล้วมันก็อร่อย - ก็ไม่มีกระดูกในนั้นและเนื้อสัตว์นั้นนุ่มมาก ปลาแมคเคอเรลในเรดมอนด์หลายคนเตรียมได้อย่างง่ายดายและกลับกลายเป็นฉ่ำ

ปลาแมคเคอเรลตุ๋นกับผักใน Multicooker Redmond

การรวมกันของปลากับผักทำให้จานไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังมีประโยชน์ มันสามารถเตรียมพร้อมสำหรับเด็กและผู้ที่ปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม คุณสามารถทานผักที่คุณรักมากที่สุด

วัตถุดิบ:

• ปลาแมคเคอเรล - 3 ชิ้น
• หัวหอม - 1 พีซี;
• แครอท - 1 พีซี;
• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
• ชีสแข็ง - 300 กรัม;
• ครีมเปรี้ยว - 300 กรัม;
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ L.;
• เกลือ - ลิ้มรส;
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
• มะนาว - 1 กลีบ;
• สีเขียวสำหรับการตกแต่ง

การปรุงอาหารปลาแมคเคอเรลตุ๋นกับผักในหม้อหุงช้า:

1. ทำความสะอาดปลาแมคเคอเรลของอวัยวะภายในและกระดูก คุณควรได้รับเนื้อ 6 ชิ้น
2. ปอกเปลือกและสับหัวหอมตะแกรงแครอทบนเครื่องขูดหยาบหรือตัดเป็นแถบ
3. เทน้ำมันพืชลงในชามมัลติคิวเกอร์เปิดโหมด "ทอด" ลดหัวหอมลงในชามแล้วทอดจนเป็นสีทอง
4. ถอดโหมด "ทอด" และเพิ่มแครอทลงในธนู
5. เปิดโหมด“ ดับ” เป็นเวลา 10 นาที
6. หลังจากกระบวนการเสร็จสมบูรณ์แล้วให้ใส่ส่วนหนึ่งของผักลงบนจานและวางชั้นของปลาไว้ในส่วนที่เหลือ เทครีมเปรี้ยวด้านบนแล้วบีบน้ำมะนาว
7. ตอนนี้ครอบคลุมปลาด้วยผักอีกส่วนหนึ่ง ใส่ชั้นของปลาไว้ด้วยครีมเปรี้ยวแล้วบีบน้ำมะนาว
8. ใส่ผักที่เหลือและจากเหนือวงกลมของมะเขือเทศ
9. ตะแกรงชีสบนเครื่องขูดหยาบและโรยมะเขือเทศให้พวกเขา
10. เกลือเพิ่มเครื่องเทศปิดฝาและเปิดโหมด "ดับ" เป็นเวลา 40 นาที

หลังจากกระบวนการเตรียมการเสร็จสมบูรณ์แล้วนำปลาแมคเคอเรลเสร็จจาก Redmond Multicooker วางลงบนจานและตกแต่งด้วยสมุนไพร

ปลาแมคเคอเรลทอดภายใต้ซอสมะนาวใน Redmond Multicooker

อาหารจานนี้จะดึงดูดผู้รักปลาทอดซึ่งจะให้น้ำมะนาวที่ไพเราะ ปลาแมคเคอเรลใน Redmond หลายคนในระหว่างการเตรียมการรักษาสารที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่

วัตถุดิบ:

• ปลาแมคเคอเรล - 4 ชิ้น
• เชอร์รี่มะเขือเทศ -10-12 พีซี;
• rosemary-1-2 สาขา;
• น้ำมันมะกอก - 100 มล.;
• เครื่องเทศสำหรับปลา - 1 ช้อนชา;
• กระเทียม 2-3 กลีบ;
• ความเอร็ดอร่อย 1 มะนาว;
• พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส;
• น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ L.;
• เกลือ - ลิ้มรส;
• parsley Root - 1 PC .;
• สีเขียวสำหรับการตกแต่ง

การเตรียมปลาทูทอดในหม้อหุงช้า:

1. ทำความสะอาดซากปลาจากด้านในและตัดหัว ล้างออกให้แห้งแห้งและถูด้วยเกลือทั้งภายในและภายนอก ให้แมคเคอเรลนอนลงเป็นเวลา 20 นาทีเพื่อที่จะดูดซับเกลือ
2. เทน้ำมันมะกอกลงในชามมัลติซิมเกอร์เปิดโหมด "ทอด" วางซากปลาและมะเขือเทศทั้งหมดในชาม ทอดปลาจนเปลือกโลกเป็นครั้งแรกในด้านหนึ่งจากนั้นจากอีกด้านหนึ่ง
3. ถ่ายโอนปลาและมะเขือเทศเสร็จแล้วไปที่จาน
4. ใส่กระเทียมโรสแมรี่ความเอร็ดอร่อยและน้ำมะนาวรากผักชีฝรั่งเครื่องเทศสำหรับปลาและพริกไทยดำในชามมัลติซิม ผสมทุกอย่างให้เข้ากันและทอดเป็นเวลา 1-2 นาที
5. เทซอสเสร็จแล้วตกแต่งด้วยมะเขือเทศชิ้นมะนาวและสมุนไพร

คุณสามารถเสิร์ฟปลาแมคเคอเรลทอดใน Redmond หลายมัลติซิมกับมันฝรั่งบดพาสต้าหรือกับข้าวที่คุณรัก

ซุปปลาแมคเคอเรลใน Multicooker Redmond

ปลาแมคเคอเรลเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมอาหารจานแรก ปลานี้มีกระดูกเล็ก ๆ น้อย ๆ มันมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมาก ซุปจากปลาแมคเคอเรลใน Redmond Multicooker มีกลิ่นหอมและน่าพอใจ

วัตถุดิบ:

• ปลาแมคเคอเรล - 1 พีซี;
• แครอท - 1 พีซี;
• ข้าว - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ L.;
• หัวหอม - 1 พีซี;
• มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
• เกลือ - ลิ้มรส;
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
• กรีน (ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง)

การเตรียมซุปแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า:

1. ทำความสะอาดปลาและตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. ปอกเปลือกมันฝรั่งและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. ตัดหัวหอมให้เล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้ถูแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
4. Rick Rice ดีในน้ำจนกว่าจะสิ้นสุดที่จะเป็นโคลน
5. เทน้ำมันพืชลงในชามมัลติคิวเกอร์แล้วทอดหัวหอมและแครอทลงไปจนกระทั่งทองคำในโหมด "ทอด"
6. เมื่อผักทอดให้ปิดโหมด "ทอด"
7. จากนั้นเติมน้ำให้กับผักเพิ่มมันฝรั่งข้าวและปลาแมคเคอเรลที่นั่น เกลือเพิ่มเครื่องเทศและปิดฝา เปิดโหมด "ซุป" เป็นเวลา 1 ชั่วโมง

ก่อนเสิร์ฟบนโต๊ะตกแต่งจานด้วยผักใบเขียว เป็นการดีที่สุดที่จะทำกับผักชีฝรั่งซุปแมคเคอเรลและผักชีฝรั่ง

ปลาแมคเคอเรลกับผักสำหรับคู่ใน Redmond หลายคน

ปลาแมคเคอเรลในเรดมอนด์มัลติคิวเกอร์นึ่งมักจะนุ่มชุ่มฉ่ำและต่ำ จานนี้หมายถึงอาหารสามารถเตรียมได้แม้กระทั่งเด็กเล็ก

วัตถุดิบ:

• ปลาแมคเคอเรล - 2 ชิ้น
• แครอท - 1 พีซี;
• หัวหอม - 1 พีซี;
• มันฝรั่ง -4-5 ชิ้น
• ครีมเปรี้ยว - 1 ถ้วย;
• น้ำ - 1 ถ้วย;
• น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ L.;
• เกลือและเครื่องเทศจะได้ลิ้มรส

ทำอาหารปลาแมคเคอเรลกับผักสำหรับคู่ในหม้อหุงช้า:

1. ทำความสะอาดปลาแมคเคอเรลของอวัยวะภายในให้ดีแยกศีรษะและหางตัดซากเป็นชิ้น ๆ
2. ตัดหัวหอมในก้อนเล็ก ๆ ถูแครอทบนขูดหยาบปอกเปลือกมันฝรั่งและตัดเป็น 4 ส่วน
3. ทอดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืชในหม้อหุงช้าจนกระทั่งทองคำเปิดโปรแกรม "ทอด" นำผักทอดออกและโอนไปยังจาน
4. ใส่มันฝรั่งลงในชามเทลงด้วยน้ำติดตั้งชามนึ่งไว้ด้านบน ใส่ชิ้นส่วนของปลาลงไปและผักทอดบนปลา เกลือปรุงรสด้วยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ครอบคลุมด้วยฝาปิดและเตรียมพร้อมสำหรับโหมด "Steam" เป็นเวลา 30 นาที

ดังนั้นใน Multicooker Redmond คุณสามารถปรุงอาหารสองจานพร้อมกัน - จานเคียงของมันฝรั่งและปลาแมคเคอเรลที่มีผักสำหรับมัน มันฝรั่งสามารถแทนที่ด้วยข้าว

ปลาแมคเคอเรลสูบบุหรี่ร้อนใน Redmond Multicooker

วันนี้เพื่อเพลิดเพลินกับรสชาติของปลาแมคเคอเรลรมควันไม่จำเป็นต้องซื้อในร้าน ปลาแมคเคอเรลใน Redmond Multicooker จะไม่เลวร้ายลงหรือดีกว่านั้น

วัตถุดิบ:

• ปลาแมคเคอเรล - 2 ชิ้น
• เกลือ - 1 ช้อนชา;
• พริกไทยดำ - หยิก;
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
• น้ำร้อน - 1 L;
• ควันเหลว - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

การเตรียมปลาแมคเคอเรลร้อนในหม้อหุงช้า:

1. ล้างซากปลาแมคเคอเรลแล้วปล่อยให้แห้ง
2. ผสมเกลือกับเครื่องเทศและถูให้เข้ากันในซาก
3. หลังจากนั้นเทปลาด้วยควันเหลว
4. เทน้ำร้อนลงในชามมัลติคิวเกอร์ ติดตั้งชามสำหรับนึ่ง เปิดโหมด "Steam" เป็นเวลา 20 นาที
5. หลังจาก 20 นาทีให้ถอดชามออกไปนึ่งและโอนปลาในแพ็คเกจไปที่ด้านล่างของชาม
6. เปิดโหมด "การอบ" เป็นเวลา 20 นาที

คุณสามารถเสิร์ฟปลาแมคเคอเรลรมควันร้อนกับผักหรือกับข้าวที่คุณชื่นชอบ

ปลาแมคเคอเรลในฟอยล์ใน Multicooker Redmond

มีอีกวิธีที่ดีมากในการทำปลาแมคเคอเรลใน Redmond Multicooker - ในฟอยล์ ปลาที่เตรียมด้วยวิธีนี้ไม่ด้อยกว่าปลาที่ปรุงบนตะแกรง ปลาที่ปรุงด้วยฟอยล์ยังคงมีคุณสมบัติสูงสุดที่เป็นประโยชน์

วัตถุดิบ:

• ปลาแมคเคอเรล - 2 ชิ้น
• มะนาว - 1 พีซี;
• มะเขือเทศ - 1 พีซี;
• หัวหอม - 1 พีซี;
• กรีนที่จะ;
• เกลือและเครื่องเทศจะได้ลิ้มรส

ทำปลาแมคเคอเรลในฟอยล์ในหม้อหุงช้า:

1. ล้างและทำความสะอาดปลาจากด้านใน ตัดเป็นชิ้น ๆ หรือทิ้งซากศพไว้เหมือนเดิม
2. หากคุณตัดปลาเป็นชิ้น ๆ ให้ใส่วงกลมของมะนาวและมะเขือเทศระหว่างพวกเขา หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงปลาแมคเคอเรลให้วางวงกลมของมะนาวและมะเขือเทศไว้บนซาก คุณสามารถเพิ่มสีเขียว
3. เกลือปรุงรสปลาแมคเคอเรลด้วยเครื่องเทศและปล่อยให้มันอิ่มตัวประมาณ 20 นาที
4. หลังจาก 20 นาทีให้ห่อปลาด้วยฟอยล์
5. เปิดหม้อหุงช้าในโหมด "การอบ" ใส่ปลาลงในฟอยล์ที่ด้านล่างของชามและอบเป็นเวลา 30 นาที
6. หลังจากสิ้นสุดกระบวนการให้หมุนปลาไปอีกด้านหนึ่งแล้วอบในโหมดเดียวกันอีก 5-10 นาทีเพื่อให้ปลาแมคเคอเรลเป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน
7. หลังจากนั้นปล่อยปลาแมคเคอเรลออกจากฟอยล์ใส่ลงบนจานแล้วตกแต่งด้วยสมุนไพร
8. ปลาแมคเคอเรลพร้อมแล้ว! คุณสามารถปฏิบัติต่อคนที่คุณรักและแขก

Mackerel Cutlets ใน Multicooker Redmond

หากคุณเบื่อกับปลาแมคเคอเรลทอดและตุ๋นใน Redmond Multicooker คุณสามารถปรุงปลาคัตเล็ตได้ อาหารจานนี้รวมกับเครื่องเคียงหรือสลัดผัก

วัตถุดิบ:

• ปลาแมคเคอเรล - 2 ชิ้น
• หัวหอม - 1 พีซี;
• ไข่ - 1 พีซี;
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ L.;
• นม - 100 มล.;
• ขนมปัง - 200 กรัม

1. แยกเนื้อปลาออกจากกระดูก บิดผ่านเครื่องบดเนื้อ
2. สับหัวหอมและทอดอย่างประณีตในมัลติคิคเกอร์ในน้ำมันพืชในโหมด "ทอด" จนกระทั่งทองคำ
3. เมื่อหัวหอมทอดให้เย็นและเพิ่มลงในเนื้อปลาสับ เกลือพริกไทยเพิ่มไข่และผสมให้เข้ากัน
4. แช่ crumbs ในนมและเพิ่มลงในเนื้อสับ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง
5. เทน้ำมันพืชลงในชามมัลติซิมเกอร์แล้วเปิดโหมด "ทอด"
6. ใส่เนื้อสับลงในชามด้วยช้อนโต๊ะแล้วทอดคัตเล็ตก่อนที่ด้านหนึ่งไปยังเปลือกโลกสีน้ำตาลจากนั้นอีกด้านหนึ่ง ประมาณ 10 นาทีในแต่ละด้าน

คัตเล็ตจากปลาแมคเคอเรลพร้อมแล้ว เตรียมข้าวจานโปรดหรือสลัดผักสำหรับคัตเล็ต นอกจากนี้ใน Redmond Multicooker ตามสูตรนี้คุณสามารถปรุงอาหารคัตเล็ตนึ่ง

ไอน้ำปลาแมคเคอเรลใน Redmond หลายคน วิดีโอ