In der Ernährung jeder Person sind Gemüse ausnahmslos vorhanden. Eines der beliebtesten Pflanzenprodukte heute sind verschiedene Arten von Kohl. Und nicht umsonst! Schließlich wird in diesem Gemüse ein ganzes Lagerhaus mit vorteilhaften Substanzen und Spurenelementen gespeichert. Heute lernen wir, wie man Kohl in einem Multicooker Panasonic vorbereitet. Dieses Küchengerät verleiht nicht nur dem Kohl mit erstaunlichem Geschmack, sondern auch dank einer speziellen Wärmebehandlung, sondern auch alle vorteilhaften Eigenschaften des Gemüses.

Der gedünstete Kohl in einem Multicooker Panasonic

Der gedünstete Kohl ist ein ziemlich häufiges Gericht. Darüber hinaus ist es sehr nützlich und wird unter anderem als diätetisch angesehen. Daher können Sie gedünstetes Kohl in ziemlich großen Mengen verwenden, es wird Sie nicht zusätzliche Pfund und Belohnung mit Gesundheit hinzufügen.

Um gedünstetes Kohl in einem Multicooker Panasonic zuzubereiten, benötigen Sie die folgenden Zutaten:

• kohl - 1 Kopf (ca. 1 kg);
• hühnchenfilet - 400 g;
• karotten - 1 PC;
• zwiebeln - 1 PC;
• tomatensaft - 100 g;
• gemüseöl - 2 EL.
• salz, Pfeffer zum Geschmack.

Es ist erwähnenswert, dass Tomatensaft durch Tomatenpaste ersetzt werden kann. Um dieses Gericht zuzubereiten, benötigen Sie 1 EL. Zutat.

Kochen mit gedünstetem Kohl in einem Multicooker Panasonic.

1. Schälen Sie die Zwiebeln und Karotten, schneiden Sie die Zwiebeln mit kleinen Würfeln, reiben Sie die Karotten auf einer groben Reibe.
2. Gießen Sie Gemüseöl in den Multicooker -Behälter und senden Sie das zubereitete Gemüse in die Schüssel.
3. Schalten Sie das Gerät im "Gebäck" -Modus, Braten und Karotten ein.
4. Waschen Sie das Hühnchenfilet, in kleine Stücke schneiden und an den Inhalt des Slow Cookers senden.
5. Den Kohl dünn hacken, zu Gemüse und Fleisch hinzufügen. Erweitern Sie das Kochen im Backmodus. Wenn der Kohl jung ist, sind 20 Minuten ausreichend, wenn nicht, das Gemüse und das Fleisch mindestens 35 Minuten lang braten.
6. Gießen Sie in Bezug auf die Zeit Kohl mit Tomatensaft oder Paste, Salz, Pfeffer und den „Eintopf“ -Modus 1 Stunde lang ein. Vergessen Sie nicht, den Slow Cooker mit einem Deckel zu schließen.

Stewed Kohl mit Orangen und gehacktem Fleisch in einem Multicooker Panasonic

Kohl, Vorbereitung mit der Zugabe von Orange, hat einen ziemlich ungewöhnlichen Geschmack. Das Gemüse ist sehr pikant und raffiniert und eignet sich auch für einen festlichen Tisch. Heute lernen wir, wie man gedünstetes Kohl mit Orangen und gehacktem Fleisch in einem Panasonic -Multicooker zubereitet.

Also, um gedünstetes Kohl mit Orangen und gehacktem Fleisch in einem Multicooker Panasonic herzustellen, füllen Sie sich die folgenden Zutaten ein:

• kohl - 1 Kopf (ca. 1 kg);
• hackfleisch (Sie können jede verwenden) - 500 g;
• orangen - 400 g;
• zwiebeln - 200 g;
• knoblauch - 2 Nelken;
• pflanzenfett;
• salz, Pfeffer zum Geschmack.

Kochen mit gedünstetem Kohl mit Orangen und gehacktem Fleisch in einem Multicooker -Panasonic in Stufen:

1. Kohl hacken.
2. Reinigen Sie die Zwiebel, fein hacken.
3. Schälen Sie den Knoblauch aus der Schale, gehen Sie durch die Presse.
4. Schneiden Sie die Orangen mit Bechern, drücken Sie das Fruchtfleisch aus der Frucht und trennen Sie sie so von den Filmen.
5. Gießen Sie eine kleine Menge Pflanzenöl in den Multicooker -Behälter, schicken Sie Zwiebeln und Knoblauch in die Schüssel.
6. 5 Minuten lang Gemüse im Backmodus braten.
7. Fügen Sie dem Inhalt des Geräts Fleisch, Salz und Pfeffer hinzu. Weiter 10 Minuten braten.
8. Senden Sie nach der Zeit den Kohl und das Fleisch einer Orange an den Tank des Geräts.
9. Schließen Sie den Slow Cooker mit einem Deckel, setzen Sie den „Löschungsmodus“ und kochen Sie das Gericht für 40 Minuten.

Der geschmückte Kohl mit Bohnen in einem Multicooker Panasonic

Kohl mit Bohnen ist perfekt für das Abendessen. Dieses unprätentiöse Gericht wird wahrscheinlich alle Ihre Familienmitglieder mögen, und der Panasonic Multicooker behält alle vorteilhaften Eigenschaften der im Rezept verwendeten Zutaten.

Produkte, die für die Vorbereitung von gedünstetem Kohl mit Bohnen in einem Multicooker Panasonic erforderlich sind:

• kohl - 1 Kopf (ca. 500 g);
• karotten - 1 PC;
• zwiebeln - 1 PC;
• weiße Bohnen konserven - 1 Bank;
• tomatenpaste - 1 EL;
• pflanzenfett;
• salz, Pfeffer zum Geschmack.

Vorbereitung von gedünstetem Kohl mit Bohnen in einem Multicooker Panasonic.

1. Kohl hacken.
2. Schälen Sie Karotten, reiben Sie das Gemüse auf einer groben Reibe.
3. Die Zwiebel schälen, fein in Würfel hacken.
4. Gießen Sie eine kleine Menge Pflanzenöl in den Multicooker -Behälter, senden Sie Zwiebeln und Karotten an das Gerät.
5. Schalten Sie das Gerät im "Back" -Modus ein und braten Sie Gemüse 5 Minuten lang.
6. Bohnen, Kohl und Tomatenpaste zum langsamen Kocher geben. Rühren Sie, Salz und Pfeffer hinzufügen.
7. Schließen Sie das Gerät mit einem Deckel und setzen Sie den „Löschen“ -Modus 50 Minuten lang.

OMLE aus farbigem Kohl in einem Multicooker Panasonic

Omlet aus Blumenkohl ist ein sehr leckeres und herzhaftes Gericht. Es erfordert ein Minimum an Produkten für seine Vorbereitung, und alle Ihre Haushalte werden das Ergebnis sicherlich zu schätzen wissen. Mit einem Multicooker Panasonic braucht die Vorbereitung eines Omeletts aus Blumenkohl nicht viel Zeit und Mühe.

Eine Liste der Produkte, die für die Herstellung von Omelett aus farbigem Kohl in einem Multicooker Panasonic erforderlich sind:

• blumenkohl - 500 g;
• milch - 1 EL;
• eier - 3 PCs;
• butter - 50 g;
• grün;
• salz, Pfeffer zum Geschmack.

Rezept zur Herstellung von Omelett aus Blumenkohl in einem Multicooker Panasonic.

1. Spülen Sie den Kohl aus, senden Sie einen Multicooker -Behälter ein, gießen Sie eine kleine Menge Wasser.
2. Schließen Sie das Gerät mit einem Deckel und setzen Sie den Modus "einen gedämpften Dampf". Bereiten Sie das Produkt in diesem Modus 7-10 Minuten vor.
3. Grünen ausspülen, fein hacken.
4. Nach Zeit Kohl in einen separaten Behälter geben und Wasser abtropfen lassen.
5. Schmieren Sie die Multicooker -Kapazität mit Butter, legen Sie Kohl auf den Boden und streuen Sie sie mit Kräutern.
6. In einem separaten Behälter Eier, Milch, Salz und Pfeffer mischen. Schlagen Sie den Inhalt mit einem Schneebesen.
7. Eiermasse gießen Sie den Inhalt des langsamen Kochers.
8. Schließen Sie das Gerät und stellen Sie den Backmodus 20 Minuten ein.

Gebratener Blumenkohl in einem Multicooker Panasonic

Der nach diesem Rezept zubereitete Farbkohl erweist sich als sehr zart und schmilzt buchstäblich "im Mund". Und dank der Verwendung von Käse während des Kochens hat das fertige Gericht eine würzige knusprige Kruste und einen weichen cremigen Geschmack.

Zum Kochen gebratener Blumenkohl in einem Multicooker -Panasonic, füllen Sie sich mit dem nächsten Satz von Produkten ein:

• blumenkohl - 1 Kopf (ca. 500 g);
• zwiebeln - 1 PC;
• ei - 1 PC;
• sauerrahm (vorzugsweise mit erhöhtem Fettgehalt) - 2 EL;
• gemüseöl - 2 EL;
• hartkäse - 200 g;
• mayonnaise - 2 EL;
• salz, Pfeffer zum Geschmack.

Ein Weg, um gebratenen Kohl in einem Panasonic Multicooker herzustellen.

1. Spülen Sie den Kohl aus, senden Sie einen Slow Cooker ein und gießen Sie eine kleine Menge Wasser.
2. Setzen Sie das Gerät in den Dampfmodus, schließen Sie den Deckel und kochen Sie das Gemüse so nicht länger als 7 Minuten.
3. Entfernen Sie beim Vorfall das Gemüse und lassen Sie das Wasser ab. Den Kohl in Blütenstände zerlegen.
4. Die Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden.
5. Gießen Sie Gemüseöl in den Multicooker -Behälter und schicken Sie Zwiebeln in die Schüssel.
6. Wenn die Zwiebel eine goldene Farbe erwirbt, um die Blütenstände des Kohls an sie zu senden. Weiter braten.
7. Schlagen Sie in einem separaten Behälter ein Ei mit Mayonnaise, saurer Sahne und Gewürzen mit einer Krone. Der resultierende Auftanken gießt den Inhalt des Slow Cookers ein.
8. Hartkäse auf einer groben Reibe reiben und den Inhalt des Multicookers mit sich streuen.
9. Schließen Sie das Gerät mit einem Deckel und stellen Sie den Backmodus 30 Minuten ein.

Stewed Kohl aus drei Arten mit Auberginen in einem Multicooker Panasonic

Die beste Qualität dieses Gerichts ist, dass es mit einer großen Anzahl nützlicher Spurenelemente behaftet ist. Alles dank der großen Anzahl von Gemüse, die es besteht. Panasonic Multicooker verleiht nicht nur den Kohl mit erstaunlicher Geschmack, sondern auch dank einer speziellen Wärmebehandlung, sondern auch alle Nährstoffe der Produkte.

Nehmen Sie die folgenden Produkte an, um drei Arten mit Auberginen in einem Multicooker -Panasonic zu produzieren:

• kohlrabi - 500 g;
• peking Kohl - 500 g;
• brokkoli - 500 g;
• aubergine - 500 g;
• karotten - 300 g;
• zwiebeln - 300 g;
• tomaten - 400 g;
• grün - 300 g;
• pflanzenfett;
• salz zum Geschmack.

Kochen mit gedünstetem Kohl von drei Arten in einem Multicooker Panasonic.

1. Reinigen Sie den Kohlrabi, rauen Sie auf einer groben Reibe ein.
2. Den Kohl mit Peking durch Streifen hacken.
3. BROCKOLI auf Blütenstände zerlegen.
4. Schälen Sie die Karotten, spülen, rauen Sie auf einer groben Reife ein.
5. Die Aubergine (optional) schälen, in kleine Würfel schneiden.
6. Spülen Sie die Grüns aus, fein hacken.
7. Die Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden.
8. Mischen Sie das zubereitete Gemüse in einem separaten Behälter, Salz und lassen Sie eine Weile, damit sie den Saft lassen.
9. Die Tomaten schälen, in einen Mixer hacken, bis ein homogener "Brei" gebildet wird.
10. Gießen Sie ein wenig Pflanzenöl in den Multicooker -Behälter und senden Sie Gemüse, das den Saft in die Schüssel ausgibt. Fügen Sie dem Inhalt eine kleine Menge Wasser und eine Masse von Tomaten hinzu.
11. Schließen Sie den langsamen Kocher und stellen Sie den "Back" -Modus für 40 Minuten ein.

Guten Appetit!