Dušené zelí připravené v multicookeru Panasonic, šetří vaše peníze, čas a úsilí, ale zdraví se odráží nejlepším způsobem: jídlo není důkladně pro žaludek a bohatě vlákno, což zlepšuje trávení. Bílé zelí by se mělo jíst každý den pro dospělé a děti. Existuje mnoho možností, jak dusit tuto zeleninu, a pomalý vařič se se všemi dokáže vyrovnat. A jak se již mnozí podařilo vidět, lahodně vaří a zachovává maximum prospěšných látek v jakékoli misce.

Dušené zelí se zakysanou smetanou a houbami v multicookeru Panasonic

Houby dávají pikcianci jakýmkoli, dokonce i těm nejběžnějším produktům. A dušené zelí s houbami je tradiční a milované jídlo, které je oceňováno pro praktičnost, snadnou přípravu a stravovací vlastnosti.

Chcete -li vařit dušené zelí v multicookeru Panasonic, vezměte následující ingredience:

• vidlice zelí - 0, 5 kg;
• jakékoli houby - 0,5 kg;
• cibule - 2 ks.;
• mrkev - 2 ks.;
• sour Cream - 3 lžíce. L.;
• rostlinkový olej - 1 lžíce. L.;
• rajčatová pasta - 1 lžíce. L.;
• cukr - špetka;
• sůl, černý pepř - podle chuti.

Jak vařit dušené zelí s houbami v multicookeru Panasonic:

1. Vyjměte horní listy z hlavy zelí a nasekejte vidlice malými brčkami a houby (vaříme s Champignons) - kousky střední velikosti. Nakrájejte cibuli kostkami a nasekejte mrkev pomocí hrubého struhadla.
2. Zapněte program smažení po dobu 5 minut. Tentokrát stačí, abyste smažili zeleninu a houby v rostlinném oleji.
3. Vložte zelí do „pražení“ a houby, sledujte 0,5 šálků vody. Salte obsah misky, přidejte cukr a nainstalujte program „hasicí“ po dobu 60 minut.
4. 10 minut před dušeným zelím v multicookeru Panasonic bude připraveno, vložte rajčatovou pastu, zakysanou smetanu do pánve a výrobky dobře promíchejte.

Dobrou chuť!

Dušené zelí s fazolemi v multicookeru Panasonic

Toto vydatné a zdravé jídlo pomůže nejen půst diverzifikovat každodenní stravu, ale také se bude líbit těm, kteří jsou zvyklí omezovat se v jídle při hledání vyhledávané štíhlé postavy.

Vaření dušeného zelí v multicookeru Panasonic, vezměte:

• hlava zelí - ½;
• cibule - 1 ks.;
• mrkev - 1 ks.;
• konzervované fazole - 1 banka;
• rajčatová pasta - 1 lžíce. L.;
• rostlinkový olej - 1 - 2 lžíce. L.;
• sůl a černý pepř - podle chuti.

Příprava přípravy

1. Zbyt jemně rozdrtit zelí.
2. Řekněte žárovku z slupky a nasekejte ji. Oloupejte mrkev a otřete hrubé struhadlo.
3. Vložte zeleninu do hrnce multicookeru a smažte je do rostlinného oleje v režimu „pečení“ nebo „smažení“ po dobu 5 až 7 minut.
4. Přidejte zelí a fazole do smažené zeleniny a vše upevněte lžičkou rajčatové pasty. Smíchejte obsah pánve. Dušené zelí v multicookeru Panasonic se připravuje v režimu „hasicí“ po dobu 60 minut.

Dobrou chuť!

Dušené zelí s jablky a zázvorem v multicookeru Panasonic

Zelí nemá výraznou chuť, takže je důležité kombinovat „skromnou“ zeleninu s takovými výrobky, které by saturovaly misku novými zajímavými tóny. V našem receptu bude tandem Apple a zázvor zdůraznit chuť zelí s exotickou kyselost.

Potřebné produkty:

• malé vidlice zelí - 1 ks.;
• jablka - 2 ks.;
• cibule - 2 ks.;
• rozinky - 0,5 lžíce;
• muškát - 5 g;
• ginger (root) - 10 g;
• kurkuma - 1 lžička;
• slunečnicový olej - 1 lžíce. L.;
• apple Oct - 1 lžíce. L.;
• rajčatová pasta - 1 lžíce. L.;
• sůl je špetka.

Jak vařit dušené zelí v multicookeru Panasonic:

1. Po rozdrcení cibule smažte ji do slunečnicového oleje: Za tímto účelem spusťte program „pečení“ po dobu 5 - 7 minut v pomalém vařiči.
2. Když se kostky cibule stanou průhledné, posypeme je cukrem, přidejte rozinky a koření a vše pilně smíchejte.
3. Zadržte zelí, naplňte octem jablečného moštu a důkladně smíchejte rukama.
4. Ořezaná jablka nařízněte kostkami, kombinujte se zelí, solí a smícháním. Umístěte program „hasicí“ na půl hodiny. Když bude připravené dušené zelí v multicookeru Panasonic, ochutnejte ji rajčatovou pastou a nechte jej na programu „vytápění“ po dobu 8 - 10 minut.

Dobrou chuť!

Dušené zelí s mletým masem a pomeranči v multicookeru Panasonic

Dušené „Bez všeho“ nebude moci nikoho překvapit, takže musíte fantazírovat, abyste potěšili domov: používají se voňavé koření, koření, mleté \u200b\u200bmaso a dokonce i pomeranče!

Nezbytné ingredience:

• vidlice zelí - 1 kg;
• mleté \u200b\u200bmaso (libovolné) - 0, 5 kg;
• oranžová - 500 g;
• cibule - 200 g;
• česnek - 2 hřebíček;
• slunečnicový olej - 1 lžíce. L.;
• sůl, černý pepř - „okem“.

Vaření dušeného zelí s mletým masem a pomeranči v multicookeru Panasonic:

1. Jemně nasekejte hlavu zelí.
2. Malý cibuli jemně nakrájejte česnek na tenké sukně. Vystřihněte oranžové plátky a opatrně zvlněněte z nich buničinu a šťávu.
3. Nalijte slunečnicový olej do hrnčího hrnce a za 5 minut zapněte program „smažení“, smažte cibuli a česnek.
4. Poté položte mleté \u200b\u200bmaso do „pražení“, s předtím sůl a pepř a smažte ho po dobu 8 - 10 minut ve stejném programu.
5. Vložte zelí, oranžovou buničinu na obsah pánve a spusťte program „hasicí“ po dobu 40 minut.

Dušené zelí v multicookeru Panasonic bude ještě chutnější, pokud ho dostanete z inteligentního stroje, ne okamžitě, ale po 20 minutách.

Dobrou chuť!

Dušené zelí s masem a zeleninou v multicookeru Panasonic

Dušené zelí je dobré jako příloha pro maso, ukázalo se, že je ještě chutnější, pokud jej uhasí s masem a čas na vytvoření nenáročného, \u200b\u200bale vydatné obědy nebo večeře je vyžadováno mnohem méně.

Složení:

• bílé zelí - 1 kg;
• vepřové - 800 g;
• cibule - 1 ks.;
• mrkev - 1 ks.;
• tomato - 3 ks.;
• studená voda - 1 lžíce;
• zeleny petrželky a Dill - parta;
• sůl a černý pepř - podle chuti.

Pokyny pro přípravu:

1. Zaměňte zelí na proužky a oplatněte maso v tekoucí vodě a nakrájejte na malé kousky.
2. Vložte maso do multicookerové mísy a na něj - zelí.
3. Umyjte rajčata, nakrájejte středně velké kostky a vložte je do pomalého vařiče pro zelí. Další vrstvou bude cibule nasekaná polovičními kroužky a mrkev rozdrcená na hrubém struhadlo.
4. Nalijte zeleninu a maso vodou, sůl a pepř vše, pokud je to žádoucí, přidejte své oblíbené koření. Zavřete misku víkem a naprogramujte režim „hasicí“ po dobu 1, 5 hodin.
5. Když 1 hodina uběhne z nastaveného času, smíchejte dušené zelí v multicookeru Panasonic.

Dobrou chuť!

Dušené květák v multicookeru Panasonic

Věděli jste, že květák je absorbován tělem několikrát lépe než jiné typy zelí? Zvláštní místo je obsazeno květákem v dětské výživě a také velmi užitečné pro ty, kteří trpí různými chorobami gastrointestinálního traktu. Vložením barevného zelí do multicookeru Panasonic s jinou zeleninou získáte jemné a lehké zeleninové dušené maso.

Chcete -li připravit jídlo, vezměte:

• květák - 500 g;
• white Salad Bow - 1 ks.;
• máslo - 50 g;
• mrkev - 1 ks.;
• pšeničná mouka - 1 lžíce. L.;
• zralá rajčata - 3 ks.;
• sweet Pepper - 2 ks.;
• cukr - 1 lžička;
• sůl má chuť.

Pořadí vaření:

1. Nalijte květák s solnou studenou vodou a nechte jej trochu stát - jedná se o osvědčený lék na hmyz, který se může skrýt v květenství zeleniny. Po čtvrtině hodiny vypusťte vodu a naplňte zelí čistou vodou a zapálíte ji na oheň. Když se voda vaří, vařte zelí po dobu dalších 3 - 5 minut.
2. Umyjte pepř, ořízněte a odstraňte vnitřní oddíly semeny. Poté nařízněte zeleninu v malých kostkách.
3. Nastrouhejte mrkev pomocí hrubého štěkání.
4. Spusťte promytá rajčata na okamžik ve vroucí vodě, abyste z nich snadno odstranili pokožku. Vyčištěná rajčata rozdrťte na soudržnost pyré.
5. Vyčistěte cibuli, nasekejte na půl přestávky a pošlete ji do pomalého sporáku.
6. Pečlivě demontujte barevné zelí na květenství a odstraňte zkažené. Stiskněte kousky zeleniny do mouky a vložte je do hrnce více nežádoucího stroje. Nejlepší rovnoměrně rozprostřete kousky másla. Aktivujte program pečení a nechte pomalý sporák, aby fungoval po dobu 15 minut.
7. Když uběhne čtvrtina hodiny, vložte pepř a mrkev do zeleniny. Nyní nalijte tam rajčatovou hmotu, opravte obsah mísy a po smíchání všech produktů zavřete víko. Nejprve vařte zeleninu v režimu „pečení“ po dobu čtvrt hodiny a poté po dobu 20 minut v programu „uhasizující“.

Na stůl může být podáván dušený květák se zeleninou s teplým nebo studeným.

Dobrou chuť!

Dušené zelí v multicookeru Panasonic. Video